Ste hladovaní kvôli náklonnosti? Tu je to, čo s tým môžete urobiť

Nedostatok fyzickej a emocionálnej intimity môže byť v akomkoľvek vzťahu skutočným prerušovaním. V manželstve je ešte horšie otočenie, keď už človek nevykazuje náklonnosť. Neexistuje žiadny stav tak nešťastný ako žena uviaznutá v bezcvatom manželstve. Dostala sa do tohto vzťahu so srdcom plným lásky a nádeje na celý život. Teraz, keď v priebehu rokov išlo veci na juh v manželstve, nemôže pomôcť stratiť spánok: „Nechápem, prečo môj manžel už nie je láskavý alebo romantický."

Čo teda robí nedostatok náklonnosti žene? Počúvajme verziu Claire Davis (názov sa zmenil na ochranu identity), ktorá je 33-ročný webový dizajnér. Claire nám hovorí: „Pri našom poslednom telefonickom hovore na mňa kričal môj manžel:„ Si najbohatšie stvorenie na Zemi!„Idem do kina sám. Často ma vidia v kaviarňach a baroch s knihou v ruke. Práca pre mňa nie je len profesia. Ak nie pre niektorých nadšených priateľov, bol by som sám v mojich narodeninách, pretože zvyčajne som na väčšine slávnostných nocí.

"Pijem trochu.". Moji priatelia hovoria, že to nie je trochu, ale príliš veľa. Myslia si, že som nelogický a bizarný a že sa ničím. Všetko, čo robím, sa snaží nájsť škvrnu šťastia a len byť. Chcem byť milovaný ... ja pravidelný chcem byť milovaný. Mohli by ste dokonca ísť tak ďaleko, že by ste povedali, že som vyhladovaný za lásku a náklonnosť.

"Tu je jadro veci - stále milujem svojho manžela, ale viem, že ma nemiluje.". Žijeme v rôznych mestách - hovoríme raz za dva mesiace a dokonca aj táto konverzácia je toxická. Aby som bol úprimný, uvažujem o právnom oddelení. Zakaždým, keď to považujem, pamätám si, že ho stále milujem. A túžim s ním náklonnosť."

Vedeli ste, že hlad s pokožkou alebo dotknutie hladovania je skutočný stav? Náklonnosť a intimita sú jednou zo základných potrieb, aby nás ľudia prežili, rovnako ako jedlo alebo voda. Ak váš manžel nie je láskavý, môže na vás zanechať hlboký psychologický dopad. Držanie za ruky, teplé objatie pred spaním (alebo keď to nazývame, nesexuálny dotyk) uvoľňuje hormóny uvoľňujúce stres, ako je oxytocín. Prirodzene, byť zbavený milostného hormónu po dlhú dobu vás môže posunúť smerom k chronickej depresii a úzkosti.

Ak mu musíte neustále pripomínať svoju existenciu, ak musíte prosiť o jeho lásku, bude to trvať mýto na vašej sebaúcte. Nedostatok náklonnosti od manžela by mohol prinútiť ženu, aby sa cítila: „Už ma nepovažuje za atraktívne.„A to môže viesť k množstvu problémov s obrazom tela, ktorý jej vzal dieru v jej mysli, čo ju robí nepohodlnou vo svojej vlastnej koži.

Túžba po náklonnosti a nedostatok nedostatku vytvára veľký priestor medzi partnermi v manželstve. Nakoniec sa uskutoční stále menej a menej konverzácie, takmer žiadny kvalitný čas spolu a strata dôvery a úcty k vášmu manželovi. Existuje teda vôbec niečo, čo môžete urobiť, aby ste zlepšili situáciu, ak je vaša lepšia polovica nepohodlná s fyzickou náklonnosťou? Hovoríme samozrejme o tom, že sa do vašej mysle dostaneme aj pred myšlienkou rozvodu. Poďme zistiť.

Čo robiť, ak ste vyhladovaní kvôli náklonnosti v manželstve

Obsah

• Čo robiť, ak ste vyhladovaní kvôli náklonnosti v manželstve
  • 1. Nesnažte sa na neho donútiť
  • 2. Nájdite rovnováhu medzi sexuálnou a nesexuálnou intimitou
  • 3. Dobre sa o seba staraj
  • 4. Venujte pozornosť svojim emocionálnym potrebám
  • 5. Naplánujte si viac času „nás“
• Časté otázky

Aby sme vyriešili akýkoľvek problém, musíme najprv osloviť jeho koreň. V tejto situácii by ste mali byť vaším krokom, aby ste našli odpoveď na: prečo nie je váš manžel láskavý? Nepriďte k záveru, že pred analýzou ďalších faktorov v manželstve sa s vami zamiloval.

Často sa páry v manželstve po narodení svojho prvého dieťaťa rozvíjajú, pretože všetka ich láska a náklon. Existuje tiež možnosť, že je v kancelárii pod obrovským stresom a momentálne nemôže byť emocionálne k dispozícii. Možno sa k vám nemohol dostať so svojimi emocionálnymi potrebami, pretože ste si už vybudovali stenu medzi vami dvoma. V jeho mysli nikdy nevieš, môže si tiež myslieť: „Prečo mi moja žena zrazu nemá láskavá?"

Na konci dňa, keď sa stáva účastníkom tejto večnej rasy potkanov pri hľadaní lepších príležitostí a lepšieho života, môže zabudnúť, aké uzdravenie môže byť jemne dotknúť milovaného človeka. Vyčistenie vlasov v kuchyni, zakryla ju prikrývkou potom, čo zaspáva na gauči, ráno sa bozkávajú mäkké čelo - tieto gestá sú také jednoduché, ale terapeutické.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s partnerom, vďaka ktorému sa budete cítiť neistý

Ver mi, vždy mu môžete pripomenúť všetky sladké spomienky, ktoré si mal spolu, a zachrániť toto manželstvo. Claire hovorí: „Zaujímalo by ma, ako dlho bude trvať, kým si uvedomí, že mu odpustím všetky jeho nedostatky. A že aj on mi musí odpustiť za moje. Koniec koncov sme sa zaviazali ... a čo musíme urobiť, je pracovať na tom. Prečo by sme sa mali vyhýbať, utekať a skryť sa? Vzťahy sú náročné- to je nevyhnutné. Ale vzdanie sa nie je možné.

"Môj vzťah s mojím manželom na mňa visí ako albatros a pravdepodobne ma dovedie na môj koniec.". Mal by som si uvedomiť (a akceptovať), že je to koniec. Ale mám nádej. Malá kúsok nádeje. Toto štvorpísmenné slovo ma bráni v pohybe ďalej. Stále chcem držať ruku a povedať: „Chcem, aby si ma miloval ... som hladovaný za lásku a náklonnosť“."

Ak chcete pracovať na oživení vzťahu, v ktorom láska a náklonnosť zomreli pomalou smrťou, akceptujte, že pokrok môže byť pomalý a môže vyžadovať veľa trpezlivosti. Ste pripravení na potápanie? Ak áno, sme tu, aby sme vám povedali o 5 efektívnych veciach, ktoré treba urobiť, ak ste vyhladovaní kvôli náklonnosti v manželstve. Zostaňte naladení s nami:

1. Nesnažte sa na neho donútiť

Ak chcete našu radu, prestaňte sa zameriavať na tento problém do tej miery, že sa stáva určujúcim faktorom vášho vzťahu a vášho života. Áno, komunikácia s partnerom o vašej potrebe náklonnosti je jedným zo spôsobov, ako nechať váhu z hrudníka, ale kňučanie nie je. Môžete otravovať všetko, čo chcete povedať: „Môj manžel nie je láskavý alebo romantický“, ale čím viac poukazujete na to, že žijete v manželstve bez náklonnosti, tým viac ho prenasleduje preč. Musíte byť trpezliví, až kým jeho láska znova nepreteká spontánne.

Ak nie je jeho úmyslom byť emocionálne nedostupný, bude búchať hlavou a premýšľať: „Prečo nie som láskavý človek?„V pravý čas bude žiť s hroznými neistotami o svojej neschopnosti splniť vaše fyzické a duševné očakávania. Aj keď sa niekedy snaží byť mimoriadne láskavý, nebude stačiť na uhasenie smädu. Budete o tom myslieť ako na škoda objatia, ktoré rozdáva z povinnosti, len aby som ťa urobil šťastným. V žiadnom prípade to nemôže pomôcť zlepšiť váš zmysel pre vlastnú hodnotu, najmä ak túžite po náklonnosti.

2. Nájdite rovnováhu medzi sexuálnou a nesexuálnou intimitou

Videli sme páry zaoberajúce sa obrovskými nedorozumeniami kvôli tejto dileme. Keď sa manžel cíti odmietnutý, pretože sa jeho manželka vyhýba fyzickej intimite, verzia manželky nám hovorí, že nedostatok náklonnosti sa jej cíti iba pre sex iba pre sex. Teraz sa neúnavne sťažujú na nedostatok náklonnosti od manžela, neurobí nič dobré pre váš vzťah.

To je záležitosť, ktorú treba vyriešiť vzájomne medzi manželom a manželkou. Možno začnete tým, že trávite viac času na predohre, aby ste kompenzovali nedostatok náklonnosti, ktorá prevláda vo vašom manželstve. Môžete sa tiež pokúsiť prinútiť ho, aby pochopil, že len preto, že ste ženatý, nemôže od vás očakávať sexuálne zvýhodnenie, kedykoľvek chce. Mal by byť súcitnejší o vašej potrebe náklonnosti a emocionálnej intimity.

3. Dobre sa o seba staraj

Ako sa hovorí, nemôžete naliať z prázdneho pohára. Jednoducho povedané, môžete urobiť ostatných radosť iba vtedy, keď ste v živote spokojní. Keď človek nevykazuje náklonnosť, zanecháva svoju manželku v temnej diere osamelosti. Touto nevedomosťou je posadnutá a nemôže liečiť ďalšie cenné aspekty svojho života bez náležite. Koncept seba-lásky zmizne úplne.

Claire zdieľa svoj príbeh o osamelom sviatočnom období: „Vždy som si udržala svoju rodinu a priateľov. Ale pokiaľ ide o mňa, nikto sa nevynakladá toto mimoriadne úsilie na kontrolu. Tieto Vianoce som bol sám. Vyčistil som svoj dom, uvaril, vyzdobil strom a kúpil som si aj darček. Ale nikdy som sa necítil tak sám alebo som si uvedomil, že chcem byť milovaný. Každý večer v tom týždni bol emocionálne cudzí ako ten predchádzajúci. S toľkým fyzickým vyčerpaním som zaspal a prebudil som sa do prázdneho domu."

Pre lásku k Bohu sa tvrdo pozerajte na seba v zrkadle. Zaslúžite si šťastný život bez ohľadu na to, či ťa človek miluje alebo nie. Nenechajte túto nedostatok náklonnosti zabiť krásnu zábavnú dušu vo vás. Vráťte sa k svojim záujmom a vášni. Nastavte hodinu v deň len pre seba, kde nedovolíte žiadne narušenie. Pripojte sa k rekreačnej triede, choďte na jogu, nakupujte! Svet je vaša ustrica - robte všetko, čo je potrebné, aby ste sa stali prioritou.

Súvisiace čítanie: Cítiť sa osamelý vo vzťahu - 15 tipov na zvládnutie

4. Venujte pozornosť svojim emocionálnym potrebám

Čo robí nedostatok náklonnosti žene? Počujeme od Claire o tom, ako začala padať na iného muža, keď mohla pochopiť, prečo je jej manžel nepohodlný s fyzickou náklonnosťou. Hovorí: „Bol tu muž, do ktorého som sa zamiloval. Kedysi prichádzal do nášho domu a zavesil sa s manželom a ja. Stretnutie s ním ma prinútilo uvedomiť si, ako veľmi túžim s láskou a náklonnosťou.

"Mali sme hlboké, milujúce spojenie a on ma mohol rozosmiať a tancovať.". Pochopil, že musím byť milovaný. Ale teraz, keď tu nie je môj manžel, vyhýba sa mi, akoby som mal nejakú chorobu. Teraz som zrazu manželka priateľa. Zaujímalo by ma, čo sa stalo s pohľadmi, ktoré sme zdieľali. Zistil som, že sa pýtam, či bude človek niekedy stáť pri mne."

Tu nemôžeme obviňovať Claire za to, že sa pokúsila nájsť útechu u iného muža. Ale keď máte pocit, že stále existuje nádej na vaše manželstvo a nie ste pripravení prejsť na ďalšiu kapitolu, možno dáte lásku k svojmu životu ďalšiu šancu. Nenechajte sa naštvať a nechajte miestnosť, keď sa vetraje o zlý deň. Držte sa po jeho boku, venujte mu všetku svoju pozornosť a opýtajte sa, čo od vás chce. Skutočne si myslíme, že páry, ktoré sú citlivé na vzájomné emocionálne potreby vo vzťahu, môžu zmeniť rozdiel.

5. Naplánujte si viac času „nás“

Claire sa rozpadla do úplného zúfalstva, pretože nedokázala nájsť žiadne strieborné podšívku: „Často vidím priateľov s deťmi a milujem ich vyrastať. Napĺňa to moje srdce radosťou, keď ich gurgly začínajú mať zmysel a vytvárajú svoje prvé slová. Často som premýšľal o adopcii dieťaťa, ale agentúry nie sú vždy prominálne matky. Som obviňovaný z toho, že som horký. Čo som, ak nielen dievča, stojaci pred svetom, jednoducho len žiadam, aby som bol úprimný a z celého srdca milovaný?"

Upúšťanie od vášho životného partnera je bolestivé a srdcervúce. Ale pravdou je, že sa to nestane cez noc. Zanedbanie sa stane dlho predtým, ako sa príznaky začnú prejavovať. Takže ak si chcete pamätať situáciu, musíte nájsť spôsob, ako sa znova spojiť so svojím manželom. Nájdite viac spôsobov, ako prejaviť náklonnosť svojmu partnerovi. Choďte na viac dátumových nocí a vyberte si nejaký čas na zaneprázdnený rozvrh, aby ste ho spolu strávili.

Dospeli by sme s istotou, že stále existuje lúč nádeje, ak to skutočne hľadáte! Keď obaja partneri z celého srdca chcú pracovať na manželstve, určite môžete urobiť krok vpred do lepšej budúcnosti.

Časté otázky

Každý sa musí cítiť milovaný a potvrdený vo svojom živote. Ak len chcete byť milovaní, s tým nie je nič zlé. Za predpokladu, že vaša túžba je zdravá. Ak hraničíte s závislosťou a priľnavosťou, mali by ste pracovať na budovaní svojej sebaúcty. Pracujte na svojom vzťahu so sebou a emocionálne sa staňte sebestačným.

Svoje pocity a emocionálne potreby môžete svojmu partnerovi úprimne sprostredkovať. Sadnite si s nimi a dobre sa porozprávajte. Povedzte im, že „túžim po láske a náklonnosti.„Otvorená komunikácia je nevyhnutná v každom vzťahu. Okrem toho môžete pracovať na tom, aby ste sa stali trochu nezávislejšími (emocionálne) tým, že trávite čas so sebou. Odvodte spokojnosť z vašich úspechov, sociálnych vzťahov a života.

Budete sa cítiť obavy z toho, že vás niekto nemiluje. Prinesie to do vášho života pocit zúfalstva. Neustále podráždenie vás bude obťažovať bez konkrétneho dôvodu. Bude to mať pocit, že niečo je mimo hobu a vy neviete, čo to je.

Náklonnosť a intimita sú jednou z najzákladnejších vecí, ktoré človek musí viesť šťastný a uspokojujúci život. Či už od romantického partnera alebo od ich rodiny a priateľov, život sa stáva viac napĺňaním nádychu náklonnosti.

Z dôvodu nedostatku náklonnosti sa partneri nakoniec rozrastú. Túto vzdialenosť vytvorenú medzi nimi bude ťažko pokryť. Láska a rešpekt bude lietať mimo okna. Sotva sa budú navzájom poradiť o akomkoľvek osobnom rozhodnutí alebo hľadať návrhy. Pokiaľ sa o ne postaráte, skôr ako bude neskoro, môže to viesť k oddeleniu.

Pripevnite a prežívajte- 21 spôsobov, ako sa zamilovať

13 NEZEXUICKÉ DOTATY, Aby ste sa cítili intímne a blízko

Perfektný vzťah: Musí byť láska stále dokonalá?