Pozitivita tela vs Society - boj proti hanbe tela Geetarsh Kaur a Raksha Bharadia

Hanba tela je šikanovanie, o tom niet pochýb. Ale v priebehu času sa stal týmto druhom šikanovania, ktorý sa v niektorých kultúrach všeobecne akceptoval. Od rodičov po rozšírených členov rodiny až po vašich vlastných priateľov v škole, jeden prechádza nejakým druhom hanby tela aspoň raz v živote. Spočiatku sa môže zdať neškodné, keď prídete ako hravý žart. Ale tieto zdanlivo malé škádlení poznámky môžu mať veľkú úlohu, ktorá zohráva vo svojom vlastnom obraze a sebaúcte.

Niektoré kultúry a niektorí ľudia sú tak zaujatí pojmami dokonalého tela, že sa zdá, že súdili proti nemu všetkých ostatných. Keď sa to stáva zakoreneným spoločensky, môže to začať ovplyvňovať širokú škálu ľudí rôznymi spôsobmi. Takéto príčiny hanby tela je dôvodom, prečo mnohí ľudia podliehajú telesnej dysmorfii alebo iným problémom duševného zdravia, keď sa skutočne nemajú čoho báť.

Boj proti hanbe tela

Byť príliš vysoký, príliš chudý, príliš široký alebo dokonca mať nejaké akné sú všetky veci, ktoré sú zosmiešňované a považované za „nie pekné“. Zatiaľ čo väčšina z týchto vecí je mimo kontroly, jeden je z toho stále nejako obvinený, ako nejaký zločin. Ale ani táto definícia toho, čo je „pekné“ alebo „pekné“, nie je dokonalé palec. Mení sa aj medzi ľuďmi a kultúrami, iba ďalšie vytváranie rozdielov medzi tými, ktorí sú považovaní za krásne, a tými, ktorí nie sú.

Vedzte, že nie ste sami. Hanba tela je široký problém, ktorý pramení z predsudkov a pojmov, ktoré nemajú skutočný základ. Nikdy to nie je o tebe alebo o tom, kto si. Je to všetko o nich a o ich spôsobe myslenia. Krása je všade a vkladanie do škatúľ je iba nespravodlivé.

Viac ako pohlavie, spoločenské kondicionovanie je to, čo prichádza do hry, keď niekto chce porozumieť príčinám hanby tela. Skutočne existuje rodová perspektíva, ale muži aj ženy sú náchylní k hanbe tela.

Ľudia, ktorí potešia psychológiu, pochádza zo silného pocitu, že chcú byť overení. Ale neustále prenasledovanie, že ho ostatní „páčia“, môže nepriaznivo ovplyvniť vaše duševné zdravie. Človek musí vedieť, prečo sú ľudia, ktorí sa potešia, zlý zvyk tvoriť z dlhodobého hľadiska.

Súvisiace čítanie: Moc bojovať vo vzťahoch - správny spôsob, ako sa s tým vysporiadať

Ste viac ako to, čo vidíte v zrkadle. Oveľa viac ako to, čo vidíte v zrkadle. Milujte seba a svoje telo!

Jeden často hovorí o filtroch Instagramu, problémoch s obrazom tela a dokonca aj o dysmorfickej poruche tela, ktoré sú prirodzeným dôsledkom toho istého. Ale mnohí nachádzajú v týchto filtroch útočisko, ktoré im umožňujú byť ich najlepšími ja. Je to malá časť ich života, kde sa necítia súdení.

Naučiť sa správny spôsob, ako sa nosiť, je iba súčasťou rešpektovania seba a tela. Tieto malé korekcie a obmedzenia vás môžu formovať, aby ste boli lepším ja, na ktoré môžete byť hrdí.

Súvisiace čítanie: 7 Znaky sami nenávisti ničí váš vzťah

Hanba tela po tehotenstve prírastok na váhe - byť podporujúcim manželom

Problémy s obrazom homosexuálov vyplývajúce zo strachu, že nebudem milovaný