5 príznakov syndrómu nešťastného manžela a tipy na zvládnutie

V tomto článku

• Čo je syndróm nešťastného manžela?
• Čo spôsobuje syndróm nešťastného manžela?
• 5 hlavných príznakov nešťastného manžela
• Ako sa vysporiadať, keď máte nešťastného manžela
• Stručne

Keď ste sa oženili so svojím manželom, bol to všetko, o čom ste snívali. Zistili ste však, že bol vždy nahnevaný, depresívny, smutný, náladový a drsný. Tieto správanie ovplyvnilo manželstvo a tok medzi vami.

A čo je horšie, všimli ste si, že jeho správanie sa stalo jeho druhou povahou, čo pre vás dvaja sťažilo komunikovať ako predtým. Môže to byť spôsobené syndrómom nešťastného manžela. Tento článok vás naučí, čo znamená tento podráždený mužský syndróm a ako zvládnuť vaše manželstvo.

Štúdia od G. A. Lincoln vysvetľuje, čo znamená podráždený mužský syndróm. Zdôrazňuje tiež dôvody, prečo sú muži nešťastní a možné riešenia.

Čo je syndróm nešťastného manžela?

Syndróm nešťastného manžela je vtedy, keď človek pociťuje precitlivenosť, úzkosť, frustráciu a hnev v dôsledku stresu, straty identity, hormonálnych výkyvov atď. Tieto faktory spôsobujú, že muž vykazuje rôzne negatívne vzorce, ktoré môžu ovplyvniť jeho manželstvo alebo vzťah s inými ľuďmi.

Čo spôsobuje syndróm nešťastného manžela?

Aby bol váš manžel šťastnejší, veselejší a menej depresívny, musíte vedieť, čo spôsobuje syndróm nešťastného manžela. Jednou z hlavných príčin je pokles jeho hladiny testosterónu, keď starne. Ďalšia príčina môže byť spôsobená stresom a finančným vzťahom atď.

Okrem toho, ak sa človek domnieva, že jeho úloha v rodine je ohrozená, môže sa stať nešťastným. Keď identifikujete príčiny manžela, ktorý nie je šťastný v manželstve, budete môcť nájsť riešenie.

5 hlavných príznakov nešťastného manžela

Ak je váš muž vždy vzdialený a vyzerajúci náladový, môže trpieť syndrómom nešťastného manžela. Muži zažívajú také duševné zmeny kvôli tomu, čo sa deje okolo nich. Ak je váš manžel vždy podráždený, môže manželstvo kysnúť a obaja partneri sa môžu vzdialiť.

Tu sú niektoré z príznakov, keď je manžel nešťastný:

1. Vždy nájdu chybu vo vašich aktivitách

Jedným zo spôsobov, ako zistiť, kedy je v hre syndróm nešťastného manžela. Môžete sa ho pokúsiť potešiť, ale nakoniec ste na prijímacej strane jeho sťažností.

Keď je muž nešťastný, všetko pre neho môže vyzerať nepríjemne. Ak sa mu snažíte pomôcť, nepotrebuje to, čo môže priniesť živobytie s nešťastným manželom dosť zložitý.

Sotva by ste mohli získať jeho komplimenty, pretože sa nestará o vaše činy. Preto, keď urobíte chyby, dostanete kritiku iba namiesto povzbudenia. Bolo by zvláštne počuť akékoľvek pozitívne rozhovory od manžela, ktorý nie je šťastný v manželstve.

Súvisiace čítanie: 15 spôsobov, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu

2. Zanedbáva ťa

Keď žijete s nešťastným manželom, zistíte, že pre vás nemá čas. Mohol by byť s vami v rovnakom priestore, ale nevenujte pozornosť čomukoľvek, čo robíte. Aj keď sa s ním snažíte začať rozhovor, môže reagovať, ale jeho myseľ tam nie je.

Podobne by vás mohol vzbúriť a vypnúť, keď sa pokúsite dostať do jeho osobného priestoru. Zameriava sa na to, čo ho udržiava nešťastne, a ak nenájde riešenie, môžete sa naďalej cítiť zanedbávané, pretože sa o vás nemusí zaujímať.

Súvisiace čítanie: Keď sa žena cíti zanedbávaná vo vzťahu: znamenia a čo robiť

3. Väčšina rozhovorov sa stáva argumentom

Ďalším znakom syndrómu nešťastného manžela je, keď premení každú konverzáciu na argument. Ak s ním máte dôležitý dialóg, mohol by sa sústrediť na slová, ktoré vyzerajú ako útok.

Aj keď to nie je výlučne ich vina, veľa mizerných ľudí hľadá príležitosť na kohokoľvek, aby sa vytiahli.

Preto nebuďte prekvapení, keď sa s vami začne hádať pri najmenšej príležitosti. Pre niektorých je to tiež spôsob, ako sa pustiť z niektorých emócií, ktoré ich trápia. Keď si všimnete, že sa snaží hádať o každej maličkosti, v tom okamihu by mohol byť nešťastný.

4. Nehovorí o budúcnosti

Každé manželstvo musí byť vo svojich rozhovoroch a všeobecných činnostiach futuristické. Pomohlo by to obom stranám poznať smer, v ktorom bude manželstvo smerovať. Ak váš manžel nemá záujem diskutovať o budúcnosti, môže sa zaoberať niečím, čo ho robí nešťastným.

Na druhej strane, keď je človek jasný a nemá nič, čo sa mu obávajú, zistíte, že s vami bude zdieľať svoje plány a sny.

Nebude však hovoriť o budúcnosti, ak je nešťastný. Kedykoľvek prednesiete rozhovory súvisiace s budúcnosťou, nájde spôsob, ako túlať alebo ukončiť konverzáciu, pretože nemá záujem.

Súvisiace čítanie: 10 rozhovorov s vzťahom, ktoré môžete viesť so svojím partnerom

5. Uprednostňuje trávenie času s priateľmi namiesto vás

Ďalším spôsobom, ako zistiť, kedy syndróm podráždeného manžela je v práci, je, keď trávi čas vonku namiesto toho s vami. Kedykoľvek si uvediete návrhy na trávenie času s ním, prinesie výhovorky. Skôr uprednostňuje byť so svojimi priateľmi.

Keď sa to stane, budete vedieť, že ho niečo trápi a hľadá výhovorku, aby o tom nehovoril. Podobne vie, že by mohol byť schopný predstierať pred svojimi priateľmi, ale nemôže to pred vami skryť.

Keď má vždy iné plány a nie ste zahrnutí, možno ho urobíte nešťastným.

Väčšinou, keď sú muži nešťastní, sú depresívni. John Ogrodniczuk a John Oliffe o tom diskutujú vo svojej štúdii s názvom Muži a depresia. S touto štúdiou môžete pochopiť, ako vyzerá depresia u mužov.

Ako sa vysporiadať, keď máte nešťastného manžela

Vedieť, ako zvládnuť nešťastného manžela, zabráni konfliktom vo vašej domácnosti, pretože by mohlo byť príliš komplikované riadenie. Ak zvládate nešťastného manžela správnym spôsobom, môžete ho prinútiť, aby sa stal milujúcim a starostlivým mužom, ktorým bol.

1. Dajte mu nejaký priestor, ale nie príliš veľa

Jednou z vecí, ktoré mizerní ľudia často túžia po vesmíre, je priestor. Kedykoľvek majú náladu, môžu radšej zostať sami.

Ak váš partner požaduje priestor a vy sa nad ním vznášate, môže to mať za následok konflikt. Preto sa naučte rešpektovať jeho názor, pokiaľ ide o poskytnutie priestoru.

Je však dôležité, aby ste ho nenechali na dlhú dobu, pretože by si mohol začať myslieť, že ho nenájdete, že stojí za to zostať v okolí. Namiesto toho ho skúste občas skontrolovať a udržať ho stručne.

Stále s ním môžete komunikovať v iných veciach, ale snažte sa byť bremenom.

Súvisiace čítanie: Nech je vo vašom vzťahu nejaký priestor

2. Nereagujte na všetko

Keď má váš muž nevrlý syndróm manžela, možno sa vám nebude páčiť jeho správanie a pravdepodobne reaguje. Ak však odpoviete nesprávnym spôsobom, môžete zhoršiť záležitosti, pretože by to vyzeralo, že nerozumiete jeho situácii. Preto sa naučte múdro vyberať svoje bitky.

Môžete ignorovať niektoré z jeho správania, aby kraľovali mier. Ak chcete reagovať na niektoré z nich, ktoré sú cez palubu, urobte to s láskou namiesto kritiky.

Nech je pochopiť, že to, čo urobil, bolo bolestivé, ale vy ho milujete za to, kým je. Táto stratégia nemusí fungovať zakaždým, ale pochopí, že ste ochotní prehliadnuť niektoré veci, aby ste mohli kraľovať mier.

3. Nepredpokladajte, ale požiadajte o vedieť

Jedným z dôvodov, prečo sa konflikty vyskytujú v manželstvách a vzťahoch, je to, že páry predpokladajú namiesto toho, aby sa pýtali svojich manželov.

Keď stále predpokladáte, môžete sa neustále hádať so svojím partnerom, pretože vaše myšlienky nemusia byť väčšinou platné. Preto, keď máte nejaké myšlienky, oslovte ich kvôli objasneniu.

Priemerná ľudská reakcia na predpoklad je zvyčajne vyjadriť šok, po ktorom nasleduje hnev alebo smútok. Preto, aby ste sa vyhli komplikácii situácie, je najlepšie zistiť sami tým, že ich budete počuť. Táto akcia je praktickým krokom pri riadení syndrómu nešťastného manžela.

4. Nerobte o tebe situáciu

Pokiaľ ide o syndróm nešťastného manžela, niektorí ľudia sa o nich snažia urobiť situáciu namiesto toho, aby sa snažili pomôcť svojmu mužovi. Musíte vedieť, že existujú aj ďalšie veci, ktoré váš manžel čelí okrem manželstva.

Preto by bolo lepšie vedieť akékoľvek výzvy, ktorým prechádzajú, namiesto toho, aby si mysleli, že sú kvôli vám nešťastní. Keď pochopíte, prečo je váš partner nešťastný, uvedomíte si, že nemusíte predpokladať, že ste príčinou ich melanchólie.

5. Nenažňujte svoje pocity

Ak je váš manžel vždy nešťastný, nezamávajte svoje pocity. Aj keď sa vám nepáči, ako váš partner koná, je dôležité nerešpektovať ich pocity. Skôr uznajte ich hnev, smútok atď. To vám pomôže pochopiť, čomu čelia, a viete, ako pomôcť.

Musíte vedieť, že niekedy riešenie nešťastného manžela ukazuje lásku a uznáva, ako sa cítia. Ak ich emócie nie sú na svetlej strane, venujte pozornosť a nesnažte sa situáciu skomplikovať.

Súvisiace čítanie: 20 Známky neúcty vo vzťahu a ako sa s tým vysporiadať

6. Komunikovať s manželom

Jedným zo spôsobov, ako obnoviť vzťah, ktorý je na pokraji kolapsu, je komunikácia. Môžete ničiť vzťah, ak s manželom nekomunikujete dobre, keď je mizerný.

Je váš manžel neustále nešťastný?

Musíte si vo svojom manželstve vytvoriť atmosféru, kde niekto z vás môže hovoriť s druhou osobou o čomkoľvek, čoho čelia.

Napríklad, ak je váš manžel nešťastný, mali by ste byť schopní ho motivovať, aby odhalil dôvod, prečo ho namiesto toho, aby ste ho ignorovali. Pri dobrej komunikácii je lepšie orientovať sa s manželskými a vzťahovými problémami.

Vyskúšajte toto video, ak sa chcete naučiť, ako efektívne komunikovať so svojím partnerom:

9. Pozrite sa na profesionálneho poradcu

Keď váš muž zažíva syndróm nešťastného manžela a ste použili všetky hackery, ktoré poznáte, môžete zvážiť, či uvidíte profesionálneho terapeuta alebo poradcu.

Jedným z dôvodov, prečo to musíte urobiť, je to, že títo odborníci sú skvelí v odhalení základných príčin rôznych problémov s vzťahom. Môže to pomôcť, ak je váš manžel v manželstve nešťastný.

Okrem toho videnie profesionálneho poradcu pomáha umiestňovať veci do perspektívy, čo vám pomôže vedieť viac o vašom manželovi a ako mu pomôcť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako pomôcť nešťastnému manželovi, pozrite sa na túto knihu Archibald Hart. Táto kniha je nazvaná odhaľujúca depresiu mužov, ktorá odhaľuje hlavnú príčinu niekoľkých problematických správaní, ako je hnev, ticho, rozhorčenie atď.

Stručne

Po prečítaní tohto článku o syndróme nešťastného manžela a o tom, ako ho zvládnuť, teraz viete, ako prinútiť vaše manželstvo, aj keď je váš manžel nešťastný.

Aj keď v tomto článku aplikujete všetky tipy, nezabudnite, že musíte byť trpezliví, pretože pre manžela nemusí byť ľahké, aby ste sa okamžite zlepšili. Môžete tiež zvážiť ísť na kurz vzťahov alebo vidieť odborníka na ďalšie hackery, ktoré sa majú prihlásiť.