Znaky komunálneho narcizmu, príčiny a ako sa s nimi vysporiadať

V tomto článku

• Čo je to komunálny narcista?
• Príklady komunálneho narcizmu
• 6 znaky spoločného narcizmu
• Vplyv komunálneho narcizmu na vzťahy
• Ako sa vysporiadať s komunálnymi narcistami: 5 stratégií
• Časté otázky
• Záver

Pravdepodobne ste počuli o narcistickej poruche osobnosti, alebo s vami niekto vo vašom živote hovoril o narcistickej osobe, ktorá im spôsobila škodu.

Keď ľudia hovoria o narcisoch, často odkazujú na malígnych alebo grandióznych narcistov, ktorí sa zdajú byť sami, ktorí sú absorbovaní a ochotní využiť výhody ostatných kvôli ich zisku.

Ďalšou formou narcizmu, s ktorým sa môžete stretnúť, je komunálny narcizmus. Zatiaľ čo ľudia, ktorí spadajú do tejto kategórie. Dozviete sa viac o komunálnych narcistických znakoch a o tom, ako sa vysporiadať s komunitným narcistom tu.

Čo je to komunálny narcista?

Keď uvažujeme o narcistickej osobe, často si predstavujeme, čo odborníci označujú ako veľkolepý narcista. Niekto s týmto typom osobnosti má nafúknutý zmysel pre sebadôveru a má pocit, že má nárok na splnenie všetkých svojich požiadaviek.

Kvôli týmto vlastnostiam sa grandiózni narcisti stretávajú ako skôr sebecké, arogantné a necitlivé.

Na druhej strane, komunálny narcista nemusí byť tak ľahký. Čo je teda komunálny narcizmus? Ako už názov môže naznačovať, komunálni narcisti sa považujú za lepšie ako ostatné, pokiaľ ide o komunálne vlastnosti.

Napríklad typický narcista môže mať pocit, že sú múdrejší, lepšie vyzerajúci alebo silnejší ako ostatní. Naopak, komunální narcisti sa považujú za nadradených ostatným, pretože sú láskaví a dávajú.

Narcista, ktorý sa považuje za nadradeného kvôli svojej inteligencii alebo dobrým vzhľadom, má agentický narcizmus, zatiaľ čo narcista, ktorý sa stavia na podstavec pre prosociálne správanie.

Problém s komunálnymi narcistami je v tom, že ich názory na seba ako obzvlášť láskavé, starostlivé a veľkorysé sa zvyčajne nezhodujú s realitou. Komunálny narcista môže veriť, že sú obzvlášť láskaví k ostatným, keď ich ostatní takto nevidia.

Komunálny narcista sa môže chváliť svojou službou a dobrými skutkami ostatným, ale často preháňajú a majú malú podporu na podporu svojich nárokov. Ich skutočným cieľom nie je pomôcť ostatným, ale skôr sa považovať za užitočné, pretože to živí ich sebaúctu.

Príklady komunálneho narcizmu

Ak si stále nie ste istí, ako identifikovať komunálneho narcistu, niektoré príklady tejto osobnosti môžu objasniť veci. Zvážte príklady komunálneho narcizmu nižšie:

• Skákať, aby pre nich robili prácu iných na pracovisku, pretože majú pocit, že organizácia by bez nich padla na zem.
• Vstúpenie do dobrovoľníctva pre veľký projekt a potom sa pokúsite prevziať a podkopávať prínosy ostatných.
• Urobiť veľkú show o darovaní peňazí na vec a potom o rozhodnutí o ostatných, ktorí darujú menej.
• Neustále poskytovať nevyžiadané rady, ktoré sa javia ako milý človek.
• Trvá na výučbe nových zručností, ako sú zručnosti súvisiace so športom, iným ľuďom, ale neakceptovať pomoc s prácou na svojich zručnostiach.
• Tráviť značné množstvo času rozprávaním o príčinách, ktoré sú pre nich dôležité.
• Chváli sa o tom, koľko času trávia dobrovoľníctvo alebo koľko peňazí utratia za charitatívne príspevky.
• Potrebujem byť centrom pozornosti na verejných podujatiach, ktoré znižuje účelom podujatia.
• Hovoriť podrobne o svojich znalostiach o dôležitých sociálnych príčinách, ale nie sú schopní preukázať dôkazy o týchto vedomostiach, keď sú vyzvaní, aby to urobili.

To, čo majú všetky tieto príklady spoločné, je to, že komunálny narcista sa pokúša javiť prosociálny, čo znamená, že chcú byť považovaní za láskavých, spolupracujúcich a dôveryhodných. Ich pokusy sa však takto javia ako osobný zisk. Naozaj nechcú pomôcť ostatným; chcú byť vnímaní ako nadradení pre svoje láskavé činy.

Okrem toho komunálnemu narcistov často chýba znalosť toho, ako byť veľkorysý alebo pozitívne prispievať k sociálnym príčinám.

Pozrite sa na nasledujúce video, kde nájdete viac informácií o komunálnom narcizme:

6. Hľadanie validácie pre ich dobré skutky

Komunálny narcista zabezpečí, aby ostatní poznali svoje dobré skutky. To znamená, že uverejnia fotografie seba samých na komunitných udalostiach, urobia zdĺhavé vyhlásenia o tom, koľko času trávia pomáhaním druhým, alebo premenia tému každej konverzácie na diskusiu o ich preferovanej charitatívnej veci.

Budú tiež veľmi rozrušení a môžu mať dokonca „náladové záchvaty“, ak majú pocit, že nedostanú uznanie, ktoré si zaslúžia za svoje charitatívne príspevky.

Súvisiace čítanie: Validácia: Tajomstvo hlbšieho spojenia

Vplyv komunálneho narcizmu na vzťahy

Dalo by sa myslieť, že komunálny narcizmus by viedol k šťastným vzťahom. Koniec koncov, účasť na charitatívnych príčinách a vrátenie komunity sa javí ako veci, ktoré veľkorysí, láskaví ľudia robia.

Robiť dobro však v skutočnosti nie je o tom, ako pomáhať ostatným pre komunálneho narcistu. Namiesto toho, keď je vnímaný ako veľkorysý človek, zvyšuje sebaúctu narcista.

Vzhľadom na to, že komunálny narcizmus je iba falošným prejavom prosociálneho správania, môže byť ťažké byť vo vzťahu s komunálnym narcistom. Komunálny narcista môže byť na verejnosti veľkorysý, ale príde domov a bude krutý k svojim rodinám.

Okrem toho môžu byť komunálni narcisti tak zabalení pri udržiavaní vlastného obrazu verejnosti, že zanedbávajú svojich významných ďalších.

Okrem toho môže komunálny narcizmus viesť k výbuchu hnevu, ak veci nejdú podľa plánu. Ak komunálny narcista urobí ranu do svojej sebaúcty, ak verejná udalosť nejde podľa plánu, pravdepodobne ho vezme na svojich blízkych.

Nakoniec, byť vo vzťahu s komunálnym narcistom, prichádza s výzvami. Ľudia s touto osobnostnou črtou sa môžu zdať na verejnosti príjemní, ale v medziľudských vzťahoch sa môžu stretnúť ako samostatne zamerané a necitlivé. Zdá sa, že sú doma úplne iní ako na verejnosti, čo vedie k utrpeniu pre svojich blízkych.

Ako sa vysporiadať s komunálnymi narcistami: 5 stratégií

Predpokladajme, že niekto vo vašom živote zobrazuje príznaky komunálneho narcizmu. V takom prípade môžete zažiť frustráciu, smútok a zmätok. Naučiť sa, ako sa vysporiadať s týmito príznakmi, je dôležité, aby stres z komunitného narcistu vo vašom živote nevyberať daň za vašu pohodu.

Zvážte nižšie uvedené stratégie na riešenie komunálneho narcistu:

1. Nepochybujte ich

Pokrytectvo komunálneho narcizmu sa môže zdať zrejmé, ale mali by ste odolať nutkaniu spochybniť komunálneho narcistu alebo ich vyvolať na nezrovnalosti.

Aj keď vás môže obťažovať ich správaním, realita je taká, že ich konfrontovanie bude len zhoršené. Pravdepodobne sa budú nahnevať a dokonca sa vás snažia ublížiť, ak ich budete vyzvať.

2. Naučte sa stanoviť hranice

Interakcia s komunálnym narcistom môže byť vyčerpaná, takže naučiť sa stanoviť hranice je dôležité.

To môže znamenať povedať im, že s nimi nebudete pracovať na projektoch, ak sú neúctivé alebo odmietnuť s nimi zapojiť sa, keď s vami chcú diskutovať o charitatívnej veci.

3. Nenechajte sa zamerať do zanedbania svojich vlastných hodnôt

Komunálny narcista bude pravdepodobne dominantný vo väčšine interakcií a môžete byť v pokušení odložiť svoje hodnoty stranou, aby ste upokojili narcista.

Snažte sa vyhnúť tomu, aby ste upadli do tejto pasce. Máte právo zostať verný sebe, bez ohľadu na to, čo sa vám snaží komunálny narcista povedať.

Súvisiace čítanie: 11 Hodnoty základných vzťahov musí mať každý pár

4. Obmedzte svoje interakcie

Ak je to možné, možno budete musieť obmedziť svoj čas s niekým, kto ukazuje znaky komunálneho narcizmu. Pravda je, že interakcie s nimi môžu byť dosť vyčerpávajúce a možno budete musieť komunikovať iba podľa potreby.

Súvisiace čítanie: Zmeňte negatívny interakčný cyklus na pozitívny, aby ste zachránili manželstvo

5. Precvičiť starostlivosť o seba

Vzťah s narcistom môže ovplyvniť vaše duševné zdravie, najmä ak je táto osoba manželkou, významným iným alebo blízkym priateľom.

Ak ste v úzkom vzťahu s niekým, kto vykazuje vlastnosti komunálneho narcizmu, je dôležité, aby ste si našli čas, aby ste sa o seba starali. To znamená účasť na koníčkoch, ktoré sa vám páčia, robia čas na cvičenie a získanie veľkého odpočinku.

Časté otázky

Ak kladíte otázky ako: „Čo je komunálny narcizmus?„Nasledujúce informácie môžu byť tiež užitočné.

Môže byť liečený komunálny narcizmus?

Môže byť ťažké liečiť komunálny narcizmus jednoducho preto, že ľudia s narcistickými vlastnosťami majú tendenciu myslieť si na seba, takže je nepravdepodobné, že by videli potrebu liečby.

Pre tých, ktorí sú ochotní vyhľadať pomoc, môže terapia alebo poradenstvo pomôcť prekonať príznaky komunálneho narcizmu.

Na terapeutických stretnutiach môžu ľudia, ktorí zažívajú komunitné narcizmus, preskúmať základné problémy, ktoré vedú k ich extrémnej potrebe schválenia verejnosti, a vyvíjať pozitívne stratégie zvládania stratégií zvládania.

Je komunálny narcizmus stavom duševného zdravia?

Komunálny narcizmus spadá pod dáždnik narcistickej poruchy osobnosti, čo je diagnostikovateľný stav v Diagnostický a štatistický príručku Mentálne poruchy.

Je označený ako porucha osobnosti, dlhodobý vzorec správania, ktorý vedie osobu k demonštrovaniu vlastností, ktoré sa výrazne líšia od toho, čo sa považuje za normálne alebo vhodné.

Sú komunitní narcisti sympatibilní?

Komuniálni narcisti sa môžu na verejnosti javiť dosť priateľskí a veľkorysí, takže môžu byť sympatickí a dokonca majú veľkú skupinu priateľov. Ľudia, ktorí ich poznajú najlepšie, majú tendenciu vidieť prostredníctvom svojej charizmy a dokonalého obrazu verejnosti.

Komunálny narcista, hoci je pravdepodobný v očiach verejnosti.

Záver

Komunálny narcizmus môže viesť k stresu a frustrácii pre osobu, ktorá demonštruje tento typ osobnosti a ľudí okolo tejto osoby. Ak máte známky komunálneho narcizmu a vytvárajú problémy so spokojnosťou so životom alebo každodenným fungovaním, oslovenie terapie môže pomôcť.

Keď má niekto vo vašom živote komunálny narcizmus, je dôležité starať sa o seba a stanoviť hranice, takže ich správanie nespôsobuje vážne utrpenie.

Ak sa správanie komunálneho narcistu stane urážlivé, sú k dispozícii podporné skupiny, ktoré vám pomôžu. Môžete tiež ťažiť z hľadania terapie na prekonanie emocionálnych účinkov narcistického zneužívania a naučiť sa spôsoby rozvoja zdravých intímnych vzťahov.