48 Skutočné tajomstvá, aby ste zmenili svoj život a našli správnu cestu, keď ste stratení

Dosiahli ste bod vo svojom živote, kde nie ste tak šťastní. Takže tieto tipy môžete použiť na to, aby ste sa naučili, ako zmeniť svoj život k lepšiemu.

Sedíte tam trochu rozčarované životom a premýšľate, či je to všetko tam je? Možno dokonca uvažujete o tom, ako zmeniť svoj život, ale nie ste si istí, či je to možné. No, prichádzajú vám dobré správy.

Bohužiaľ, život niekedy nie je spravodlivý. Niektorí ľudia majú lepšie príležitosti a iní ľudia majú lepšie mozgy alebo vzhľad. Každý z nás má silné a slabé stránky a nejako všetky tieto výhody a nevýhody máme dokonca sami seba, aby sme sa všetci vyrovnali.

Môžete zmeniť svoj život, kedykoľvek chcete. Jednoducho vyžaduje plánovanie, otvorenosť a ochotu vyskúšať. Nezáleží na tom, či chcete urobiť úplnú generálnu opravu života, alebo len vymeniť pár vecí sem a tam.

Byť otvorený vyskúšaniu nových vecí je prvým krokom a zároveň sa zaviazať trochu času na hľadanie duší je ďalší.

Ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, musíte sa naučiť využívať tajné sily, ktoré vás robia špeciálnymi.

Bohužiaľ, iba vy môžete zistiť, v čom ste dobrí. Nikto iný to nemôže urobiť za vás.

Nie je nič viac frustrujúce, ako vedieť, že chcete vykonať zmeny, a že musíte vykonať zmeny, ale nemáte prvé potuchy o tom, ako zmeniť svoj život.

Ste pripravení zmeniť svoj život?

Predtým, ako sa dostaneme do procesu učenia sa, ako zmeniť svoj život, opýtajte sa sami seba, či chcete vykonať zmeny pre seba alebo ak máte pocit, že potrebujete kvôli niekomu inému.

Vidíte, vzostup sociálnych médií je úžasný na mnohých úrovniach, ale pre ostatných je to dosť škodlivé.

Často uvidíte, že vaši priatelia uverejňujú príspevky o svojom nádhernom živote na Facebooku a Instagrame. A to vás môže viesť k tomu, aby ste sa čudovali, prečo necestujete po celom svete každých pár mesiacov, prečo ste na všetky tieto večierky požiadaní, a prečo nezasušíte úplne nový recept, ktorý môžete zverejniť svojim priateľom Každý jeden večer.

Ako nájdu čas?

Neverte všetkému, čo vidíte na sociálnych médiách. Väčšinou je to jednoducho ľudia, ktorí zverejňujú falošnosti, aby sa ostatní cítili zle, čo ich zase cítia dobre.

Je to súčasť a balík ľudského správania a nie je to obzvlášť príjemná stránka ľudstva. Bohužiaľ, všetci to robíme, či si to vieme alebo nie.

Z tohto dôvodu sa uistite, že sa púšťate do zmien sami, pretože to chcete urobiť, nie preto, že chcete vrhnúť svoje informačné kanály sociálnych médií, aby ste získali likes.

Ako zmeniť svoj život k lepšiemu

Chcete zmeniť svoj život, aby ste niekoho prilákali, užili si viac života a zarobili viac peňazí, alebo ste len chorí, že ste nikto?

Naozaj nezáleží na tom, aké je vaše odôvodnenie, pokiaľ viete, ako používať tieto malé kroky smerom k lepšiemu vy a lepšiemu životu.

1. Riskovať

Život každý deň ponúka všetkým veľa šancí a druhých šancí. Ale držíte oči otvorené, aby ste našli tieto príležitosti?

Robíš s tým niečo? Takmer všetci veľkí podnikatelia a dokonalí muži a ženy, no, neplánovalo úspech.

Stalo sa to len preto, že chytili svoje šance, keď na to zachytili. Mať špongiovú otvorenú myseľ a vždy buďte ochotní zmeniť sa k lepšiemu.

2. Nájdite vzor vzoru

MORLE ROLE nie je absolútnou nevyhnutnosťou. Ale pre mnohých z nás chceme, aby nás niekto viedol a pomohol nám premýšľať o tom, ako by sme mali. Vždy je ľahké sa učiť prostredníctvom úspechov a zlyhaní niekoho iného.

Prečítajte si knihy a autobiografie. Namiesto toho, aby ste sa neustále učili zo svojich neúspešných skúseností, učte sa zážitkami niekoho iného a zachráňte sa pád.

Model vzoru môže tiež pomôcť pri rozhodovaní za vás, keď ste zmätení.

3. Buď pozitívny

Musíte uniknúť negatívnemu mysleniu. Ľudia sú pevne zapojení, aby boli negatívni prvý a pozitívny druhý. Môžete to zmeniť tak, že aktívne zmeníte svoje negatívne myšlienky na pozitívne myšlienky!

Prenos je populárna metóda kognitívnej behaviorálnej terapie (CBT). Trvá to čas a prax, ale jednoducho prídete s pozitívnou alternatívou pre každú negatívnu myšlienku, ktorú máte.

Potom to zopakujte, kým sa nestane druhou povahou. Váš život sa zmení k lepšiemu!

4. Miluj seba

Naozaj sa milujete? Ste hrdí na to, kto ste? Ak sa nemilujete, môžete skutočne veriť v seba a svoje sny?

Buďte si istí svojimi schopnosťami a vždy sa usilujte o dokonalosť, aj keď ostatní okolo vás sú spokojní s priemernosťou.

Ak chcete dosiahnuť svoje sny, musíte sa do seba skutočne zamilovať a veriť, že ste skutočne lepší ako všetci ostatní vo vašom okolí.

5. Nasleduj svoje srdce

Ak chcete pochopiť skutočné tajomstvo, ktoré poznáte, ako zmeniť svoj život, musíte počúvať svoje srdce. Buďte vášniví vo všetkom, čo robíte, a nenechajte nič na polceste, pokiaľ neviete, že existuje lepší spôsob, ako urobiť to isté.

Pre ľudí je ľahké povedať, že niečo nie je možné urobiť. Nakoniec, vždy je to úspešný, kto má posledný smiech.

6. Stretnúť sa a komunikovať s ľuďmi

Neuzolujte sa. Keď sa snažíte zmeniť svoj život, musíte sa obklopiť ľuďmi, ktorí zdieľajú podobné sny alebo ktorí dosiahli to, čo chcete dosiahnuť. Naučte sa myslieť ako úspešný a správajte sa ako jeden.

Keď sa izolujete pri hľadaní svojich snov, môžete stratiť lepšie príležitosti, ktoré čakajú hneď za rohom.

Zoznámte sa s ľuďmi a zdieľajte svoje nápady, pomoc vám môže prísť. Niekedy môže nové známy.

7. Byť určené

Vždy zostaňte motivovaní, buď nalepením post-it na zrkadlo, alebo neustále premýšľaním o svojom cieli. Odhodlanie je jednotka, ktorá vás môže vidieť v najtemnejších hodinách vášho života.

8. Buďte pripravení urobiť krok späť

Niektorí z nás majú to šťastie, že pri prvom pokuse uvidia úspech. Pre všetkých ostatných sú na ceste zlyhania. Naozaj, je v poriadku zlyhať.

Zlyhania vás naučia cenné lekcie, pokiaľ ste ochotní sa od nich učiť a vyhnúť sa opakovaniu rovnakých chýb. Koniec koncov, občas musíte urobiť jeden krok späť, aby ste skočili štyri kroky dopredu!

9. Pozrite sa na prekážky jeden krok za druhým

Ak chcete niečo zle, či už ide o novú príležitosť zarobiť si peniaze alebo spôsob, ako zapôsobiť na niekoho, koho sa vám páči, je prirodzené, že vaša myseľ bzučí nápadmi a prekážkami. Aj keď je dobré vidieť obe strany, nenechajte sa ohromiť príliš veľa myšlienok.

Zanechá vás iba v strese. A na konci dňa by ste nemohli nič dosiahnuť. Namiesto toho urobte zoznam vecí, ktoré treba urobiť, a zamerajte sa na jednu myšlienku naraz.

Pomôže vám to viac zamerať a vidieť lepšie výsledky.

10. Neprejímajte sa príliš veľkým množstvom práce

Áno, môžete byť jedným človekom alebo armádou jednej ženy. Môžete mať aj zručnosti robiť všetko. Ale v určitom okamihu sa musíte naučiť delegovať alebo uprednostňovať svoju prácu.

Ak niečo urobíte, môže to urobiť niekto iný alebo niečo, čo používate, odíšte od tejto fuzy. Vaša myseľ a myšlienky môžu byť oveľa cennejšie robiť niečo, čo nikto iný nemôže robiť lepšie ako vy.

11. Vyvážiť svoj život

Pri snahe o lepšiu vec alebo lepší život je ľahké zabudnúť na všetko ostatné okrem vášho sna. Aj keď sa to môže na začiatku javiť ako dobrá vec, po chvíli vás po chvíli vynecháte a nechá vás unavených a nerečie.

Vždy ušetríte pár hodín každý deň na rekreáciu a váš čas. Pomôže vám to stať sa efektívnejším a motivovaným počas vašej pracovnej doby bez toho, aby ste stratili svoj pravidelný život.

12. Vždy mať dlhodobý plán a krátkodobý plán

Ak chcete zmeniť svoj život, musíte si myslieť, že jeden krok za druhým. Ale zároveň by ste nikdy nemali zabudnúť na veľký obraz. Vždy začnite s veľkým obrazom.

Opýtajte sa sami seba, čo skutočne chcete dosiahnuť, a brutálne úprimne sami so sebou. A akonáhle budete mať na mysli celkový obraz, urobte si zoznam vecí, ktoré musíte o sebe zmeniť, ktoré môžu viesť k celkovému obrazu.

A určite sa tam dostanete, oveľa skôr, ako si myslíte.

13. Povedzte „áno“ viac

Aby ste sa snažili povedať „áno“ viac, ako hovoríte „Nie.„To neznamená, že musíte povedať áno každému pozvánke alebo myšlienke, ktorá sa vám dostane do cesty, ale vynakladajte spoločné úsilie, aby ste podstúpili viac rizík.

Choďte na viac spoločenských udalostí, vezmite ľudí na návrhy a zistite, kam vás vedie. Kto vie, môžete sa stretnúť s novým milostným záujmom, novým priateľom alebo si nájsť novú prácu uprostred toho všetkého!

14. Vykopnúť nezdravé návyky

Okamžite zmeníte svoj život vyhodením návykov, ktoré sú nezdravé a škodlivé.

To znamená, že už viac fajčenia, žiadne ďalšie nadmerné pitie, žiadne užívanie drog, žiadne lenivé, žiadne sebapodceňujúce rozhovory a v podstate zameranie na zdravé mechanizmy zvládania, na rozdiel od nezdravých. V dôsledku toho sa budete cítiť lepšie!

15. Zamerajte sa na zdravie a pohodu

Zatiaľ čo vyhodíte nezdravé návyky, zamerajte sa na svoje celkové zdravie a pohodu. Uistite sa, že jete zdravú a vyváženú stravu, pijete viac vody, odrezajte si cesty, kupujte do moderovania a cvičte.

Zamerajte sa aj na svoje duševné zdravie. Vytiahnite čokoľvek, čo vás trápi, a naučte sa, ako zdravé zvládnuť stres a tlak.

16. Strávte viac času s tými, ktorých máte radi

Na konci vašich dní je najväčšou ľútosťou, ktorú budete mať, je to, že ste so svojimi blízkymi nestrávili dosť času. Je čas to zmeniť! Nie si príliš unavený na to, aby si šiel von, len choď.

Uistite sa, že dátum v noci je vec, ktorá sa nikdy nezruší. Zamierte do domu svojho rodiča na nedeľný obed bez zlyhania. Porozprávajte sa s tými priateľmi, s ktorými ste stratili kontakt. Zamerajte sa na vzťahy, nie na materiálne veci.

17. Pracujte na tom, aby ste žili, nežijú pracovať

Je dôležité nájsť prácu, ktorú máte radi. Ale je to tiež o rovnováhe práce a života.

Uistite sa, že vaša práca nepreberá váš život. Pracujete na bývaní, nemali by ste žiť, aby ste mohli pracovať!

18. Identifikujte svoje sny a vytvorte si plán

Aký je váš zoznam vedier? Ak si ho nemáš, je čas napísať jeden! Zistite, aké sú vaše sny, a urobte z nich realistické. NASA vás nebude objavovať s nulovým zážitkom!

Identifikujte sny, ktoré máte, a pracujte na tom, aby ste zostavili plán, aby sa z nich stala realita. Môže to trvať čas, dokonca by to mohlo trvať veľa času, ale aj kroky dieťaťa sa počítajú ako pokrok.

19. Robte niečo nové každý deň

Toto nemusí byť nič obrovské. Môže to byť niečo také jednoduché ako vyskúšanie nového účesu alebo varenie nového jedla na večeru. Len sa uistite, že každý deň vyskúšate niečo nové.

Týmto pravdepodobne nájdete nové koníčky, ktoré by ste mohli pokračovať v sledovaní, a nemáte tušenie, kam by mohli viesť!

20. Prijmite seba a svoju minulosť

Väčšina z nás má nejakú batožinu, na ktorú visíme. Neuvedomujeme si, že v priebehu času nás to robí horkými a drží nás späť.

Pustite svoju minulosť tým, že ju prijmete a pohnete sa ďalej. Zároveň sa prijmite za to, kým ste, ste úžasní, rovnako ako vy!

Týmto spôsobom si dovoľuješ lietať toľkými spôsobmi, bez toho, aby ste sa držali negativity minulých skúseností a falošných očakávaní.

21. Odvážte sa doteraz mimo vášho „typu“

Ak ste vinní z toho, že sa budete držať rovnakého typu, keď ste pri rande, chýba vám ľudia, ktorých filtrujete!

Pamätajte, že protiklady priťahujú, takže sa odvážte randiť s niekým, koho by ste za normálnych okolností nezohľadnili, a uvidíte, kam to vedie. Možno nájdete partnera svojich snov!

22. Pustite zášť

Prijatie vašej minulosti zahŕňa aj prepustenie zákrut. Nie je nič pozitívne na držaní zášť. Všetko, čo robí, je rozmnožovanie negativity a pohŕdania. Nechaj to, prijať to, odpusť a choďte ďalej. V dôsledku toho sa budete cítiť oveľa ľahší.

23. Naozaj chápu, na čom záleží v živote

Kladieme toľko dôraz na materiálne veci a snažíme sa potešiť ostatných ľudí, že si neuvedomujeme, o čom je život.

Najdôležitejšie veci sú rodina, priatelia, vzťahy, zdravie, skúsenosti a šťastie.

Nemá to nič spoločné s najnovším iPhone alebo laptop a všetko, čo súvisí so šťastím a sociálnymi spojeniami. Tým, že viete, čo je skutočne dôležité, môžete nasmerovať svoju energiu správnym smerom.

Zlé návyky prestať, ak chcete vedieť, ako zmeniť svoj život

Byť zdravý nie je len o tom, čo jete a koľko cvičenia dostanete. Je to o tom, ako si myslíte, o veciach, ktoré robíte, a vašej všeobecnej úrovni šťastia.

Ak sa vo vnútri cítite skvele, budete vyzerať vonku fantasticky. Je to naozaj také jednoduché. Vyhýbanie sa zvykom, ktoré zmenia váš život k horšiemu, je nevyhnutné, ak chcete byť pokojný, vyvážený a sústredený jednotlivec.

Joga. Pozrime sa na 13 návykov, ktoré určite zmenia váš život k horšiemu. Dobrá správa? Všetkým sa im dá úplne vyhnúť!

1. Nadhadzovanie

Akonáhle začnete preháňať, je veľmi ťažké zastaviť. Vaša myseľ sa stáva škrečkovým kolesom, neustále sa pohybujúce, neustále sa menia a nikdy vám nedovolí odpočívať v pokoji! Je to rýchla cesta k utrpeniu, pretože stratíte perspektívu všetkého.

Veľa času sa budete obávať niečoho, čo sa nikdy nestane, a prečo strácajte ten čas tým, čo-ak by ste mohli žiť v skutočnom živote?

Vyhýbanie sa nadhadzovaniu príde na to, aby sa nezačali v prvom rade, ale myseľ nad hmotou vám môže pomôcť, ak je už súčasťou vášho života. Precvičte si všímavosť, pretože vám to pomôže žiť tu a teraz, a nie v minulosti alebo budúcnosti.

2. Tráviť príliš veľa času na sociálnych médiách

Ak ste už závislí od sociálnych médií, je čas ísť na detox. Trávenie príliš veľa času pozeraním na aplikáciu alebo obrazovku počítača znamená, že sa nepripájate s ľuďmi okolo vás. Je možné, že v dôsledku toho trpia vaše existujúce vzťahy a priateľstvá.

Nemusíte mať radi fotografie mačiatok, musíte viesť rozhovor so svojím priateľom! Nemusíte hľadať inšpiratívne citácie, ktoré zhŕňajú váš život, musíte skutočne žiť svoj život!

3. Porovnanie seba s ostatnými

Pri pohľade na niekoho iného a natiahnutie sa na všetko, čo sa nezhoduje. Vaša vlastná hodnota sa posúva do mínus a prečo?

Pretože vaše vlasy nespadajú rovnako? Pretože si ešte nebol v Thajsku a majú? Pretože sú zosobášení a ty nie si? No a čo?

Je čas si uvedomiť, že sa všetci pohybujeme vlastným tempom v živote a individuálne vlastným spôsobom. Prečo by ste chceli byť uhlíkovou kópiou niekoho iného?

4. Pozeranie televízie na konci hodiny

Ak trávite viac času sledovaním televízie, ako ste mimo trávenia času s priateľmi, rýchlo napravte situáciu.

Jednoducho nežiješ! Namiesto toho žijete život cez ostatných a nezažívate život a jeho veľa vzostupov a pádov.

Ak sa neustále pozeráte na T, nenájdete príležitosti, ktoré vám prichádzajú na cestu. Namiesto toho vám chýbate, aby ste vytvorili trvalé spojenia s ostatnými ľuďmi, skutočnými ľuďmi.

5. Nedostanete dostatok spánku

Veľká chyba. Nedostanete dostatok spánku nie je len o tom, že ste ráno nevrlý, je to o ohrození vášho zdravia. Deprivácia spánku je skutočná vec a nie je to niečo, čo kofeín dokáže opraviť.

Snažte sa dostať najmenej osem hodín spánku za noc a pokúsiť sa vytvoriť rutinu, ktorá vám umožní relaxovať a skončiť asi za hodinu, kým idete spať. Vyhnite sa dlhým ležám a snažte sa každú noc spať v rovnakom čase, ak môžete.

Všimnite si, že ste viac zameraní, máte viac energie a v dôsledku toho je vaša chuť do jedla regulovaná. Och, a budeš menej úhľadný s ľuďmi okolo seba!

6. Odkladanie

Prečo dnes odložiť, čo môžete urobiť zajtra? Erm, pretože zajtra by si mohol byť zaneprázdnený niečím iným! Odkladanie sa v podstate odkladá veci, pretože sa ich nemôžete obťažovať, alebo jednoducho neviete, ako na to.

Pravdepodobne si už uvedomíte, že toto je jedno z tých návykov, ktoré zmenia váš život k horšiemu. Takže tvár!

7. Perfekcionizmus

Nikto nie je dokonalý, tak prečo by ste sa snažili byť? Zameraním sa na ideál dokonalosti sa pripravuje na sklamanie. Prečo sa neuspokojiť s tým, že ste spokojní s tým, kým ste a čo robíte?

Všetci robíme chyby, všetci máme nedokonalosti a všetci sme jednotlivci kvôli našim chybám. Najlepším postupom je milovať seba kvôli týmto chybám a neskúšajte ich vyžehliť, aby ste sa stali tým, čo vnímate ako dokonalé.

Dôvod? Pretože by sa vaša predstava dokonalosti mohla zmeniť a potom budete musieť urobiť ďalší dodatok neskôr po línii!

8. Položiť

Na svete je dosť negativity, tak prečo by ste chceli byť svojím najhorším nepriateľom? Buďte láskaví k sebe, zaslúžite si to!

Self-deakting Talk nie je zdravý a môže vážne poškodiť vaše duševné zdravie. Váš pohľad na seba je to, čo zakladá vaše brnenie proti stavom, ako je úzkosť, depresia a stres.

Bez toho sa položíte otvorené pre všetky vyššie uvedené, a to nie je cesta, ktorú chcete dobrovoľne ísť dole.

9. Tráviť príliš veľa času sám

Existuje dobrá stránka na strávenie trochu času sami, pretože vám umožňuje spojiť sa so sebou a dozvedieť sa o tom, čo skutočne chcete. Ale trávenie príliš veľa času nie je vôbec dobrá vec.

Odpojte sa od priateľov a rodina vás nechá osamelí, pretože zažívajú život a sedíte tam s ničím a nikto, s kým sa musíte rozprávať.

Sociálna stránka života opäť pomáha v našom boji proti problémom duševného zdravia a naše vzťahy sú naším Spasiteľom v ťažkých časoch. Neprečte sa od sveta, choďte von a zažite ho!

10. Klebeta

Veríte v karmu? Ak áno, musíte vystrihnúť klebety. Čo robíte, sa k vám vracia. A ak klebetíte o niekom za chrbtom, skôr ako to budete vedieť!

Namiesto toho, prečo sa nerozhodnúť byť láskavý k ostatným a zistiť, aké skvelé je pocit, že sa cítite? Robiť dobré skutky zvyšuje našu sebavedomie a to je kľúč k skutočnému šťastiu.

Gossiping je ľahko jedným zo zlých návykov, ktoré zmenia váš život k horšiemu, pretože žiadne dobré nemôže pochádzať z oddávania sa zlého alebo pádu ostatných.

11. Nehovorím o tom, ako sa cítiš

Plnenie svojich emócií je skutočne veľmi zlá vec. Dôvod? Pretože sa zameriavajú a menia sa na hlavné problémy *, keď naozaj nie sú *, a začnete nadhnať. Pozrite si položku jedna v našom zozname a zistite, prečo nemusíte ísť touto cestou!

Nie ste slabí, že niekomu vysvetľujete svoje pocity, je to vlastne sila. Nehovorím a udržiavanie všetkého vo vnútri vás môže nechať otvorenú na zlú náladu a znova, naozaj chcete dobrovoľne pozvať túto vírivú masu temnoty do vášho života?

Samozrejme, že nie. Takže, ak sa cítite nízko, hovor o tom o tom.

12. Pitie alebo fajčenie príliš veľa

Nie je to veľké a nie je to šikovné! Začínanie fajčiť nie je skvelá voľba, je to pre vaše telo mimoriadne zlé a stojí to malé šťastie. Pitie príliš veľa neznamená, že budete vyzerať vzrušujúco alebo bedra, vďaka tomu budete vyzerať opitý a opitý nie je dobrý vzhľad.

Ak pijete alebo fajčíte, aby ste sa zaoberali problémom, namiesto toho sa zamerajte na jeho riešenie priamo a produktívnym spôsobom.

13. Prejedanie sa vysporiadať so stresom alebo inými problémami

Rovnako ako náš bod vyššie, ak ste vystresovaní alebo máte problémy, je vždy lepšie hovoriť s nimi a nájsť riešenie, ako ponoriť zuby do nezdravých výbere potravín.

Prejedanie sa povedie k prírastku hmotnosti, nárast hmotnosti môže viesť k obezite a obezita môže viesť k zlému zdraviu a veľmi zlej nálade.

Budúce lekcie života, ktoré vás môžu naučiť, ako zmeniť váš život

Existuje veľa vecí, ktoré sa ľudia musia naučiť prijať o živote, aby boli skutočne šťastní a vedeli lepší život.

Aj keď je pre väčšinu z nás ťažké pripustiť veľa nepríjemných právd, akonáhle to urobíme, sme schopní viesť oveľa napĺňajúci život.

Prijatie mnohých z týchto vecí si vyžaduje čas a často sa nestane, kým sa v našej súčasnej situácii necítime spokojní.

Tu je niekoľko bystrých lekcií života, ktoré vám môžu pomôcť naučiť sa, ako zmeniť váš život.

1. Nikdy nebudete môcť potešiť všetkých

Je absolútne nemožné uspokojiť očakávania a požiadavky všetkých ostatných. Budete sa zblázniť, ak neakceptujete skutočnosť, že nemôžete žiť svoj život prispôsobením každého pohybu, aby ste potešili ostatných ľudí.

To platí pre rodinu, priateľov a dokonca aj šéfov. Samozrejme musíte vykonávať určité úlohy a plniť očakávania svojej úlohy v organizácii a vzťahu.

Napríklad to však neznamená, že budeš na základe presvedčenia vášho manažéra, že by ste mali byť k dispozícii sedem dní v týždni, aby ste odpovedali na rôzne e -maily. Alebo perspektíva vašej matky, že budete šťastní, len keď vlastníte plot bieleho demonštrácie na svojom dobre vybavenom trávniku.

Musíte sa pustiť z myšlienky, že môžete potešiť všetkých okolo vás. Nakoniec nakoniec obetujete niečo, čo je nevyhnutné pre vaše šťastie.

2. Existuje veľa definícií úspechu, nájdite svoje vlastné

Každý z nás je zodpovedný za definovanie toho, čo predstavuje úspech pre seba.

Pre niektorých ľudí je úspech šesťmiestnou výplatou, hypotékou na dvojposchodovom dome a novým autom, zatiaľ čo pre ostatných to môže byť niečo úplne iné.

Musíte zmapovať a pochopiť, čo osobne potrebujete vo svojom živote, aby ste boli považovaní za úspešné podľa vašich vlastných štandardov.

Ak je to nezisková práca, ktorá sa nezúčastňuje veľkých dolárov, ale umožňuje vám sledovať svoju vášeň a účel, tak to tak.

3. Vaši priatelia sa v priebehu času určite zmenia

Mnohí z nás neberú tých istých priateľov do dospelosti. Samozrejme, môžete nájsť spriaznenú dušu v jednom alebo dvoch vašich priateľoch. Ale tiež si povinný stratiť priateľov a získať nových.

V priebehu času meníme priateľstvá, pretože sa neustále meníme a rastieme. Záujmy sa vyvíjajú a ľudia sa transformujú na veľmi odlišných jednotlivcov. Zmena priateľov zvyčajne nie je negatívna vec, namiesto toho je to odraz vášho osobného rastu.

4. Napriek tomu, čo vám bolo vždy povedané, môžete si vybrať svoju rodinu

Nemôžete zmeniť svoju rodinu, takže by ste mali prísť na to, ako sa s nimi teraz vysporiadať, alebo stratíte svoju myseľ, ktorá sa snažíte neskôr v živote.

Ste absolútne uviaznutí s niektorými ľuďmi, s ktorými ste príbuzní krvou. To však neznamená, že ich musíte považovať za dôležitých ľudí vo vašom živote.

Existujú niektorí členovia rodiny, ktorých si absolútne môžeme vybrať. Čo s našimi životnými partnermi? Sme úplne schopní zvoliť osobu, s ktorou chceme stráviť zvyšok nášho života.

Dostaneme sa k ručnému výberu tejto osoby a ubezpečujeme, že má väčšinu vlastností, ktoré si želáme, a zabezpečujeme, aby vyhovovali našim základným potrebám a želaniam.

V skutočnosti si teda môžeme vybrať našu rodinu. Zatiaľ čo niektoré vzťahy môžu byť v krvi, iné sú na nás.

5. Vzťahy si vyžadujú veľa tvrdej práce

Budovanie na bode 4, vzťahy si vyžadujú veľa práce, aby ste boli šťastní a zdraví. Či už ide o vzťah s priateľom, členom rodiny, profesionálnym alebo životným partnerom, budete na tom musieť pracovať.

Práca vo vzťahu znamená venovať sa času na pochopenie druhej osoby a jej cieľov, zistiť, ako byť pozitívnou prítomnosťou vo svojich životoch *a naopak *a ako to robiť kompromisy.

Ľudské vzťahy sú absolútne nevyhnutné, aby sa cítili spojení s vaším svetom a cítili šťastie. Ale musíte vynaložiť úsilie v týchto vzťahoch, aby ste mohli ťažiť z výhod.

6. Ak chcete vidieť zmenu, musíte to urobiť

Nesadajte si a čakajte, až sa vo vašom živote stanú veľké veci. Ak chcete a potrebujete niečo na zmenu, musíte sa aktívne zapojiť do sledovania výsledkov.

Môže to byť z hľadiska vzťahov, pracovných miest, osobnej pohody a mnohých ďalších vecí. Musíte byť aktívny v.

Jednoducho premýšľanie o zmene nestačí. Musíte podniknúť kroky spojené s zmenou vašej súčasnej situácie.

7. Musíte sa zdravý

Vaše telo je vaša osobná svätyňa. Ak sa s ním zaobchádzate, akoby to nebolo dôležité a naplníte ho toxínmi a chemikáliami, začne vám odolávať.

Musíte nájsť rovnováhu, ktorá funguje pre vás a váš životný štýl. Nie všetci z nás chce byť v telocvični päť dní v týždni, ale to neznamená, že by sme nikdy nemali zdvihnúť prst.

Či už ide o prechádzku po vašej ulici alebo cvičenie s plným krížom, musíte sa pohnúť. A po presťahovaní sa musíte naplniť čerstvým jedlom určeným pre ľudskú spotrebu.

Nie škatule ľudských rušených ingrediencií. Cíťte sa dobre z vášho tela. V priebehu času sa to zmení, ale to je to, čo máte.

8. Mali by ste sa starať o veci, ktoré sa dejú okolo vás

Existujú vedrá sociálnych, politických, hospodárskych a environmentálnych problémov, ktorým čelia naša generácia, a mnoho budúcich generácií, ktoré majú prísť. Musíte prestať žiť vo svojej pohodlnej bubline a začať sa venovať dôležitým záležitostiam okolo vás.

Vojna a konflikty naďalej trápia krajiny po celom svete, využívanie zdrojov je teraz skutočným problémom. [Priznanie: Je trápne zachrániť svet!]

Týmto veciam sa už nemôžete vyhnúť a musíte si vziať nejakú formu zodpovednosti za to, aby sa náš svet stal lepším miestom. To neznamená začať charitu v hodnote niekoľkých miliónov dolárov alebo darovať 40 hodín času týždenne.

Znamená to však, že musíte podniknúť malé kroky na to, aby ste sa stali informovanou a udržateľnejšou ľudskou bytosťou.

9. Ak niečo chcete, vezmite si to

Ak chcete niečo, čo chcete, viete, že si zaslúžite, a za to prevezmete plnú zodpovednosť, potom to musíte vziať. Prestaňte sa obávať, ak niekoho urazíte a choďte na to.

Ak je to propagácia, o ktorej viete, že si zaslúžite, alebo vzťah, o ktorom viete, že je viazaný pre veľkosť, riskujte a urobte to.

10. Musíte nájsť účel

Mať vášeň je polovica bitky, ale to, čo umožňuje vašej vášeň premietnuť do efektívnej akcie, je účelom. Musíte definovať svoj účel, aby ste sa venovali zmysluplným životným cieľom.

To môže súvisieť s kariérou alebo všeobecne to, čo sa snažíte dosiahnuť vo svojom živote.

11. Definujete svoje vlastné šťastie

Kanye West je platným bodom: „Odmietam prijať pre mňa myšlienky šťastia iných ľudí. Akoby existoval štandard „jednej veľkosti sa zmestí na šťastie pre šťastie."

Ak dokážete jasne načrtnúť to, čo vám umožní byť šťastný, potom ste dosiahli, k čomu sa niektorí ľudia usilujú po celý život.

Vedzte, čo vás robí šťastnou, pretože ak sa pokúsite žiť život niekoho iného, ​​musíte byť nespokojní.

12. Ťahajte sa zložitejšou cestou a buďte sami sebou

Definovanie účelu, nájdenie vášeň, vedieť, čo vás robí šťastnou, a porozumenie vašej osobnej vízii úspechu je veľmi ťažké pochopiť a dosiahnuť.

Ale ak dokážete zorganizovať presne to, ako chcete žiť svoj vlastný život a byť skutočne sami sebou, bez ohľadu na očakávania a úsudky ostatných, nájdete naplnenie a šťastie. Je to váš život a naozaj máme iba jednu šancu, takže je lepšie byť sám sebou.

Ak vás zaujíma, ako zmeniť svoj život bez toho, aby ste nemohli začať, tieto tipy by vám mali dať jedlo na zamyslenie. Pamätajte, že toto je váš román, takže sa uistite, že napíšete dobrý!