9 odborných tipov na kompromisy v manželstve správnym spôsobom

Keby existovali tri princípy, ktoré držali úspešné manželstvo, pravdepodobne by im bolo starostlivosť, kompromis a ... samostatné kúpeľne. Z nich je kompromis v manželstve tendencia byť najkontroverznejším jednoducho preto, že to často zahŕňa stretnutie s manželom na polceste alebo vzdať sa trochu presne toho, čo chcete.

Teraz by ste mohli prekročiť ruky, búrať a povedať: „Manželstvo nie je o kompromise.„Ale vo všetkej úprimnosti, väčšina vzťahov, manželstva alebo nie, spoliehajte sa skôr na rovnicu Get-anding, než na jednu osobu, ktorá sa vzdáva všetkého a druhého, ktorá sa neustále dostane do cesty.

Kompromis v manželstve prichádza s vlastnými závadami. "Kto dáva viac."?„Existuje vždy dokonalá rovnováha kompromisu?„Ako sa dostanete okolo rodovej koncepcie kompromisu?„Toto sú všetky otázky, ktoré by sa mohli objaviť vo vašej hlave.

Aby sme hľadali určitú jasnosť o téme kompromisov a obetí manželstva, konzultovali sme s Shazia Saleem (Masters in Psychology). Špecializuje sa na poradenstvo v oblasti oddelenia a rozvodu a ponúkla určité poznatky o dôležitosti kompromisu v manželstve a o tom, ako to urobiť správne, aspoň väčšinu času.

Prečo je v manželstve dôležitý kompromis?

Obsah

• Prečo je v manželstve dôležitý kompromis?
• 9 odborných tipov na kompromisy v manželstve správnym spôsobom
  • 1. Mať jasno o svojich potrebách
  • 2. Rešpektujte si navzájom hranice
  • 3. Pochopte, že váš manžel je človek sám osebe
  • 4. Počúvajte, keď váš manžel hovorí, aj keď nesúhlasíte
  • 5. Vypracujte svoje neobchodné
  • 6. Plánujte spravodlivo
  • 7. Hovorte o rodinnom čase
  • 8. Diskutovať o financiách
  • 9. Naučte sa navzájom milostné jazyky
• Časté otázky

Shazia hovorí: „Zdravý kompromis je dôležitý pre akýkoľvek vzťah prežitia. Najmä v manželstve, keď máme tendenciu mať vysoké očakávania, je dôležité si uvedomiť, že „USA“ musia byť väčšinou uprednostňované pred jednotlivými egami. Keď sa stretnú dvaja jedineční jednotlivci, manželstvo sa stáva spoločnou platformou pre nich, aby boli väčší, lepší ľudia a vzťah, ktorý by mal byť pre obidve obojstranne výhodná situácia."

Kompromis v manželstve sa niekedy považuje za negatívny pojem, ktorý podvádza individuálne voľby a potreby. Zvyčajne sa to však stáva iba vtedy, keď iba jedna strana kompromisuje. Nič z toho vám nepomôže prežiť manželskú krízu. Srdcom kompromisu je, že sa musí stať vo všetkých kútoch vzťahu alebo manželstva, aby fungoval. Žiadny kompromis v manželstve znamená, že ste uviaznutí v situácii, keď ste príliš tvrdohlaví na to, aby ste urobili pohyb alebo gesto.

Ako teda kompromis správnym spôsobom? Ako vybudujete manželstvo, kde viete, ako a kedy robiť kompromisy a zároveň si zachováte svoje vtipy a jedinečné aspekty (veci, vďaka ktorým ste tak úžasne)? Čítajte ďalej a zistite.

9 odborných tipov na kompromisy v manželstve správnym spôsobom

Zistili sme, že kompromis v manželstve je dôležitý. Teraz sa pozrime bližšie na určité kroky, ktoré sa majú podniknúť namiesto rýchleho vyhlásenia, že manželstvo nie je o kompromise. Tu je niekoľko tipov, ako kompromisovať v manželstve správnym spôsobom:

Súvisiace čítanie: 13 Tell-tole znamenia, že človek je v manželstve nešťastný

1. Mať jasno o svojich potrebách

Jedným z najlepších príkladov kompromisu vo vzťahu je uznanie a vyjadrenie vašich potrieb zdravým a milujúcim spôsobom. Teraz všetci máme svoje vlastné potreby v manželstve a často očakávame, že náš partner bude čitateľom mysle a presne vieme, ako sa cítime a čo potrebujeme v danom okamihu.

Pamätajte, že váš partner je človek, rovnako ako vy, a preto si vo vzťahu nemôže prečítať vaše myšlienky alebo vaše kritické emocionálne potreby. Nezabúdajme tiež, že keď rastieme a vyvíjame sa ako jednotlivci, naše potreby a túžby z hľadiska toho, čo chceme a očakávame vo vzťahu a manželstve, sa tiež mení.

Kompromisy a obete manželstva sa formujú zdravým spôsobom, keď sa budete cítiť bezpečne a dostatočne odvážni so svojím partnerom, aby ste vyšli a mali by ste byť jasní, čo potrebujete. Usporiadajte čestný rozhovor o tom, ako sa môžu cítiť viac milovaní. Ak si myslíte, že potrebujete spolu viac času alebo dátum nočných nápadov, povedzte im. Ak máte pocit, že potrebujete viac sami, povedzte im.

Nehovor to spôsobom, ktorý nerešpektuje úsilie a ohrozuje váš partner, ktorý už vyrába. Premeňte ju na konverzáciu, v ktorej sa stretnete na polceste, kde oceňujete, čo robia, a zároveň im poviete, čo ešte môžu urobiť, aby manželstvo bolo radostnejšie. A nezabudnite si dať čas na ich vypočutie.

2. Rešpektujte si navzájom hranice

Milujeme zdravé hranice vzťahov a radi sa učíme, ako ich milovať a rešpektovať. Keď sa snažíte robiť kompromisy v manželstve, hranice zohrávajú hlavnú úlohu pri poznaní seba a tiež viem, kedy tlačiť a kedy urobiť krok späť.

Shazia radí: „Nečakajte, kým atrament vyschne váš manželský list, aby mal zdravé a jasné hranice. Na začiatku vzťahu sa ľudia často snažia zapôsobiť na seba za cenu svojich hodnôt a systémov viery. Potom, akonáhle sú manželia alebo v odhodlanom vzťahu, dôjde k náhlemu posunu a začnú sa dôrazne držať toho, v čo veria.

"Dajte si jasno o svojich hraniciach hneď od začiatku, takže váš partner hneď vie, s čím pracujú a s čím ústupky musia urobiť v priebehu vzťahu."."

Súvisiace čítanie: 5 príčin, 13 príznakov jednostranných vzťahov a čo s nimi robiť

Hranice sú nevyhnutné v akomkoľvek vzťahu a sú obzvlášť dôležité v romantickej rovnici, pretože väčšina z nás vyrastala v a domnievalo sa, že by ste sa nevzdali spriazneniu duší a/alebo manžela. Pri premýšľaní nad dôležitosťou kompromisu v manželstve je potrebné ustanoviť hranice a rešpekt.

3. Pochopte, že váš manžel je človek sám osebe

Áno, vieme, čo hovoria všetky filmy. Manželstvo znamená, že sa stanú jedným. True Soulmates sa zhodujú a navzájom si dokonale rozumejú atď. Ale máme pre vás správy. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa navzájom milujete alebo ako sa dokonale zhodujete, ste stále dvaja oddelení, rôzni ľudia, ktorí sa stretli, dúfajme, že s realistickými očakávaniami vzťahov. Stále prinášate do manželstva určité jedinečné vlastnosti. A to je potrebné rešpektovať a oslavovať.

„Aj keď sa môžeme milovať navzájom v vtipoch a excentricitách na začiatku vzťahu, s manželstvom prichádza tendencia chcieť zmeniť svojho manžela / manželku. Očakávania sa menia a zrazu chceme, aby náš manžel zapadol do úlohy s viac manželom alebo wifly. V tejto fáze je vždy dôležité pamätať si a rešpektovať si navzájom individualitu a prijímať sa navzájom ako jedinečná osoba bez toho, aby ste sa ich snažili zmeniť, “vysvetľuje Shazia.

To neznamená, že by ste nemali zavolať manžela, ak vykazujú škodlivé alebo toxické správanie. Napríklad, ak máte čo do činenia s narcistickým manželom, nehovoríme, že musíte ticho trpieť a vziať si ho. Ale to sa líši od straty mysle, pretože váš manžel stále zhromažďuje akčné figúrky Marvel alebo má v celom dome vybavenie na motorky. Quirks, ako sú tieto, sú súčasťou osoby, do ktorej ste sa zamilovali, koniec koncov!

4. Počúvajte, keď váš manžel hovorí, aj keď nesúhlasíte

"Moja žena a ja máme pravidlo, keď argumentujeme.". Predstierame, že je to načasovaná debata a dávame si navzájom 3-5 minút na rozloženie našej strany prípadu. Týmto spôsobom sa obaja hovoríme a každý z nás musí počúvať druhého. To tiež znamená, že v skutočnosti musíme byť premyslení a nielen na seba kričať, “hovorí Charlie, keď hovoríme o tom, ako on a jeho manželka vyvinuli funkčný systém kompromisov v ich manželstve, ktorý funguje aj v niektorých z ich najnepríjemnejších okamihov.

Kompromis v manželstve je toľko o tom, ako lepšie počúvať vo vašom vzťahu. Vždy budú existovať nezhody, dokonca aj v najzdravších manželstvách, ale ak všetci bojujú a kričia a nikto nepočúva, neexistuje kompromis, a teda žiadne riešenie problémov. Nezabúdajte, že sa mi páči dobrý záchvat boja proti sebe, ale aj keď pripustím, že je vyčerpávajúce, keď obaja kričíme, ale nikto nepočúva.

„Súhlasím s nesúhlasom,“ radí Shazizovi, „je veľmi dôležité pochopiť, že rozdiel v názoroch je prirodzený a bežný medzi dvoma jednotlivcami. Ale ako to zvládnete, je na vás. Rozhodnite sa zvládnuť rozdiel a nezhody slušným a úctyhodným spôsobom a budete prekvapení, o koľko ľahšie je nájsť spoločnú reč, a nie trhu a myslenie manželstva nie je o kompromise."

5. Vypracujte svoje neobchodné

Toto je pravdepodobne moja obľúbená lekcia vzťahu všetkých čias, hlavne preto, že mi to umožňuje skutočne kopať hlboko a objavovať veci, ktoré považujem za absolútne posvätné. Môj partner potrebuje dostatok času vo veľkom vonku, zatiaľ čo potrebujem veľa času na gauč a televíziu/čítanie/podcast. Sme radi, že sa stretávame, ale ako trávime prestoje, je veľká časť z nás ako jednotlivci a ako partneri.

Mohol by som sa trvať, keď odíde do tábora (nenávidím kemping); Mohol by sa naraziť, keď sa rozhodnem zostať doma v pyžame a sledovať ságu Twilight po dobu 10 hodín. Ale tentoraz nie je obchodovateľné, pretože nás dekomprimuje, robí z nás lepších, pokojnejších ľudí a partnerov. Neodpúšťame sa, len si berieme čas pre seba. A malá seba-láska prechádza dlhou cestou v posilňovaní láskyplných vzťahov s ostatnými ľuďmi.

Akonáhle ste rozložili svoje neobchodné miesta, je jasnejšie a ľahšie definovať veci, ktoré ste ochotní kompromisovať. Týmto spôsobom nie ste šokovaní alebo rozzúrení, ak očakávajú, že sa s nimi stretnete na polceste alebo v určitých situáciách ľahké. Váš partner bude vedieť, čo od vás a naopak očakávať.

Súvisiace čítanie: 12 vecí, ktoré by ste vo vzťahu nikdy nemali robiť kompromisy

6. Plánujte spravodlivo

Môže to znieť čudne špecificky, ale niesť so mnou. V našich nesmierne zaneprázdnených, prepracovaných životoch, dňoch voľna a týždňoch, keď obaja máte voľno, sú zriedkavé, a preto sa musíte vážiť. Zdieľané dovolenky sú nesmierne dôležité - dostanete pár času bez každodenného rozptýlenia domácich prác a iných prác. Možno si dokonca naplánujete trochu útek pre vás iba pre vás, ďaleko od detí.

Ale aj vtedy budú na dovolenke veci, ktoré chcete robiť, že váš manžel nemusí. Toto je situácia zrelá pre manželský konflikt, pretože celkovým bodom sviatkov s nimi je tráviť čas spolu. Môj partner a ja milujeme cestovanie, ale potrebujem svoje stvorenie, čo znamená, že nenájdem outdoorové sprchy romantické.

Chcem byť dosť skoro, pretože milujem hotelové raňajky, chce spať. Dávam prednosť pobytu v blízkosti centra mesta, chce byť zalepený uprostred ničoho s iba prírodou pre spoločnosť.

V duchu príkladov kompromisu vo vzťahu je aspoň pár dní, keď som ho nechal spať tak dlho, ako chce, a ja som sa túlal a preskúmal sám. Nie celkom rozvod, ale funguje to. Keď sa prebudí, príde a pripojí sa ku mne všade, kde som. Pripomínam si, že je to aj jeho dovolenka a spánok je pre neho veľmi dôležitý. Nechá mi zvoliť si, kde zostaneme a nie je príliš sklamaný, že všetci majú štyri steny a klimatizáciu. Pozrieť sa? Kompromis.

7. Hovorte o rodinnom čase

Podľa rodiny nehovoríme len o tom, čo vy dvaja tvoríte, ale aj o vašich príslušných súboroch rodičov, súrodencov a najrôznejších členov rodiny, ktorí môžu byť vo vašom živote. V mnohých prípadoch môže byť jeden z manželov bližšie k svojej rodine ako druhý, čo by mohlo viesť k nedostatku kompromisu, pokiaľ ide o trávenie času s nimi.

Súvisiace čítanie: Rozprávajte sa so svojím partnerom o svojej nefunkčnej rodine - správnym spôsobom a mali by ste?

„Nie som zvlášť blízko k svojim ľuďom, ale môj manžel je blízko jeho,“ hovorí Jules, „často som nenávidel množstvo času, ktorý s nimi trávi - každú hlavnú dovolenku, neustále telefonáty a otázky - to len Nebola moja vec. Sú milí, teplí ľudia, ale jednoducho sa mi nepáčia ľudia v mojom podnikaní.

„Je zrejmé, že to bol problém, pretože som mal pocit. Niekedy som obvinil svojho manžela z toho, že si svoju rodinu dal príliš nado mnou a príliš počúval ich názory. Ale nakoniec sme to hovorili a dohodli sme sa, že s nimi strávi všetko, čo chce, pokiaľ som z toho držaný."

Rodina je dôležitá, ale aj kompromis v manželstve. Zabezpečte, aby na tomto fronte neexistovali žiadne problémy s komunikáciou so vzťahov. Rozprávať to, dobre počúvajte a kompromis.

8. Diskutovať o financiách

Trnitá otázka financií sa často objavuje, keď hovoríme o príkladoch kompromisu v manželstve. Existujú vyskúšané tipy pre manželské páry na rozdelenie financií, ale osobné financovanie je, dobre, osobne, takže je najlepšie sadnúť si a vysielať akékoľvek problémy týkajúce sa výdavkov a ktorí majú väčšiu kontrolu nad spoločnými záležitosťami peňazí.

Buďte otvorení, kto zarába viac, na čo miniete, na čo chcete minúť a vytvoriť spoločnú víziu finančnej budúcnosti. Záleží na tom, čo chcete robiť, pokiaľ ide o kúpu domu, chodenie na sviatky a tak ďalej, môže sa stať sporným, ak nie ste pripravení sa navzájom počuť a ​​kompromisovať.

Kam teda prichádza kompromis? Znovu nezabudnite, že ľudia vnímajú peniaze inak na základe výchovy, vzdelávania, potenciálu zárobku atď. Váš manžel môže byť bohatší spender alebo možno hystericky nešťastne a vystrašené z toho, že nemá dostatok peňazí.

Váš finančný výhľad môže byť úplne iný a môžete skončiť na opačných koncoch spektra, v ktorom sa týkajú peňazí, mumlám na seba veci ako „manželstvo nie je o kompromise a chcem novú chladničku, ktorá stojí viac ako dom“. Rovnako ako vo väčšine procesov riešenia konfliktov, začnite s terapiou a pripravení sa na ne stretnúť na polceste.

9. Naučte sa navzájom milostné jazyky

Každý má svoj vlastný milostný jazyk. Váš môže byť slovami potvrdenia a váš partner by mohli byť činmi služby. Je ľahké predpokladať, že váš partner vás nemiluje tak, ako potrebujete byť milovaný (a to je platné a malo by sa o ňom hovoriť). Jedným z najdôležitejších príkladov kompromisu vo vzťahu je, že každý má svoj vlastný spôsob, ako prejaviť lásku.

Poznanie vzájomného milostného jazyka pochádza z toho, že trávia čas spolu a hlboko pozorovanie vášho partnera. Uznávajú, že vás v skutočnosti milujú, len možno svojím vlastným spôsobom, je kompromis v manželstve a posilniť svoju lásku súčasne. Neexistuje žiadny spôsob, ako preukázať záväzok, náklonnosť, úctu atď. a uznať, že je to možno jedna z najslávnejších vecí, ktoré urobíte pre seba a svoj vzťah.

"Som dotykový človek a môj manžel nie je," hovorí Griffin. "Som tiež veľmi strašne znepokojený prírodou, takže vždy predpokladám, že ma nikto nemiluje tak, ako ich milujem.". Práve som odišiel do mentálneho rohu a v sebacite sa. Trvalo to roky terapie a času s mojím manželom, aby som si uvedomil, že nemusia byť veľmi fyzické, ale neochvejne sa mi ukážu, keď ich potrebujem."

Hľadanie odbornej pomoci tiež nie je zlý nápad, ak hľadáte lepšie spôsoby zdravého kompromisu v manželstve. Ak sa v skutočnosti snažíte zmierniť svoje bremeno s terapeutom, panel skúsených poradcov Bonobology je len kliknutím.

Manželstvo je držané ako aspiračná inštitúcia, najlepší a najposvätnejší spôsob, ako potvrdiť svoju lásku a záväzok k sebe navzájom. To znamená, že na tomto vzťahu je prirodzene veľa a je ľahké stratiť svoju individualitu a zmiznúť vo vašej predpísanej úlohe v manželstve.

Kompromis v manželstve verzus žiadny kompromis v manželstve je zložitá otázka, a preto sa kovanie vašej jedinečnej strednej cesty stáva neoddeliteľnou súčasťou udržiavania vášho pokoja a zabezpečenie toho, aby vaše manželstvo zostalo zdravé a robustné. Inými slovami, možno budete musieť robiť kompromisy o tom, ako kompromisovať vo svojom manželstve.

„Primeraným spôsobom uprednostňujte seba a svoje potreby. Všetko začína sami. Ak sa o seba nemôžete postarať, nemôžete sa postarať o iné vzťahy. Keď sa postará starostlivosť o seba a rešpekt, osoba nestratí individualitu, “hovorí Shazia.

Pamätajte, že každé manželstvo je jedinečné a neexistuje žiadny spôsob, ako robiť veci. Manželstvo môže byť tiež prísne vo svojich úlohách a pravidlách a nechá vás zaujímať, „je manželstvo reštriktívne?'. Ale nie je dôvod, aby ste sa uviazli v nekonečnej slučke predpísaného a očakávaného správania.

Buďte jemní k sebe a navzájom, ale v prípade potreby sa navzájom zavolajte. Existujú spôsoby, ako vyjasniť vaše potreby a túžby bez toho, aby sa váš manžel cítil, akoby sa nemeral podľa vašich ideálov manžela / manželky. Kompromis neznamená vzdanie sa svojich ideálov, je to skôr posun k pochopeniu, že existuje viac spôsobov, ako žiť a milovať inú osobu. Veľa štastia.

Časté otázky

Kompromis vo vzťahu je o stretnutí navzájom na polceste a vytvorenie vzťahu, ktorý je založený na darcovstve a berie. Je to tiež o zabezpečení toho, aby obe strany mali v manželstve hlas a slovo, a nie iba jedna osoba, ktorá ho riadi.

Nerobte kompromis o svojej dôstojnosti a pokoji v manželstve. Ak je manželstvo fyzicky alebo emocionálne urážlivé alebo ak sa vaše potreby neustále stanú na druhom mieste svojmu manželovi, je čas položiť nohu dole.

Je zriedkavé, že manželstvo pracuje úplne bez kompromisov. Mali by sa čerpať jasné a zdravé hranice o tom, čo nie je možné, ale k určitým kompromisom je potrebné dosiahnuť zdanlivo svetské veci, ako sú dovolenky, sex a financie.

Zaoberá sa nudou v manželstve? 10 spôsobov, ako prekonať

Stojí za to manželstvo? Čo získate vs to, čo stratíte

Ako sa zmenila definícia manželstva v priebehu času