8 najväčších príznakov krízy stredného veku pre človeka a čo ich spôsobuje

Známky krízy stredného veku pre človeka ho niekedy môžu prekvapiť, keď si myslí, že by mal byť najšťastnejší. Tu sú dôvody.

Hovorí sa, že život človeka začína štyridsať. Koniec koncov, je to čas, keď sa väčšina mužov usadí s rodinou, zavedenou kariérou a blaženým odchodom do dôchodku, na ktoré sa môžete tešiť. Život stredného veku však nemusí byť taký idylický, ako by si to väčšina predstavila, pretože pre niektorých mužov je to v tom čase, keď príznaky krízy stredného veku pre človeka začnú klepať na dvere.

Kríza stredného veku je nepríjemnou fázou života človeka. Pre väčšinu je to bod, v ktorom majú pocit, že strávili všetku svoju mladistvú energiu. Sú na ceste k zostupnej entropickej špirále v starobe.

Čo prináša o kríze stredného veku pre mužov?

Kríza stredného veku je spôsobená mnohými faktormi. Spočiatku sa predpokladalo, že je vyvolaný starnutím. Aj keď je vek faktorom prežívania krízy v strednom veku, je to skutočne spôsobené kombináciou zmien vo fyzickom stave človeka, kariéry, vzťahu s jeho partnerom a jeho minulé skúsenosti.

Kríza stredného veku sa zvyčajne stáva mužovi v jeho štyridsiatych rokoch. Súčasné štúdie však ukazujú, že zasiahne už tridsaťpäť alebo dokonca vkráda do jeho päťdesiatych rokov.

#1 Fyzické príznaky starnutia. Jedného dňa si všimnete, že po tom, čo ste sa dostali po krátkom lete po schodoch, chytíte dych. Tiež si všimnete, že otec Bod, sivé vlasy a ustupujúca vlasová línia, spolu so klesajúcou výdržou počas sexu. Všetky tieto fyzické príznaky rozprávajú jeden príbeh: prešli ste pre mládež a ste na ceste k fyzickému zhoršeniu.

#2 Myšlienky na jeho vlastnú úmrtnosť. Možno priniesol smrť rodiča alebo náhle prejdenie priateľa. Inokedy zažíva úzku kefu so smrťou utrpením miernej mozgovej príhody alebo diagnostikovanou niečo zlovestné. Tieto výstražné zvončeky vám hovoria, že smrť prichádza skôr alebo neskôr. Čas vám dochádza, aby ste robili veci, ktoré chcete.

#3 ľutuje, že nenaplnené životné ciele. Je pravda, že byť dospelým môže byť ťažké. A väčšinou si vyžaduje daň za sny a ciele človeka. Pri riešení povinností predbieha život človeka, nemá na výber, ale odložiť tieto plány a sny stranou.

Problémy sa začínajú, keď ho tieto nenaplnené sny a ciele prenasledujú. Myslí si, že je už príliš starý a je príliš neskoro na to, aby sa snažil sledovať svoje ciele.

#4 pocity neprimeranosti alebo zbytočnosti priniesli jeho vek. V práci odovzdávajú povýšenie na mladších chlapcov, pretože nie ste tak technická alebo energická. Doma, vaše deti trávia s vami menej času, pretože váš vkus na rekreačné aktivity je trochu „nudný.„Tieto druhy zážitkov spôsobujú, že sa človek cíti„ zostať pozadu."

Známky krízy stredného veku pre človeka

A rovnako ako choroba, aj kríza stredného veku má príznaky, ktoré si môžete všimnúť zjavnými zmenami v správaní človeka, emóciách a interakcii s jeho blízkymi.

#1 Vedomí si ich vzhľad. Kupujú veľa „omladzujúcich“ výrobkov pre svoju pokožku, pravidelne si zafarbujú vlasy a vedomie o spôsobe, akým sa obliekajú, sú príznaky krízy stredného veku pre človeka a veľmi jasné znamenie, že sa môže zaoberať realitou prejsť jeho hlavný. Robia to všetko, aby bojovali proti zjavným príznakom starnutia a vrátili sa späť k „najlepšiemu vzhľadu“ ich hlavného.

Keď si človek všimne fyzické príznaky starnutia, môže sa stať neistými a vynaložiť úsilie, aby sa pokúsil spomaliť jeho účinky.

#2 posadnutosť fyzickou zdatnosťou. Za normálnych okolností len celý deň sedí na gauči, ale zrazu si vyvinie kondičnú rutinu. Stať sa posadnutí fyzickou aktivitou je tiež jedným z veľkých príznakov krízy stredného veku pre človeka. Dôvodom je vyhlásenie, že napriek svojmu veku môže stále robiť fyzické aktivity alebo sa snaží zachovať svoje zdravé a/alebo telo.

#3 zápasy nostalgie v rozhovoroch. Vždy prináša „staré dobré časy.„Často chodí na nostalgické púte na nezabudnuteľné miesta, aby spomínal minulosť. Pre mužov, ktorí zažívajú krízu stredného veku, je budúcnosť bezútešná a nestojí za to sa tešiť. Namiesto toho sa obzerajú späť a vychutnávajú si spomienky na najlepšie roky svojho života.

#4 Depresívne epizódy. Počas krízy stredného veku je emocionálny stav človeka najzraniteľnejší. Pocity nedostatočnosti a ľutujú na jeho vek, ktoré ho spôsobujú náchylným k depresívnym epizódam. Môže mať chvíle, keď zrazu stráca motiváciu robiť veci, ktoré sa mu páči, a odpojí sa od svojho spoločenského kruhu a rodiny.

#5 túžba prijať nový koníček. Zrazu sa rozhodne vziať kožené remeselnícke remeslo. Potom ho unavuje a začne stavať remeselnícky pivovar. Potom sa pripojí k ďalším desiatim workshopom pre rôzne typy koníčkov.

Možno sa len nudí, ale tento typ správania by mohol signalizovať krízu stredného veku. Náhla túžba prijať nové koníčky je možné interpretovať, že sa snaží hľadať rozptýlenie od jeho súčasného života a zodpovednosti.

#6 Impulzívne správanie. Bez konzultácie so svojím partnerom alebo rodinou sa náhle rozhodne presťahovať do iného štátu, stráviť životné úspory, aby si kúpil loď alebo vintage auto, alebo zrazu opustil svoju prácu pri založení podnikania. Keď človek preukáže také impulzívne správanie, prechádza krízou stredného veku.

Takéto rozhodnutia zvyčajne pochádzajú z extrémnej nespokojnosti alebo nudy so svojím súčasným životom. Myslí si, že s týmito impulzívnymi rozhodnutiami si stále zachováva kontrolu nad svojím životom. Nie je uviaznutý čakajúci na odchod do dôchodku.

#7 Strata záujmu v rodine. Spočiatku je to rodinný muž, ktorý trávi čas s manželkou a deťmi. V súčasnosti je jeho čas stlačený medzi prácou, jeho novoobjavenými koníčkami, visí so starými kamarátmi a novým fitness režimom. Už so svojou ženou už sotva spí. Keď človek zažije krízu stredného veku, cíti sa to menej rozptýlením.

#8 Grumpiness a nepriateľstvo voči rodine. Počas krízy v polovici života muž vyhodí a predloží svoju frustráciu voči svojej rodine. Môže sa to považovať za nevrlosť alebo záchvaty hnevu nad malými vecami. Muž, ktorý podstúpi krízu stredného veku.

Znaky krízy stredného veku pre človeka sa vyznačujú ľútosťou, nostalgiou a strachom z nevyhnutnej fyzickej degradácie a úmrtnosti. Ak niečo z toho vidíte vo svojom živote, dajte si vnútorný dialóg a opravte ho skôr, ako sa váš život zhorší.