Po rozpade myšlienky, ktoré vám pomôžu ísť ďalej

Rozdelenie môže byť veľmi ničivé rozhodnutie.

V tomto článku

• mám sa rád
• Chcem byť šťastný
• Volá ich mená
• Vždy som nenávidel ich vlasy/hlas/telo
• Nájdem niekoho lepšie

Väčšina ľudí sa z neho môže vynoriť normálne, koniec romantického vzťahu však môže viesť k slabej imunitnej funkcii, rušivým myšlienkam a nespavosti. Zatiaľ čo uprostred rozchodu, aj tí najťažší a motivovaní ľudia majú ťažký čas, keď sa s ním dostanú a ďalej so svojimi životmi.

Teraz počas rozchodu ste mohli byť depresívni a dokonca mierne samovražedné myšlienky; najmä ak ste boli príliš pripútaní k osobe. Akonáhle vás však tieto myšlienky rozpadu už neobťažujú, musíte prejsť na niektoré zdravšie myšlienky, ktoré vám pomôžu ísť ďalej.

Ak prechádzate rozchodom a musíte sa vyzdvihnúť, musíte si znova a znova pripomenúť nasledujúce myšlienky:

1. mám sa rád

To je bezpochyby veľmi kýčovité a klišé, ale dôveruje nám, toto funguje.

Self-láska je mimoriadne dôležitá, pretože na konci dňa bez ohľadu na to, kto prichádza do vášho života, ak sa milujete, potom vás nikto nemôže zvrhnúť.

Ste zodpovední za svoje vlastné rozhodnutia a činy a výsledok týchto akcií.

Ak sa milujete, budete mať úplnú kontrolu nad svojimi pocitmi a určite nebudete venovať pozornosť nejakým idiotom, ktorý sa s vami rozišiel cez textovú správu.

2. Chcem byť šťastný

Teraz sa to môže zdať ako ďalšia hlúpa myšlienka a hlúpa otázka, ako kto nechce byť šťastný? Ale dnes je problém, že veľa ľudí, ktorí prechádzajú rozchodom, nechce byť šťastní. Nechajú ich frustrovať malé veci a potulovať sa s veľmi krátkym temperamentom.

Sa zblázni na triviálne záležitosti, pretože zabudnú byť šťastní.

Alebo už nechcú byť šťastní. Takže pripomenutie si, že ste šťastní, a dokonca sa snažíte falošný úsmev vám môže poskytnúť vnútornú spokojnosť, ktorú potrebujete. Byť šťastný vám môže pomôcť zdravšie pohnúť ďalej.

3. Volá ich mená

Teraz nie sme za prekliatie vôbec, ale niekedy pre vás môže byť dobré využitie zlého jazyka.

Prisahanie na svojho partnera za to, že ste sa s vami rozišli a zavolalo im všetky druhy mien, vám môže priniesť spokojnosť ako žiadny iný. Môžete to zašepkať, premýšľať alebo kričať, ale nechať to všetko pomôcť upokojiť bolesť.

4. Vždy som nenávidel ich vlasy/hlas/telo

Pamätajte, že najnevravenejšia vec na vašom významnom druhom, ktorá vás vždy obťažovala, ale nikdy ste si to nepriznali, pretože ste sa do neho zamilovali.

Pretože už nie ste spolu, je čas rozliať nečistoty. Položte svoje milostné okuliare a opýtajte sa sami seba, čo vás skutočne pritiahlo k nemu. Aj keď je niečo také malé ako jeho nechty, ktoré vás naštvali, prijmite ho. Pomôže vám to, aby ste si uvedomili, že váš bývalý nie je taký dokonalý, ako si myslíte, že bol.

Táto chyba vám pomôže pri pohybe ďalej.

5. Nájdem niekoho lepšie

Teraz vám tieto slová môžu byť pre vás veľmi ťažké povedať, najmä ak ste boli presvedčení, že váš bývalý je váš spolubývajúci. Ver mi, všetci tam boli, a táto fráza môže byť najťažšia vec, ktorá sa dá povedať a tiež najdôležitejšie.

Pripomeňte si skutočnosť, že áno, stretnete niekoho lepšie, to je nevyhnutné. Za štyri mesiace alebo dokonca o rok odteraz sa pozriete cez rameno a nájdete na vás lepšiu osobu, ktorá na vás čaká. Táto osoba bude láskavá a milujúca a zrelejšia.

Budú presným opakom vášho bývalého a už si ani nebudete pamätať na svoju minulosť. Preto je dôležité, aby ste si pripomenuli, čo si zaslúžite.

Pripomínate si, čo má budúcnosť, a pamätajte si, že ste hodní viac, takže sa nikdy neuspokojte s ničím menej.

Táto myšlienka je pri prechode od rozchodu veľmi dôležitá.

Aby ste prekonali srdcový zlom, musíte zmeniť spôsob, akým si myslíte. To neznamená, že to, ako si myslíte, že je nesprávne, to jednoducho znamená, že sa musíte rozptyľovať tak, aby vaši bývalí nezamestnali vaše myšlienky.

Premýšľanie o veciach uvedených v tomto článku sa chystáte potešiť a zdravšie sa pohybovať ďalej. Uistite sa, že ste si čas od času pripomenuli, že si zaslúžite všetko šťastie na svete a čoskoro sa posuniete ďalej z tohto ťažkého času svojho života.