Cítite sa nie ste si istí svojím vzťahom, prečo to cítite a ako to napraviť

Niekedy sa vzťah javí ako dokonalý, ale ste plné pochybností. Takže ak sa cítite istí svojím vzťahom, tu sú niekoľko odpovedí.

Máme tendenciu myslieť si, že dostať sa do vzťahu je ťažká časť, ale nie je to tak. Ak naozaj chcete partnera, nájdete jeden včas. Ťažká časť je nájsť niekoho, s kým sa skutočne spojíte, niekoho, s kým môžete byť na hlbšej úrovni.

Vzťah je jednou z najviac magickejších vecí, ktoré môžete zažiť. Ale ako si môžete byť istí, že ste v správnom? Je ľahké stáť vedľa niekoho a držať ruku, ale je to naozaj niekto, na čom vám záleží, alebo len niekto, koho používate na vyplnenie prázdnoty?

Toto je zložitá otázka, ktorú si treba položiť, ale hlboko dole už poznáte odpoveď. To, čo bude ťažké, sa priznáva, že táto osoba nie je pre vás tá. Aght.

Ako viete, že si si istý?

Ak sa cítite istí svojím vzťahom, existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť pravdu. Najprv musíte vedieť, kto ste a čo chcete. Ako budete vedieť povedať, či to je to, čo chcete, ak neviete, čo chcete na prvom mieste?

Akonáhle identifikujete svoje potreby, komunikujte ich. Ako si budete istí, či ste im nepovedali, čo chcete? Váš partner nie je čitateľom mysle, tak im povedzte skoro. Ale čo je najdôležitejšie, musíte si vypočuť svoje srdce aj vnútorný inštinkt.

Ak je vzťah správny a skutočný, budete môcť povedať. Neexistujú žiadne červené vlajky; Ste s nimi zo všetkých správnych dôvodov, a to nielen preto, že sa nudíte alebo osamelí. Budete si byť istí, pretože je to skutočné.

Čo robiť, keď sa cítite istí svojím vzťahom

Nie je ľahké vedieť, prečo si nie ste istí svojím vzťahom. Ako môžete koniec koncov rozlišovať medzi iracionálnymi obavami a racionálnymi? Neboj sa; Máme ťa. V tejto funkcii vám ukážeme, ako poznať váš vzťah je skutočná dohoda.

1. Zastavte sa a počúvajte svoje črevo

Už chvíľu ste vedeli, že pre vás neboli správne. Ale rozptyľujete sa, odložte myšlienky stranou a pokračujte v pohybe vpred. To nemusí byť nevyhnutne zlá vec, ale nepohybujete sa vpred úprimne.

Ak sa cítite istí svojím vzťahom, váš vnútorný inštinkt je významným ukazovateľom. Nie si blázon - niečo by mohlo byť preč.

2. Zamerajte sa na svoje nálady

Poznáte sa najlepšie, takže zvyčajne viete, prečo sa cítite šťastní, nahnevaní alebo smutní. Keďže ste boli v tomto vzťahu, cítili ste sa šťastní? Smutný? Náladový? Ak áno, prečo? Mohlo by to byť vonkajšie dôvody, ktoré by vás takto cítili, a nie váš vzťah.

Takže skôr, ako urobíte niečo také impulzívne, ako sa rozvíjate, choďte pauzu. Váš vzťah nemusí byť ani príčinou vašej zlej nálady.

3. Pochopte, že budete mať zlé dni

Teraz pochopte, že keď ste okolo svojho partnera, budete cítiť negatívne pocity. Budete sa cítiť rozrušení, sklamaní a nepohodlne.

Toto je jednoducho normálne. Tieto pocity nemusia nevyhnutne znamenať, že musíte tento vzťah ukončiť, pretože by mohli poukazovať na neistoty alebo problémy s intimitou v sebe.

Každý vzťah má momenty nesprávnej komunikácie a konfliktov, ale to nie je dôvod, aby ste ho náhle ukončili. Nikto by dosiahol dlhodobý vzťah (nehovoriac o manželstve), ak by to bolo!

4. Buďte si vedomí, keď okolo svojho partnera

Keď nabudúce budete so svojím partnerom, skúste si viac uvedomiť. Ako sa cítiš, keď si okolo svojho partnera? Urobte svoju dobrú stranu, keď sú nablízku, alebo sa vo vás prinášajú najhoršie? Pokúste sa premýšľať o tom, čo prinášate do ich života.

Vieš, keď sa niečo cíti dobre a kedy sa niečo cíti zle. Teraz stačí prísť na to, prečo. Sebavedomie môže byť veľkou pomocou, ak si nie ste istí svojím vzťahom.

Je to ľahšie povedané, ako urobené, ale preto sa musíte úplne poznať, ak si chcete byť istí svojím vzťahom.

5. Čo chceš?

Ach áno, otázka miliónov dolárov: Čo chcete? Nie je ľahké odpovedať, ale je to zásadná otázka. Čo chcete od vzťahu a čo chcete od svojho partnera? Ak sa cítite istí svojím vzťahom, musíte si najskôr položiť túto kritickú otázku.

Nečakajte, že budú automaticky vedieť, čo od nich chcete. Vaša neistota by mohla byť jednoducho preto, že nevyjadrujete svoje potreby spôsobom, ktorým rozumejú.

Ak mlčíte, dobre, ako vám môžu pomôcť? Vyjadriť, komunikovať, povedať, čo chcete, a iba potom môžete vedieť, či ste si istí alebo nie.

6. Sú splnené vaše potreby?

Keď hovoríme, máme na mysli naše základné potreby - veci, ktoré sú nevyhnutné pre naše emocionálne zdravie. Môže to byť náklonnosť, ocenenie, bezpečnosť, komunikácia atď. Keď tieto potreby nie sú splnené, pochybujeme o sebe a vzťahom.

Nikdy by ste sa nemali uspokojiť s holým minimom vo vzťahu. Ak tak urobíte, možno ste mali pravdu, že ste pochybní.

Zapíšte si veci, ktoré potrebujete, a prekrížte potreby, ktoré prijímate. Nakoniec vám zostane cenný zoznam potrieb, ktoré nie sú splnené.

7. Porozprávajte sa so svojím partnerom

Nikto nechce mať túto konverzáciu. Obaja si musíte sadnúť a hovoriť o svojej neistote o vzťahu. Môžu sa tiež cítiť neisto.

To teraz neznamená, že sa rozpadnete, ale budete si môcť všimnúť diery vo vzťahu a pokúsiť sa na nich pracovať.

Neistota neznamená, že by ste mali okamžite odísť, ale aspoň o tom s nimi hovoriť. Možno budú schopní opraviť veci, vďaka ktorým sa budete cítiť neistý. Tak komunikujte, aj keď sa cíti nepohodlne.

8. Žiadne bitky

O tom naozaj nie je potrebné hádať sa. Nie je to ich chyba, že si nie ste istí vzťahom, najmä ak ste im predtým nekomunifikovali svoje pocity. Keď sa rozprávate so svojím partnerom, sadnite si ich a porozprávajte sa o svojich pocitoch. Použite vyhlásenia „i“ a vyhnite sa smerom na ne prstom.

Pamätajte, že sa snažíte vyriešiť problém, nevytvoriť ďalší. Nikdy by ste nemali obviniť alebo zaútočiť, ak v prvom rade nepoznajú vaše potreby. Takže namiesto toho, aby ste sa dostali do boja, hovorte to najskôr.

9. Netiahajte veci

Samozrejme, bude to trvať čas, aby ste premýšľali o svojich potrebách, o tom, ako sa cítite atď. Ale nemali by ste sa tým bývať celé mesiace. Ak sa cítite istí svojím vzťahom, musíte zistiť, prečo a potom a) skúste ho opraviť alebo b) ukončiť.

Neexistuje žiadny zmysel, ktorý by váš partnera, zatiaľ čo zbierate odvahu, aby ste sa s nimi rozprávali. Len to urob.

Dôverujte nám, keď povieme, že čím dlhšie to predlžujete, tým horšie sa bude cítiť. A vzťah by vás mal urobiť šťastným, nie úbohým! Takže to opravte čo najskôr.

10. Rozchod s nimi

Toto je najťažšie urobiť, keď si nie ste istí svojím vzťahom. Nemusíte sa to snažiť opraviť, ani komunikovať so svojím partnerom, ak nechcete. Ak sa necítite istí vzťahom a viete, že nie sú pre vás správnou osobou, potom sa s nimi rozpadnite.

Ale urobte to relatívne skoro a zdvorilo, pretože ste dospelí. Ak niekoho nechcete, nechajte ho čo najskôr. Nehrajte hry.

Nesnažte sa zničiť vzťah, aby sa s vami rozpadli, namiesto toho naopak. Zaslúžia si úprimnosť, takže buďte s nimi skutoční, aj keď je to naposledy.

11. Nedovoľte, aby vás váš vzťah zadržal späť

Vaše ciele a ašpirácie tam mohli byť skôr, ako ste sa stretli so svojím partnerom. Rovnako veľké, ako byť vo vzťahu, neprichádza bez toho, aby sa kompromisy a vzdali sa vecí. Nie je neobvyklé, aby sa vaše osobné ciele pozastavili, aby váš vzťah mohol rásť.

Možno ste nesúhlasili so svojím partnerom, pretože sa vzdáte svojich vlastných cieľov. Možno ste sa dokonca báli hovoriť o svojich osobných cieľoch, pretože ste nevedeli, ako bude váš partner reagovať.

Je možné, že vás prekvapia tým, ako sú podporujúce, aj keď to znamená, že si vezmete čas od svojho vzťahu. Porozprávajte sa s nimi - nebudete vedieť, pokiaľ sa nepýtate.

12. Žijete pre dobré časy?

Máte právo spochybňovať svoj vzťah, ak poviete veci ako: „Ale keď je to dobré, je to naozaj dobré.„Existuje dobrý dôvod, prečo vám výstražné zvončeky idú vo vašej hlave. Je čas ich počúvať. Vo vzťahu bude vždy dobré a zlé časy, ale nemali by ste žiť len pre dobré časy.

Nezáleží na tom, ako sa cítite dobre, keď sa veci darí dobre. Ak nevyvažujú zlé časy, tento vzťah nebude schopný zostať silným dlhodobým.

Existuje dôvod, prečo si nie ste istí, a je to preto, že viete, že to pre vás nie je dobré. Váš partner by sa mal vždy cítiť dobre. Takže nájdite odvahu dať svoje šťastie na prvom mieste a rozísť sa s touto osobou.

13. Čakáte, až sa zmenia?

Ak ste vo vzťahu, musíte byť ochotní prijať svojho partnera tak, ako sú. Myslíte si, že môžete spolu rásť ako pár? Ľudia sa veľmi často nemenia; Je ťažké nespadať späť do starých návykov.

Čakanie na zmenu nie je pre jedného z vás spravodlivé a povedie k tomu, že sa budete cítiť neistý vo vašom vzťahu. Nájdite vzťah, v ktorom môžete byť obaja akceptovaní bez toho, aby ste sa museli zmeniť na niekoho iného.

14. Okore so svojím sexuálnym životom

Úspešný vzťah sa veľmi spolieha na sexy chémiu páru. Udržiavanie zdravého sexuálneho života je nevyhnutné, bez ohľadu na to, ako rušný život dostáva. Je všetko v spálni rozbité? Ak áno, pravdepodobne je to zlomené aj niekde inde.

Iba vy dvaja ste schopní zabezpečiť sexuálne potreby druhých. Opätovné potvrdenie vašich pocitov lásky a dôvery pre seba je neoddeliteľnou súčasťou cesty. Ak sa v spálni cítite zastaraný, urobte iniciatívu a prineste nejaké nové nápady.

Ak ste ochotní riskovať, nájdete poklady nápadov. Pokúste sa reštartovať plameň a ešte sa nevzdávajte. Zodpovedajte za situáciu.

15. Predstavte si svoj budúci život

V neposlednom rade si predstavujete svojho partnera vo svojom živote rok, dva roky alebo päť rokov odteraz? Je pochybné, že tento vzťah pre vás bude fungovať z dlhodobého hľadiska, ak vaša odpoveď nie je. Nech už je vaša budúcnosť čokoľvek, je nevyhnutné mať presný obraz o tom, ako bude vyzerať.

Cieľom tohto kroku je posúdiť, či chcete vo svojom živote v budúcnosti. Ak viete, že nechcete, aby išli, môžete prestať cítiť neistý. Možno však budete mať niekoľko vecí, na ktorých by ste mohli pracovať, ak ste odpovedali nie.

Čo by ste teda mali robiť, keď si nie ste istí svojím vzťahom?

Nie je ľahké mať pochybnosti o vašom vzťahu. Aj keď je úplne normálne mať pochybnosti, je nevyhnutné, aby ste s nimi niečo urobili správnym spôsobom.

Teraz, keď viete, čo musíte urobiť, keď si nie ste istí svojím vzťahom, je čas s tým niečo urobiť. Chystáte sa zostať, alebo ich necháte ísť?