Odpustenie za budúcnosť Vstúpi do každodenného odpustenia do manželstva

V tomto článku

• Je potrebný konflikt
• Každodenné odpustenie
• Byť vnímavý
• Zostaňte v pokoji a premýšľajte
• Znova dôverovať
• Vážiť si ich
• Hranice
• Začať odznova

Vo svojej knihe. Lee: Posledné roky, Charles náramok povodne uvádza, že po občianskej vojne Robert E. Lee navštívila dámu Kentucky, ktorá ho vzala na pozostatky veľkého starého stromu pred jej domom. Tam horko plakala, že jeho končatiny a kmeň boli zničené federálnym delostreleckým ohňom.

Pozri, čo robili Yankees s mojím stromom.

Žena zúfalo povedala, keď sa obrátila na Lee za slovo odsúdenie na severe alebo aspoň sympatizovala s jej stratou.

Po krátkom tichu, Lee, skenovanie stromu a zdecimovaná krajina okolo neho povedala,

Znížte to, moja drahá pani, znížte to a zabudni na to.

Pravdepodobne nie to, čo dúfala, že sa bude dozvedieť od generála v tom Kentucky popoludní. Ale Lee, vojnový a pripravený vrátiť sa do Virginie, nemal záujem o udržanie 4 rokov nákladného hnevu. Lee spoznal v žene, čo by sme mali všetci spoznať uprostred našich nahnevaných kúziel, najmä tých, ktoré siahajú do našich intímnych vzťahov.

Naša neschopnosť spracovať zlé veci a rozšíriť odpustenie vo vzťahoch s tým, kto nás uráža, nás nakoniec zožieraj. Toto odmietnutie odpustiť a pustiť iba znamená, že nesúhlasíte s vyriešením konfliktu, Prejdite sa okolo zášťov alebo uzdravujte emocionálne rany.

Náš emocionálny konštrukt nás často bráni v odpustení a prepustení. Nie sú to vonkajšie faktory v hre počas procesu. Namiesto toho je to vnútorné ja, skúsenosti v živote a spôsob vnímania, ktorý nám hovorí, ako sa pustiť a odpustiť a pomáha nám prekonať zradu.

Podobná situácia vzniká pri pokuse o vrodenie odpustenia do manželstva. Zostávajúce rukojemníkov s zlým správaním a odmietnutím nás chráni pred odpustením v manželstve a narušuje mier.

Je potrebný konflikt

Zdravé manželstvo nie je manželstvo, ktoré je bez konfliktu. Zamyslite sa nad tým, ak vo vašom manželstve nie je konflikt, znamená to, že neexistuje blízkosť, žiadna „skutočná“ interakcia. Zdravé páry budú mať z času na čas manželský konflikt; Kľúčom je to, ako spracúvajú konflikt.

Každodenné odpustenie

Je to ponižujúce a občas vyčerpávajúce stáť pred tými, ktorí nás hlboko rozrezali, aby ste zapálili plameň opätovného pripojenia. Znamená to riziká, obeť, dôvera, potenciál, ktorý sme pripravení obnoviť vzťah, sa nezaujíma o obnovenie.

Ak bojujete s odpustením v manželstve, tu je 6 spôsobov, ako praktizovať odpustenie v manželstve. Dozviete sa umenie prepustenia hnevu a rozhorčenia, odpustenia a pokračovanie bez záštitu. Zaznamenať si:

1. Byť vnímavý

Váš Ochota počúvať svojho partnera je prvým krokom k odpusteniu v manželstve a mieri. Takže, buďte otvorení, aby ste sa vzali a absorbovali všetko, čo musia povedať. Pomôžte im odľahčiť ich srdce skôr, ako ich posúdite alebo urobíte akékoľvek rozhodnutie.

2. Zostaňte v pokoji a premýšľajte

Neskočne do súdu zrazu. Zostavte sa a pokúste sa pustiť z minulosti zranenie. Rovnako ako to, ako by ste sa nechceli osprchovať nesprávnymi predstavami o sebe, takže nebude váš partner. Tak, Pred začatím prepracovanej konverzácie sa držte v pokojnom stave.

Ako odpustiť podvodníkom?

Ak vás váš partner podviedol, snažte sa neobývať incidenty a minulé neúspechy. To vám pomôže zistiť, čo je pred nami.

3. Znova dôverovať

Počas týchto incidentov máme často tendenciu prijať obetské myslenie. Verte si však dosť na to, aby ste vedeli, ako prekonať zradu vo vzťahu. Ak ste emocionálne silní, nemali by ste dovoliť, aby vás jeden incident rozpadol.

Naučte sa znova dôverovať. Precvičujte odpustenie v manželstve a prestavbu dôvery tým, že im dáte šancu dokázať sa.

4. Vážiť si ich

Pokiaľ je pre nich dôležité, aby sa pohybovali okolo svojich chýb, je pre vás rovnako dôležité, aby ste si pomohli urobiť krok vpred. Odpustenie v manželstve nemusí byť ľahké. Takže, keď odpúšťate svojmu manželovi, uistite ich, že vzťah je v bezpečí. Oslovte ich a vážte si ich za zmeny, ktoré robia, aby zmenili svoje chyby.

A keď ste ochotní odpustiť a uznať svoje správanie, pomôžte im tiež vykonať zmeny správania. To vám pomôže odpustiť a ísť ďalej.

5. Hranice

Aj keď ste nevedeli, čo viedlo k takémuto priestupku, musíte komunikovať so svojím partnerom a vzájomne sa rozhodnúť, čo bude fungovať pre vzťah a čo nebude. Aby sa vzťah udržal hladký, bez stresu a menej chaotický, je dôležité pochopiť, čo sa partnera páči a čo na to nebude zapôsobiť.

Video nižšie hovorí o hraniciach, ktoré sú nevyhnutné v akomkoľvek vzťahu, ako napríklad naučiť sa povedať nie. Zoznámte sa viac nižšie: