Strúhanie, čo to je, 28 príznakov, aby ste to videli a reagovali a prečo to ľudia robia

Možno sa pýtate sami seba: „Čo je strúhané?„Dozviete sa všetko o tejto metóde posilňovania ega, ako zistiť, či sa to deje a ako reagovať.

Ste tu, pretože ste sa pýtali sami seba: „Čo je strúhané?"

Mali by ste vedieť, že to nemá nič spoločné so skutočným chlebom - ale všetko, čo súvisí s ego. Zažívanie strúhanky môže byť skutočnou agóniou. Rozpoznanie príznakov strúhanky je kľúčové, ak chcete prekonať frustráciu a potenciálny srdcový zlom, ktorý prichádza s pádom na strúhanku.

Už ste niekedy niekoho stretli a cítili kliknutie? Konverzácia prebieha naozaj dobre a myslíte si, že z toho môže vyjsť niečo dobré. Je to určite opojný pocit.

SMS píšete neustále a dokonca aj občas hovoríš po telefóne, ale to neprechádza okolo toho. Nežiadajú, aby vás videli ani nevypracovali žiadne nové plány - nič. Ak sa to stalo alebo sa vám v súčasnosti deje, mohlo by to byť strúhané.

Čo je strúhanka?

Strúhanie je vtedy, keď niekto vedome vedie inú osobu iba pre vzrušenie a ego podporu. Strúhanka bude flirtovať a zapojiť sa do konverzácie, urobí všetko, čo je v ich silách, aby ste sa dostali do závislosti. Hovoria len tak, aby vás zaujali, bez toho, aby ste sa vôbec mali zaviazať.

Akonáhle sa to stane, hrajú sa s vami a hrajú horúce a studené hry. Neplánujú sa skutočne eskalovať. Je to na hovno.

Je to vždy dobrý pocit, keď vás niekto zaujíma. Cítite dobré spojenie - ale nechcete, aby v nej bola táto osoba, aby vylepšila svoje vlastné ego.

Psychológia za strúhankou a prečo by to niekto chcel urobiť

Strúhanie, keď sa to robí úmyselne, je narcistický a manipulatívny čin.

Keď človek používa strúhanku, robí to preto, že sa chce o sebe cítiť dobre. Potrebujú sa cítiť hľadané. Samozrejme, flirtovanie a hľadanie pocitu sa cítia dobre, ale keď sa strúhanka dostane k tomu, že ste do nich, flirt sa stáva trochu tmavším.

Keď používate strúhanku, staviate niekoho, aby ste ich zrazili. Niektorí ľudia z toho dostanú skutočný kop, pretože sa cítia mocní. Dostanú veľkú hlavu, pretože sa stále vraciate pre viac.

Byť schopný odpovedať na otázku: „Čo je strúhané?„A poznať jeho príznaky znamená, že sa môžete vyhnúť tomu, aby ste sa vyhli pádu do toxickej pasce na strúhanku.

Dopad strúhanky

Čo je strúhanka? Je to taktika, ktorá vás susuje duš.

Strúhanie môže mať obrovský vplyv na vašu psychiku a vlastnú hodnotu, ak sa to urobí metodicky. Keď ste strúhaní, je bežné cítiť sa neistý o vzťahu alebo dokonca, že ste jednoducho vo vzťahu.

Tí, ktorí zažili strúhanku, vedia, že je to zreteľná forma odmietnutia, vďaka ktorej sa človek cíti izolovaný, neplatný a úzkostlivý.

Neustály stav zmätku sa budete cítiť emocionálne vyčerpaný v žiadnom momente a znížený zmysel pre seba vás necháva nič iné ako pochybnosti a pocity nedostatočnosti.

Ako reagovať na strúhanku

Niekedy strúhanka ani nevie, že sú strúhané. Vysvetlenie pre nekonzistentný kontakt, zrušené plány a rôzne vzostupy a pády môžu byť v skutočnosti legitímne. Nikdy však nebudete vedieť, kým ho upozorníte na ich pozornosť.

Ak je vaša strúhanka úmyselná so svojimi činmi, najlepšia vec, ktorú musíte urobiť pre seba, je osloviť to.

1. Navrhnite dátum

Ak ste závislí na strúhanke, je ľahké byť nasávané do nekonečnej slučky neúspešnej konverzácie. Nenavrhujú dátumy ani nesledujú plány, takže to pre nich robíte.

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je urobiť konkrétne plány. Pomenujte deň, čas a miesto. Nerobte z toho otázku, ale prezentujte ju nejakým spôsobom asertívnym spôsobom.

Povedz niečo ako: „Poďme do pasáže piatok.„Ak urobíte skôr definitívnejší návrh ako otázka, je menej pravdepodobné.

2. Ak na vás zrušia, dajte im vedieť, že to nie je v poriadku

Ak na vás na poslednú chvíľu znova zachránia, je v poriadku, aby ste im povedali, ako sa cítite. Predstieranie, že ste s tým v poriadku a že to nie je veľká vec iba podporuje ich správanie.

Dajte im vedieť, že ste sa naozaj tešili, že s nimi strávite nejaký čas, a že je to trochu na hovno, že máte pocit, že to nemôžete dosiahnuť.

3. Neber to osobne

A čo je najdôležitejšie, nemyslite si, že ich správanie je vaša chyba.

Spôsob, akým konajú, je ich priamym odrazom - nie vy. Strúhanka ide do strúhanky a nezáleží na tom, kto je cieľ. Záleží na tom, že sa cítia relevantné a dostali ego podporu, ktorú hľadali.

4. Pamätajte, čo si zaslúžite

Každý si zaslúži trochu obetavosti a nie ste iní. Nepriplatujte svoje vlastné potreby kvôli sebapochopeniu niekoho iného. Nerobíte sa zle, takže by ste nemali dovoliť niekomu inému, aby to urobil.

5. Nastavte jasné hranice a buďte priamy

Hranice sú zdravé, potrebné a z dlhodobého hľadiska vám môžu skutočne ušetriť veľa času.

Ak ste struční v tom, čo chcete, a môžete to oznámiť, môžete veľmi rýchlo vylúčiť každého, kto nemôže alebo nesplní vaše potreby.

Dať niekomu inému vedieť, čo je a nie je pre vás v poriadku, tiež to potvrdzuje pre seba. Obhajujete sa pre seba a chránite svoje duševné zdravie.

6. Rozhodnite sa, či sa vzťah stojí za pokračovanie

Je čas posadiť sa a skutočne preskúmať váš vzťah.

Skutočne to stojí za energiu? Vyplati sa úsilie? Máte pocit, že ste emocionálne suchý? Ste už vyčerpaní z toho, že o tom jednoducho premýšľate?

Definujte svoje hranice. Rozhodnite sa, či boli (a budú naďalej) pošliapané ďalej. Ak tento vzťah nespĺňa vaše potreby, mali by ste sa od neho ustúpiť.

7. Všimnite si červené vlajky v budúcnosti

Dajte si pozor na nejednoznačné, ale rozprávkové príznaky strúhanky. Udržujte ich vo vrecku, aby ste ich mohli použiť na identifikáciu týchto správaní v budúcnosti. Rozhodnite sa, že sa nezamestnávate s niekým, kto nie je tak investovaný ako vy.

Prečo ma natiahajú?

Existuje dôvod takmer všetkého a strúhanie nie je výnimkou. Tí, ktorí praktizujú smutné umenie strúhanky, majú často rôzne sebecké a hlboko zakorenené problémy, ktoré odmietajú riešiť.

1. Čo je strúhanka? Spôsob, ako sa cítiť lepšie o sebe

Strúhanka má tendenciu mať dôveru, napriek tomu, že sa môžu zdať trochu nafúknuté.

Spôsob, akým vedú ostatných, im dáva obrovský nárast v egu. Stále vás vyhodia, ale vy sa aj naďalej vraciate a chcete viac? Čo je lepšie pre márnosť, ako ho prenasledovať?

2. Neradi sa cítia sami

Osoba, ktorá nemá skutočne solídne priateľstvá alebo vzťahy.

Môžu sa cítiť vzdialené od iných ľudí kvôli nedostatku sociálnych spojení, takže sa zapoja do strúhanky s niekoľkými ľuďmi naraz. Vždy majú niekoho, s kým by sa hovorilo, aj keď rozhovory sú povrchné a nemôžu skutočne ukončiť svoju osamelosť.

3. Potrebujú overenie od ostatných

Vedieť, že s nimi chcete stále hovoriť, napriek ich posunu im poskytuje validáciu. Dávate im zmysel pre hodnotu, že sa musia cítiť dôležitý a upevňovať svoj akčný plán. Získanie výsledkov, ktoré chcú.

4. Sú narcistické

Narcizmus má tendenciu robiť niekoho emocionálne nedostupného, ​​čo znamená, že vám nedokážu dať zmysluplné spojenie.

Narcisti túžia a často prejavujú správanie pri hľadaní pozornosti. Hrajú hry, ktoré sa s vašou mysľou rozladia, takže sa cítia mocní.

5. Sú už vo vzťahu

Možno sa vám strúhajú, pretože táto osoba už má vážny vzťah. Toto je bohužiaľ bežné s vzťahmi s dlhými vzdialenosťami a vzťahmi s podobnou dynamikou.

Možno je ich partner trochu vzdialený a hľadajú krátkodobú starostlivosť a overenie. To by vysvetlilo nekonzistentný kontakt a neschopnosť vytvárať alebo ponechať plány.

Zjavné príznaky strúhanky, ktoré vám nemôže ujsť

Naučte sa príznaky strúhanky, aby ste sa vyhli tomu, aby sa vám to stalo.

1. Fúkajú horúce a studené

To je niečo, z čoho sú strúčici majstri a je to veľmi jasné znamenie, že ste strúhaní.

Jedného dňa sú veľmi chatrní a posielajú textové správy s vami nepretržite. Vďaka tomu sa cítite, akoby si bol jediný. Nasledujúci deň je to, akoby ste neexistovali.

2. Strúpia vás do rôznych kanálov

Keď vás niekto priťahuje, nielen sa držia jednej formy strúhanky. Namiesto toho vás nechajú čítať prostredníctvom textu, ale bude sa im páčiť vaša fotografia na Instagrame alebo komentovať príspevok na Facebooku. Tým.

Čo je strúhanka? Je to zbierka niekoľkých rôznych stratégií, ktoré sú navrhnuté tak, aby zmätili.

3. Rozhovory sú zvyčajne dosť plytké

Možno ste mali hlbšiu konverzáciu raz alebo dvakrát, ale keď sa skutočne pozriete na to, o čom hovoríte, nie je toho veľa. Vaše rozhovory s nimi sú jednoduché a plytké.

4. Keď vidia iných ľudí

Ak vidia iných ľudí, keď vám posielajú textové správy, zjavne vás priťahujú. Udržiavajú svoje možnosti otvorené a ste len jedným z nich. Chcú randiť s mnohými ľuďmi bez toho, aby vyzerali ako hlupák, takže vám povedia, že sú „náhodne chodiť“.

5. Čo je strúhanka? Keď sa nepýtajú, aby ťa videli

Ak vás niekto má rád, urobia si čas, aby vás navštívili. Je to naozaj také jednoduché. Ak niekto neinvestuje čas na stretnutie s vami, nezaujíma vás.

6. Vedia presne, kedy sa nad nimi prechádzate

Keď si takmer prekonajú sa s nimi, kontaktujú vás. Je smiešne, ako to funguje. Možno sú to ich psychické schopnosti, alebo vás možno nedávno prenasledovali na sociálnych sieťach.

Bez ohľadu na to, môžeme dať peniaze na skutočnosť, že ak sa cítia, že sa pustíte, prinútia vás znova zavesiť.

7. Jediný čas, keď s vami hovoria, je, keď niečo chcú

Keď vám pošlú text, urobia to niekedy len preto, aby ste videli, ako ste? Pravdepodobne nie. Namiesto toho vám posielajú text iba vtedy, keď niečo potrebujú, zvyčajne sex. Pošli vám koketné vtipy a položili vám otázku alebo dve, ale dajú mu pár minút a uvidíte ich skutočné úmysly.

8. Všetci sú o koristnom volaní

Kožné volanie nemusí nevyhnutne znamenať. Ak ste sa obaja dohodli na príležitostnom sexe, je to v poriadku. Ale ak nie a vy ich nepočujete celé veky, kým sa s vami náhle a podozrivo nedôjde do kontaktu neskoro v noci, nie ste na nich nič iné ako korisť.

9. Záchranu na vašich dohodnutých plánoch

Plánuli ste sa navzájom vidieť, ale na poslednú chvíľu zrušia. Ak sa to stane raz, je to pochopiteľné.

Keď sa z nich stane rutinou, ste strúhaní. Oni majú nie zámer vás niekedy stretnúť, pokiaľ to nie je pre sex.

10. Nerobia vám pocit, že sa budete cítiť dobre

Keď s nimi máte rozhovor, necítite sa z toho dobre. Flirtovanie sa na začiatku cítilo pekne. Teraz sa cítite sklamaní, keď konverzácia skončí.

Pocity smútku a sklamania nie sú príznakmi zdravého vzťahu. Táto osoba by vás nemala prinútiť cítiť tieto negatívne emócie.

11. Sú pasívne agresívne, keď ich konfrontujete

Nikto nechce byť chytený hrať krutú hru. Možno ste im konfrontovali svoje činy a boli v reakcii pasívne agresívne a manipulatívne. Nedovoľte, aby vás ich odpoveď ovplyvnila. Vypočujte si a sledujte svoj vnútorný inštinkt.

12. Zaujíma vás, čo ste urobili zle

Zakaždým, keď sa s nimi rozprávate, máte pocit, že ste možno povedali niečo, čo ich vypne. To nie je prípad! Je to súčasť ich hry. Je pre nich ľahšie, aby ste sa mali obviňovať, ako by ste na ne namierili prst.

Je ľahké byť zmätení, keď zažívate horúce a chladné správanie niekoho, kto vás hrá a snaží sa vás strúhať. Nezabudnite, že tieto cykly zmätku a stresu sú spôsobené skôr ako vy.

13. Ich činy sa nezhodujú s ich slovami

Vieme, že flirtovanie vám dáva iný dojem, ale pozrite sa na ich činy, nie slová. Mohli by mať všetok voľný čas na svete, ale stále si neberú čas, aby vás videli.

Strúhanie je základnou hrou mačky a myši. Myš sa krátko objaví z otvoru a čakajúca mačka sa vrhá, nadšená, že konečne uvidí myš. Myš sa vracia späť do diery, potešená, že ich škádlivá taktika fungovala.

14. Radšej komunikujú v nepárnych hodinách

S najväčšou pravdepodobnosťou by sa to mohlo vyskytnúť, ak sú v odhodlanom vzťahu. Budete od nich počuť iba vtedy, keď ich partner môže spať alebo v práci.

Používanie nepárnych hodín na komunikáciu je tiež dobrou taktikou, ktorú môžete použiť, ak vás jednoducho kontaktujú, aby ste upustili od inej drobky. Napríklad vám pošlem text o 2:30 ráno, pretože vedia, že pravdepodobne nebudete reagovať. Týmto sa natiahli a prinútili vás veriť, že ich zaujíma, ale nemusia udržiavať konverzáciu.

15. Radi hrajú obeť

Ďalším obľúbeným narcistickým správaním, ktoré používa strúhanka, je hranie obete. Viete, že je pre nich zvykom, že vám na pár dní ťažko pošle.

Zrazu dostanete sériu textov, ktoré vás obviňujú z toho, že ste neopatrní, pretože ste ich neposielali alebo nekontrolovali.

16. Nesnažia sa vás spoznať

Neinvestujú príliš veľa energie do spoznávania vás, v podstate preto, že sa neplánujú držať sa. Strúhanky sú v ňom pre seba, nie pre vás. Nestarajú sa o nič iné, než o získanie ich ega.

Je to iba narcisti, ktorí takúto taktiku používajú?

Určite nie. Zatiaľ čo narcisti budú pravdepodobne používať strúhanku, keď sa nudia, je to len jeden v obrovskom arzenáli manipulačných taktík, ktoré majú k dispozícii. Existujú ľudia všetkého druhu, ktorí radi strúhajú na ego Boost.

Keď tomu človek nemá dôveru v seba samých, buď s nimi izoluje alebo sa snaží ťahať ostatných dole. Všetko, čo môžete urobiť, je cítiť sa vďační, že ste spoznali svoju hru skôr, ako ste pre nich skutočne padli. Nezaslúžite si takéto zaobchádzanie, tak prerušte kontakt a nájdite niekoho, kto vám ukáže väčšiu úctu.

Nikto si vo vzťahu nezaslúži merné drobky. Zaslúžite si celý bochník! Udržujte tieto príznaky strúhanky vo vašej mysli. Nielenže budete môcť odpovedať: „Čo je strúhané?“Ale budete vedieť aj ako čeliť tomu.