8 Telltale Manipulatívne manželky

V tomto článku

• Čo znamená manipulatívna manželka?
• 8 Známky manipulatívnej manželky
• 10 spôsobov, ako sa vysporiadať s manipulatívnymi znakmi manželky
• Niektoré bežne kladené otázky
• Záverečné myšlienky

Manipulácia vo vzťahu môže mať mnoho podôb a môže byť škodlivá, keď pochádza od vášho partnera. Môže to viesť k emocionálnemu utrpeniu a nepokojom, ktoré môže byť bolestivé a ťažko sa navigovať. V každom manželstve je dôležité identifikovať príznaky manipulácie a konať na ochranu.

Pokiaľ ide o manipulatívnu manželku, je nevyhnutné rozpoznať tieto vlastnosti manipulátora, pretože pre svojho partnera môže použiť rôzne taktiky, ktoré sú veľmi ovládajúce a manipulatívne. To môže viesť k nezdravému a nebezpečnému vzťahu pre oboch partnerov.

Tento článok bude diskutovať o ôsmich spoločných manipulatívnych príznakoch manželky, ktoré si vo vašom manželstve vyžadujú osobitnú pozornosť. Poznanie týchto príznakov manipulácie vám môže pomôcť pochopiť, s čím sa zaoberáte, a podniknúť potrebné kroky na riešenie ich vplyvu na váš vzťah, a teda zachovanie zdravého vzťahu.

Čo znamená manipulatívna manželka?

Predtým, ako sa ponoríte do príznakov manipulácie v manželstve, je rovnako dôležité pochopiť, čo sa myslí výrazom „manipulatívna manželka.„Po prvé, manipulácia ovplyvňuje alebo kontroluje niekoho šikovne alebo duplicitne, zvyčajne v prospech človeka.

V manželstve používa manipulatívna manželka rôzne taktiky, ako sú jej slová, činy alebo správanie, na kontrolu, ovplyvňovanie a dominovanie správania, myšlienok a pocitov svojho partnera. Je ťažké si toho všimnúť, keď manželka ovláda a manipuluje, pretože sa často robí jemnými alebo nepriamymi spôsobmi.

Manipulatívna manželka môže používať rôzne taktiky, ako je napríklad vina, conning, hranie obetí alebo vydieranie na manipuláciu so svojím manželom, aby získala to, čo si želá. Je nevyhnutné poznamenať, že vaša manželka je manipulatívna, nemusí nevyhnutne znamenať, že je zlá partnerka; Môže to však viesť k nezdravému vzťahu.

8 Známky manipulatívnej manželky

Nie je neobvyklé vidieť, že manželka ovláda nad svojím manželom. Môže však byť ničivé, keď sa príznaky manipulácie stanú nadmernými vo vzťahu. Možno by vás zaujímalo, či vás vaša žena manipuluje alebo vás obáva, že ste uväznení v manipulatívnom vzťahu; Tu je osem príznakov, na ktoré treba dávať pozor:

1. Vždy chce ovládať

Toto znamenie si vyžaduje vašu osobitnú pozornosť medzi príznakmi manipulatívnej manželky. Ak sa vaša žena vždy snaží ovládať všetky aspekty vášho života, od spôsobu, akým sa obliekate po priateľov, s ktorými sa stretávate, môže byť manipulatívna. Môže použiť vinu, strach alebo hnev, aby sa dostala do cesty a dosiahla to.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako mať sebakontrolu vo vzťahu

2. Hracia obete

Playing obete patrí medzi manipulačné osobnostné črty; Vaša žena ju môže použiť na získanie toho, čo chce. DR. George Simon, konzultant, hovorí, že ak váš partner často hrá obeť a cítite sa vinný a ľúto, aj keď to nie je potrebné alebo primerané, mohla by vás manipulovať.

3. Je príliš kritická

Vaša žena môže príliš ovládať tým, že neustále kritizuje všetko, čo robíte, takže máte pocit, že nie ste v ničom v poriadku.

Ak to vaša žena neustále robí a odloží vás, snaží sa vás ovládať. To môže viesť k tomu, že máte pocit, že pre ňu nie ste dosť dobrí, a preto sa považuje za jednu z manipulatívnych znakov manželky.

4. Používa emocionálne vydieranie

Možno ste o tom počuli a pomysleli si: „Čo to znamená byť emocionálne manipulatívny.„Medzi príznakmi manipulácie patrí emocionálny vydieranie, kde vaša žena používa strach, vinu alebo hanbu, aby získala to, čo si želá. Ak to používa vaša žena, je to znamenie, že je manipulatívna.

5. Vždy má pravdu

Manipulatívna manželka by mohla mať ťažkosti s pripustením, keď sa mýli. Ak sa vaša žena vždy snaží mať pravdu, defenzívne alebo nahnevané, keď sa snažíte dokázať, že je nesprávna, trvá na tom, že má pravdu a nikdy nepriznáva, že sa mýli, snaží sa vás ovládať a manipulovať s ňou, aby ste s ňou súhlasili.

6. Je žiarlivá a majetná

Aké sú príznaky manipulácie vo vzťahu?

Vaša žena, ktorá je príliš žiarlivá a majetná, patrí medzi príznaky manipulácie. Môže vás izolovať od vašich priateľov a rodiny, čo jej uľahčuje ovládanie vás. Mohla by sa nahnevať, ak trávite čas s niekým iným a pokúsite sa vás presvedčiť, aby ste sa dištancovali od svojich blízkych.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako prestať byť majetný

7. Používanie sexu ako zbrane

Ak vaša žena používa sex ako spôsob, ako vás ovládať, má jeden z príznakov manipulácie. Niekedy by sa mohla zdržať sexu, ak nedostane to, čo chce, alebo ju nepoužíva ako podmienečne očakávaná odmena, aby sa dostala do cesty.

8. Pomocou svojich slabostí proti vám

Môže to prísť vo forme plynového osvetlenia, kde vás vaša žena emocionálne zneužíva tým, že vás manipuluje o vypočúvaní jej zdravého rozumu. Tu vaša žena používa vaše slabosti proti vám.

To všetko sú vlastnosti manipulátora a ak je vaša žena majstrom, môže sa cítiť šialene alebo neadekvátne a ovládať svoje správanie.

Ak spoznáte niektorý z týchto príznakov manipulácie vo vašom manželstve, je dôležité riešenie a riešenie s nimi. Byť manipulatívny poškodzuje vás oboch a môže viesť k rozpadu vášho vzťahu. Ďalšia časť preskúma, ako sa môžete vysporiadať s manipulatívnymi znakmi manželky.

Súvisiace čítanie: 30 Známky slabého muža vo vzťahu a ako sa s tým vysporiadať

10 spôsobov, ako sa vysporiadať s manipulatívnymi znakmi manželky

Zaobchádzanie s manželkou, ktorá ovláda a manipulatívne, môže byť náročným zážitkom, ale je dôležité si uvedomiť, že nie ste sami. Mnoho ľudí zápasí s manipulatívnymi manželkami a existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na riešenie situácie. Nižšie je uvedené niekoľko tipov na riešenie manipulatívnych príznakov manželky:

1. Rozpoznať manipuláciu

Ak sa chcete vysporiadať s manipulatívnymi znakmi manželky, prvým krokom je rozpoznať príznaky manipulácie, z ktorých niektoré sú uvedené skôr v tomto článku, ktoré existujú vo vašom vzťahu s vašou manželkou. Keď ich spoznáte, riešite väčšie problémy; Je dôležité sa s nimi zaoberať a vysporiadať sa s nimi.

Súvisiace čítanie: Ako rozpoznať a zvládnuť manipuláciu vo vzťahoch

2. Zostaň v kľude

Je dôležité zostať v pokoji pri riešení manipulatívnych znakov manželky. Nenechajte sa emocionálne, pretože ľudia, ktorí manipulujú, často používajú emocionálne spúšťače na kontrolu ostatných. Zostávajúci pokoj vám preto môže pomôcť vyhnúť sa pádu do pasce manipulatívnej manželky.

3. Hranice

V lekársky recenzovanom článku Smithy Bhandari sa poznamenáva, že jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pri riešení manipulatívnych znakov manželky, je stanoviť jasné hranice. Keď sa vás vaša žena snaží manipulovať, je nevyhnutné nevzdať sa jej požiadavkám.

To znamená, že ste pevní vo svojich očakávaniach a odmietajú tolerovať neprijateľné správanie.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

4. Efektívne komunikovať

Komunikácia je kľúčovou črtou v každom vzťahu a je dôležité mať ju pri riešení manipulatívnych znakov manželky. Nezabudnite pokojne a jasne vyjadriť svoje pocity a obavy; Keď tak urobíte, buďte úprimní k svojim pocitom a potrebám. Nezabudnite tiež počúvať perspektívu svojej ženy.

5. Hľadať podporu

Môže to byť náročné, keď sa zaoberáte manipulatívnymi znakmi manželky; Je dôležité hľadať pomoc od priateľov a rodiny. Porozprávajte sa s niekým iným o svojich skúsenostiach; Môže vám pomôcť získať rôzne perspektívy, vypracovať plán na riešenie a pomôže vám orientovať sa v situácii.

6. Prevziať zodpovednosť

Aj keď manipulatívne správanie vašej ženy nie je vaša vina, prevziať zodpovednosť za vaše činy a reakcie je dôležité.

Uvedomenie si svojich spúšťačov a zraniteľností vám môže pomôcť vyhnúť sa pádu do jej pascí. Postavte sa však na zem a udržiavajte svoju vlastnú hodnotu pri riešení manipulatívnych znakov manželky.

7. Nezabúdajte sa do drámy

Vždy by ste mali vedieť, kedy odísť, keď je manipulatívne správanie vašej ženy vážne a napriek vášmu úsiliu sa nezlepšuje. Vždy sa bude dariť zapojenia sa do drámy, takže je dôležité vyhnúť sa tomu, aby sa zapojili do argumentov alebo hranie do svojich hier. Zostaňte v pokoji a sústredte sa na svoje ciele.

8. Precvičiť starostlivosť o seba

Zaobchádzanie s manipulatívnymi príznakmi manželky môže byť emocionálne vyčerpávajúce a vyberať daň z vášho duševného zdravia, takže je nevyhnutné praktizovať starostlivosť o seba. Nezabudnite sa postarať o svoje fyzické, emocionálne a duševné zdravie tým, že si dostanete odpočinok, cvičenie a zapojenie sa do aktivít, ktoré vám prinášajú radosť.

Súvisiace čítanie: 5 pilierov starostlivosti o seba

9. Vyhľadajte odbornú pomoc

Ako sa teda vysporiadať s manipulatívnou manželkou, keď zlyhajú všetky ostatné?

Ak sa manipulatívne správanie vašej ženy zvyšuje a ovplyvňuje váš vzťah, je najvyšší čas, aby ste uvažovali o poradenstve párov a hľadali odbornú pomoc. Vyškolený terapeut vám a vašej manželke môže pomôcť pri riešení vašich problémov a rozvíjať zdravšie komunikačné vzorce.

10. Zvážte svoje možnosti

Podobne musíte zvážiť svoje možnosti a uprednostniť svoju bezpečnosť a pohodu, ak správanie vašej ženy neustále poškodzuje váš vzťah a duševné zdravie. Či to znamená dať si navzájom priestor alebo robiť nejaké zmeny vo vašom manželstve, je dôležité uprednostňovať vaše blaho a šťastie.

Vo svojom diskusnom Tedxaarhus 2019 psychológ Signe M. Hegestand diskutuje o základných nevedomých vzorcoch, ktoré ovplyvňujú ľudské správanie a vrhá svetlo na to, prečo ľudia majú tendenciu zostať v psychologicky urážlivých vzťahoch.