5 spôsobov, ako uzdraviť svoj vzťah prostredníctvom prijatia

Ah ... L'Amour. Počiatočné štádiá zamilovania môžu byť euforickým zážitkom, ktorý vás môže oslepiť v tom, že uvidíte prirodzené ľudské nedostatky vášho milenca. Pre niektorých je zamilovanie zážitkom úplného radikálneho prijatia druhého; Prijímanie a zbožnenie aj malá nepredvídateľná osobnosť a rozdiely v správaní. Špinavé oblečenie posypané po celej podlahe alebo denných zubných šatách na umývadle sa ľahko prehliadajú alebo sa dokonca môžu zdať zákrutene očarujúce. Naša nová láska nemôže urobiť nič zlé. Môžeme mať pocit, že náš milenec je perfektný, pretože táto nová láska nás dokončuje, šetrí nás na chvíľu v čase od našej osamelosti a blížiacej sa úmrtnosti.

Späť do reality

Ale ... nikto nie je dokonalý. Nakoniec, táto oslepujúca hmla lásky sa začína opotrebovať a chyby a chyby vašich milencov sa vyjasnia. Nejako sa tie oblečenie na podlahe a šmuhy zubnej pasty stávajú nepríjemnejšími. Pre mnoho párov, ktoré sa vychádzajú z fázy „svadobnej cesty“ a videnie reality ich partnera môže iniciovať obdobie emocionálneho dištancovania a neprijatia. Je iróniou, že vlastnosti, ktoré boli kedysi akceptované a dokonca považované za atraktívne. Zaneprázdnené vlastnosti, ktoré ste považovali za také atraktívne, keď ste sa prvýkrát stretli, sa teraz môžu cítiť negatívne a skôr ako nedostatok ambícií alebo lenivosti. Alebo možno ten vysoko ambiciózny a organizovaný milenec, ktorý na začiatku tak napájal svojho ducha, teraz sa stáva prevažne stresujúcim človekom.

Prijať dokonalú nedokonalosť

Krása romantických vzťahov spočíva v tom, že sa zvyčajne skladajú z dvoch jednotlivcov, ktorí nie sú rovnakí, s rôznymi hodnotami a osobnosťami. Ako páry identifikujú a zarábajú svoju nedostatočnú rovnakosť, pokiaľ ide o prijatie. Samozrejme je dôležité poznamenať, že nie každé správanie alebo rozdiel by sa mali jednoznačne akceptovať v spojení. Správanie, ako je emocionálne a fyzické zneužívanie alebo významné rozdiely v základnej hodnote, sú prediktory nezdravých, neuspokojivých a nebezpečných vzťahov.

Práca na prijatí mnohých rozdielov vo vašom partnerovi môže byť pre vás aj vášho partnera emocionálne prospešné cvičenie. Prax akceptácie vás emancipuje zo stresu a nešťastia vášho márneho úsilia o zmenu vášho partnera. Akonáhle sa vzdáte pokusu o zmenu alebo kontrolu svojho partnera a prijmete svoje rozdiely, nielenže budete cítiť úľavu, ale váš vzťah sa bude cítiť pokojnejší a harmonickejší.

Prirodzene, koncept prijatia môže byť ťažké vyrovnať sa s. Pre niektorých ľudí to znamená vzdať. Napriek tomu sa takto nemusí charakterizovať. Môžete si zvoliť definovanie akceptácie ako ochoty tolerovať a dokonca vidieť dobro v týchto správaniach, ktoré nemôžete zmeniť.

Tu je 5 spôsobov, ako uzdraviť váš vzťah prostredníctvom prijatia:

1. Prijmite, že váš partner nie je pod kontrolou.
2. Akceptujte, že vy a váš partner nie ste dokonalí.
3. Akceptujte, že váš partner nemusí byť rovnako ako vy.
4. Akceptujte, že vy a váš partner nebudete vždy súhlasiť.
5. Akceptujte, že musíte mať na pamäti, že budete vždy pracovať na prijatí.

Koreň konfliktu vzťahov nikdy nie je o oblečení na podlahe alebo o zubnej paste rozmazané; Je to častejšie o kontrole, nedostatku povedomia a schopnosti prijímať vzájomné rozdiely. Takže ak hľadáte zdravú zmenu vo svojom vzťahu v tomto novom roku, pracujte na vzdaní sa emocionálneho odporu voči prirodzeným odlišnostiam vášho partnera a umožnite veci, ktoré sú tým, čím sú.