7 tipov na nájdenie najlepšej terapie párov pre vás

V tomto článku

• Vyhľadajte terapeutov, ktorí sa zameriavajú na terapiu „párov“
• Vyberte terapeuta so správnym prístupom
• Choďte na terapiu párov, ktorú si môžete dovoliť
• Vyhľadajte terapeuta s technikami, s ktorými súhlasíte
• Nájdite terapeuta, ktorý je v súlade s vašimi zásadami
• Vyberte terapeuta, ktorý sa stotožňuje s niektorými organizáciami
• Liečba online párov

Takže vy a váš partner ste sa rozhodli prejsť terapiou párov.

Nie ste si však istí, kde a ako nájsť terapeuta párov, aby zveril váš vzťah. Už sa viac nestarajte! Dnes vám pomôžem nájsť najlepšiu terapiu párov, ktorú môžete využiť, aby ste svoj vzťah vrátili späť na cestu.

Tu je zoznam vecí, ktoré by ste mali zvážiť pri hľadaní najlepšieho poradcu pre vzťahy alebo terapeuta párov pre vás.

1. Vyhľadajte terapeutov, ktorí sa zameriavajú na terapiu „párov“

Najlepší manželský terapeut má svoje vlastné špecializácie a odborné znalosti.

Zatiaľ čo niektorí z týchto odborníkov sa zameriavajú na zaobchádzanie s jednotlivými pacientmi, existujú vzťahové terapeuti, ktorí sa zameriavajú hlavne na páry ako klienti výlučne.

Chceli by ste sa zúčastniť na terapeutických stretnutiach s niekým, kto vie viac o dynamike vzťahov a metódach riešenia konfliktov.

Potrebujete poradenstvo od profesionála s mnohými skúsenosťami s poradenstvom. Individuálna terapia sa líši od terapie párov, takže je oveľa lepšie ísť na kliniku, ktorá sa uspokojí s vami a potrebami vášho partnera.

Tiež sledujte:

Ak hľadáte skvelý zážitok z terapie párov, musíte byť pripravení platiť skutočné peniaze. Väčšina terapeutov sa účtuje za hodinu a veľmi záleží na tom, ako dlho bude tento proces.

Náklady sa tiež líšia od terapeuta k terapeutovi v závislosti od ich úrovne vzdelania, certifikátov a školenia.

Nemusíte nevyhnutne brať najlacnejšiu dostupnú službu. Musíte mať na pamäti, že to, čo potrebujete, je najlepší zážitok z terapie, ktorý stojí za váš čas a peniaze.

4. Vyhľadajte terapeuta s technikami, s ktorými súhlasíte

Nie všetci terapeuti majú jeden štandardný spôsob liečby. Iní použili neortodoxné spôsoby a experimentálne prístupy, aby zistili, či by mohli pracovať aj pre najviac nefunkčných vzťahov.

Ak nie ste spokojní s technikami terapeuta, musíte nájsť ďalšiu, s ktorou sa cítite ľahko a bezpečne.

Aj keď sa hovorí, že terapeut je najlepší v meste, nie je využité, aby ste sa mohli súhlasiť s týmito technikami.

Zapamätať si, Úspech terapie závisí od toho, ako ste ochotní zúčastniť sa na dizajne programu terapeuta.

5. Nájdite terapeuta, ktorý je v súlade s vašimi zásadami

Páry zvyčajne prichádzajú na terapiu ako posledný pokus vyhnúť sa rozvodu.

Prekvapivo, veľa terapeutov verí, že rozvod nie je nevyhnutne zlý, čo je v niektorých prípadoch pravda, že je spravodlivý.

Ak ste však ako pár pevní s presvedčením, že rozvod nie je nikdy možnosťou, možno budete chcieť ísť k terapeutovi, ktorý má podobné hodnoty ako vy.

Existuje dôvod, prečo sú terapeuti, ktorí sú proti divorciu, lepší ako tí, ktorí sú jednoducho na plote o tomto probléme.

Po prvé, rozvod je veľmi ťažké spracovať emocionálne, legálne a finančne nielen pre obe strany, ale aj pre ich deti, ak vôbec nejaké.

Veľké množstvo výskumu dokázalo, že rozvodové deti sú negatívne ovplyvnené odlúčením svojich rodičov a že táto skúsenosť môže ovplyvniť to, čo sa ukáže ako dospelí.

Po druhé, štúdie ukazujú, že manželstvo prežívajú kolísajúce úrovne šťastia v priebehu času. To ukazuje, že zasiahnutie drsnej záplaty vo vašom vzťahu nemusí nevyhnutne znamenať, že je to pre vás oboch koniec.

6. Vyberte terapeuta, ktorý sa stotožňuje s niektorými organizáciami

AAMFT alebo American Association pre manželstvo a rodinných terapeutov je organizácia zložená z terapeutov so špeciálnou odhodlaním pre poradenstvo voči párom a terapiou párov.

Terapeut, ktorý je súčasťou tejto konkrétnej organizácie, je organizácia, ktorá absolvovala prísne školenie, dodržiavala určenú prácu v kurze a pod dohľadom manželského terapeuta. Je to medzinárodná organizácia s viac ako 50 000 členmi po celom svete.

Terapeut je tiež dobrý, ak sa prihlásil do AASECT alebo Americkej asociácie pre sexuálnych pedagógov, poradcov a terapeutov.

Rovnako ako AAMFT, aj terapeuti, ktorí sa stotožňujú s touto organizáciou.

7. Liečba online párov

Možno budete chcieť premýšľať aj o terapii párov online. Áno, to existuje.

Je to ideálne pre páry, ktoré vždy chýbajú tvárou v tvár z dôvodu pracovného cestovania alebo veľmi rušného harmonogramu. Pre klientov je tiež ľahšie zrušiť v prípade, že sa objaví niečo neočakávané.

Môžete sa dokonca zúčastniť online relácií, kdekoľvek ste tak dlho, pokiaľ máte na počítači, telefóne alebo tablete stabilné pripojenie na internet a pracovný fotoaparát.

Terapia Con to Online. To by mohlo mať obrovský rozdiel v toku dialógu, vzhľadom na chýbajúce podnety a komunikačné bariéry.

Vaše aktivity sú tiež veľmi obmedzené, ak sa stretnete iba online.

Je však lepšie mať túto možnosť, ako vôbec ísť na terapiu párov, pretože nemáte čas ísť na kliniku a sadnúť si s terapeutom na jednu hodinu.

Najlepšia terapia pre páry pre vás a váš partner nemusí byť v miestnom zozname, takže musíte prehľadávať o niečo ďalej ako polomer 30 míľ.

Vzhľadom na všetky vyššie uvedené tipy, som si istý, že nájdete terapeuta, ktorý je pre vás vhodný. Pamätajte, že váš výber terapeuta je jedným z rozhodujúcich faktorov výsledku vášho vzťahu.