5 tipov na komunikáciu, ktoré zmenia váš vzťah

V tomto článku

• Požiadajte radu Stephena Coveyho
• Skôr ako neskôr
• Ponúknite riešenia, nie problémy
• Objasniť očakávania
• Nechoďte spať naštvaný na svojho manžela

V dlhom a plnom manželstve je toľko pohyblivých častí. Musí existovať množstvo lásky a vzájomného úcty. Aby som udržal lásku nažive, je potrebná aj čestnosť a dôvera.

Ak sa chystáte tráviť svoj život s niekým, musí existovať miesto pre všetky tieto prvky vo vašom vzťahu.

Ale bez primeranej komunikácie vo vzťahu môže vaše manželstvo nedosahovať vaše očakávania.

Efektívna komunikácia vo vzťahoch je lepidlo, ktoré drží všetko na svojom mieste, čo umožňuje láske rásť a dôvera rozkvitnúť.

Ak nemôžete komunikovať svoju lásku k niekomu, ako to niekedy vedia? Ak nemôžete otvorene a čestne komunikovať so svojím partnerom, ako môže dôjsť niekedy?

To je dôvod, prečo Zlepšenie súboru komunikačných zručností je základom úspechu vášho manželstva. Pracovaním na tom, ako komunikovať so svojím manželom, váš vzťah prekvitá.

Takže ak vás zaujíma, ako lepšie komunikovať vo vzťahu? Alebo ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu?

Poďme si nejaký čas a pozrime sa na 5 komunikačných schopností pre páry, ktoré by ste mali začať cvičiť dnes, ktoré zmení spôsob, akým vy a váš manžel komunikujú.

Precvičujte si tieto efektívne tipy na komunikáciu každý deň a výsledky sa budú hovoriť samy za seba.

1. Požiadajte radu Stephena Coveyho

Covey, autor siedmich návykov vysoko efektívnych ľudí, hovorí, že pokiaľ ide o medziľudskú komunikáciu, mali by ste sa vždy snažiť najprv porozumieť a potom ich porozumieť.

Táto prax sa môže vzťahovať na to, ako komunikujete s kýmkoľvek, ale pokiaľ ide o to, ako pracujete vo svojom manželstve a ako komunikovať vo vzťahu, táto rada je zlatá.

Všetci máme tendenciu tráviť väčšinu času „počúvaním“ niekoho iného premýšľaním o tom, ako budeme reagovať.

Namiesto toho, aby sme sa posadili a prijímali všetky informácie, ktoré prichádzajú na našu cestu, nachádzame jedno slovo, frázu alebo úryvok ich dialógu a rozhodujeme sa o tom, čo budeme strieľať späť.

Z tohto dôvodu nepočujeme všetko, čo sa hovorí. Ak je to tak, potom môže chýbať naša odpoveď.

Nabudúce ste uprostred zmysluplného vzťahu rozhovoru s manželom alebo manželkou, odolať nutkaniu premýšľať o tom, ako reagovať Predtým, ako budú hotoví.

Len si sadnite, počúvajte a skutočne počuť, čo musia povedať. Akonáhle to urobíte, potom zodpovedajúcim spôsobom reagujte.

2. Skôr ako neskôr

Neodkladajte nepríjemné rozhovory. Dôvod, prečo sú nepohodlné, je to, že sa pravdepodobne budú musieť stať.

Ak váš manžel nedrží svoju váhu ako otca, vyjadrte svoje pocity konštruktívnym spôsobom. Ak vaša žena v poslednej dobe nebola sama a má negatívny vplyv na váš vzťah, hovorte hore.

Čím dlhšie necháte tieto rozhovory sedieť na poličke, tým viac sa problémy zameriavajú. Po identifikácii problému a máte pocit, že je potrebné ho riešiť, starajte sa o podnikanie.

3. Ponúknite riešenia, nie problémy

Existuje mnoho spôsobov komunikácie a akonáhle ste sa rozhodli, že musíte mať seriózne rozhovory so svojím manželom, uistite sa, že vstúpite do konverzácie s prístupom zameraným na riešenie.

Ak začnete konverzáciu tým, že im poviete, aké sú emocionálne odpojené alebo ako znamenajú, že boli, ale neponúkajú žiadne riešenia, robíte obe strany službu službu.

Predstavte si toto: Pár je uprostred argumentu, keď manželka povie manželovi ..

"Len si nie si ten istý zábavný muž, ktorého som sa oženil."."

Problém je jasne uvedený, ale neexistuje žiadne riešenie, o ktorom by ste mali hovoriť. Teraz sa musia stať dve veci.

Manžel sa pravdepodobne urazí alebo defenzívne. Môže sa vyraziť z dôvodov, prečo už nie je taký, stavia vinu na svoju manželku a vyrovnáva toxicitu rozhovoru.

Tiež by sa mohol ustúpiť a uzavrieť sa, nezaujíma sa o riešenie problému.

V obidvoch prípadoch sa problém, ktorý bol uvedený, nikdy nebude vyriešený. Vyjadrenie vášho problému niečím je v poriadku, ale buďte pripravení s tým, čo by sa dalo urobiť, aby ste problém vyriešili.

Namiesto toho, aby len povedala manželovi, že nie je spokojná s jeho tlmenou osobnosťou, možno by mala navrhnúť aktivity, ktoré môžu spoločne robiť, alebo vytvoriť príležitosti pre manžela, aby znovu objavil staré koníčky.

Ďalšou vecou, ​​ktorú môžete získať z lepších komunikačných schopností, je k dispozícii riešenie, ktoré poskytuje nové zameranie na už nepríjemnú konverzáciu.

Inak, Uvádzanie problému bez toho, aby ste sa snažili nájsť riešenie, sa len sťažuje.

4. Objasniť očakávania

Čo očakávate od svojho partnera a od vášho vzťahu?

Kvalita vášho vzťahu sa bude veľmi spoliehať na úroveň vašich stanovených očakávaní. Niektorí z nás robia chybu, že si myslia, že určité aspekty vzťahu „ide samozrejmé."

Ak sa to nehovorí nahlas, nemôžete byť naštvaní, ak váš partner nespĺňa vaše očakávania.

Ak chcete mať deti, nech je to známe. Ak nechcete byť podvádzaní, povedzte svojmu partnerovi. Ak máte určité presvedčenie o detailoch vášho vzťahu, informujte svojho manžela.

Nenechajte sa oklamať tým, že si myslia: „Mali by vedieť lepšie.„Ak ste to neuviedli, nemáte naďalej, keď sa zblázniš. Komunikácia je kľúčom k Stanovenie očakávaní v akomkoľvek vzťahu.

5. Nechoďte spať naštvaný na svojho manžela

Existuje určitý zvyšok, ktorý pretrváva po nezhode. Keď ste sa rozhodli stráviť celý svoj život s niekým, ste povinní navzájom posunúť gombíky raz za skvelú dobu.

Ak sa skončíte argumentujete blízko pred spaním, uistite sa, že vyriešite alebo nájdete uzavretie predmetu skôr, ako sa prevrátite a pôjdete spať.

Toto je jeden z najdôležitejších tipov pre komunikáciu v oblasti vzťahu, ktorý musíte mať na pamäti. Nikdy nechodte spať bez vyriešenia argumentov. Nemusíte byť s výsledkom nevyhnutne spokojní, ale nemôžete sa fumovať.

Mať toto uzavretie skôr, ako sa pokúsite získať nejaké zavreté oko, by mohlo mať obrovský rozdiel v tom, ako sa bude hrať ďalší deň vášho vzťahu.

Ak dospejete k úctyhodnému záveru k svojej konverzácii, prebudíte sa s malým alebo žiadnym zášťom a budete sa môcť toho dňa vrátiť na milujúce miesto.

Ak nevyriešite svoje rozdiely skôr, ako zavrite oči, pravdepodobne sa prebudíte na svojho manžela, pripravení na 2. kolo.

Urobte si láskavosť a urobte z toho pravidlo, aby ste vyriešili svoje nezhody skôr, ako zaspíte. Znížilo by to zášť, ktorá môže nasledovať nasledujúci deň, keby ste nedosiahli miesto uzavretia v noci predtým.

Päť komunikačných zručností v oblasti vzťahov môže skutočne pomôcť pri posilňovaní väzby medzi vami dvoma. Vyskúšajte ich a užite si rozdiel.

Tiež sledujte: