7 dôvodov, prečo sa uspokojujeme s menej, ako si zaslúžime vo vzťahoch

V tomto článku

• Popieranie reality
• Ilúzia, ktorá môže zmeniť ľudí
• Nízke sebavedomie
• Hanba a pocity
• Závislosť alebo nezdravé pripútanie
• Prázdnota a nedokonalosť pre pripútanosť
• Strach z opustenia a odmietnutia

Všetci máme tendenciu vyberať partnerov, ktorí odrážajú víziu, ktorú máme od seba a nášho sveta. Bohužiaľ to znamená, že manželstvá feťáci nakoniec priťahujú partnerov, ktorí im pripomínajú ich nefunkčné rodinné vzťahy, kde nikdy nedostali to, čo potrebovali. Je to ironické, svojím spôsobom, pretože zatiaľ čo hľadajú niekoho, kto je ich všetkým, nakoniec sa usadzujú oveľa, oveľa menej.

Tu sú niektoré z dôvodov, prečo sa závisí od vzťahov uspokojujú so vzťahmi, ktoré im jednoducho nedajú, čo potrebujú

1. Popieranie reality

Popieranie reality (kto je skutočne náš partner, kto skutočne sme, či už sme vo vzťahu skutočne šťastní). Vidíme iba to, čo chceme vidieť, a zvyšok vysvetlíme.

2. Ilúzia, že môžeme zmeniť ľudí

Veríme, že môžeme ľudí zmeniť na to, kým chceme, aby boli. Predpokladáme, že sa s nami nejako budú správať inak, alebo ich môžeme prinútiť, aby sa správali inak. Mohli by sme sa presvedčiť, že akonáhle sme manželia, zázračne sa stanú osobou, po ktorej túžime byť.

3. Nízke sebavedomie

Dobrá sebaúcta je výsledkom empatického a starostlivosti o rodičovstvo, ale ak vyrastieme v rodine, kde naše potreby nie sú splnené, potvrdené alebo uznané, cítime sa neviditeľné a že naše potreby sa nepočítajú. To môže mať za následok pocity nehody a nie je dosť dobrý, pretože sme boli zneplatnení a nepochopení.

4. Hanba a pocity neprimeranosti

Pod hanbou sú hlboké pocity sebapodceňovania a nedostatočnosti. Cítime sa nehodní, nemilovaní a odpojení od seba, preto ostatní. Keď rozvíjame nízku sebaúctu, ktorá je výsledkom hanby, nakoniec sabotujeme naše vzťahy s kontrolou, záchranou a/alebo správaním potešujúcim ľuďom.

5. Závislosť alebo nezdravé pripútanie

Táto nezdravá pripútanosť k inej osobe nie je rovnaká ako zdravé spojenie s niekým, kto je spoľahlivý. V podstate nemôžeme spoznať našu celistvosť a úplnosť, takže namiesto toho vstupujeme do vzťahov ako polovica osoby-niekto, kto sa cíti neúplný bez partnera.

6. Prázdnota a neuspokojená potreba pripútanosti

Tento pocit je výsledkom vyrastania v rodine, v ktorej nie je splnená naša potreba starostlivosti a empatia. Ak nie je splnená naša základná potreba pripútania, výsledný pocit opustenia nás pripravuje na depresiu, úzkosť, chronickú osamelosť a izoláciu-všetky aspekty prázdnoty alebo pocit ničoho.

7. Strach z opustenia a odmietnutia

Chýbanie včasného spojenia s primárnym opatrovateľom môže spôsobiť extrémny strach z opustenia, čo vedie k tomu, že dieťa rodičovstvo pri zodpovedaní za povinnosti nad rámec toho, čo sú vývojovo schopní prevziať. Keď sa tieto deti stanú dospelými, pokračujú v cykle opustenia tým, že majú buď vzťahy s ľuďmi, ktorí sú emocionálne nedostupní, alebo sa úplne vyhýbajú vzťahom, aby sa vyhli hrozbe odmietnutia.

Záverečné myšlienky

Keď nie sme úprimní k tomu, čo nás motivuje, nakoniec sa usadzujeme za vždy menej. Koľko žien vieš, kto sníva o svadobnom dni oproti skutočnému manželstvu? Ak vidíte, ich priority sú mimo. Svadba je len deň, ale manželstvo by malo byť celý život.