Dobrá rada pre rodinné problémy pri navigácii kritických vôd

V tomto článku

• Problém: Členovia rodiny sú rozptýlení, žijú ďaleko od seba navzájom
• Problém: S rozšírenou rodinou nemáte dýchací priestor
• Problém: Snažím sa nájsť perfektnú rovnováhu medzi vašim profesionálnym životom a domácim životom
• Problém: Jedným z vašich detí sú špeciálne potreby a vašim ďalším deťom nedostáva dostatok pozornosti

Všetky rodiny prechádzajú časmi, keď sa problémy objavujú a majú vplyv na rodinnú jednotku.

Toto je normálna časť života a dá sa použiť na výučbu všetkých, najmä na deti, hodnotu dobrej komunikácie, odolnosti a techník rozlíšenia problémov.

Pozrime sa, ako sa môžete najlepšie stretnúť s rodinnými problémami priamo a naučiť sa, ako odborne navigovať v týchto kritických vodách, vychádzajúci na vrchol s posilňovaným pocitom rodinných väzieb.

Problém: Členovia rodiny sú rozptýlení, žijú ďaleko od seba navzájom

Keď ste si prvýkrát predstavili, ako by vyzerala vaša rodina, možno ste si predstavovali blízkosť fyzickej aj emocionálnej. Ale tvoja skutočná rodina teraz nevyzerá nič také.

Možno ste súčasťou armády, so zmenami stanice každých 18 mesiacov, ktoré vás zavedú ďaleko od vašich rodičov a priateľov.

Možno vy alebo práca vášho manžela zažívate prevody po celej krajine, čo znamená, že nevidíte svojich rodičov často a ich kontakt s vnúčatami je iba virtuálny.

Aby ste pomohli s týmto problémom, využite plné výhody internetu a jeho kapacity, aby ste vás všetkých boli prepojení a aktualizovaní o každodenných činnostiach rodiny.

Nie je to také dobré ako žiť v rovnakom meste ako starí rodičia a ďalší členovia vašej rozšírenej rodiny, ale je to dobrý spôsob, ako sa cítiť, akoby ste boli prítomní v živote druhých.

Zriadiť týždenné stretnutia Skype, aby sa deti mohli zdieľať so svojimi starými rodičmi a mať zmysel pre svoje hlasy a osobnosti, takže keď sa spojíte v reálnom živote, už existuje základný vzťah.

Podeľte sa o svoje fotografie prostredníctvom Facebooku, Flicka alebo inej platformy sociálnych médií. Plánujte rodinné stretnutia ročne, aby ste sa vždy mali tešiť.

Problém: S rozšírenou rodinou okolo vás nemáte žiadny dýchací priestor

Aj keď si ceníte, že máte k dispozícii opatrovateľky, ktoré sú k dispozícii v okamihu, keď máte menej radi svoju rozšírenú rodinu, vždy poznáte svoju firmu, spadnete bez predchádzajúceho upozornenia alebo za predpokladu, že chcete, aby sa viseli okolo vášho domu celý víkend po celý víkend.

Toto je skvelý okamih na učenie techník založenia hraníc.

Vyberte si neutrálny moment, aby ste otvorili diskusiu (nečakajte, kým vás už dávajú dosť, keď uvidíte svojho švagra, ktorý sedí na svojej pohovke na 12 hodín rovno a sleduje hru trónov) a pochádza z miesta láskavosti. "Vieš, že ťa milujeme a máme radi, ako si zapojený s deťmi, ale práve teraz potrebujeme nejaký rodinný čas.

Poďme si teda sadnúť a hovoriť o spôsoboch, ako si stále môžeme užiť vaše návštevy, ale ktoré tiež nechajú byť naša rodina len spolu, štyria [alebo však mnohí sú vo vašej najbližšej rodine]."

Problém: Snažím sa nájsť dokonalú rovnováhu medzi vašim profesionálnym životom a domácim životom

Toto je klasická výzva 21. storočia, teraz, keď väčšina z nás sú rodiny s dvoma príjmami. Náročná práca a rušný domáci život nás vedú k tomu, aby sme sa cítili, akoby sme vždy menili náš zamestnávateľ alebo našu rodinu. To vytvára stresujúcu situáciu, ktorá môže negatívne ovplyvniť našu domácnosť.

Urobte krok späť a uvidíte, čo môžete urobiť, aby ste uľahčili tlak doma.

Uistite sa, že všetci (nielen vy!(.

Akonáhle sú domáce práce hotové, vyrezajte každý večer každý večer pre spolupatričnosť-aj keď sledujete rodinnú šou v televízii, takže váš čas ako jednotka nie je jedným z iba práce, ale momentom kvality.

Nezabudnite, aby sa večerné jedlo stalo prioritným večerom, ktorý je dôležitým časom, aby sa vaša rodina spojila, takže nestrácajte, že tým, že všetci jedia pred svojimi počítačmi vo svojich vlastných izbách.

Problém: Jedno z vašich detí sú špeciálne potreby a vašim ďalším deťom nedostáva dostatok pozornosti

S dieťaťom so špeciálnymi potrebami v rodine je normálne, že veľká časť rodičovskej pozornosti sa zameriava na podporu tohto dieťaťa.

Ale často to, čo sa stane, sú ostatné deti, ktoré trpia zníženým množstvom rodičovského zamerania. To môže viesť k tomu, že sa budú konať alebo sa snažia urobiť čo najmenšie a najobľúbenejšie. Ani jedno z týchto správaní nie je ideálne. Cítite sa vinní za celú situáciu.

Je to obzvlášť náročná výzva pre rodiny, ale našťastie existuje niekoľko dobrých riešení. Nájdite miestnu podpornú skupinu pre rodičov v podobných situáciách, kde môžete počuť, ako riadia ostatní rodičia.

Vytvárajte priateľstvá v rámci skupiny, ktoré vám umožnia „vymeniť“ služby, ako je to, ako je to zameranie dieťaťa.

Buďte otvorení so svojimi ostatnými deťmi, že ich brat/sestra potrebuje trochu viac vašej pozornosti, ale že sú pre vás veľmi prítomní.

Urobte z toho zmysel tráviť kvalitný čas so svojimi ostatnými deťmi, keď je to možné, aj keď to znamená, aby bol váš manžel s dieťaťom so špeciálnymi potrebami, keď vezmete ostatných do parku, filmy alebo len s nimi zahrajte stolovú hru.