7 znakov, ktoré vás nepočujú, a 7 spôsobov, ako to napraviť

Sú komunikačné línie vo vašom vzťahu trochu trhané? Efektívne hovorte svoju myseľ a buďte počuť s týmito komunikačnými tipmi! Autor: Danielle Anne Suleik

Vo vzťahu majú dvaja ľudia potreby, ktoré požadujú splnenie. Zvyčajne sú veci, ktoré sú potrebné od dvoch ľudí vo vzťahu, ja.e. čas, pozornosť a náklonnosť. Ak nie ste ochotní na nič z toho vyhodiť, nemá zmysel sledovať vzťah.

Každý vzťah je iný, čo znamená, že existujú potreby, ktoré sú špeciálne prispôsobené vášmu milovaniu. Mohlo by to byť čokoľvek z rituálu nedeľného brunch, kvety pri každom výročí alebo dokonca aj šek STD raz ročne. Kto vie, čo ľudia v dnešnej dobe požadujú? Dôležitá vec, ktorú si treba zapamätať, je, že máte nárok na ucho pri počúvaní bez ohľadu na to, čo sa chcete opýtať svojho partnera.

Keď váš vzťah dosiahne bod, v ktorom stále žiadate tú istú vec znova a znova, ale nikdy nevidíte žiadne výsledky, môže nastať čas usporiadať svoje priority a požadovať sedenie so svojím partnerom.

Čo hovoríš, že to neprechádza?

Je úžasné, ako sa ľuďom podarilo vyvinúť tento mechanizmus „bieleho šumu“ a zdokonalili ho do bodu. Ak sa im nepáči to, čo hovoríte, môžu jednoducho zónu a čeliť následkom, keď váš hlas zvyšuje decibel alebo dva, po spáchaní ďalšieho trestného činu.

Predtým, ako sa sťažujete, že vás váš partner nepočúva, ste si istí, že to, čo hovoríte, je pre nich dosť dôležité? Medzi otravovaním a empaticky sa prejavuje veľmi tenká hranica. A všetci vieme, ako sa väčšina z nás môže niekedy trochu rozrušiť.

Veci, o ktorých skutočne potrebujete hovoriť so svojím partnerom

Musíte si byť istí, že to, čo hovoríte. Ak to, čo musíte povedať, je navrhnuté tak, aby ste sa ponižovali, zaútočili, manipulovali alebo dokonca obťažovali svojho partnera, potom prosím len drž hubu. O čom sú veci, o ktorých sa oplatí hovoriť?

#1 Zlý zvyk. Ak je váš partner chaotický, po celú dobu sa vráti domov, neustále chrlíš hanlivé poznámky alebo má len množstvo zlých návykov, naozaj o tom musíte hovoriť.

#2 Plátky z manželov/partnerov. Priznajme si to. Vo vzťahu nie je nič také ako spokojnosť. Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné uznať a urobiť vo vzťahu, ako je zapamätanie výročia, stretávanie sa s rodinou a priateľmi alebo len láskavý, keď to čas vyžaduje.

#2 Pracovné rozhodnutia. Pretože ste vo vzťahu, musíte pochopiť, že je potrebné prediskutovať obrovské rozhodnutia, pretože by to mohlo ovplyvniť oboch. Mohla by to byť propagácia, ktorá si vyžaduje dlhšie hodiny alebo sa vyžaduje presťahovanie do inej oblasti.

#3 Budúcnosť. Vzťahy dosahujú bod, v ktorom obaja musíte diskutovať o tom, aké sú vaše plány. Je to veľmi dôležité, pretože môže určiť, či ste vy dvaja na tej istej stránke, a ak ste ochotní kompenzovať si navzájom plány a ciele druhej.

#4 Hrobné trestné činy. To zahŕňa podvádzanie, fyzické/emocionálne/verbálne zneužívanie, nadmerne opakované trestné činy a akékoľvek iné správanie, ktoré poškodzuje alebo zhoršuje vášho partnera.

Tieto témy sú zovšeobecnené, takže je na vás, aby ste sa rozhodli, či to, o čom chcete hovoriť, stojí za to bojovať. Ak je to jednoducho preto, že ste naštvaní, že ich sústreďuje na nechty alebo sa nepáči košeľa, ktorú plánujú nosiť do práce, neobťažujte sa. To je niečo, čo sa uzná, keď sa začne stať dôležitým.

Podpisy, váš partner vás nepočuje

Váš hlavný problém je tu, či váš partner považuje vaše základné potreby za prioritu. Ak nie, potom je určite čas, aby ich počuli, čo musíte povedať. Ale ako ich môžete prinútiť počúvať, ak si nie ste istí, či sú pripravení vás počuť alebo nie?

#1 Majú subjektívnu stratu pamäte. Keď partner naďalej zabudnete na to, čo ste sa pýtali, ale pamätá si všetky narodeniny, výročia a propagačné večere všetkých svojich priateľov, nepočúvajú vás.

#2 sú zaneprázdnení vždy, keď začnete hovoriť. Ak naozaj chcete prinútiť svojho partnera, aby robil svoje práce, jednoducho im povedzte, že chcete hovoriť. Zvyčajne si pamätajú niečo, čo zabudli opraviť alebo robiť, kedykoľvek sa pokúsite diskutovať o niečom, čo nechcú byť súčasťou.

#3 Naďalej opakujú svoje trestné činy a rýchlo sa ospravedlňujú okamžite po. Mohlo by to byť znakom toho, že nemajú v úmysle zmeniť názor na túto tému. Ospravedlňujeme sa dobre a dobré, ak sú úprimní. Ak sú zvyknutí na odklonenie hnevu a napomenutia, potom pre nich vaše požiadavky pravdepodobne nič neznamenajú.

#4 Radšej sa hádajú o tomto probléme, kým sa nebavíte. Vedia, že ich nakoniec prestanete prenasledovať. Všetko, čo musia urobiť, je urýchliť proces hore. Agiting vás do bodu ticha zvyčajne funguje.

#5 Porovnajú vašu situáciu s ostatnými ľuďmi. To, že problémy vašich priateľov boli vyriešené iným spôsobom, neznamená to, že musíte urobiť presne to isté. Nie všetky vaše problémy sú podobné. Váš partner chce iba potvrdiť, že ostatní ľudia robia správnu vec, aby dokázali, že sa mýlite.

#6 Na tom spia. Vždy sľubujú, že o tom premýšľajú alebo zvládnu nasledujúce ráno, budúci týždeň alebo budúci mesiac. Keď sa termín stále pohybuje, máte problémy. Pravdepodobne nemajú túžbu zvládnuť situáciu vôbec a len sa stanú časom, až kým vás problém nebaví.

#7 sa vytiahnú a spôsobujú, že sa z toho cítite zle. Niektorí ľudia si myslia, že jediným spôsobom, ako sa vyhnúť problému, je čeliť mu hlavu a uistite sa, že vám necháte vedieť, čo vás zasiahne. Silné konfrontácie môžu z človeka veľa vybrať a niekedy vás môžu tlačiť, aby ste porazili. Takýto partner nestojí za to zostať, nehovoriac o tom.

Ako môžete prinútiť svojho partnera počúvať?

Ak stále existuje šanca, že môžete vyriešiť svoje problémy presvedčením svojho partnera, aby vás počúval, možno sa k nim dostanete pomocou iných prostriedkov, ako je napríklad nasledujúce prostriedky.

#1 Ukážte im, čo sa stane, ak nepočúva. Je ľahké povedať, ale dosť ťažké sa uviesť do akcie, správne? Chybne. Existuje veľa spôsobov, ako môžete zdôrazniť svoje názory a požiadavky. Ukážte svojmu partnerovi, že máte na mysli podnikanie.

Ak nechcú umyť riad, prestaňte variť, skryť okuliare alebo ich umiestniť na stôl. Ak ide o dôležité rozhodnutie, dajte im užitočné odkazy, články alebo brožúry o tom. Nájdete svoju vlastnú metódu, keď sa skutočne rozhodnete ukázať svojmu partnerovi, že to myslíte vážne.

#2 Reverzná psychológia. Tajomstvo je mimo, ale to neznamená, že už nie je efektívne. Musíte len zosilňovať svoju hru tým, že ste nikdy neopierali. Nie je nič nepríjemnejšie ako niekto, kto stále ukazuje, že nerobíte niečo tým, že vám poviete, že nemusíte nič robiť.

#3 naplánujte zásah. Nič neznamená, že človek je príjemnejším ako celý dav ľudí, ktorí ich naliehajú, aby urobili niečo pozitívne. Ak to nemôžete urobiť sami, nebojte sa požiadať o pomoc od ľudí, ktorých máte radi.

#4 Uveďte prezentáciu. Neobťažujte sa s posúvačmi PowerPoint v tomto. Všetko, čo musíte urobiť, je prezentovať svoj prípad tak, ako by ste mali v prostredí orientovanom na podnikanie. Ukážte svojmu partnerovi, ako môžu mať úžitok z vašej žiadosti alebo nápadu namiesto toho, aby si ich prinútili. Uistite sa, že zdôrazňujete bod, že vám veľa pomôže, namiesto toho, aby ste robili svoju prácu ako váš partner.

#5 Spýtajte sa ich, prečo nepočúvajú. Najlepším spôsobom, ako vyriešiť problém, ktorý zahŕňa inú osobu, je dať sa do topánok. Ak nemôžete položiť prst na to, čo ich trápi, spýtajte sa ich úprimne. Možno prechádzajú niečím, čo sa s vami zdráhajú zdieľať kvôli vašim nevyriešeným problémom.

#6 Dajte si nejaký priestor. Niekedy sa k ľuďom jednoducho nedostane - zatiaľ. Pokúste sa vložiť do iného prostredia, aby ste mohli získať nový pohľad na situáciu. Kto vie? Váš partner môže predstavovať vašu neprítomnosť alebo vzdialenosť ako alarmujúcu situáciu a pokračovať v tom, čo ste sa pýtali. Nemáte manipulatívni. Len si dávate čas na posúdenie situácie a nájdenie najlepšieho spôsobu, ako sa s tým vysporiadať.

#7 Dajte ultimátum. Ak sa najhoršie zhorší, najlepšou stávkou je dať ultimátum. Ak sa cítite tak silno o probléme, že ho nedokážete vyriešiť, povedzte svojmu partnerovi, že buď potrebujú počúvať, alebo inak. Môžete pokračovať a prejsť svojimi plánmi bez ich vstupu alebo im povedať, že už nebudete tolerovať viac svojej negativity. Nemusíte nevyhnutne opustiť svojho partnera, ale nemá zmysel zostať s niekým, kto sa o vás nestará, aby ste venovali pozornosť vašim potrebám.

Páry prechádzajú množstvom problémov v rozpätí ich vzťahu, pretože im pomáha učiť sa o sebe a naučiť ich na oplátku niečo nové. Mali by ste byť lepšie po tom, čo ste vyriešili problém. Nemôžete sa na niečo bývať na dlhšiu dobu, pretože to obmedzuje vás a vášho partnera.

Vzťahy sú navrhnuté tak, aby rástli, ak sú obaja ľudia ochotní, aby sa to stalo. Aby ste sa mohli naučiť nové veci, musíte sa navzájom počúvať. Keď sa to zastaví, nehovorí sa, čo sa môže stať, keď ste vystavení čítaniu medzi čiarami namiesto toho, aby ste sa navzájom vyjadrovali priamo.

Len sa uistite, že vás počujú a že ste tiež ochotní počúvať. Keď si váš partner uvedomí, že skutočne chcete veci vyriešiť, budú vás ochotnejší stretnúť sa s vami na polceste. Použite tieto tipy, ktoré vám a vášmu partnerovi pomôžu dosiahnuť kompromis alebo nájsť vzájomne prospešné riešenie, pokiaľ ide o vzájomnú komunikáciu.