4 dôvody a opravné prostriedky na zlú komunikáciu v manželstve

Problémy s komunikáciou sa často uvádzajú ako jedna z hlavných príčin rozpadu manželstva.

V skutočnosti je manželstvo o vzájomnom vzťahu, a ak nekomutikujete dobre, potom vzťah nevyhnutne trpí. Ak zažívate zlú komunikáciu vo svojom manželstve alebo ak by ste chceli vylepšiť svoju komunikáciu so svojím manželom, pozrite sa na týchto päť prvkov, ktoré môžu buď urobiť alebo prelomiť kvalitu vášho manželstva. Pozrime sa na niektoré dôvody zlej komunikácie v manželstve a ich nápravných opatreniach:

Dôvod 1:Navzájom súťaží

Tento život je do veľkej miery tvrdou konkurenciou na všetkých úrovniach; Či už sa snaží získať najlepšie známky, alebo sa dostať na prvé miesto v oblasti športu, zarába viac peňazí ako ďalšia osoba alebo vyzerá mladšia a krajšia ako vaši rovesníci. Tento konkurenčný postoj môže ľahko preniknúť do manželstva a spôsobiť veľa problémov, najmä ak sa týka komunikácie.

Keď si manželia cítia, že musia navzájom súťažiť, v manželstve prináša individualistický prvok, ktorý škodí jednote páru.

Náprava: navzájom sa dokončiť

Namiesto konkurencie sa páry musia navzájom vidieť ako jednotka - jeden celok, ktorý je kompletný, pretože zdieľajú svoju lásku, talent a zdroje.

Spoločne môžu byť omnoho lepšie, ako keby zápasili samy.

Keď vidíte svojho manžela ako požehnanie, ktoré vyplní tam, kde vám chýba, potom nie je potrebné konkurencieschopnosť. Pozrite sa, ako si môžete navzájom pomôcť, aby ste boli najlepším.

Dôvod 2: Byť kritický

Je veľmi ľahké nájsť chybu s čímkoľvek a všetkým. Po chvíli sa môže stať nepríjemným zvykom, ktorý do vášho manželstva prináša kritického ducha. Kritika je vážnou príčinou zlej komunikácie v manželstve, pretože buď vedie k nepretržitým argumentom alebo mrzuté a urazené ticho.

V každom prípade to nepomôže vašej komunikácii s manželom.

Náprava: Byť vďačný

Antidotum o kritiku je vďačnosť. Urobte si každý deň chvíľku, aby ste si spomenuli na to, že zo všetkých ľudí na svete sa váš manžel rozhodol oženiť sa vy. Pamätajte na všetky veľké veci o ňom, ktoré vás priťahovali na prvom mieste a prešli niektorými vzácnymi spomienkami, ktoré ste spolu zdieľali.

Nájdite aspoň jednu vec každý deň, aby ste svojmu manželovi povedali, ako ste vďační za všetko, čo robia, a všetko, čo pre vás znamenajú.

Dôvod 3: Kričanie alebo Stonewalling

Tieto dve správanie (kričanie a kamenné) sú na oboch koncoch kontinua komunikácie. Akonáhle začnete zdvíhať hlas, aby ste uvoľnili alebo vyjadrili svoj hnev, napätie sa začne stavať a možno zistíte, že vaše kričanie podnietilo nahnevané oheň do úplného požiaru. Naopak, tí, ktorí sťahujú a odmietajú komunikovať vôbec, zobrazujú pasívne agresívne taktiky, ktoré sú rovnako kontraproduktívne a škodlivé pre komunikáciu vo vzťahu.

Liek: Hovoríme spolu pokojne a dôsledne

Je oveľa lepšie naplánovať čas, kedy si môžete sadnúť potichu a pokojne a diskutovať o čomkoľvek, s čím bojujete. Možno by ste chceli ísť na prechádzku v parku alebo si dať šálku kávy vo svojej obľúbenej kaviarni. Urobte bod, aby ste sa nenechali hromadiť veci.

Nedovoľte, aby medzi vami viseli deň alebo týždeň, keď sa medzi vami visia, pretože medzi vami sa visia, pretože títo majú tendenciu sa hýbať a viesť klin hlbšie a hlbšie, čo poškodzuje váš vzťah, ako aj vašu komunikáciu.

Dôvod 4: Odpustenie

Ako ste nepochybovali, v každom vzťahu, skôr alebo neskôr, určite sa stane nejaký zranenie alebo sklamanie. Zvyčajne sú to relatívne malé veci, ktoré môžu spôsobiť veľa bolesti a nepohodlia ako ostrý malý kameň v topánke. Keď sa tieto veci začnú hromadiť a vyriešiť, môže sa stať ohromujúci.

Ak sa rozhodnete držať neodpustiteľný prístup, už dlho môžete zažiť hnev a horkosť, čo vedie k zlej komunikácii v manželstve.

Náprava: Odpustenie

Odpustenie neznamená, že ospravedlňujete zlé správanie svojho manžela. Skôr to znamená, že uznávate, že to, čo sa stalo, bolo nesprávne, ale vy sa rozhodnete nechať to nechať ísť. Je to voľba a rozhodnutie, ktoré urobíte, nie držať sa hnevu, zranenia alebo negatívnych emócií.

V manželstve, kde obaja môžete slobodne dať a dostávať odpustenie, keď dôjde k zraneniam a nedorozumeniam, určite zistíte, že vaša komunikácia sa zlepšuje.