Byť celý si kompletný sami?

Keď ku mne ľudia prichádzajú na manželské poradenstvo, často požiadam o pár stretnutí s oboma partnermi individuálne. Je to vhodný čas, aby som spoznal každého člena manželstva podľa svojich vlastných podmienok. Niekedy sa manžel domnieva, že nemôžu byť úplne úprimní k niečomu pred ich partnerom. Sexuálna intimita, financie a staré zranenia je často ťažké čestne prediskutovať s manželom, takže hovoríme o týchto problémoch na jednotlivých reláciách skôr, ako ich privedieme na manželské stretnutia. Mnoho párov, s ktorými pracujem, pochopte to a s potešením robím týchto niekoľkých počiatočných relácií. Čokoľvek, čo pomáha ich manželstvu, áno? Prekážka často prichádza, keď odporúčam individuálne poradenstvo pre oboch partnerov.

Myšlienka individuálneho poradenstva

Z nejakého dôvodu sú ľudia menej nadšení myšlienkou individuálneho poradenstva. Často počujem: „Prišli sme na poradenstvo pre páry. Opravte naše manželstvo.Alebo často „Nie je so mnou nič zlé. Sú to oni, ktorí potrebujú poradenstvo."

Niekedy v problémovom vzťahu je ľahké opraviť všetko, čo partner robí zle. Keby len zmenili. Keby len prestali robiť túto super nepríjemnú vec, potom by bolo všetko v poriadku. Alebo je ľahké sa sústrediť len na prelomenie vzťahu. Keby sme dokázali lepšie komunikovať. Keby sme mali nejaké stratégie na okorenenie vecí v spálni. Áno, zlepšená komunikácia vždy pomáha a áno. Ale na konci dňa je manželstvo súčtom dvoch jednotlivcov, ktorí sa navzájom pohybujú. A to sa často prehliada.

Keď sa oženíme, spojíme sa v únii

Legálne záväzný, často náboženský sľub, že sa teraz pripojíme ako jeden. Prechádzame životom s našim partnerom, s našou „lepšou polovicou“, náš „významný ďalší.„Keď sa vyskytnú problémy s peniazmi alebo s rodinou, náš partner je často naša pomoc s krízou. Pri výrobe plánov sa musíme s partnerom zdvojnásobiť, aby sme sa ubezpečili, že „nemáme žiadne plány.„Často je ľahké stratiť sa v tejto dynamike. Zabudnite, že aj s týmto spojením dvoch do jednej jednotky sme stále jednotlivci, ktorých sme boli predtým, ako sme sa vzali. Stále máme naše individuálne nádeje a túžby, ktoré sa môžu alebo nemusia zosúladiť s náladami nášho manžela / manželky. Máme podivné vtipy a koníčky, ktoré sa nemusia vyrovnať s ich. Stále ste vy, aj keď ste ženatý. A ešte viac znepokojujúce, váš manžel je stále ich vlastnou osobou.

Dôležitosť individuality v poradenstve párov

Čo to znamená byť dvaja jednotlivci a prečo je to dôležité pre poradenstvo pre páry? Hovorím mechanicky, jednotka (manželský pár, ktorý ste), nebude fungovať dobre, pokiaľ jednotlivé časti (vy aj manžel) nefungujú dobre. Čo to znamená fungovať dobre ako jednotlivec? Táto kultúra v skutočnosti oslavuje starostlivosť o seba. Nezameriavame sa na individuálne blaho, ako by sme mali. Ale v ideálnom prípade by ste sa vo vás mali cítiť istí. Mali by ste mať veci, ktoré radi robíte, vďaka čomu sa cítite lepšie pre ich robiť (cvičenie, koníčky, ciele, uspokojujúce povolanie). Veci, ktoré nevyžadujú schválenie ostatných.

Správna starostlivosť o seba Znamená to tiež dostať sa do bodu, v ktorom sa cítite sami úplne. Áno, je to romantická predstava „nájsť svoju druhú polovicu“ a odísť do západu slnka, žiť šťastne až do smrti, ale ak ste oboznámení s potrebou poradenstva pre páry, ako viete, že táto viera je Bologna. Dokonca by som tvrdil, že táto viera v to, že niekoho potrebuje, aby prišiel a urobil z nás celú škodu, je škodlivé. Koľko toxických manželstiev bolo uzavretých alebo zostalo v dôsledku toho, že sa niekto obáva, že je sám? Akoby som bol sám, je to najhoršie, čo sa môže niekomu stať. Nielenže by sme mali byť celými jednotlivcami, ale viac ako pravdepodobné, že už sme. A navyše, ak sme v poriadku, že sme sami a sme kompletnými jednotlivcami bez toho, aby sme museli mať niekoho ako našu „druhú polovicu“, potom nás oslobodzuje, aby sme boli v manželstve našej slobodnej vôle.

Ak veríme, že musíme zostať v našom manželstve, aby sme urobili niečo rozbité, pretože inak sme neúplní ľudia, potom sa v podstate držíme rukojemníka. Keď sa môžeme rozhodnúť, že naše životy obohatia náš manžel / manželka, pretože ich chceme, keď máme šťastné manželstvo.

Ako mať šťastné manželstvo?

Tak ako to urobíme? Ako sa staneme celým jednotlivcami za lepšie manželstvo? Budem hovoriť individuálne poradenstvo a starostlivosť o seba a bude to znieť ľahko, ale v skutočnosti je to jedna z najnáročnejších vecí, ktoré človek môže urobiť. Vyžaduje si to sebareflexia. Vyžaduje si to, aby sa za naše šťastie stali zodpovední ostatní ľudia, ktorí sú zodpovední za naše šťastie. Vyžaduje si to v poriadku s odmietnutím. A to je často celé emocionálne neporiadok pre niekoho, kto má pracovať. Cítiť sa celé a úplné sami je tvrdá práca, ale je potrebné, ak si želáte byť dobrým partnerom pre niekoho iného. Lebo ak sa nemôžete bez toho, aby ste sa držali emocionálne rukojemníkov, ak si môžete vybrať svojho manžela pre seba a nie pre niektorých ich potrebovať, aby vás dokončili, potom by to bolo pre vášho manžela pre vášho manžela? O koľko šťastnejších by ste boli obaja bez tejto podivnej emocionálnej batožiny, že ste neúplný?

Ste kompletný sami? Máte svojho manžela, aby ste sa stali celými? Porozprávajte sa so svojím partnerom. Opýtajte sa ich, či sa cítia dobre. Alebo ak majú pocit, že ste potrební na ich dokončenie. Je to niečo, čo obaja chcete? Táto téma je ťažká zabalenie do článku, ale na vašej ceste vám pomôžu pomohli a individuálny poradca vám môže pomôcť začať na ceste. Kľúčom je zapamätať si, že už ste celý, niekedy na túto skutočnosť zabudneme.