7 Rady pre rodinné vzťahy na spojenie s vašimi deťmi

V tomto článku

• Jedzte jedlá spolu denne
• Buď trpezlivý
• Objímať sa každý deň
• Počúvaj ich
• Strávte spolu jeden na jedného času
• Plánujte rodinné aktivity
• Postarajte sa o svoje manželstvo

Keď boli vaše deti malé, vyzeralo to, akoby ste presne vedeli, čo robiť. Ale teraz, že vaše deti zasiahnuté svoje dospievajúce roky, zdá sa, že tvoja mama a otec koruny vyzerajú trochu hrdzavé. Môžete často ocitnúť hľadať rady pre rodinné vzťahy.

Akonáhle ste boli plánovačmi večierkov a chladnými rodičmi vaši malá chceli byť okolo, ale teraz majú svojich vlastných priateľov a koníčkov, ktorí ich zamestnávajú. Mať aktívny spoločenský život je zdravý pre mladých ľudí, ale ako rodičia sa môžete cítiť trochu odpojení.

Tu je 7 spôsobov, ako sa môžete spojiť so svojimi deťmi ako rodičia, aby ste vytvorili silné a šťastné vzťahy.

1. Jedzte jedlá spolu denne

Niektoré z najlepších rád rodinných vzťahov je jesť aspoň jedno jedlo denne, nie pred televíziou.

Existuje veľa dôvodov, prečo by si rodiny mali sadnúť a zdieľať jedlo spolu. Po prvé, deťom sa vedecky dokázalo, že robia zdravšie výbery jedla, dostávajú lepšie známky a skúmajú rôzne potraviny, keď pravidelne jedia jedlo so svojimi rodičmi.

Rodinné jedlá sú skvelým časom, aby sa všetci rozprávali, smiali sa a zdieľa niečo o svojom dni. Štúdie ukazujú, že deti, ktoré mali večeru so svojimi rodičmi 5-7-krát týždenne.

Jesť jedlo spolu ako rodina je tiež silne spojené ako forma prevencie používania látok u dospievajúcich.

Deti, ktoré pravidelne jedli jedlo ako rodina.

2. Buď trpezlivý

Nikto nikdy nepovedal, že výchova detí bude ľahká. Budú časy, keď robia veci, ktoré vás frustrujú, rozčuľujú alebo sklamajú. Ale je dôležité byť trpezlivý. Zamyslite sa nad tým, aké ste boli v ich veku.

Zamerajte sa na pozitívne a využívajte každú novú skúsenosť alebo konverzáciu so svojím dieťaťom, aby ste im dali vedieť, že ste pre nich, či už potrebujú emocionálnu alebo fyzickú podporu. Dajte im vedieť, že tam budete vždy hovoriť, bez ohľadu na to, v čom je problém.

Keď vaše dieťa vidí, že budete reagovať pokojne a trpezlivo na situáciu, je pravdepodobnejšie, že k vám v budúcnosti prídu s problémami.

3. Objímať sa každý deň

Fyzický dotyk je skvelý spôsob, ako vytvoriť neverbálnu komunikáciu. Keď boli vaše deti mladšie, pravdepodobne ste ich dokázali objať a pritúliť sa k obsahu svojho srdca. Teraz, keď sú o niečo staršie, nemysli si, že sa musíte vzdať fyzického spojenia.

Mnoho štúdií dnes zdôraznilo dôležitosť dotyku vo vývoji. Napríklad dotyk je veľký spôsob, ako ľudia rozpoznávajú emócie. Touch vám tiež môže vyzerať dôveryhodnejšie pre vaše deti.

4. Počúvaj ich

Ako rodičia sa snažia spojiť sa so svojimi deťmi, najlepším spôsobom, ako spoznať svoje deti, je počúvanie. To im ukazuje, že im dávate úctu k tomu, že majú svoje vlastné myšlienky a názory.

Je pravdepodobné, že vaše dieťa si bude pamätať, či ste skutočne venovali pozornosť, keď vám naliali svoje srdce. Takže, keď počúvate, uistite sa, že ste úplne prítomní.

Vypnite svoj mobilný telefón alebo inteligentné zariadenie a venujte svojmu dieťaťu svoju nerozdelenú pozornosť. Nikdy by ste nechceli, aby si myslel, že vaša ručná technológia bola dôležitejšia ako ich problémy.

Ďalším skvelým spôsobom, ako ukázať svojim deťom, ktoré počúvate, je vypnúť televíziu alebo odmietnuť hudbu vo vozidle, keď s vami hovoria.

5. Strávte spolu jeden na jedného času

Deti musia tráviť čas spolu so svojou rodinou, ale je tiež prospešné, aby ste každému dieťaťu dali každému rodičovi čas s každým rodičom. Dokonca aj vyčlenenie 15 minút denne, aby ste boli s každým z vašich detí.

Môžete si tiež predĺžiť svoj čas so svojimi deťmi, možno sa zaujímate o ich páči, nepáči.

6. Plánujte rodinné aktivity

Rovnako ako páry naplánujú romantickú dátumovú noc, aj rodiny by si mali naplánovať čas stráviť spolu. Tieto rodinné výlety sú úžasné na vytváranie spomienok a pripojenie ako jednotka.

Nechajte svoje deti striedať plánovanie toho, čo chcú robiť. Medzi úžasné nápady patrí ísť na karneval, bowling, mať piknik, rodinnú hernú noc alebo si vziať deň na pláž na pláž. Môžete tiež naplánovať vzrušujúcu rodinnú dovolenku alebo víkendový výlet, požiadať svoje deti o vstup, čo by chceli robiť.

Toto sú skvelé príležitosti na spojenie s vašimi deťmi a aby sa cítili, že sú niekto, s kým chcete tráviť čas.

7. Postarajte sa o svoje manželstvo

Aby ste boli skvelými rodičmi svojim deťom, musíte posilniť svoje puto ako vydatých partnerov. A neexistuje lepší spôsob, ako to urobiť ako s dátumovou nocou.

Dátum noci je šanca opustiť domov, obliekať sa, flirtovať, vybudovať sexuálnu chémiu navzájom a dobre sa baviť tak, ako ste si zvykli, skôr ako ste sa vzali.

Naplánujte si zábavné alebo romantické výlety a využite tento čas na opätovné pripojenie ako milenci, nielen ako rodičia.

Môžete tiež použiť dátumovú noc ako týždennú základňu na trávenie času sami v spálni. Páry, ktoré majú prosperujúci sexuálny život, hlásia vyššiu spokojnosť vzťahov ako páry, ktoré nie sú pravidelne intímne. V skutočnosti jedna štúdia odhalila, že páry ocenili aktívny sexuálny život viac, ako si vážia peniaze.

Vaše deti by vás nemali vidieť len ako mama a otca, mali by vás vidieť ako svojich dôverníkov a priateľov. To je najlepšia rada pre rodinné vzťahy.

Môžete pomôcť vybudovať hlbšie spojenie s vašimi deťmi zobrazením trpezlivosti, bezplatne rozsudky, venujte im svoju nerozdelenú pozornosť a zohľadnite ich do svojich plánov na cestovanie a ako trávite svoj voľný čas.