9 dôvodov, ktoré sú ťažké, ale stojí za to

Prečo sú vzťahy ťažké? Myslím, že zvyčajne začínajú pekné a jednoduché - vy dvaja idete do kina, smiať sa navzájom vtipy a bavte sa. Ale potom sa veci začnú meniť. Vznikajú komplikácie. Máte prvý boj. Čoskoro nasledujú argumenty a nedorozumenia. Niekedy vyriešite veci, niekedy sa zraníte.

Ak to znamená mať s niekým vzťah, prečo by niekto chcel, aby ho niekto chcel? Je ťažšie pochopiť, že je horská dráha vzťahu, ako ju jazdiť. Niet divu, že mnohí z nás sa dostanú na jazdu a keď sa veci rozpadajú, naša prvá myšlienka je: „Sú vzťahy na začiatku ťažké?"

Vzťahy sú veľa práce a môžu sa emocionálne zdaniť, ale tiež odmeňujú. Poskytujú nám zmysel pre stabilitu, spoločnosť a emocionálne naplnenie. V podstate sú vzťahy divné a ťažké, ale stojí za to. Vďaka poznatkom od klinického psychológa Drashti Tolia (MA Clinical Psychology), ktorý sa špecializuje na prevenciu samovrážd, stres, úzkosť a vzťahové poradenstvo, skúsme dekódovať zložitú krásu vzťahov.

9 najťažších vecí o vzťahoch a prečo môžu byť odmeňujúce

Obsah

• 9 najťažších vecí o vzťahoch a prečo môžu byť odmeňujúce
  • 1. Vzťahy sú ťažké, pretože sa musíte vzdať kontroly
  • 2. Musíte pracovať na zlepšovaní vzťahu
  • 3. Musíte dať bez toho, aby ste na oplátku čakáte niečo
  • 4. Musíte robiť kompromisy
  • 5. Musíte prísť na rovnováhu romantiky
  • 6. Musíte prekonať svoje najhlbšie bolesti
  • 7. Musíte byť trpezliví
  • 8. Musíte sa navzájom oceniť
  • 9. Na rozdiel od predtým potrebujete komunikáciu

Nedávno som čítal citát, ktorý povedal: „Vzťahy sú ťažké, pretože sa musíme vysporiadať s našou nedokončenou činnosťou. Takže neočakávajte, že vzťah bude dokonalý skôr, ako sa vysporiadate so svojimi vlastnými nezmyselmi."

Nemohol som viac súhlasiť. Zdá sa, že naša generácia sa stala viac cynickou vo veciach srdca. Väčšina z nás tomu neverí, keď nám niekto povie, že nás naozaj miluje. A pochybujem, či už niekto verí v pravú nezištnú lásku. Neustále hľadáme programy za každým prejavom lásky a náklonnosti. Niet divu, že vzťahy vidíme viac ako výzvy ako dary.

Celý náš život, hľadáme toho zvláštneho niekoho, kto nás dokončí a urobí z nás celý. Spojenie s takýmto človekom sa nazýva Twin Flame. Je to, keď sa stretnete so zrkadlom oproti sebe. Byť s nimi spôsobuje, že sa budete cítiť, akoby sa každý akt vášho života mal spojiť. Znie to neskutočne, nie? Bohužiaľ, aj vzťahy s dvojitým plameňom sú ťažké, keď sú zahalené pochybnosťami a neistotami.

Ale hej, láska a vzťahy nemajú byť ľahké. A pretože to vyžaduje toľko úsilia, aby sa vzťah fungoval, keď to konečne funguje, uvedomíte si, prečo sú vzťahy tvrdou prácou, ale stojí za to.

Drashti hovorí: „Samozrejme, vzťahy sú zložité. Je to preto, že život je zložitý. Ale s určitou pomocou sa môžu obaja veľmi obohacovať.„Takže, ak vás zaujíma,„ sú vzťahy na začiatku ťažké? A sú o niečo lepšie?“, Možno nájdete odpovede, ktoré potrebujete nižšie:

1. Vzťahy sú ťažké, pretože sa musíte vzdať kontroly

Aby ste mali úspešný vzťah, musíte prepustiť potrebu vždy mať kontrolu. Ak sa obávate, čo si ostatní myslia, alebo dajte svoje ego pred šťastie svojho partnera, potom nie ste pripravení na intímny vzťah. Z tohto dôvodu nie ste ani pripravení zažiť všetko, čo život ponúka.

V určitom okamihu si každý myslí, že vzťahy sú ťažké a je lepšie žiť samostatne- podľa našich podmienok. Ale ako hovorí veľký korytnací majster Oogway, „Control je ilúzia.„Vzťahy, ktoré začínajú ťažko a nútia nás vzdať sa kontroly, často nás nakoniec učia podstatu života.

Súvisiace čítanie: Dôverujte cvičeniam pre páry na zlepšenie vzťahov

2. Musíte pracovať na zlepšovaní vzťahu

Drashti hovorí: „Úspešný vzťah si vyžaduje prácu oboch zúčastnených ľudí. Keď jedna osoba nevynakladá úsilie, druhá sa môže cítiť rozhorčená a začať sa odtiahnuť aj od vzťahu."

Ak vás niečo obťažuje o vašom partnerovi, musíte tieto obavy rešpektovať namiesto toho, aby ste vyplnili negatívne pocity. Lebo nakoniec vyjdú, škaredejšími spôsobmi. Iste vzťahy sú ťažké a musíte na nich pokračovať v práci. Ale to nie je pravda pre všetky užitočné veci v živote? A kto vie, všetko toto úsilie by mohlo mať ovocie, ktoré si nemohol predstaviť.

3. Musíte dať bez toho, aby ste na oplátku čakáte niečo

Keď ste do niekoho zamilovaní, chcete, aby vás milovali späť. Presnejšie povedané, chcete, aby ich milovali späť. Môžete sa dokonca pokúsiť zmeniť sami, aby ste od svojho partnera získali zmysel pre schválenie. Ale pocity tak nefungujú.

Drashti hovorí: „Čo väčšina párov robí zle, je to, že zabudli na svoju individualitu a očakávajú to isté od svojho partnera. Dvaja ľudia budú vždy iní, aj keď sú vo vzťahu. Udržiavanie vašej individuality je kľúčom k tomu, aby ste sa nezištné vo vzťahu."

Milovať niekoho nie je o tom, ako ich poteší, ale robíte ich šťastnými. Ak si stanovíte očakávania so svojím úsilím o ich potešenie, zhorší sa to iba nevyhnutné sklamanie.

4. Musíte robiť kompromisy

Často je potrebné robiť kompromisy vo vzťahu, ale to neznamená, že je to ľahké. V skutočnosti to môže byť len to najťažšie, čo kedy urobíte. Vzťah je predovšetkým o zdieľaní povinností a navzájom obety. Kľúčom k tomu, aby kompromisy fungovali.

Nechcete obetovať veci, ktoré sú pre vás dôležité, ale ak váš partner žiada niečo rozumné, zvážte, ako s ním ísť - aj keď to nie je presne to, čo chcete - s úsmevom na tvári. Život vám nikdy nedáva všetko, čo chcete. Naučením sa kompromisovať pre svojich blízkych sa tiež učíte byť v pokoji so svojím životom.

Súvisiace čítanie: 12 vecí, ktoré by ste vo vzťahu nikdy nemali robiť kompromisy

5. Musíte prísť na rovnováhu romantiky

Keď sú zametané prvou vlnou nezhôd a rozdielov, veľa párov sa čuduje: „Vzťahy by mali byť na začiatku ťažké?„Je to pochopiteľná pochybnosť. Do vášho života prišiel nový človek a stal sa tak dôležitým. Okrem toho by ste mali prinútiť ich, aby sa cítili milovaní. Ale rôzni jednotlivci majú rôzne romantické potreby.

Musíte si navzájom vyvážiť potreby emocionálnej blízkosti a fyzickej intimity. Ľudia, ktorí nevedia, ako dosiahnuť, aby sa to stalo súčasne. Snažím sa napodobňovať fiktívnu romantiku v skutočnom živote len zhoršuje záležitosť.

Vzťahy sú teraz ťažšie, keď máme na romantike k dispozícii toľko obsahu. Vytvára nereálne očakávania a môže vyhodiť vašu jedinečnú romantickú dynamiku z rovnováhy. Musíte pochopiť, čo funguje pre vás a vášho partnera. Až potom budete môcť vo vzťahu dosiahnuť romantickú harmóniu.

Súvisiace čítanie: 10 tipov na rozvoj emocionálnej intimity v manželstve

6. Musíte prekonať svoje najhlbšie bolesti

Vo vzťahu ľudia často držia záštity za minulé krivdy, ktoré vykonával ich partner, namiesto toho, aby im odpustili a pokračovali. Ak si myslíte, že odpustenie je ľahšie povedané, ako urobené, najmä vo veciach lásky, súhlasím s vami.

Čím bližšie ste niekomu, tým viac vám môže ublížiť jeho činy. Je to pravdepodobne dôvod, prečo sú vzťahy s dvojitým plameňom ťažké. Nie je ľahké prekonať bolesť, ktorá utrpela vo vzťahu. Ale prekonajte to, musíte. Nielen preto, že je potrebné, aby sa vzťah pokrok. Zo všetkých vecí, ktoré sa naučíte vo vzťahu, je pravdepodobne najdôležitejšou lekciou pustenie zášťov.

7. Musíte byť trpezliví

Drashti poznamenáva: „V počiatočných štádiách vzťahu sú títo dvaja ľudia natoľko do seba, že prehliadajú všetky osobné nedostatky. Ale ako čas plynie, začínajú si navzájom všimnúť chyby druhých čoraz viac. Vzťahy sú teraz ťažšie, keď sa novinka romantiky opotrebovala. Toto je križovatka, kde vzťahy skutočne uspejú alebo zlyhajú."

Všetci máme svoje chyby. Naše zlé návyky a nepríjemné vtipky. Prijať ich a prilepiť sa s osobou cez hrubé a tenké je to, o čom sú láska a trpezlivosť. Nikto nie je dokonalý a všetci robíme chyby. Zamerajte sa na pozitívne vlastnosti vášho partnera namiesto toho, aby sa obývali negatívnymi. Ak vidíte okolo ich nedokonalostí a milujete ich za to, kým skutočne sú, našli ste lásku svojho života.

8. Musíte sa navzájom oceniť

Čas má zvláštny spôsob, ako dosiahnuť, aby sa veci zdajú menej zvláštne, ako v skutočnosti sú. Keď ste na chvíľu spolu, začnete sa brať navzájom ako samozrejmosť. Vzťahy, ktoré začínajú ťažké dostať sa do tejto fázy dosť skoro. Niekedy zabudnete, aký dôležitý je pre vás váš partner. Potom sa možno stane niečo, čo vám pripomína, koľko ich potrebujete vo svojom živote. Alebo možno, pripomienka prichádza príliš neskoro.

Preto je dôležité povedať svojmu partnerovi, ako veľmi si ich vážite raz za čas. Je ľahké ho chytiť v našej rutine. Je ťažké vidieť nad rámec tejto rutiny a oceniť výnimočné. Ako vzťahy. Ako život.

9. Na rozdiel od predtým potrebujete komunikáciu

Nič nezabije vzťah rýchlejšie ako nedostatok komunikácie a transparentnosti. Komunikačné zručnosti sú životne dôležité pri posilňovaní vášho vzťahu a prehĺbení spojenia s vaším partnerom.

Zoberme si príklad vzťahov na veľké vzdialenosti. Ľudia sa často snažia vyrovnať sa s nimi a majú pocit, že vzťahy na veľké vzdialenosti sú ťažké. Ale ak sa pozriete pozorne, výzvy ležia nielen v nedostatku blízkosti, ale aj nedostatku primeranej komunikácie. Drashti zdieľa jedno praktické zlaté pravidlo, ktoré sú stvorení všetci jej klienti: „Urobte čestnú komunikáciu denným rituálom.

"Je to jediný spôsob, ako vysvetliť, ako sa cítite, čo chcete alebo v čom je problém.". Mnohokrát ľudia chcú, aby ich partneri intuitívne vedeli, ako sa cítia, ale to nie je vždy možné. Boli by ste prekvapení, koľko problémov sa dá vyhnúť vo vzťahoch alebo akejkoľvek sociálnej interakcii v tejto veci prostredníctvom jednoduchej komunikácie."

Existuje len málo oblastí nášho života, v ktorých máme väčšiu schopnosť rásť a učiť sa ako v našich vzťahoch. To môže byť vzrušujúce a občas skľučujúce, ale vždy je to príležitosť stať sa lepším človekom. Vzťahy sú tvrdá práca, ale stojí za to. Pretože čím viac do nich vložíte, tým viac sa z nich dostanete.

Možno nenájdete riešenie hneď, ale pokiaľ nebudete hádzať do uteráka, ste si istí, že dosiahnete pokrok. Takže nabudúce zistíte, že si myslíte: „Prečo sú vzťahy ťažké?„Pripomeňte si, vzťahy sú ťažké, pretože sa oplatí.

Rôzne typy vzťahov Zistite svoje!

Je gen-Z v hlavnom priestore na udržanie vzťahov?

12 jednoduchých tipov na budovanie zdravých vzťahov