4 typy štýlov pripojenia a čo znamenajú

V tomto článku

• Bezpečný typ prílohy
• Úzkostlivý typ pripútanosti
• Typ prílohy vyhýbajúci
• Strachovo vyhýbajúci sa typom
• Úzkostlivý + vyhýbanie sa
• Zabezpečte + vyhýbanie sa / úzkost

Bol som v úcte, keď som sa prvýkrát naučil a pochopil, ako štýl pripútanosti vytvára alebo prelomí vzťah. Zrazu všetko malo zmysel!

Hore a pády, návykové emocionálne výkyvy mojich partnerov, srdcové zlomeniny, všetky moje história vzťahov sa ukázali, keď som to videl cez šošovky štýlov pripútanosti.

Bol som vyhýbajúci sa. A moji partneri neboli blázni, priľnaví alebo príliš emocionálni: boli to úzkostranné typy pripútanosti.

Prečítajte.

Štyri štýly prílohy

1. Bezpečný typ prílohy

Bezpečný typ je pohodlný s intimitou a emocionálnou blízkosťou, čo dáva intimitu a prijíma ju.

Hrajú malé hry a majú tendenciu byť čestní a vopred. Toto sú chlapci a dievčatá, ktorí hovoria veci ako „Páči sa mi“ relatívne skoro bez toho, aby sa obávali „ukázať svoju ruku“.

A predstierajú, že sa nezaujímajú, ak majú záujem, a nenazývajte to „visieť“, ak je to dátum.

Nie, nie sú to supermeni a prichádzajú vo všetkých rôznych tvaroch a veľkostiach: od 30 -ročnej panny po mimoriadne úspešné. A môžu byť istí a tiež nie sú tak istí.

2. Úzkostlivý typ pripútanosti

Úzkostlivá pripútanosť túži a potrebuje intimitu, ale bojí sa, že partner to tak nechce.

Úzkostný typ je veľmi nervózny, keď je ich partner preč a budú sa snažiť obnoviť kontakt veľmi skoro.

Ak je úzkosť nesúlad s vyhýbaním sa, vzťah bude pre oboch pekla. Ale zo všetkého najviac to bude peklo pre úzkosť.

Rodové, aj keď v oboch pohlavách existuje veľa úzkostlivých typov, štúdie poukazujú na viac žien s úzkostným štýlom pripútanosti.

3. Typ prílohy vyhýbajúci

Vyhýbanie sa, hlboko dole, tiež potrebuje intimitu -podobne ako takmer všetci ostatní-. Ale podvedome odrezali túto potrebu a kedykoľvek sa veci príliš priblížia -vtedy, keď sú potrebovať dostať sa preč.

Niekedy ich ľudia zamieňajú s nezamestnanými ľuďmi, ale to nie je pravda. Keď sa vyhýbateľom čelia životným ťažkostiam alebo traume alebo keď sú sami, potrebujú intimitu. Ale akonáhle sa dostanú, opäť túžia po slobode a nezávislosti.

Zdá sa, že štúdie poukazujú na viac mužov ako ženy medzi vyhýbateľom.

4. Strachovo vyhýbajúci sa typom

To je zriedkavejšie ako 5% populácie. Niekedy sa ľudia zneužívajú v detstve. Chcú intimitu, ale boja sa priblížiť sa súčasne. V podstate kombinujú negatívne vlastnosti vyhýbania sa a úzkosti.

Výber perfektného partnera

Úzkostlivý + vyhýbanie sa

Toto je najhorší zápas, ktorý môžete získať.

Je to dosť bežné a je tiež ťažké odtrhnúť sa. Emocionálne hore a dole od separácie a opätovného nasadenia sú pre obidve návykové, a to najmä pre úzkostlivý typ.

A niektoré úzkostlivé typy si pomýlia hore a poklesy z príznakov lásky.

Nie sú, sú to príznaky prílohy. Dajte si pozor na to, ak ste nervózni a keď máte pocit, že sa vaše emócie vo vzťahu príliš pohybujú, berte to ako výstražné znamenie (alebo ako výstupné znamenie).

La Dolce Vita je film s jasným príkladom úzkostranného/vyhýbajúcej sa vzťahu.

Zabezpečte + vyhýbanie sa / úzkost

Bezpečný typ je vecou krásy, pretože má silu, aby ostatné prílohy boli menej extrémne. Svojím spôsobom im to pomáha liečiť sa.

To je obzvlášť dobré pre vyhýbania sa.

Ak chcete skončiť so bezpečným, musíte prekonať svoje počiatočné pocity ambivalencie, pretože vyhýbateľnosť majú tendenciu nájsť na začiatku bezpečný typ menej vzrušujúci.

Záverečné myšlienky

Váš štýl prílohy môže spôsobiť alebo prerušiť vaše manželstvo. Ak ste úzkostlivá žena -pravdepodobnejšie -alebo muž, nezabudnite si vybrať partnera, ktorý je zabezpečený.: Pohodlné s intimitou. Ušetríte si roky bolesti a budujete svoje manželstvo na silných základoch bezpečného a intímneho vzťahu.