Datovanie po rozvode - 15 vecí, o ktorých by ste mali vedieť

Je skľučujúce vrátiť sa do zoznamovacieho bazéna po tom, čo som s niekým len rok alebo dva. Predstavte si, aké zastrašujúce a znepokojujúce bude začať chodiť po rozvode. Veľké otrasy rozvodu je známe ako druhá najsilnejšia životná udalosť vedľa smrti milovaného človeka. Núti vás spochybniť všetko, čo viete o láske, vzťahoch a sľuboch.

Vaša sebavedomie visí vláknom, nedokážete spracovať svoje vlastné pocity a vaše rozhodnutie ukončiť manželstvo môžu byť spochybnení ľuďmi okolo vás vrátane vašich detí a rodičov. Je to neznesiteľný čas a sme tu, aby sme vám pomohli zistiť, ako môžete nájsť lásku znova po rozlíšení, aby táto nová kapitola vášho života nebola zbavená intímneho spojenia a spoločnosti. 

Aby sme vám pomohli uľahčiť vašu cestu chodenia po rozvode, hovorili sme s Shazia Saleem (Masters in Psychology), ktorá sa špecializuje na oddelenie a rozvod, o veciach, ktoré by rozvedení ľudia mali mať na pamäti, keď sa dostanú do nového vzťahu. Hovorí: „Prekonanie minulých skúseností a zranenia je ťažké, ale musíte si dať čas na uzdravenie a prekonanie rozvodu. Iba vtedy, keď sa človek uzdraví úplne na vedomej úrovni, dostať sa do nového vzťahu po rozvode je pre nich možné."

Ste pripravení na vzťah po rozvode?

Obsah

• Ste pripravení na vzťah po rozvode?
• 15 vecí rozvedených ľudí by mali vedieť o nových vzťahoch
  • 1. Prvý vzťah po rozvode zvyčajne neprežije
  • 2. Vaše deti sú dôležitejšie ako nový partner
  • 3. Nový vzťah je predovšetkým o zábave a vzájomnom spoznávaní
  • 4. Načasovanie je v novom vzťahu veľmi dôležité
  • 5. Nezačínajte sériové datovanie
  • 6. Nepozeráte sa na nový vzťah zo starej šošovky
  • 7. Váš partner v určitom okamihu očakáva intimitu
  • 8. Dajte si pozor na podvodníkov a podvody v zoznamovacích aplikáciách
  • 9. Nehovorte o tom, že so svojím súčasným partnerom nehovorte svojho bývalého partnera
  • 10. Buďte múdri vo finančných veciach
  • 11. Nemáte vysoké očakávania od budúcich partnerov a vzťahov
  • 12. Nájdite spoločné záujmy so svojím novým partnerom
  • 13. Stretnutie s rodinou a priateľmi vášho nového partnera môžu byť ohromujúce
  • 14. Neskrývajte nič pred svojím súčasným partnerom
  • 15. Pamätajte, že iba vy môžete byť šťastní
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Štatistiky naznačujú, že miera rozrušenia vo vzťahoch po rozvode je pomerne vysoká. Môžete sa opýtať prečo. Je to jednoducho preto, že sa ľudia často dostanú do nových vzťahov po rozvedení bez toho, aby pracovali cez emocionálnu traumu svojej minulosti. Preto je nevyhnutné, aby ste si vybrali čas a uvažovali o svojom rozvode skôr, ako skočíte na zbraň a začnete znova chodiť. 

Ak nie ste pripravení fyzicky, mentálne, finančne a emocionálne, nakoniec sa znova ublížite. Zdravá myseľ je rozhodujúca pre udržanie zdravého vzťahu. Tu je niekoľko základných otázok, ktoré si musíte položiť skôr, ako začnete chodiť po rozvode:

• "Chcem nový vzťah len preto, že môj bývalý manželský manžel sa posunul ďalej."?"
• "Hľadám niekoho, kto by som sa len dostal späť k môjmu bývalému?"
• "Som pripravený vedome investovať svoje pocity do nového partnera."?"
• "Úplne som spracoval svoje pocity."? Vzal som si čas na uzdravenie?"

Akonáhle si vytvoríte svoje pocity a myšlienky, malo by byť vaším cieľom skôr rozvíjať zdravý vzťah, než len znecitliviť svoju bolesť po rozvode. Nerobte sa do zoznamovacej scény len preto, že vaši priatelia a rodina vás nútia dostať sa tam späť. Nevedia, čo ste práve prešli. Ste jediný, kto sa môže rozhodnúť, či ste pripravení ísť touto cestou. 

Shazia hovorí: „Keď sa rozvedia ľudia, ktorí začínajú znova, cítia sa pri vedomí a opatrní zo svojho súčasného vzťahu. Môžu pochybovať o svojom rozhodnutí, pretože majú pocit, že sa veci môžu znova pokaziť. Bojia sa neznámeho.„Preto sme prišli s niekoľkými znakmi, aby sme zistili, či ste pripravení znova nájsť lásku:

• Máte oči na budúcnosť: Naučili ste sa, ako urobiť mier s minulosťou. Zakopali ste všetky ifs a buts. Prestali ste prežiť scenáre vo svojej hlave. Prestali ste si želať, aby veci boli určitým spôsobom. Nemyslíš na zmenu vecí, ktoré sa pokazili. Prijali ste svoj rozvod a teraz hľadáte nové veci s pozitivitou. 
• Pozitívny výhľad na budúce vzťahy: Niektorí ľudia začínajú chodiť po rozvode ako spôsob, ako sa vysporiadať so svojím smútkom a bolesťou. Ak máte pozitívny výhľad na nové vzťahy a chcete sa znova skutočne zamilovať, ste pripravení nájsť lásku
• Získali ste svoju dôveru: Utrpenie rozvodu pravdepodobne dostane vážnu ranu vášmu pocitu sebavedomia a sebaúcty a nechal vám spochybňovať svoju hodnotu a účel. Všetky tieto pocity sú prirodzené. Otázka znie: Dostali ste sa okolo nich? Ak už nenecháte svoju vlastnú hodnotu definovať jeden neúspešný vzťah alebo manželstvo, potom ste pripravení znova randiť
• Iný prístup k vzťahom: Mali ste dostatok času na to, aby ste prekonali svoje pocity o rozvode a ste hotoví, keď sa uvažujete nad veciami, ktoré sa pokazili. Teraz je čas pristupovať k budúcim vzťahom so zrelosťou a empatiou. Z vášho starého vzťahu by nemala byť pretrvávajúca horkosť, ktorá by sa mohla preniknúť do nového

Súvisiace čítanie: Čo musíte vedieť o rande s rozvodom

15 vecí rozvedených ľudí by mali vedieť o nových vzťahoch

Keď sa snažíte uzdraviť a naplniť svoj život láskou po rozvode, musíte sa so sebou konverzovať, pokiaľ ide o nespadnutie do rovnakých vzorov a rovnakých chýb ako predtým. Tým, že si uvedomujete viac vzorov správania a spúšťače a prijmete proaktívne opatrenia na lepšie zvládanie vašich odpovedí, nájdete svoje šťastne-po novom partnerovi. Tu je niekoľko, ktoré treba mať na pamäti, keď sa po rozvode dostanete do svojho prvého vážneho vzťahu:

1. Prvý vzťah po rozvode zvyčajne neprežije

Štatistika výskumného centra Pew ukazuje, že 4 z 10 rozvedených ľudí sa opäť vydá v u.Siež. Ale druhé manželstvá majú menšiu šancu na prežitie. Majte na pamäti, že vám to môže pomôcť nastaviť vaše očakávania realisticky. To však neznamená, že váš prvý vzťah po rozvode vôbec neprežije. Žiadna veľkosť tu nie je v poriadku. 

Shazia hovorí: „Nikto nemôže komentovať alebo posúdiť, či nový vzťah po rozvode vydrží. Každá situácia je iná. Niekedy to môže trvať. Inokedy to nemusí byť preto, že táto osoba ešte nie je pripravená pohnúť sa vpred."

2. Vaše deti sú dôležitejšie ako nový partner

Shazia hovorí: „Keď sú zapojené deti, musíte myslieť holisticky. Blaho dieťaťa by sa malo uprednostňovať, pretože ich netrpeli bez viny. Rodičia by mali mať svoj vlastný život, ale musia prevziať zodpovednosť za svoje činy a to zahŕňa zabezpečenie toho, aby sa ich dieťa cíti bezpečne."

Rozvod a deti môžu byť komplexnou kombináciou. Existuje šanca, že vaše deti majú problémy s prijatím vašich budúcich vzťahov. Môžu vás dokonca nesúhlasiť alebo sa proti vám držať zášti za to, že rozbijú rodinu a momentálne nerozumejú vašej bolesti. Táto dynamika sa môže zmeniť, keď vyrastú a stanú sa zrelejšími.

Dovtedy musíte opatrne šliapať, nájsť správnu rovnováhu medzi zabezpečením uspokojenia potrieb vašich detí a navigáciou akýchkoľvek budúcich vzťahov, ktoré môžete mať. Okrem toho, keď sa rozhodnete začať chodiť po rozvode, musíte sa ubezpečiť, že tento nový človek bude akceptovať skutočnosť, že vaše deti prichádzajú pred nimi. Nemali by očakávať, že budete mať svoju prioritu.

3. Nový vzťah je predovšetkým o zábave a vzájomnom spoznávaní

Keď sa po rozvode stretnete s novými ľuďmi, urobte to bez akejkoľvek skrytej agendy alebo na mysli vopred nastaviť cieľ. Nechoďte s stanovenou predstavou o tom, ako sa veci budú vysielať s potenciálnym partnerom, namiesto toho sa zamerajte na to, aby ste sa navzájom spoznali a trávili čas užívaním si navzájom.

Bez ohľadu na to, či ste pripravení na vážny vzťah po rozvode alebo nie, musíte sa naučiť ísť s tokom a nechať si organicky rozvíjať spojenie. Nenúťte vzťah ani sa neponáhľajte medzi vami a novým partnerom. Musíte mať záložku na tempo vzťahu. Vyskúšajte zoznamovaciu scénu, konverzujte s touto novou osobou a zistite, ako sa veci napredujú.

4. Načasovanie je v novom vzťahu veľmi dôležité

Načasovanie je v novom vzťahu absolútne nevyhnutné. Nemôžete len skočiť do vzťahu s niekým novým skôr, ako ste vykonali vnútornú prácu, aby ste uzdravili emocionálne rany minulosti. Podobne môžete korčuľovať v štádiách rozvoja vzťahov len preto, že byť s touto osobou sa cíti upokojujúci a vzrušujúci.

Napríklad ich nemôžete predstaviť svojim deťom iba po dvoch dátumoch. Musíte si byť úplne istí, že sa vám táto osoba páči a chcete, aby zostali vo vašom živote, než ich pozvete domov na večeru so svojimi deťmi. Majte na pamäti, že zamilovanie sa tak rýchlo je také začarované, ako sa nikdy nenechajte, aby sa znova zamiloval po rozvode. Shazia radí: „Ako rodič by malo byť blaho vášho dieťaťa nanajvýš dôležité“. Ak ste sa do niekoho zamilovali a chcete vziať vzťah na ďalšiu úroveň, najskôr sa o tom porozprávajte so svojimi deťmi a získajte svoju dôveru a dôveru. 

Súvisiace čítanie: Nájdenie lásky po rozvode - 9 vecí, ktoré treba na pamäti

5. Nezačínajte sériové datovanie

Keď ste konečne slobodní po tom, čo ste sa po dlhú dobu vzali, môže sa cítiť podobne ako väzňa oslobodený od väzenia (najmä ak bolo manželstvo toxické alebo nešťastné - čo je pravdepodobne vzhľadom na to, že ste sa rozhodli odísť). Možno budete chcieť spojiť s mnohými ľuďmi a použiť stánky na jednu noc a príležitostné styky ako spôsob, ako znecitliviť bolesť, hnev a zúrivosť, s čím zápasíte.

Neporavete sa do zoznamovacieho bazéna s toľkými ľuďmi, koľko chcete, aby ste dokázali svetu, že ste sa pohli ďalej. Ak ste však niekto, kto túži po emocionálnej intimite a silnom spojení v ich intímnom vzťahu, môže vám to nechať cítiť duté namiesto toho, aby ste vyplnili medzeru vo vnútri. Už máte veľa emocionálnej batožiny z dôvodu rozvodu. Nechceš k tomu pridať. 

6. Nepozeráte sa na nový vzťah zo starej šošovky

Keď ste rozvod, veci sa môžu trochu komplikovať s novým partnerom, pretože vaše skúsenosti vo vašom minulom vzťahu môžu ovplyvniť vaše reakcie, vzorce správania atď. Pomáha zapamätať si každý vzťah je iný. Vy a váš nový partner budete mať veľa konfliktov a nedorozumení. Prichádza na vás, aby ste sa k nim priblížili inak a urobilo z neho bod, že váš predchádzajúci vzťah nezničí vašu budúcnosť. 

Shazia hovorí: „Podľa mojej skúsenosti, keď ľudia konajú mimo ega alebo sa snažia dokázať tomuto novému človeku, že sa posunula ďalej, a začína nový vzťah s množstvom negativity alebo tlaku alebo nenávisti voči bývalému partnerovi, potom sa stáva ťažké udržať toto spojenie. Mantra má to brať pomaly."

7. Váš partner v určitom okamihu očakáva intimitu

Povedzme, že ste boli rozvedení už tri roky. Vyskúšali online zoznamovacie aplikácie na niekoľko mesiacov a teraz ste chodili s niekým štyri mesiace. V tomto okamihu môže váš súčasný partner chcieť s vami byť intímny. Mohlo by to byť akékoľvek alebo všetky druhy intimity vrátane fyzických a emocionálnych. Možno budú chcieť vidieť vašu zraniteľnú stranu. Možno budú chcieť vedieť o vašich obavách, traumách a tajomstvách. 

Čo s tým urobíš? Ste pripravení nechať nového človeka v? Zoznamka po rozlíšení vás môže umiestniť na tesné miesto, ak nie ste na rovnakej stránke ako váš partner o tempe vzťahu. Naša rada? Ak tejto osobe dôverujete úplne a skutočne s nimi uvidíte budúcnosť, pokračujte a stimulujte zraniteľnosť vo svojom vzťahu.

8. Dajte si pozor na podvodníkov a podvody v zoznamovacích aplikáciách

Online svetový svet sa v priebehu rokov drasticky zmenil. Vzhľadom na to, že ste boli dlhú dobu preč od scény, možno nebudete vedieť, ako fungujú zoznamovacie stránky a ich výhody a nevýhody. Aj keď existuje šanca, že sa stretnete s niekým úžasným v týchto aplikáciách na zoznamovanie, existuje rovnaká šanca, že sa dostanete do kontaktu s romantickými podvodníkmi a sumcovými rybami. 

Aby sa zabránilo spadnutiu do takýchto pascí, je najlepšie sa mýliť na strane opatrnosti. Vždy dajte svoju stráž a stretnite sa s nimi na verejnosti. Nezdieľajte svoje osobné údaje ani bankové účty, ani ich nepozývajte domov, pokiaľ si nie ste istí svojimi úmyslami a nevytvorili nejakú dôveru.  

Súvisiace čítanie: Som slobodný a chcem sa oženiť s rozvodom s dieťaťom

9. Nehovorte o tom, že so svojím súčasným partnerom nehovorte svojho bývalého partnera

Stále môžete mať veľa nevyriešených problémov so svojím bývalým manželom. Zdržte sa ich však pred novým partnerom. Vaše problémy s vaším bývalým by sa nemali rozlievať do nových romantických spojení, ktoré vytvoríte po rozvode. Okrem toho, ak máte deti zo svojho manželstva a ste spolu s vašim bývalým, situácia sa môže skomplikovať, ak sa váš nový partner stane neoddeliteľnou súčasťou vášho života. Nestrácajte zo zreteľa skutočnosť, že váš bývalý je otec/matka vašich detí a prideľte im náležitú úctu, aj keď vás strašne ublížia. 

Okrem toho, váš nepriateľský prístup k vášmu bývalému manželovi by mohol byť pre vášho nového partnera prerušovačom obchodu. Môžu to vnímať ako odraz vašej postavy viac ako váš bývalý partner. Hovor o veciach, na ktorých záleží. Porozprávajte sa o tom, ako plánujete získať prácu, vychovávať svoje deti a prispôsobiť sa svojmu novému životu po rozvode. 

10. Buďte múdri vo finančných veciach

Rozdelenie s vašim bývalým partnerom vás nechalo, aby ste sa sami fyzicky, mentálne a finančne starali o seba. Najlepšie je nezapojiť nového partnera ani romantický záujem o peňažné záležitosti príliš skoro. Musíte si byť bolestivo vedomí toho, ako môžu problémy s peniazmi zničiť vzťah a možno budete chcieť od začiatku stanoviť jasné finančné hranice. To je nevyhnutné pre úspech vzťahov po rozlíšení.

Shazia má radu o riešení finančných záležitostí rozumne. Hovorí: „Aj keď to boli menové problémy, ktoré viedli vaše predchádzajúce manželstvo na pokraj, je dôležité, aby ste po rozvode uprednostnili finančné riadenie v novom vzťahu. Vy a váš nový partner sa musíte rozhodnúť, ako minúť a ušetriť peniaze. Toto je inteligentný krok, ktorý pomáha vychovávať vzťah po rozvode a stáva sa absolútne neobchodovateľným, ak sú zapojené deti."

11. Nemáte vysoké očakávania od budúcich partnerov a vzťahov

Nereálne očakávania môžu byť vo vzťahoch červenou vlajkou. Je to šľachtiteľská pôda pre rozhorčenie a sklamanie. Čím menej očakávate veci od niekoho, tým šťastnejší budete s nimi. Keď na niekoho kladiete nereálne očakávania, zaťažuje ich to.

Toto bremeno vás prinúti odtlačiť vás preč. My je ľudský a váš súčasný partner je koniec koncov človekom a urobí chyby. Nemôžete porovnávať ich chyby s bývalým manželom a myslieť si, že tento vzťah je tiež odsúdený na zlyhanie. 

12. Nájdite spoločné záujmy so svojím novým partnerom

Mať podobné záujmy s vaším súčasným partnerom bude z dlhodobého hľadiska prospešné. Nemôžete s niekým chodiť len preto, že s nimi zdieľate dobrú sexuálnu chémiu. Intenzívna príťažlivosť môže spojiť dvoch ľudí, ale v priebehu času je povinná vyblednúť. To je vtedy, keď sa podobné záujmy a hľadanie ciest, ktoré sa navzájom spoja, stanú kritickými pre udržanie iskry nažive. 

Dobrý sex a chémia vás môžu oslepiť pred ich červenými vlajkami, nevyriešenými emóciami a toxickými vlastnosťami. Preto nesmiete budovať nový vzťah iba na jednom aspekte, ktorý môže pracovať vo váš prospech. Pozrite sa na osobu holisticky a zistite, či sa pre vás z dlhodobého hľadiska dobre hodia. 

Súvisiace čítanie: Rozvod a znovuzdatky v Indii: Veci, ktoré by ste mali poznať a zvážiť

13. Stretnutie s rodinou a priateľmi vášho nového partnera môžu byť ohromujúce

Aj keď ste spokojní s tempom vášho súčasného vzťahu a súhlasili s tým, že sa stretnete so svojimi priateľmi a rodinou, môže to byť ohromujúce. Avšak, ak ste chodili dlho, musíte byť pripravení podniknúť tieto kroky smerom k prijatiu vášho vzťahu na ďalšiu úroveň. 

Shazia hovorí: „Môže byť ťažké alebo ľahké sa vysporiadať s príbuznými a priateľmi vášho partnera, pretože je to voľba, ktorú si urobíte, aby ste sa s nimi spojili. Nový vzťah je zriedka silný. Nielenže akceptujete svojho partnera za to, kým sú, ale aj pre ľudí, s ktorými sú spojení, a tak aj váš partner. Môže to byť náročné alebo ľahké v závislosti od vášho pohľadu na ľudí v živote vášho partnera."

14. Neskrývajte nič pred svojím súčasným partnerom

Vždy viem, že zadržanie pravdy môže spôsobiť veľa škôd, najmä ak ste chodili už dlho. Váš partner si zaslúži vedieť pravdu o vašom oddelení. Povedzte im, čo sa pokazilo, bez toho, aby ste vykreslili niekoho v zlom svetle. Ak sa podvádzajú, dajte im vedieť, že máte svoje obavy a neistoty, s ktorými sa snažíte vysporiadať.

Keby ste boli tí, ktorí podvádzali, vlastnte svoju stranu vo vašom manželstve, ktoré sa rozpadne. Ak vás vaše manželstvo donútilo depresívne, povedzte to namiesto toho, aby ste pred nimi skryli. Dajte im vedieť, čo sa stalo v minulosti. Týmto spôsobom vás môžu lepšie porozumieť. 

15. Pamätajte, že iba vy môžete byť šťastní

Nakoniec, ale čo je najdôležitejšie, ak sa snažíte randiť s niekým, kto očakáva, že do vášho života prinesie šťastie, musíte prehodnotiť svoje dôvody, aby ste sa tam dostali. Vedzte, že iba vy ste zodpovední za svoje šťastie, nikto iný to nemôže urobiť za vás. Precvičte si starostlivosť o seba a milujte sa skôr, ako sa chystáte nájsť lásku po rozlíšení. 

Predovšetkým dôverujte svojim inštinktom. Ak nemáte pocit, že niekto je pre vás v každom prípade to pravý, urobte krok späť. Ak si nemyslíte, že ste pripravení spoznať nových ľudí, potom nie. Najskôr. Porozprávajte sa s poradcom pre vzťahy alebo rodinným terapeutom, ak nie ste schopní zdravotnícky rozvod. Ak hľadáte odbornú pomoc, panel skúsených poradcov spoločnosti Bonobology je len kliknutím. 

Kľúčové ukazovatele

• Rozvod je druhá najsilnejšia životná udalosť. Musíte sa z toho uzdraviť skôr, ako začnete datovať po rozlíšení
• Nemysli si len preto, že jeden vzťah nefungoval, iné vzťahy tiež zlyhajú
• Vaše deti musia byť vašou prioritou. Neziskujte ich do svojich dátumov a nezapojte ich príliš skoro do svojho randenia
• Nezanedbajte sa. Precvičujte si sebavedomie, seba-láska a starostlivosť o seba nad všetkým ostatným

Neúspech taký veľký ako rozvod vám určite prepožičiava nový pohľad na život, pričom prebudí dôležitú lekciu pohľadu na celkový obraz a nepotí ma malých vecí. Toto učenie si môžete vziať, aby ste vynaložili vedomé úsilie, aby ste boli flexibilnejší v budúcom vzťahu, ako aj hľadať a dať priestor bez námahy.

Časté otázky

Štatistiky ukazujú, že prvý vzťah po rozvode zvyčajne netrvá dlho. Ľudia majú tendenciu nosiť emocionálnu batožinu svojho predchádzajúceho manželstva a po rozvode sa tiež neistí v novom vzťahu. Napriek tomu sa líši od človeka k človeku. Rozvod a nové vzťahy je rovnako ťažké navigovať. Ak sa dokážete vysporiadať so svojou minulou batožinou, naozaj milujte svojho nového partnera a ste ochotní vynaložiť úsilie, ktoré vaše nové vzťahy potrebujú, veci by pre vás mohli fungovať len.

Nie je nič ako „príliš skoro na to, aby som bol po rozvode vo vzťahu. Niektorí sa môžu cítiť pripravení skočiť do nového vzťahu v priebehu niekoľkých mesiacov, zatiaľ čo iní môžu trvať roky. Navrhujeme, aby ste si vzali čas na uzdravenie a vrátenie sa na zoznamovaciu scénu, iba keď sa cítite emocionálne a psychicky pripravení.

10 znamenia, že si sa vzal s nesprávnou osobou

13 Známky ovládacej ženy -NO#3 vás prekvapí!

Ako sa vysporiadať s mužom alfa - 8 spôsobov, ako hladko plaviť