8 spôsobov, ako opraviť rozbitý vzťah so svojím priateľom

Na začiatku vášho vzťahu sa nikdy nemusíte báť prerušeného vzťahu. Viete si niekedy predstaviť, že jedného dňa budete musieť vedieť, ako napraviť rozbitý vzťah svojho priateľa? Dopekla nie!

Ale v skutočnosti žiadny vzťah v živote nie je bez problémov a dokonca aj ten najlepší pár, ktorý sa zdá byť tak dokonalý, môže prechádzať vnútornými konfliktmi a argumentmi.

Toto je skutočnosť, pretože na začiatku ste obaja zabalení do pocitov lásky a očarovania. To vás zase odpustí a prehliadajte malé aspekty, ktoré vás otravujú o vašom manželovi. Ale ako čas plynie a úroveň vášne vo vašom vzťahu sa začína znižovať, všetky tie veci, ktoré ste predtým ignorovali, dobehli vás. A ty si čudoval: „Ako uzdravím zlomený vzťah so svojím priateľom?'

Nedokáže zvládnuť svoje rozdiely, veľa ľudí ide svojimi samostatnými spôsobmi, ale je ich veľa, ktorí môžu pracovať na opravovaní rozbitého vzťahu a môžu sa odraziť spolu.

Zoberme si príklad kráľovského páru Kate Middleton a princa Williama. Pár začal chodiť na vysokej škole v roku 2003 a potom sa rozišli v roku 2007. Zdá sa, že obaja nedokázali zvládnuť skutočnosť, že boli neustále pod mediálnym radarom. Ďalším aspektom bolo, keď bola Kate súkromná osoba, William rád bol vonku a väčšinou sa zúčastňoval párty a klubov.

Pár zmierili svoje rozdiely a vrátili sa v roku 2010. Zrejme pár potreboval priestor, aby získal pohľad na to, čo skutočne chceli. Bolo zrejmé, že chceli napraviť svoj zlomený vzťah. Dnes sú manželia a majú tri deti.

V štúdii vykonanej na 3512 účastníkov z USA a Európy sa zistilo 14.94% účastníkov sa vrátilo so svojimi exes a zostali spolu, 14.38% sa vrátilo dokopy, ale nemohli pokračovať dlho. Ďalších 70.68% sa nikdy nestretlo so svojimi exes.

Takže je možné opraviť rozbitý vzťah aj po rozchode, ale najprv musíte mať jasnosť o tom, čo sa vo vašom vzťahu stalo v prvom rade. Hovorili sme s emotívnym terapeutom správania Jui Pupien, aby sme vrhli nejaké svetlo, keď váš vzťah prechádza temnými časmi.

Ako si znovu oživíte zlomený vzťah?

Obsah

• Ako si znovu oživíte zlomený vzťah?
• 8 spôsobov, ako opraviť rozbitý vzťah so svojím priateľom
  • 1. Vydajte sa na výlet do pamäťového jazdného pruhu
  • 2. Prežívajte svoje krásne minulé spomienky
  • 3. Otvorte si svoje srdce
  • 4. Vždy sa snažte získať perspektívu svojho partnera
  • 5. Tráviť nejaký čas sám, ak je to potrebné,
  • 6. Pokúste sa znovu oživiť sexuálne plamene
  • 7. Objasnite, že chcete veci napraviť
  • 8. Priblížiť sa k vzťahu s odborníkom v oblasti vzťahu
  • Ako často môžete opraviť prerušený vzťah?

Ak si myslíte: „Ako môžem obnoviť svoj vzťah so svojím priateľom?„Povedzme vám, že je možné dostať svojho bývalého späť.

Váš vzťah s priateľom môže byť poškodený, keď sa stane niektorá z nasledujúcich vecí:

1. Keď váš priateľ nemôže naplniť vaše očakávania
2. Buď partner sa oddáva nevere
3. Obaja sa nedokážete navzájom prispôsobiť po bubline počiatočnej lásky a vášeň
4. Stále sa hádam o hlúpe veci a malé konflikty vypuknuté do hlavných bojov
5. Vzťah stagnuje, ak jeden alebo obaja partneri prestanú vyvíjať úsilie
6. Ignorujete svoje problémy a nedokážete komunikovať, čo vedie k väčším problémom neskôr
7. Finančné nezrovnalosti 
8. Uvedomujete si, že vám obom chýba kompatibilita

To znamená, že v úplnom. Je však potrebné vedieť, že prerušený vzťah nemusí nevyhnutne znamenať, že váš vzťah skončí, kým nie ste presvedčení o jeho konci a nie ste ochotní ho fungovať.

Súvisiace čítanie: Ako viete, kedy je vzťah skutočne u konca?

Môžete to skúsiť rozprávať so svojím priateľom a pochopiť cestu, ktorú by mal váš vzťah vyliečiť, aby sa uzdravil. „Je mi ľúto a chcem si napraviť náš vzťah“ je vysoko na zozname vecí, ktoré by som mal povedať, aby si napravil zlomený vzťah, môže tiež pomôcť. To nesmierne pomáha opraviť vzťah, ktorý sa rozpadá.

Na druhej strane môžete tomuto procesu dôverovať a veriť, že všetko bude čoskoro v poriadku. Objavte vzorce a správanie, ktoré narušujú váš vzťah a riešia konflikty. Napríklad, čo to je, čo spúšťa hnev vo vašom vnútri? Akonáhle to budete vedieť, môžete pracovať na spôsobe vyriešenia tohto hnevu.

Buďte zodpovední a reagujte na emócie a vyhýbajte sa chrlil nelogické fakty po celom svete a snažte sa uzdraviť váš zlomený vzťah.

Odporúča sa, aby sa v minulosti neobývali, pretože to môže zhoršiť a všetko vaše úsilie o opravu rozbitého vzťahu by mohlo ísť dole do odtoku. Vždy pamätajte, že žiadny vzťah nie je hladký plachtenie. Každý vzťah prechádza svojimi vzostupmi a pádmi a len preto, že práve teraz je na skládkach.

Ak skutočne chcete, aby váš vzťah pracoval, musíte byť ochotní vynaložiť úsilie a prinútiť ho, aby to fungovalo, pretože to pre vás nikto neurobí. Prekonanie problémov so vzťahom musia pochádzať z vašej hlbokej túžby skutočne opraviť veci, aj keď to, až kým si nevyberie čas aj úsilie.

Ako posledná možnosť môžete navštíviť terapeuta, aby ste získali perspektívu tretej osoby o vašom vzťahu a vyriešili veci so svojím priateľom s pomocou terapeuta. Niekedy posielanie jednoduchého textu s ospravedlnením alebo rozprávaním svojmu priateľovi, koľko vám chýba, môže ísť dlhú cestu pri opravovaní vzťahu. Zo všetkých vecí, ktoré treba povedať, aby ste opravili rozbité vzťahy: „Milujem ťa a chýbaš mi, zriedka sa mi nepodarí spustiť konverzáciu.

8 spôsobov, ako opraviť rozbitý vzťah so svojím priateľom

Vždy existuje nádej na opätovné oživenie lásky a vášeň v zlomenom vzťahu, ak sú obaja partneri pripravení sa ponoriť. Bez ochoty dekódovať pôvod tiesne a bolesti vo vzťahu sa opravenie rozbitého vzťahu môže stať skľučujúcou úlohou.

Preto tento článok stanovuje nasledujúcich 8 spôsobov, ako opraviť rozbitý vzťah so svojím priateľom v nádeji, že všetko ešte nie je stratené. Ak vás zaujíma, ako opraviť veci so svojím priateľom, prečítajte si ďalej.

1. Vydajte sa na výlet do pamäťového jazdného pruhu

Vo vzťahu je možné zrušiť poškodenie. Predtým, ako vynaložíte akékoľvek úsilie o posun vpred, obaja musíte ustúpiť a zistiť, ako sa veci riešili v počiatočných fázach vzťahu. Boli v počiatočnom období konflikty? Ak áno, ako ste ich obaja zvládli? Čo je to, že tentoraz robíš zle?

To všetko vám umožní poučiť sa z minulosti a vyhnúť sa rovnakým chybám v budúcnosti. Väčšina vzťahov je v počiatočnej fáze hladná Dory. Konflikt vyriešite ľahšie. Môžete si vziať lekciu z tejto fázy a zistiť, ako sa veci časom zmenili. Pamätajte, že oprava vzťahov pre šťastnú budúcnosť niekedy spočíva v minulých radostných spomienkach.

Pre Monicu a Miles to pomohlo obnoviť ich prvé rande, ktoré pomohlo. "Išli sme na večeru na miestnu večeru, pretože to bolo všetko, čo sme si v tom čase mohli dovoliť.". Potom sme išli na prechádzku po pláži, len som hovoril, “spomína si Monica. Päť rokov, ich vzťah sotva prežil, Monica sa rozhodla nechať históriu pomôcť. Vzala míle na rovnakú večeru a potom išli na prechádzku.

"Nebolo to to isté, mali sme veľa problémov, ktoré sme mohli vysielať, ale pripomenulo nám to, ako sme začali a čo nás spojilo.". Určite by som to odporučil, ak vás zaujíma, ako napraviť rozbitý vzťah so svojím priateľom, “hovorí Monica.

Jui hovorí: „Pri premýšľaní o vašom vzťahu a tom, čo sa stalo v minulosti, pomyslite na to, prečo ste sa obaja tak dlho držali. Čo vám pomohlo zostať spolu? Pokúste sa sústrediť na to, čo vám pomohlo vyriešiť vaše konflikty, a nie na premýšľanie o tom, prečo alebo ktoré konflikty sa stali."

2. Prežívajte svoje krásne minulé spomienky

Môžete opraviť zlomený vzťah tak, že sa navzájom znovu pripojíte. Takže najúčinnejším riešením na opravu vášho vzťahu s priateľom by bolo prežívanie minulých spomienok.

Naplánujte si výlet so svojím priateľom, možno na miesto, ktoré ste už navštívili, a mať dobré spomienky. To vám pripomenie obidve nádherné časy, ktoré ste strávili spolu v minulosti a prečo ste sa do seba zamilovali.

Olympijský plavecký šampión Michael Phelps a Nicole Johnson sa niekoľkokrát rozišli a neboli spolu takmer 3 roky predtým, ako sa dostali do angažovanosti. Možno to boli ich úžasné spomienky spolu s ich neschopnosťou prekonať.

3. Otvorte si svoje srdce

Pre akýkoľvek zlomený vzťah k uzdraveniu je dôležité, aby sa pár navzájom konal rozhovor s srdcom a srdcom. Snažte sa hovoriť slobodne a úprimne so svojím priateľom a dajte mu vedieť, ako sa cítite, keď robí niečo, čo vás rozčuľuje.

Namiesto toho, aby ste sa navzájom ponorili, musíte s ním komunikovať, aby ste mu dali šancu porozumieť a vylepšiť sa. Ak chcete opraviť vzťah, ktorý sa rozpadá, musíte zlepšiť svoju komunikáciu. Vyskúšajte komunikačné cvičenia týchto párov, aby ste pomohli zlepšiť vašu správu.

"Otvorená komunikácia je kľúčom k mnohým problémom," zdôrazňuje Jui. „Ak to nemôžete priamo vyjadriť, skúste napísať správu, aby ste si napravili rozbité vzťahy, a pošlite mu ho alebo ho vyjadrujte v liste a dajte mu ho. Čítanie mu môže pomôcť posadiť sa a premýšľať o tom, ako sa cítite o tomto vzťahu a čo môže urobiť, aby ho opravil. Nezabudnite tiež spomenúť, aký dôležitý je tento vzťah k vám."

Dôležitosť správy na opravu rozbitého vzťahu je obrovský. To, ako používate svoje slová a dostanete svoju správu, znamená všetko v tomto plodnom čase. Niektoré správy, ktoré by ste mohli poslať, sú:

• „Vážim si náš vzťah a naozaj by som sa s tebou porozprával o tom, čo sa stalo“
• „To, čo si povedal, ma rozladil a ja som zle reagoval. Chcem si sadnúť a rozprávať sa. Nemusíte na túto správu okamžite odpovedať, ale prosím, premýšľajte o tom “
• „Oprava vzťahov si vyžaduje čas. Myslím, že obaja potrebujeme nejaký čas, aby sme sa upokojili, ale chcel som, aby si vedel, že na teba myslím a na nás “
• 'Znamenáš pre mňa veľa. Viem, že pre nás boli veci neskoro, ale chcem to napraviť “

Nestačí poslať správu na opravu rozbitého vzťahu, samozrejme,. Budete musieť sledovať a vložiť do práce. Ale je to začiatok, oslovíte ho a hovoríte, že vám záleží na prekonávaní problémov so vzťahmi.

4. Vždy sa snažte získať perspektívu svojho partnera

„Ako vieme, vzťah udržujú dvaja jednotlivci; Je dôležité, aby každý z vás mal byť schopný jasne a pevne uviesť svoje perspektívy. A to je možné, keď vytvoríte tento priestor pre vás oboch. Pretože chcete tento vzťah napraviť, je dôležité počúvať a pochopiť, čo hovorí váš partner, “vysvetľuje Jui.

Uprostred zmiešaných pocitov možno nebudete schopní myslieť rovno a môžete rozmazávať, čo chcete, v horúcom okamihu momentu. Takže to, čo musíte urobiť, je udržať pokoj a pokúsiť sa získať aj perspektívu svojho priateľa, pokiaľ ide o situáciu, ktorá je na dosah.

Ako opraviť veci so svojím priateľom? Pozorne si vypočujte, čo má povedať, a ukázať empatiu, pretože by to mohlo odhaliť veľa vecí, ktoré by mohli byť skôr nepovšimnuté.

Súvisiace čítanie: Oprava toxického vzťahu - 21 spôsobov, ako sa liečiť spolu

5. Tráviť nejaký čas sám, ak je to potrebné,

Vráťte sa späť k svojmu kokonu a tráviť nejaký čas sám, vám môže pomôcť vyčistiť vaše myšlienky. Choďte na samostatnú cestu, sledujte nejaké nové koníčky a trávte čas so svojimi priateľmi (ktorí nie sú vzájomnými priateľmi vás a vášho priateľa) atď. Dokonca povzbudzujte svojho priateľa, aby trávil nejaký čas.

Nejaký čas od seba môže pomôcť obom uznať čas, ktorý si navzájom trávite. To vás prinúti získať perspektívu a prinúti vás pozrieť sa na svoje problémy z pohľadu vtáčej perspektívy bez toho, aby ste boli obklopení nimi.

Budete sa cítiť šťastnejší a akonáhle budete šťastní, váš vzťah s priateľom sa nakoniec uzdraví. Keď manželstvo Michaela Douglasa a Catherine Zeta Jones prechádzalo drsnou záplatou, bol to čas od seba, ktorý im pomohol vrátiť sa spolu.

„Niekedy to, čo potrebujeme, je nejaký pokojný čas s nami a introspektovanie nám môže pomôcť získať jasnosť o celkovej situácii. Nemôžeme s niekým mieriť, keď sami nie sme v pokoji. Takže najskôr nájdite svoj pokoj a potom s ostatnými, “radí Jui.

6. Pokúste sa znovu oživiť sexuálne plamene

Nebojte sa navzájom intímne, môže určite urobiť váš vzťah svetský a menej vzrušujúci. Preto by ste sa mali pokúsiť znovu preniesť sexuálne plamene späť vo vašom vzťahu obliekaním sa pre svojho priateľa alebo flirtovať s ním.

Opätovné otvorenie zatvorených dverí fyzického spojenia vám môže pomôcť pri opätovnom pripojení na mentálnej úrovni. Niekedy môže fyzická intimita robiť zázraky pre váš vzťah a nedostatok toho istého môže úplne ohroziť.

Sex a fyzická náklonnosť tvoria veľkú časť lepidla, ktorá drží vzťah vzťah. Nezabúdajte, že sa neponáhľajte do záchvatu sexuálnej aktivity, ak existujú aj iné základné problémy, ktoré je potrebné hovoriť. Ale ak vás zaujíma „Ako uzdravím rozbitý vzťah so svojím priateľom“ a myslíš si, že veľká noc intimity pomôže, choďte na to!

7. Objasnite, že chcete veci napraviť

Môže byť nemožné opraviť prerušený vzťah, ak si obaja stále myslíte, že druhý partner nechce veci opravovať. Takže v prvom rade musíte objasniť svoj postoj. Dajte mu vedieť, že chcete, aby váš vzťah fungoval a ste pripravení robiť kompromisy podľa potreby.

Vidíte, že sa vynaloží úsilie, tiež ho povzbudí, aby urobil to isté a veci by sa mohli nakoniec ukázať ako dobré pre vás dvoch.

Pre Rebeccu a Ben to bolo všetko o tom, ako sa ukázať pre druhú osobu. "Naším hlavným problémom bolo, že Ben potreboval, aby som tam bol, keď som povedal, že áno, urobím to.". Nenávidí, že je visí a znepokojuje ho, keď si ľudia nebudú udržiavať svoje slovo. Náš vzťah bol v troskách a uvedomil som si, že to chcem napraviť. Začal som sa uistiť, že som ho počul, že som na večeru doma, ak som sľúbil, že to urobím. Snažil som sa byť čo najviac včas. Je to dobrý spôsob, ako napraviť zlomený vzťah so svojím priateľom, alebo aspoň dobrý začiatok, aby som vás informoval chcieť opraviť veci, “hovorí Rebecca.

8. Priblížiť sa k vzťahu s odborníkom v oblasti vzťahu

Niekedy sa váš vzťah s priateľom nemusí zlepšiť napriek úsiliu z oboch strán. Preto sa môžete obrátiť na odborníka na vzťahy alebo terapeuta, ktorý vám môže radiť a pomôcť vášmu vzťahu vrátiť sa na správnej ceste.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako môže manželské poradenstvo vyriešiť vaše problémy

Ako osoba mimo vzťahu vám neutrálna perspektíva terapeuta umožní prezerať si vzťah v novom svetle. Môžete tiež vyskúšať terapiu doma. Hľadanie profesionálnej pomoci je skvelý spôsob, ako získať nestranný pohľad na to, čo sa vo vašom vzťahu pokazí, a získanie jasných tipov, ako ju opraviť.

Ako často môžete opraviť prerušený vzťah?

Sme presvedčení, že väčšina vzťahov sa dá opraviť, pokiaľ váš partner neurobil niečo, čo je neodpustiteľné.

Viacnásobné účty o nevere, zneužívaní (domáci alebo verbálny) a úplná neúcta je niekoľko príkladov vecí, ktoré nemusia byť vo vzťahu opraviteľné. Keď sa tieto veci stanú, je čas ukončiť vzťah.

Ďalšie problémy, ktoré sa vyskytujú vo vzťahu kvôli

• nedostatok komunikácie
• brať navzájom ako samozrejmosť
• nedostatok vyjadrenia 
• tráviť čas od seba
• Hovoriť škodlivé veci 
• dlhá dištancovanie 
• Viaceré zápasy atď

Môže byť opravený!

Častejšie ako nie, tieto problémy vznikajú, keď vzťah prebieha na chvíľu a začnete strácať iskru. V takýchto prípadoch, čo takmer vždy funguje, si navzájom pripomína, prečo ste sa v prvom rade zamilovali. Čo vás urobilo tak zvláštnym k sebe, že ste sa rozhodli randiť alebo sa oženiť?

Ak tieto aspekty prehodnotíte ako pár a otvorene vás oznámite, určite si uvedomíte, že sa stále milujete a dokážete túto prácu urobiť. Skutočné úsilie, ktorému pomáha niektoré odborné znalosti, určite zaistí, aby váš vzťah fungoval.

Dúfajme, že vyššie uvedených osem spôsobov vám umožní dať svojmu vzťahu šancu. Mali by vám pomôcť vyriešiť vaše problémy so vzťahom iným spôsobom. Takže postupujte podľa všetkého alebo niektoré z nich a opravte rozbitý vzťah so svojím priateľom pomocou všetkej pozitivity a dobroty, ktorú vo vás máte.

Nechajte nenávisť ísť po odtoku a nechajte lásku zvíťaziť!

Ako ho prinútiť chýbať a zaviazať sa k vám

13 spôsobov, ako sa dostať späť so svojím ex

18 komplikácií s aférou s vydatým mužom