4 typy domáceho násilia a ako ich rozpoznať

V tomto článku

• Emocionálne zneužívanie
• Psychologické zneužívanie
• Slovné napádanie
• Fyzické zneužívanie
• Čo môžeš urobiť?

Zneužívanie je zložitý koncept, ktorý je ľahko definovaný a napriek tomu je veľmi ťažké pochopiť a identifikovať. Mnohí, ktorí zažili zneužívanie v akejkoľvek podobe po dlhú podobu alebo z mnohých ľudí vo svojom živote, majú ťažkosti s rozlíšením nezdravých vzťahov vzťahov a nebezpečenstvá predĺženého zneužívania. Termín "zneužitie”Zahŕňa široké spektrum správania a činov, čím je ťažké definovať konkrétny počet typov. Nasledujúce príklady sú najčastejšie uznávaným typom zneužívania v partnerstve, manželstve alebo dlhodobom vzťahu.

Emocionálne zneužívanie

Emocionálne zneužívanie je pravdepodobne jedným z najšpinavejších druhov zneužívania, ktorému môže byť jednotlivec vystavený. Emocionálna bolesť a zranenie nie sú vo vzťahoch neobvyklé - je človekom cítiť negatívne emócie v reakcii na argumenty alebo nepríjemné udalosti vo vzťahu. Aj keď je prirodzené cítiť emocionálne reakcie, nie je zdravé alebo prirodzené cítiť sa, akoby vaše myšlienky, pocity a emócie pravidelne ohrozujú váš milovaný človek. Emocionálne zneužívanie je dôsledným popieraním vášho práva vyjadriť svoje pocity. Je to porušenie alebo zosmiešňovanie vašich najdôležitejších hodnôt a presvedčení. Niektoré varovné signály, že môžete zažiť tento typ zneužívania, sú:

• Zadržanie schválenia alebo podpory ako forma trestu,
• Kritika, beittling, volanie mena a krik,
• Pravidelné hrozby odchodu alebo im povedané, aby odišli,
• Invázie súkromia a
• Eliminácia podpory zabránením kontaktu s priateľmi a rodinou.

Súvisiaci Čítanie: Stratégie na riešenie emocionálneho zneužívania vo vzťahu

Psychologické zneužívanie

Psychologické zneužívanie je tiež ťažké definovať, pretože zahŕňa spektrum zneužívania, ktoré neposkytuje žiadne zjavné fyzické dôkazy. Psychologické zneužívanie môže byť zahrnuté ako prvok emocionálneho alebo verbálneho zneužívania, čo sťažuje jeho definovanie ako zreteľne inú formu. Mnohé zažívajú tento druh zneužívania vo forme obmedzenia, belittlementu, nerealistických požiadaviek alebo hrozieb. Môže tiež obsahovať veci, ako napríklad zadržanie náklonnosti/informácií, aby sa získalo určité správanie z týrania jednotlivca, ktorý je zneužívaný. Mnohé z príznakov duševného zneužívania sú podobné ako príznaky emocionálneho zneužívania. Príklady zahŕňajú:

• Odmietnutie stýkať sa s obeťou,
• Berúc od obete kľúče od auta alebo domu, aby ste zabránili úniku alebo bezpečnosti,
• Hrozí, že vezme deti,
• Hranie hier na mysli a
• Ignorovanie alebo minimalizácia pocitov obete.

Slovné napádanie

Slovné zneužívanie je často najmiernejšou formou zneužívania zjavnými a zjavnými dôkazmi. Zatiaľ čo určité verbálne zneužívanie sa praktizuje v tajnosti alebo keď nikto nie je v okolí, mnohí verbálni zneužívatelia sa cítia pohodlne s vyhláseniami o priateľoch, rodine a vo verejnom prostredí. Správanie sa môže pohybovať od malých, opakujúcich sa komentárov až po hlasné, nahnevané krik, ktoré znamenalo utiecť ten, ktorý na konci komentárov prijíma. Charakteristiky a výstražné príznaky verbálneho zneužívania sú podobné predchádzajúcim formám zneužívania.

Fyzické zneužívanie

Fyzické zneužívanie je najbežnejšou a najzreteľnou formou zneužívania. Viditeľné značky; môžu byť prítomné škrty, modriny, kontuzie a iné dlhodobé formy dôkazov. Niektoré zjavné formy dôkazov však nie sú prítomné na dlhšiu dobu. Mnoho ľudí, ktorí zažívajú fyzické zneužívanie, je vystavených tlačeniu, strkáci, facku, hryzenie, kopanie, škrtenie, dierovanie alebo opustenie. Zneužívateľ môže obetovať obeť, aby bola zamknutá z domu, zbavená jedla, lieku alebo spánku alebo odmietnutia pomôcť, ak je obeť chorá alebo zranená. Fyzické zneužívanie môže zahŕňať ujmu, ktorá je úmyselná alebo poškodená, ktorá sa spôsobuje bez úmyslu ublížiť jednotlivcovi. Opakované zneužívanie môže viesť k nespočetným problémom s fyzickým a duševným zdravím vrátane poranenia mozgu, srdcových stavov, respiračných problémov, depresie, posttraumatickej stresovej poruchy a úzkosti. Zanedbanie, forma fyzického zneužívania, je stiahnutie alebo odmietnutie podpory obete. Rovnako ako niektoré iné typy zneužívania, je často ťažké správne posúdiť a diagnostikovať.

Realované čítanie: Ako rozpoznať príznaky fyzického zneužívania a vysporiadať sa s ním

Sexuálne zneužívanie, veľmi zložitá forma zneužívania, nemusí byť nevyhnutne iba kategória, ale skôr kombináciou fyzického, psychologického a emocionálneho zneužívania, najmä v dlhodobých vzťahoch. Môže sa to prejaviť nasledujúcimi spôsobmi:

• Hnev alebo žiarlivosť,
• Kritika sexuálne,
• Zadržanie sexu alebo ovplyvnenia, aby ste niekoho ublížili alebo potrestali,
• Verejne prejavujú záujem o ostatných,
• Nútenie nechcených sexuálnych činov alebo nútenie sexu po porazení, alebo
• Vynútenie ktorejkoľvek časti sexu pomocou viny, nátlaku alebo manipulácie.

Čo môžeš urobiť?

Ak prežívate charakteristiky nezdravých vzťahov, nebojte sa požiadať o pomoc. Nezabudnite mať dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, na koho sa môžete spoľahnúť. Nie je slabé alebo trápne požiadať o pomoc, keď ju potrebujete. A dôverujte svojim inštinktom! Ak sa cítite znepokojení z toho, že ste sa dostali domov alebo sa obávate svojho manžela alebo partnera, podniknite kroky, aby ste zaistili svoju bezpečnosť. To by mohlo zahŕňať mať s vami kamaráta po návrate domov, aby ste neboli sami, alebo za prísnych okolností ísť do domu milovaného človeka alebo skôr do útulku pre domáce násilie, ako ísť domov. Predovšetkým vieš, že nie si sám! Ak prežívate charakteristiky uvedených typov zneužívania, existujú tí, ktorí vás môžu pomôcť a podporovať vás. Aj keď sa natiahnete, môže sa javiť ako nemožná a možno nebezpečná úloha, vedzte, že je na vás pripravená pomoc a čaká na vás.