7 Príčiny pre konflikty v manželstve a ako ich vyriešiť

V tomto článku

• Bežné konflikty v manželstve - vezmite býka za jeho rohy
• Neplnené očakávania - neprimerané očakávania
• Protichodné stanoviská týkajúce sa témy detí
• Neschopnosť riadiť manželské financie
• Pridelenie času na manželstvo a osobné snahy
• Nedostatok sexuálnej kompatibility
• Rozpad v komunikácii
• Nesprávna dynamika a nevyvážená hrana v osobnostiach
• Iné typy manželských konfliktov
• Konfliktné manželstvo nemusí byť vaša realita
• Pokračujte v snahe udržať svoje manželstvo šťastné

Ukázať všetko

Manželstvá sú posiate konfliktmi. Pochybujete?

Vyhýbanie sa konfliktom v manželstve je veľmi priťahovaný cieľ. Veriť, že šťastné manželstvá fungujú na automatickom pilote mínus akékoľvek manželské konflikty alebo nezhody je smiešne návrh.

Manželstvo nie je únia, v ktorej jeden partner ľahko klonuje súbor atribútov, ktoré druhý má. Bežné konflikty v manželstve sú živé, pretože spájajú partnerov so súbormi idiosynkrasov, hodnotového systému, hlboko zakorenených návykov, rozmanitých zázemí, priorít a preferencií.

Je však nevyhnutné, aby sa tieto manželské konflikty vyriešili najskôr, pretože štúdie naznačujú, že konflikty v manželstve majú oslabujúci účinok na zdravie vo všeobecnosti a dokonca vedú k závažným prípadom depresie a porúch stravovania.

John Mordecai Gottman, slávny americký psychologický výskumný pracovník a lekár, ktorý počas štyroch desaťročí vykonal rozsiahlu prácu na predikcii rozvodu a stabilite manželstva, naznačuje, že konštruktívny alebo deštruktívny prístup k riešeniu konfliktov v manželstve robí tento rozdiel.

Úsporná milosť spočíva v tom, že bojové spravodlivé a manželské komunikácie sú zručnosti, ktoré môžete kultivovať a vyriešiť vyriešiť manželské konflikty pre zdravý vzťah s vaším manželom.

Bežné konflikty v manželstve - vezmite býka za jeho rohy

Konflikt v manželstve nie je vinníkom.

Považujte konflikt za príležitosť na zavedenie izolácie naliehavé problémy, ktoré ovplyvňujú harmóniu vášho manželstva. Spravujte tieto nezhody ako tím a pracujte na vývoji ako vydatých partnerov. Dúfajte, že sa dôjde k riešeniu konfliktov v manželstve samostatne. Zmier sa s tým. Zastavenie nie je vhodné a AutoCorrect nie je k dispozícii možnosť.

Ak ste nedávno vstúpili do zväzku manželstva a ešte len objavia sklamania po Honeymoon, môžete zabrániť možným budúcim konfliktom a rozsahu škôd.

Alebo, ak ste sa vy a váš partner snažili vdýchnuť v nejakom šťastí a pokoji do manželstva plného konfliktov, teraz je najlepší čas na opravu rozbitého manželstva a obrátenie nového listu na vašej vzrušujúcej ceste manželského zväzku.

Príčiny spoločných konfliktov v manželstve - Nenechajte si ujsť tieto červené vlajky, vyrieši ich

1. Neplnené očakávania - neprimerané očakávania

Očakávania - neuspokojené aj niekedy neprimerané, často vedú k závažným konfliktom v manželstve.

Jeden partner predpokladá, že druhý je čitateľom mysle a zdieľa rovnaké očakávania. Frustrácia sa vkradne v tajne, keď veci a udalosti nechodia tak, ako sme očakávali, že sa rozvinú.

Partneri vyrazia na svojich manželov na výbere životného štýlu, pobyt vs. dovolenka, rozpočtovanie vs. Žiť to, chrapiť sa nad nedostatkom ocenenia, rodinným očakávaniam, zdieľaním domácich prác alebo dokonca o nepodporovaní svojich kariérnych rozhodnutí spôsobom, ktorý si predstavil rozrušený manžel.

• Dosiahnutím strednej pôdy nie je spoločný konsenzus niečo, čo prichádza organicky k páru. Vyžaduje to prax a vedomé úsilie, aby ste sa uistili, že nespálite mosty so svojím manželom, najmä v manželstve. Ale chceli by ste to urobiť a zachrániť si nejaké vážne pálenie záhy a pretrvávajúce, oslabujúce horkosť v manželstve.

2. Protichodné stanoviská týkajúce sa témy detí

Deti sú krásnym doplnkom rodiny. Ale tie isté deti, ktoré sa považujú za rozšírenie seba, môžu byť eskalačným bodom pre nejaký závažný manželský konflikt. Jeden z manželov môže zažiť silnú potrebu rozšíriť rodinu, zatiaľ čo druhý manžel ju môže chcieť zastaviť na nejaký čas, keď majú pocit, že majú silnejšiu finančnú stabilitu.

Rodičovstvo má svoj podiel na výzvach a mohli by existovať protichodné názory na vzdelávanie, úsporu pre budúce vzdelávanie, čím sa líši medzi nevyhnutným, nedostupným výdavkom na plodenie nad tým, čo je zbytočné.

• Zatiaľ čo obaja rodičia si želajú pre dieťa to najlepšie, je potrebné, aby sa v kompetencii iných záväzkov pre domácnosť, najlepších záujmov dieťaťa, pohotovostných fondov, rozsahu rozšírenia rodinného príjmu.

Tiež malá láskavosť, s ktorou sa pozeráte na zámery svojho manžela poskytnúť svojmu dieťaťu to najlepšie, čo pomáha. Ľahšie povedané, ako urobené, v horúčave argumentu hovoríte? Ale určite stojí za to výstrel za manželskú blaženosť a priaznivé prostredie pre vaše dieťa.

3. Neschopnosť riadiť manželské financie

Problémy zamerané na manželské financie, ak nie sú vyriešené, môžu otriasť základom najstabilnejších manželstiev.

Manželstvo môže vykoľajiť kvôli problémom s peniazmi a viesť priamo k rozvodu! Podľa štúdie je potvrdené, že 22% rozvodov sa pripisuje manželským financiám, blízko päty dôvodov, ako je nevera a nekompatibilita.

Nerobíte úplnému zverejneniu svojmu partnerovi o svojej finančnej situácii, prechádzate vrcholom na oslave svadobného dňa, výživným alebo situáciou na podporu dieťaťa z predchádzajúceho manželstva sú hlavnými vinníkmi pri zaťažení vášho manželstva.

Rozdiel v temperamente s ohľadom na to, že jeden partner je skromným alebo iným veľkým spenderom, hlavným posunom vo finančných prioritách a preferenciách, a prekážkam rozhorčenia pracujúceho manžela voči nepracujúcemu, nekontrikujúcemu a finančne závislému manželovi tiež vedie ku konfliktom v manželstve.

• Ak máte pocit, že vy a váš partner máte rôznorodý súbor finančných cieľov alebo vo vašich výdavkových návykoch existujú vážne nezrovnalosti, potom je najlepšou cestou von. A podľa pravidla palca, neuchovávajte tajomstvá! Rovnako ako všetky dobré návyky, ktoré sa ťažko kultivujú, ale ľahko sa udržiavajú, aj tieto dva návyky prinesú vo vašom manželstve dlhodobé výhody a pomôžu vám vyriešiť konflikty v manželstve.

4. Pridelenie času na manželstvo a osobné snahy

Po svadobnom dni extravaganzy a svadobnej blaženosti prichádza klepacia realita manželského života.

Máte rovnakých 24 hodín, aké ste mali, keď ste neboli pripútaní alebo slobodní, ale ako si teraz pridelíte čas, kariéru, osobné koníčky, priateľov, rodinu a najnovší prírastok do svojho života - váš manžel. A keďže ste boli vydávaní nevyžiadanou, ale užitočnou radou vašich priateľov a rodiny - manželstvo potrebuje prácu, máte tiež náročnú úlohu vychovávať svoje manželstvo s manželom najlepším možným spôsobom.

Veľa vyčerpávajúce, povedali ste?

• Manželstvo prichádza s jeho KRAS - Kľúčové oblasti zodpovednosti. Ale nerobte z toho drsnosť vo vašej hlave.

Vezmite si príslušné vlastníctvo pre svoj podiel na práci v domácnosti, sledujte svoje individuálne záujmy a povzbudzujte svojho manžela, aby to robil rovnako, rozpracoval výhody udržiavania konštruktívnych koníčkov. Vytvorte rovnicu so svojím manželom najoddanejším spôsobom tým, že trávite exkluzívny čas so svojím partnerom, napriek dĺžke.

Nepotrebujete si krk po celý deň prilepený k svojmu telefónu alebo tráviť celý deň na seba ako na búrlivej gule. Udržujte telefón a ďalšie formy rozptýlenia na uzde. Pozorne si vypočujte svojho manžela, zdieľajte zaujímavé anekdoty a udržiavajte prerušovanú, primerane načasovanú komunikáciu šírenú po celý deň.

5. Nedostatok sexuálnej kompatibility

Nesprávne zarovnané sexuálne pohony, kde zažívate silnejšie nutkanie mať čas častejšie, na rozdiel od vášho menej nakloneného manžela, môže vyhodiť klin medzi vami a vaším partnerom.

Pracovný stres, zodpovednosť za domácnosť, zlá dôvera v tele, zábrany intimity a nedostatok čestnej sexuálnej komunikácie sú niektoré vážne a naliehavé problémy, ktoré vedú ku konfliktu v manželstve. Keď poškriabate povrch, uvidíte, že budovanie emocionálnej intimity so svojím manželom a prijímanie ďalších foriem intimity je prvoradé pre sexuálnu blízkosť a spojenie so svojím partnerom.

• Dôležitosť plánovania sexu a chodenia na týždenné dátumové noci nemožno dostatočne zdôrazniť. Zdieľanie otvoreného dialógu so svojím manželom skutočne pomáha. Stúpanie sa so svojím partnerom a prechádzanie nad svojimi sexuálnymi túžbami, fantáziami a vokalizovaním svojich úprimných pokusov o uspokojenie sexuálnych potrieb vášho partnera buduje tú správnu predohru na vytvorenie sexuálnej kompatibility so svojím manželom.

6. Rozpad v komunikácii

Zistíte, že hovoríte o veciach, ktoré vám neskôr ľutujete, a želáte vám, aby ste sa najlepšie vyhli? A ak nie ste konfrontačným typom a veríte v to, aby ste veci nechali, nájdete to, že vás pasívna agresia stúpa ako nemesis. Exploduje vo vašej tvári vo forme jedného škaredého zúčtovania so svojím manželom.

Obidva spôsoby, ako sa pripravujete na katastrofu vzťahov.

Tiché zaobchádzanie, odpor voči stanovisku a rozhodnutiami vášho manžela, pasívne agresívne správanie, výber nevhodného času a miesta na usporiadanie konverzácie a pocit hrozby vo vašom hlase - to všetko prispieva ku konfliktom v manželstve.

• Ako vyriešite konflikt v manželstve, keď existuje toľko prekážok voľne tečúcej komunikácie v manželstve? Prístup k komunikácii v manželstve s prístupom na riešenie problémov. Nesnažte sa odísť domov, obranne. Rozpoznať a uznať svoju úlohu v konflikte. Vyhľadajte objasnenie až potom, čo ste pozorne počúvali svojho manžela. Nastavenia očakávania sú skvelým spôsobom, ako sa vyhnúť nedorozumeniam.

NEBEZPEČIŤ K Stonewallu ani odchodu. Väčšina z nich si urobte krátku prestávku, aby ste zbierali a spracovali sériu udalostí a vaše myšlienky. Neverbálne komunikačné narážky idú dlhú cestu pri posilňovaní vášho zväzku so svojím manželom. Schvaľujúce kývnutie a uvoľnené držanie tela ukazujú vašu ochotu pre otvorený, vzťahujúci sa s dialógom.

Nakoniec je dôležité priniesť do diskusie absolútne neobchodné. Určite svojich obchodníkov, ktorí sú rozhodujúce pre manželskú blaženosť.

7. Nesprávna dynamika a nevyvážená hrana v osobnostiach

V manželstve sú obaja manželia rovnaké náprotivky. Ale často je táto predstava zaradená do utopického konceptu. Páry majú často radikálne nesúladnú dynamiku, kde jeden z partnerov by mohol byť dominantným manželom a druhým submisívnym partnerom v takejto rovnici, vždy skončí kolísanie ako správca svojho manžela. Následne to vedie k rozhorčeniu a nespravodlivej, nezdravej powerplay, čím sa manželstvo rozpadne.

V takejto vzostupnej manželskej rovnici existuje nevyhnutná potreba manželského poradenstva. Manželský poradca môže pomôcť uviesť veci do perspektívy oboch zúčastnených strán. Manželský terapeut môže priviesť podriadeného partnera, aby pochopil dôležitosť asertívneho a úcty k sebe.

Okrem toho budú objasniť škody, známe alebo inak, manipulatívny alebo urážlivý partner prináša svojmu obťažovanému partnerovi. Pri realizácii môže poradenstvo potom postupovať smerom k nápravným opatreniam na vyriešenie konfliktov v manželstve a vzkriesenie vzťahu.

Iné typy manželských konfliktov

Problémy vznikajúce v dôsledku „bývania, ale spolu“ situácie v manželstve, nezlučiteľnosti, vnímané nezmieriteľné rozdiely a láska stratená medzi pármi, ktoré sa časom rozrástli - zohľadňujú.

Ak sa však pár cíti silným zmyslom pre ochotu a vykazuje rovnako silnú úroveň úsilia byť spolu, potom je to ľahšia cesta na prechádzanie, smerom k riešeniu konfliktov v manželstve v manželstve.

Konfliktné manželstvo nemusí byť vaša realita

Jedným z takýchto žiarivých príkladov je príklad princa Williama a Catherine Elizabeth Middleton, vévodkyne z Cambridge, ktorí sa stretli ako vysokoškoláci v Škótsku St. Andrews University a zverejnila svoj vzťah v roku 2004. Do marca 2007 si pár urobil prestávku pred záverečnými skúškami na St.Andrews. Tlak médií a stres, aby sa dobre darili na svojich akademikov. O štyri mesiace neskôr sa vrátili a do apríla 2011 si kráľovský pár vymenil manželské sľuby. Ich vzťah je slávnym príkladom, z ktorého si môžete vziať list, pre páry na začiatku manželstva. Konflikt v ich vzťahu sa nestal predohra konfliktného manželstva.

Tiež sledujte: Čo je to konflikt vzťahov?