Po sexe 11 pravidlá a rituály po sexe, ktorý musí každý nasledovať

Takže ste dokončili sex. Možno to bolo dobré, možno to bolo zlé, ale to nie je zmysel. Ide o to, že je koniec. Čo by ste teda mali robiť po sexe?

Sex je, úprimne povedané, čo môžem povedať o sexe. Je to skvelé. Iste, niekedy to môže byť preceňované a ohromujúce, ale z väčšej časti je to veľa zábavy. Fetiš, oblečenie, chémia-všetky tieto veci sú úžasné časti sexu. Ale čo po sexe? Áno, viem, pravdepodobne sa čudujete, čo tým myslím. Nie, nenavrhujem, že po sexe budete pokračovať v sexuálnom zážitku vykonaním nahej leteckej jogy.

11 Pravidlá post-pohlavia, ktoré musíte dodržiavať po sexe

Toto je o vás a o tom, čo robíte po sexe. Každý je tak zameraný na pred-sex a samotný sex, zabudnú na dôležitosť po sexe. Vaše sexuálne skúsenosti mohli byť hodné čeľuste alebo sa hodenú, ale po ňom sú veci, ktoré by ste mali a nemali by ste robiť, čo udržuje vaše telo zdravé.

#1 Zostaňte hydratovaní. Práve ste mali sex, čo znamená, že si určite dostal pot. Rovnako ako pri každom tréningu, mali by ste zostať hydratovaní.

Teraz nemusíte bežať do kuchyne hneď po sexe, ale nakoniec by ste mali preliezť šálku alebo dve vody. Týmto spôsobom, v prípade, že sa stane kolo, bude vaše telo doplnené a pripravené na to.

#2 Munch na niektorých probiotikách. Ak ste žena, potom poznáte dôležitosť probiotík. Vagína je plná baktérií a chcete udržať zdravé baktérie prekvitajúce vo vagíne.

Stravovanie probiotík, ako je jogurt, podporuje rast zdravých baktérií. Do vagíny môžete skutočne vložiť probiotický doplnok alebo do vagíny umiestniť jogurt, ktorý nie je príchuťou. To však môže byť pre vás príliš chaotické. [Thetalko.com: 15 tipov, ako zaistiť, aby ste tam dole zostali čerstvé]

#3 Choďte močiť. Keď penis vstúpi do vagíny, prenos baktérií. Čo je úplne normálne, pretože penis tiež prichádza s vlastnými baktériami. Po vložení do vagíny sa baktérie prenesú, ak ho vaše telo odmietne, spôsobí UTI.

Takže to, čo musíte urobiť, je cikať. Pomáha vyplachovať baktérie vo vašej vagíne. Nemusíte močiť hneď po sexe, ale urobil by som to do hodiny.

#4 Drž sa ďalej od mydla. Viem, že to môže po sexe znieť čudne, chcem mať horúcu mydlovú sprchu. Ale nie. To naozaj nie je to, čo by ste mali robiť. Určite, mydli svoje telo, ale držte ho ďalej od vagíny. Vaša vagína, po sexe, je mimoriadne citlivá a obsahuje dobré baktérie, ktoré chcete vo vašej vagíne. Namiesto toho si umyte vagínu vodou.

#5 Go Commando. Alebo aspoň noste bavlnené spodné prádlo. Ide o to, že musíte nechať svoje genitálie dýchať, či už ste muž alebo žena. Ak nosíte obmedzenie spodného prádla, vaše genitálie nebudú schopné dýchať, čo spôsobuje infekcie, ako napríklad uti.

Ide o to, že chcete, aby sa tam dol. Ak sa zachytí vlhkosť, získate rast baktérií.

#6 utierajte predné dozadu. Po vyhodení, myslím, že je to celkom štandardný postup, pokiaľ ide o to, že idete do kúpeľne. Naozaj sa však chcete uistiť. Týmto tým chránite baktérie pred konečníkom od vašej vagíny. To je dôležité urobiť najmä po sexe, pretože vaša vagína je v tom čase citlivá.

#7 Komunikujte. Toto je najlepší čas na položiť vedľa svojho partnera a hovoriť o tom, čo sa vám počas sexu páčilo a nepáčilo sa vám. Možno tam bola pozícia, ktorej ste neboli fanúšikom, alebo sa vám to naozaj páčilo, keď na vás váš partner zostúpil.

Vyjadrite tieto pocity svojmu partnerovi, aby vedeli, čo robiť nabudúce.

#8 Vyčistite svoje sexuálne hračky. Dobre, nemusíte to robiť hneď, počkajte, kým odíde, ale vyčistite si hračky. Ak ich nevyčistíte relatívne skoro po sexe, môžete zabudnúť a kto vie, či si ich pamätáte vyčistenie. Musíte sa uistiť, že ich dezinfikujete, pretože budú pokryté baktériami. [Bustle.com: 6 chýb po pohlavia, ktoré môžete robiť]

#9 Cítite svoje telo. Mať sex je skvelé, ale niekedy vaše telo nebude reagovať tak pozitívne. Možno bol penis vášho partnera pre vás príliš veľký alebo ste možno urobili pozíciu, ktorá sa vo vnútri necítila. Po sexe si dajte nejaký čas, aby ste cítili svoje telo a ako sa to cíti. Cíti sa vaša vagína dobre? Je vo vnútri bolesť? Sex by nemalo ublížiť, aspoň nie týmto spôsobom.

#10 Žiadna vírivka. Vodičné vane sú zmyselné a sexy, ale po sexe nechodte do jedného. Viem, znie to ako skvelý nápad, ale nie je to tak. Vulva vagíny bude opuchnutá po pohlaví, ktorá má vašim vagínou, je náchylnejšia na infekciu.

Okrem toho, ak je váš partner tiež vo vírivke, potom sa tiež otvoríte baktériám z ich genitálií a konečníka. Áno, možno si trochu oddýchnite na vírivku.

#11 Cuddle. Musíte sa maznať. Je to vlastne veľmi dôležitá súčasť pohlavného styku. Cuddling po sexe je odmenou po pohlavia a je spokojný s obom partnerom. Cuddling sa tiež spája s spokojnosťou ľudí v celkovom vzťahu. Cuddling sa pripája, takže si nejaký čas ležať v náručí svojho partnera.

Ak tieto veci začleníte do svojej rutiny po sexe, zabezpečíte, aby vaše telo zostalo zdravé a vaše genitálie šťastne fungujú.