Cítite sa uviaznutí v živote? Ako zmeniť smery a žiť svoj sen

Máte pocit, že ste úplne stratení a bez smerovania? Ak sa cítite uviaznutí v živote, tu je to, čo musíte urobiť, aby ste sa dostali z koľaje.

Keď sme deti, všetci máme veľké sny. Niektorí sa chcú dostať do NFL, iní chcú byť filmovými hviezdami, iní chcú začať podnikať, a iní sa však chcú vydať a žiť šťastne až do chvíle potom.

Potom sa stane život.

Nejako, nejako, veľa ľudí sa jedného dňa prebudí, akoby sa v živote uviazli. Zaujímajú sa: „Ako som sa sem dostal?„A možno ani nevedia, kde„ tu “je. Všetko, čo vedia, je, že to nie je miesto, kde chcú byť.

Cítiš sa niekedy takto? Pravdepodobne, inak by ste to nečítali.

Môže sa cítiť beznádejne, aby som bol uviaznutý v živote. Možno budete depresívni a chcete sa vzdať svojich snov alebo niekedy nájsť šťastie. Ale nebojte sa! Môžete sa dostať z koľají a byť znova inšpirovaný a nadšený životom. Nemusí to byť ľahké, ale určite je to niečo, čo môžete dosiahnuť!

Čo robiť, ak sa cítite uviaznutí v živote

Ja osobne poznám veľa, veľa ľudí, ktorí tam boli - uviaznutí v živote. Niektorí z nich sú stále na spodku ich priepasti, ale je to len preto, že neprijali žiadne kroky, aby zlepšili svoj život. Iní však podnikli kroky, a nielenže zlepšili svoj život, ale sú šťastnejší ako kedykoľvek predtým.

Musíte sa čudovať, čo urobili, aby sa dostali z pocitu uviaznutia v živote. Tu je niekoľko nápadov, ktoré môžete vyskúšať.

#1 denník. Väčšina ľudí nepíše svoje myšlienky. Namiesto toho majú jednoducho veľa viery a ďalšie negatívne veci, ktoré prechádzajú hlavou. Takže, ak si myslíte, že jedným z dôvodov, prečo sa cítite uviaznutí v živote, je kvôli všetkým vašim negatívnym myšlienkam, dobre, zapíšte si ich.

Píšte každý deň v časopise. Potom sa vráťte a prečítajte si to. Keď tak urobíte, možno zistíte, že ste boli príliš dramatickí, keď ste ho napísali, a môže vám to poskytnúť perspektívu, ktorú potrebujete, aby ste boli pozitívnejší a uviazli. [Hellogiggle.com: 10 vecí, ktoré si treba pamätať, keď sa cítite stratení vo svojich 20. rokoch]

#2 Zapíšte si klady a nevýhody svojho života. Priznajme si to - žijeme vo veľmi negatívnom svete. Heck, všetko v správach v týchto dňoch nie je nič iné ako vraždy, terorizmus, vojny a negatívna politika. Takže nie je divu, že ste uviaznutí iba premýšľaním o tom, čo je zlé na vašom živote.

Možno budete chcieť robiť toto cvičenie vo svojom denníku. Ale napíšte všetko dobré a zlé o svojom živote. Účelom je dvojaký. Najprv musíte premýšľať o tom, čo je dobré na vašom živote - niečo, na čo by ste si mohli byť zvyknutí robiť. A po druhé, keď sa pozriete na svoje problémy, môžete sa na ne pozerať objektívnejšie a nájsť spôsob, ako ich opraviť. 

#3 Zapíšte si podstatu svojej životnej práce. Možno jedným z dôvodov, prečo sa cítite uviaznutí v živote, je to, že nenávidíte svoju prácu alebo kariéru. Viem, že príliš veľa ľudí, ktorí práve prechádzajú pohybmi a strach, chodia do práce každý deň.

Ak ste jedným z nich, skúste to. Aká je podstata toho, čo chcete robiť? Nie špecifiká, ako napríklad povedať: „Chcem byť právnikom.„Ale otázky ako ... chceš to učiť? Chcete veci predať? Vlastniť firmu? Čo je to? Akonáhle to zistíte, zvážte zmenu kariéry.

#4 Vyskúšajte veci z pohodlnej zóny. Niektorí ľudia sú v tom lepší ako iní. Ale ak sa cítiš uviaznutá v živote, prečo nerobiť niečo divoké a šialené?

Možno vyskúšajte potápanie Sky alebo Bungee skákanie. Pravdepodobne to z vás bude vystrašiť peklo, ale to, čo urobí, je, aby ste sa cítili vzrušení a nažive. Koniec koncov, nie je to to, čo sa snažíte nájsť? Príšernosť?

#5 Pripojte sa k novým klubom, aby ste spoznali nových ľudí. Môžete tiež skúsiť spoznať nových ľudí. Pripojte sa k profesionálnej sieťovej skupine alebo sa možno pokúste intramurálny šport. Čokoľvek urobíte, ide o to, že sa dostanete z domu, stretávajú sa s ľuďmi, s ktorými by ste sa nikdy predtým nestretli, a pokúste sa ich inšpirovať.

#6 opúšťajte dom častejšie. Niektorí ľudia sa cítia uviaznutí v živote jednoducho preto, že sú introverti a nehľadajú spoločenskú aktivitu. Ak ste jedným z týchto ľudí a máte tendenciu byť homosexuálom, skúste to prepnúť. Ak zostanete vo svojom dome príliš dlho uzamknutí, je to depresívne. Takže sa tam dostanete!

#7 Presuňte sa do nového mesta. Áno, viem, že to znie trochu radikálne. Myslím, že nemôžete len hore a prestať svoju prácu, hodiť šípku na mapu, zabaliť si tašky a vyraziť do západu slnka. Ale môžete hľadať novú prácu v inom meste alebo štáte a starostlivo naplánovať svoj pohyb. Možno zmena scény je všetko, čo sa musíte opäť cítiť inšpirovaní.

#8 Vráťte sa do školy. Možno ste nikdy nedokončili vysokoškolské vzdelanie a teraz ste v živote uviaznutí, pretože máte mizernú prácu. Prečo ísť a dostať ten diplom?! Otvorí sa vám veľa nových príležitostí, ak máte v ruke tento kus papiera. Navyše, učenie sa nových vecí a stretnutie s ostatnými študentmi vám pomôžu cítiť sa nažive a rásť ako človek.

#9 Vyskúšajte online zoznamovanie. Ak ste boli single dlho, možno to je dôvod, prečo ste sa v živote cítili uviaznutí. Online zoznamka nie je pre každého, ale určite to môže byť zábava! Ak nič iné, aj keď nenájdete svojho pána. alebo MS. Správne, aspoň by ste mohli mať nejaké vtipné príbehy, ktoré by ste niekedy mohli rozprávať. Je to druh obojstranne výhody.

#10 Začnite cvičiť. Mnoho ľudí sa len pustí časom a nestarajte sa o svoje telá. Keď sa vaše telo cíti ako svinstvo, budete sa tiež cítiť ako svinstvo. Tak prečo sa nepripojiť k telocvični? Budete sa nielen cítiť fyzicky a duševne lepšie, ale môžete sa tiež stretnúť s novými ľuďmi, aby ste sa buď spriatelili, alebo dokonca dátum.

Nie je neobvyklé cítiť sa v živote uviaznutí. Ale naozaj, chceš sa cítiť tak navždy? Samozrejme, že nie! Tak na čo čakáš? Prečo by ste sa nepokúsili vylepšiť svoj život? Presne. Dostaňte sa tam a chyťte život rukou!