Kontrolný zoznam domáceho násilia 20 varovných príznakov domáceho zneužívania

V tomto článku

• Čo je domáce zneužívanie?
• 20 Bežné varovné príznaky domáceho zneužívania
• Ako sa vysporiadať s domácim zneužívaním?
• Ďalšie otázky a odpovede
• Domáce zneužívanie je úplne neprijateľné

Všetky vzťahy sa navzájom líšia; Všetci môžeme toto vyhlásenie uznať a prijať. „Perfektný“ vzťah je určite mytologické stvorenie. Vzťahy prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach.

Niektoré vzťahy sú zdravé, niektoré sú nezdravé a bohužiaľ existujú aj vzťahy, ktoré

sú úplne urážlivé a nebezpečné.

Smutnou časťou je, že príznaky domáceho zneužívania sa často nepovažujú, pretože obete odmietajú prísť a vyhľadať pomoc.

V tomto článku sa dozvieme znaky kontrolného zoznamu urážlivých vzťahov.

Čo je domáce zneužívanie?

Domáce zneužívanie, známe tiež ako domáce násilie, je rôzne správanie, ktoré používa jedna osoba na kontrolu a dominuje svojho partnera v domácom alebo intímnom vzťahu.

Môže mať rôzne formy, vrátane fyzických, emocionálnych, sexuálnych, finančných a psychologických zneužívania.

Fyzické zneužívanie je obvyklé domáce zneužívanie, ktoré poznáme. Zneužívateľ by použil fyzickú silu na ublíženie, ako napríklad facku, biť, kopať, udusiť alebo použiť akýkoľvek typ zbrane na spôsobenie zranenia inej osobe.

Emocionálne zneužívanie zahŕňa použitie manipulácie, poníženia, zastrašovania, izolácie alebo verbálnych útokov na kontrolu alebo poškodenie emocionálnej pohody obete.

Finančné zneužívanie zahŕňa použitie ekonomických zdrojov na kontrolu alebo obmedzenie finančnej nezávislosti obete. Sexuálne zneužívanie zahŕňa nežiaduce sexuálne pokroky, obťažovanie, útoky alebo znásilnenie.

Psychologické zneužívanie zahŕňa použitie taktík, ako je plynové osvetlenie, nátlak a hrozby na kontrolu alebo zastrašovanie myšlienok, pocitov a správania obete.

Domáce zneužívanie môže mať vážne a dlhotrvajúce účinky na obete, vrátane fyzických zranení, emocionálnej traumy a psychologického poškodenia.

20 Bežné varovné príznaky domáceho zneužívania

Je dôležité, aby ste mohli uznať a posúdiť nezdravé aspekty vášho vzťahu z nezaujatej perspektívy. A aby sme vám pomohli, vytvorili sme kontrolný zoznam „Známky domáceho zneužívania; Aby som vám pomohol na ceste.

• Fyzické príznaky domáceho zneužívania

Aké sú príznaky domáceho zneužívania vo fyzickej podobe? To je miesto, kde vidíte viditeľné príznaky domáceho násilia, a tu sú len niektoré formy fyzického zneužívania, ktoré vieme:

1. Modriny

Toto je najbežnejšie príznaky domáceho zneužívania. Zvyčajne vidíme modriny na tvári, krku, hrudníku, pažiach alebo nohách. Obeť by tiež mohla prísť s výhovorkami, ako je náhodné zasiahnutie spotrebičov, padanie alebo padanie nejakej tvrdej veci.

Súvisiace čítanie: Trpia podvodníkmi? 8 dôvodov ich akcie ich tiež modria

2. Zlomené kosti alebo zlomeniny

Núdzové situácie, keď sa človek lieči na dislokácie, zlomené kosti alebo zlomeniny, ktoré sú nevysvetlené alebo nemožno určiť, sú často spôsobené zneužívaním. Nájdeme ich v náručí, nohách, zápästiach alebo prstoch.

Zvyčajne by zneužívateľ zlomil prsty obete, krútiaci sa zápästia alebo dokonca tlačili obeť, ktorá spôsobila zlomené kosti alebo zlomeniny.

3. Popáleniny alebo opary

Ďalším spoločným znakom kontrolného zoznamu urážlivých vzťahov je popáleniny alebo obarení. Tieto popáleniny a opary sú často spôsobené spálením obete pomocou čohokoľvek, čo by našli, často divné, lineárne alebo malé a kruhové popáleniny cigariet, napríklad popáleniny cigariet.

4. Vypadávanie vlasov alebo plešaté záplaty

To nie je príliš zrejmé z diaľky a môže byť maskované stresom alebo zdravotnými stavmi sú alopécia. Obete by často rozdávali dôvody, že sú stresované alebo unavené, a spôsobujú pokles vlasov.

To by však mohlo byť spôsobené ťahaním vlasov násilníkom.

5. Čierne oči alebo opuchnutie okolo očí a nosa

Toto je jedna z najbežnejších, ale najkrytejších foriem znakov fyzického domáceho zneužívania, na ktoré treba dávať pozor.

Čierne oči alebo opuch okolo očí a nosa sú spôsobené tým, že zasiahnu buď pomocou holých rúk alebo akejkoľvek inej položky, ktorá by mohla spôsobiť taký náraz. Obete ich zvyčajne maskujú tak, že nosia slnečné okuliare alebo nechodia celé týždne.

6. Škrty

Príznaky domáceho zneužívania môžu zahŕňať aj strihy, tržné rany, najmä na tvári, hlave alebo krku, spôsobené akýmkoľvek ostrým predmetom, ako sú nože, nožnice alebo nožnice.

Súvisiace čítanie: Ako sa cítia chlapci, keď ich odrežete?

7. Zranenia úst alebo zubov

Obete často maskované ako nehody, často nájdu výhovorky, prečo mali zlomené alebo chýbajúce zuby alebo zranenia jazyka, pery alebo ďasien.

Je to často kvôli extrémnemu bitiu alebo zasiahnutiu od násilníka. Trvalo by to tiež veľa času na uzdravenie.

8. Vnútorné zranenia

Existujú prípady lekárskych mimoriadnych udalostí, kde obete trpia rôznymi vnútornými zraneniami, ako je bolesť brucha alebo vaginálne krvácanie alebo bolesti hlavy.

Sexuálne napadnutie mohlo spôsobiť vaginálne a brušné krvácanie, použitie cudzích predmetov, tiež príliš veľa bitia v žalúdku alebo zasiahnutím hlavy.

9. Chronická bolesť

Závažné bolesti hlavy alebo únava, ktoré môžu vyplynúť z fyzického traumy alebo stresu v dôsledku dlhodobého zneužívania, sú ďalšie príznaky a príznaky domáceho zneužívania a príznaky.

Nadčas, aj keď sa modriny uzdravujú, naše telá budú stále cítiť bolesť a zneužívanie, a to sa prejaví ako chronická bolesť. Po ďalšom vyšetrovaní a skenovaní je možné zistiť zneužívanie.

10. Znaky podvýživy alebo dehydratácie

Bohužiaľ, dokonca aj podvýživa a dehydratácia by mohli byť formy kontrolného zoznamu domáceho zneužívania. Väčšinu času budú obetiam, ktoré sú držané v interiéri alebo sú potrestané, bude odopreté jedlo alebo voda. Niektorí násilníci používajú tieto potreby ako odmenu, takže ak sa nedodržiavajú podľa svojich objednávok, nemôžu jesť alebo piť.

V týchto typoch situácií sa zachránilo veľa prípadov obetí. Je dôležité poznamenať, že niektoré z týchto príznakov domáceho zneužívania môžu tiež vyplynúť z nehôd alebo iných zdravotných problémov.

Ak máte obavy alebo ak si myslíte, že pacient alebo niekto, koho poznáte, je vždy najlepšie konzultovať s lekárom.

Ak máte podozrenie, že niekto prežíva domáce zneužívanie, je dôležité okamžite osloviť pomoc a podporu.

• Emocionálne príznaky domáceho zneužívania

Nemôžeme vždy vidieť príznaky a príznaky domáceho zneužívania. Domáce zneužívanie nemusí byť vo forme fyzického zneužívania; Môže byť tiež vyradený vo forme emocionálneho alebo duševného zneužívania.

Emocionálne zneužívanie môže byť ťažšie rozpoznať ako fyzické zneužívanie, ale nie je to menej škodlivé pre blaho obete. Tu je desať príznakov domáceho duševného zneužívania. Pamätajte, že ak ste zažili niektorý z nasledujúcich časov, aby ste sa dostali von.

1. Neustála kritika a utiecť

Nie všetky príznaky domáceho zneužívania sa môžu prejaviť v modrinách, ale sú rovnako škodlivé. Buď na verejných alebo súkromných miestach môže zneužívať slová, ktoré potláčajú alebo dáva nepodloženú kritiku.

Cieľom je zničiť nedostatočné alebo bezcenné obete. Väčšinu času zneužívateľ povie tieto slová, keď obeť vykazuje potenciál alebo hrozbu.

Nadčasy to prúdi obeťou ich sebavedomia a skutočne by cítili, že naozaj nemôžu robiť nič správne.

2. Kontrolné správanie

Zneužívateľ bude vždy chcieť ovládať svoje obete. V skutočnosti sa obavia.

Niektoré príklady by obmedzovali prístup svojich obetí k sociálnym médiám, peniazom, doprave a dokonca aj ich komunikácii s ich rodinou a priateľmi.

Zneužívateľ nedovolí svojim obetiam ísť von, a niekedy aj čeliť svojim rodinám a priateľom.

Súvisiace čítanie: Ako opraviť urážlivý vzťah

3. Izolácia

Toto je ďalší krok kontrolného zoznamu emocionálneho zneužívania domáceho násilia. Keďže zneužívateľ ovláda život obete, teraz by zabránili obeti volať alebo stretnúť ľudí, ktorí sú k nim najbližšie.

Obeť sa pomaly dištancuje od svojej najbližšej rodiny, priateľov a dokonca aj od svojich susedov.

Ak by im stále umožnil ísť von, bolo by obmedzené na vykonávanie potravín, platenie účtov alebo vyberanie detí zo školy.

4. Obviňovanie

Emocionálne príznaky domáceho zneužívania môžu byť neviditeľné, ale škoda je ochromujúca. Zneužívateľ vždy nájde spôsoby, ako obviňovať svoju obeť za všetko, čo sa pokazí, aj keď s nimi nie sú spojení.

Napríklad príkaz obete neprišiel včas. Dostala by extrémny trest a bitling za niečo, čo nemohla ovládať.

Bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú zodpovední za niečo, čo sa stalo, dostanú vinu s cieľom prinútiť obeť, aby sa cítila vinná a bezmocná.

Súvisiace čítanie: Ako zastaviť hru viny vo vašom vzťahu

5. Manipulácia

Manipulácia je aktom kontroly alebo svojím spôsobom, ovplyvňuje niekoho, kto bude konať alebo premýšľať určitým spôsobom. Zneužívateľ to často urobí pre osobný zisk alebo na dosiahnutie konkrétneho cieľa.

Zahŕňa to použitie taktiky, ako je podvod, nátlak alebo lichotenie, na ovplyvnenie alebo ovplyvnenie správania alebo viery inej osoby. Zneužívateľ môže tiež manipulovať s emóciami obete, ako je napríklad vina alebo strach, aby ste dostali to, čo chcú.

Mohli by tiež použiť emocionálne vydieranie alebo hrozby. Napríklad násilník môže hroziť, že sa ublíži, ak obeť nespĺňa svoje požiadavky.

6. Plynové svetlo

Táto forma zneužívania Kontrola domáceho násilia, v ktorom násilník manipuluje s obeťou, aby pochybovala o svojom vlastnom vnímaní reality.

Príkladom plynového osvietenia je, keď zneužívateľ povie svojmu partnerovi, že nikdy niečo nepovedali alebo neurobili, aj keď si to partner pamätá jasne.

Zneužívateľ to bude stále poprieť, až do tej miery, keď partner začne spochybňovať svoju vlastnú pamäť. Čoskoro, ak sa to stane neustále, obeť bude pochybovať o tom, čo je skutočné a čo nie.

Zahŕňa to odopieranie alebo skreslenie reality, aby obeť spochybnila svoje vlastné vnímanie a pamäť.

Súvisiace čítanie: 7 stupňov plynového osvietenia vo vzťahu a ako sa vysporiadať

7. Zastrašovanie

Pridajte zastrašovanie do svojho kontrolného zoznamu domáceho násilia. Je to vtedy, keď zneužívateľ ohrozuje násilie alebo sa začne obávať svojej obete o svoju bezpečnosť. Ak majú deti, prispieva to aj k rovnici.

Aj keď vedia, čo sa deje, aj keď vedia, že sú zneužívaní, nemôžu uniknúť, pretože by mohli byť v nebezpečenstve alebo horšie, ich deti by. Nakoniec zostávajú podriadené.

8. Zadržiavanie náklonnosti alebo emocionálnej podpory

Toto je jeden z najbežnejších a obvyklý začiatok cyklu emocionálneho zneužívania. Je to jeden zo spôsobov, ako rozpoznať domáce násilie vo vzťahu.

Najprv si obeť mohla všimnúť, že ich partner sa zmenil. Kedykoľvek nie sú splnené ich požiadavky, ako forma trestu, spôsobujú, že obeť sa cíti nemilovaná a nehodná.

Je to bolestivé, keď žijete v tom istom dome a váš partner s vami odmieta hovoriť alebo dokonca uznať svoju prítomnosť. Bolí to, keď sa pokúsite objať alebo pobozkať svojho partnera, aby bol odmietnutý.

Ale tieto taktiky tiež určia, či vás zneužívateľ môže zneužiť alebo nie. Ak uvidia, že to funguje, potom by aj ďalšie urážlivé taktiky.

9. Ponižovanie úspechov alebo schopností obete

Priemerovanie úspechov alebo schopností obete je forma emocionálneho zneužívania. Je to ich spôsob, ako úmyselne zničiť úspechy alebo zručnosti obete, často sa cítia horšie a podkopáva svoje sebavedomie.

Pravda je, že zneužívateľ je ten neistý, ale otočil by to zneužívaním svojich obetí.

Napríklad, zneužívateľ by mohol povedať veci ako „Dostal si len tento kontakt kvôli mne“ alebo „vážne! Nie ste ani schopní logicky premýšľať o svojej ceste z problémov. Nie ste dosť inteligentní na to, aby ste tomu pochopili."

To môže spôsobiť, že obeť pochybuje o svojich vlastných schopnostiach, stratí sebavedomie a cíti sa bezmocná, čo vedie k dlhodobým psychologickým účinkom.

10. Používanie detí ako nástroja na kontrolu

Osoba, ktorá je schopná zneužívať, by ani necítila výčitky svedomia. Mohli by skutočne použiť svoje deti na získanie kontroly.

Aj keď sú ich deti, použijú ich na ohrozenie obete. Hrozí, že ublíži alebo odnesie deti, ak obeť nedodrží svoje požiadavky, alebo aby deti využívala obeť alebo manipulovala s obeťou.

Ak spoznáte niektorý z týchto príznakov alebo sa cítite nebezpeční, je dôležité, aby ste podnikli kroky, aby ste okamžite odišli od situácie a do emocionálnej, duševnej a fyzickej bezpečnosti okamžite.

Súvisiace čítanie: 14 tipov, ako ovládať svoje emócie vo vzťahu

Ako sa vysporiadať s domácim zneužívaním?

Riešenie emocionálneho zneužívania môže byť ťažké. Občas opúšťajú obeť beznádejnej, bez toho, aby sa na neho nikto obrátil, ale je dôležité konať na ochranu a vyhľadanie podpory.

Je dôležité poznať situáciu a rozpoznať príznaky emocionálneho zneužívania a uznať, že to nie je vaša chyba.

Ak je to stále možné, zmocnite sa a vyhľadajte pomoc od dôveryhodného priateľa, člena rodiny alebo vzťahového terapeuta.

V extrémnych prípadoch je potrebné zvážiť hľadanie právnej ochrany, ako je napríklad príkaz na obmedzenie, ak sa cítite ohrozený alebo nebezpečný. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako sa môžete vysporiadať so zneužívaním.

Ďalšie otázky a odpovede

• Ako domáce zneužívanie spôsobuje zmeny správania

Zneužívanie, buď fyzické alebo emocionálne, môže človeka zmeniť.

Niekto, kto býval šťastný a odchádzajúci, by sa náhle stal vzdialený, tichý a stiahnutý. Aj keď môžu existovať aj iné dôvody, môžu to byť účinky zneužívania.

Postupom času by sa izolovali, dokonca by prerušili kontakt s rodinou, priateľmi a dokonca aj spolupracovníkmi. Z ničoho nič by zrušili výlety, dátumy alebo dokonca stretnutia.

Tiež by vypadli z aktivít, skupín alebo koníčkov, ktoré milujú.

Obete by sa cítili vyčerpané a preukázali by veľmi nízku sebaúctu. Mali by problémy s rozprávaním na verejnosti a niektorí sa môžu odmietnuť pozerať do očí. Môžu mať tiež panické epizódy, úzkosť a depresiu.

• Aké sú dôvody domáceho násilia?

Prečo by niekto zneužil inú osobu? Je také bolestivé vidieť, že niekto, kto je vám blízko, sa zmení a stáva sa monštrom. Ako môžu naďalej zneužívať a necítiť výčitky svedomia?

Pravda je, že neexistuje jediná príčina domáceho násilia, pretože môže byť výsledkom kombinácie individuálnych, spoločenských a environmentálnych faktorov.

Prečítajte si tento článok, aby ste poznali rôzne dôvody, z ktorých sa človek zmení na násilníka.

Alan Robarge, tréner vzťahov, vysvetľuje, ako je plynové osvetlenie spojené s traumou pripútanosti: