4 typy deštruktívnej komunikácie

V tomto článku

• Snažím sa vyhrať
• Snažím sa mať pravdu
• Nekomunikovať
• Predstierať, že komunikuje
• Snažím sa ublížiť

Páry komunikujú rôznymi spôsobmi. Často však komunikujú spôsobmi, ktoré sú deštruktívne skôr pre ich vzťah ako konštruktívny. Nižšie sú uvedené štyri z najbežnejších spôsobov, ako páry komunikujú deštruktívnymi spôsobmi.

1. Snažím sa vyhrať

Asi najvyhľadávanejším typom zlej komunikácie je, keď sa páry snažia vyhrať. Cieľom v tejto forme komunikácie nie je vyriešiť konflikty v vzájomne rešpektovanej a akceptovaní diskusie o problémoch. Namiesto toho jeden člen páru (alebo oboch členov) považuje diskusiu za bitku, a preto sa zapojí do taktiky, ktorá je navrhnutá tak, aby vyhrala bitku.

Stratégie používané na výhru bitky zahŕňajú:

• Vina („Ó, môj Bože, neviem, ako som sa s tým zmieril!”)
• Zastrašovanie („Budeš len zavrieť a počúvať ma raz?)
• Neustály sťažovanie, aby ste mohli uniesť druhú osobu dole („Koľkokrát som vám povedal, aby ste vyprázdnili odpadky?

Súčasťou pokusu o výhru je devalvácia vášho manžela. Vidíte svojho manžela ako tvrdohlavého, nenávistného, ​​sebeckého, egotistického, hlúpe alebo detinského. Vaším cieľom v komunikácii je prinútiť vášho manžela, aby ste videli svetlo a podrobili sa svojim vynikajúcim vedomostiam a porozumeniu. Ale v skutočnosti nikdy nevyhráte pomocou tejto komunikácie; Môžete prinútiť svojho manžela do určitej miery, ale za toto podanie bude mať vysokú cenu. Vo vašom vzťahu nebude žiadna skutočná láska. Bude to bez milého, dominantného dodatočného vzťahu.

2. Snažím sa mať pravdu

Ďalší bežný druh deštruktívnej komunikácie vychádza z ľudskej tendencie chcieť mať pravdu. Do istej miery chceme mať všetci pravdu. Preto páry budú mať často rovnaký argument znova a znova a nič sa nikdy nebude vyriešiť. "Mýliš sa!„Jeden člen povie. "Len to nechápeš."!„Druhý člen povie:„ Nie, mýlite sa. Ja som ten, kto robí všetko a všetko, čo robíš, je hovoriť o tom, ako sa mýlim.„Prvý člen bude retortovať:„ Hovorím o tom, ako sa mýlite, pretože sa mýlite. A ty to jednoducho nevidíš!"

Páry, ktoré musia mať pravdu. Aby sme sa vzdali tejto potreby, musí byť človek ochotný a schopný sa objektívne pozerať. Málokto to môže urobiť.

Konfucius povedal: „Cestoval som široko široko a musel som sa ešte stretnúť s mužom, ktorý by si mohol tento rozsudok priniesť pre seba.„Prvým krokom k ukončeniu pravej pätskej patovej situácie je byť ochotný priznať, že sa môžete mýliť. Naozaj sa môžete mýliť na veciach, na ktorých ste najviac neúnavní.

3. Nekomunikovať

Niekedy páry jednoducho prestanú komunikovať. Drží všetko vo vnútri a ich pocity sa konajú, namiesto toho, aby sa vyjadrili verbálne. Ľudia prestanú komunikovať z rôznych dôvodov:

• Obávajú sa, že nebudú počúvaní;
• Nechcú, aby sa stali zraniteľnými;
• Potláčanie ich hnevu, pretože druhá osoba to nie je hodná;
• Predpokladajú, že rozprávanie povedie k argumentu. Takže každý človek žije nezávisle a nehovorí o ničom s druhou osobou, ktorá je pre nich dôležitá. Hovoria so svojimi priateľmi, ale nie navzájom.

Keď páry prestanú komunikovať, ich manželstvo je prázdne. Môžu prejsť pohybmi celé roky, možno aj do samého konca. Ich pocity, ako som už povedal, sa budú konať rôznymi spôsobmi. Koná sa tým, že sa navzájom nerozprávajú, hovoria s ostatnými ľuďmi o sebe, absenciou emócií alebo fyzickej náklonnosti, podvádzaním na seba a mnohými inými spôsobmi. Pokiaľ zostanú takto, sú v očistení manželstva.

4. Predstierať, že komunikuje

Sú chvíle, keď pár predstiera, že komunikuje. Jeden člen chce hovoriť a druhý počúva a prikývne, akoby úplne pochopil. Obaja predstierajú. Člen, ktorý sa chce rozprávať. Člen, ktorý počúva, v skutočnosti nepočúva, ale predstiera, že počúva, aby upokojil. "Chápeš čo hovorím?„Hovorí jeden člen. "Áno, úplne chápem.".„Prechádzajú týmto rituálom občas, ale nič nie je skutočne vyriešené.

Po týchto predstieraných rozhovoroch sa zdá, že to idú lepšie. Predstierajú, že sú šťastný pár. Idú na večierky a držia sa za ruky a každý poznamenáva, ako sú šťastní. Ale ich šťastie je len pre vystúpenia. Nakoniec pár spadne do tej istej koľají a je potrebné viesť ďalšiu predstieranú konverzáciu. Ani jeden z partnerov však nechce ísť hlbšie do krajiny čestnosti. Predstieranie je menej hroziace. A tak žijú povrchný život.

5. Snažím sa ublížiť

V niektorých prípadoch sa páry môžu stať úplne začarovaným. Nejde o to, aby ste mali pravdu alebo vyhrať; Ide o to, aby ste si navzájom spôsobili poškodenie. Tieto páry sa možno spočiatku zamilovali, ale dole po ceste padli do nenávisti. Veľmi často páry, ktoré majú alkoholický problém, sa zapoja do týchto druhov vojen, v ktorých budú tráviť noc po noci tým, že sa navzájom občas dajú, občas najulgálnejším spôsobom. "Neviem, prečo som sa oženil s bludným trhom ako ty."!„Človek povie a druhý odpovie:„ Vzal si si ma, pretože nikto iný by si vzal hlúpy morálku ako ty."

Je zrejmé, že v takýchto manželstvách je komunikácia v najnižšom bode. Ľudia, ktorí sa hádajú tým, že ukladajú ostatných, trpia nízkou sebaúctou a sú oklamaní, že si myslia, že ponižovaním niekoho, kto môže byť nejakým spôsobom lepší. Sú natočne kolo rozporu, aby sa odvrátili od skutočnej prázdnoty ich života.