Kvíz v štýle prílohy

Prečo sa cítiš neistý? Prečo priťahujete toxických ľudí vo vašom živote? Prečo potrebujete svojho partnera, aby ste sa cítili celý? Odpoveď na všetky tieto otázky spočíva vo vašich detských skúsenostiach a interakciách s vašimi primárnymi opatrovateľmi/rodičmi. Tento kvíz v štýle prílohy, ktorý sa skladá z iba 7 otázok, vám pomôže pochopiť, aký je váš štýl prílohy.

Pre začiatočníkov sú tí, ktorí majú bezpečný štýl pripútanosti. Na druhej strane, neistý štýl pripojenia môže byť troch typov:

• Vyhýbanie sa disisívne: Vytlačte svojich partnerov preč, klamú im, majú záležitosti, hľadajte nezávislosť
• Úzkostranná ambivalentná: príliš potrebná/priliehavá a majú spôsob, ako ohromiť svojich partnerov
• Dezorganizované: Prilákanie urážlivých partnerov alebo toxických vzťahov, vyhľadajte drámu/nebezpečné skúsenosti

Nakoniec, najdôležitejším tipom pre osobu s neistým štýlom pripútania je zvoliť si ľudí, ktorí sú milí, upokojujúci, dôveryhodní a spoľahliví. Vďaka tomu sa budú cítiť bezpečne, bezpečne a doma. Ak si vyberú emocionálne nedostupných ľudí, iba vyvolá ich obavy ešte viac. Ako im pomôžeme robiť také zdravé rozhodnutia? Naši poradcovia z panelu Bonobology vám môžu pomôcť pri zmene vzorcov správania a rýchle uzdravenie z detskej traumy.