4 dôvody náklonnosť a intimita môžu vo vašom manželstve chýbať

Je jar - a svadobná sezóna je na nás! Našťastie zasnúbené páry našli svoju skutočnú lásku a túži po celoživotnom intimite užiť. Akonáhle je svadobná scéna skončená, mnoho párov zistí, že ich intimita ich uniká.

Aj keď je intimita nevyhnutná pre šťastné manželstvo, mnohým z nás je ťažké definovať a konceptualizovať. Intimita znamená pre rôznych ľudí rôzne veci a nie je to termín, ktorý používame veľmi často.

Čo je intimita?

Intimita je definovaná ako: blízky, známy, láskavý a milujúci osobný vzťah; podrobné znalosti alebo hlboké pochopenie niečoho; Kvalita pohodlnej, teplej alebo oboznámenia s niekým.

Manželská intimita zahŕňa to, že je známa na všetkých úrovniach: fyzická, emocionálna, duševná, sociálna, duchovná a sexuálna. Intimita vytvára a vyžaduje vzájomnú dôveru a prijatie. Je to cesta k dosiahnutiu pocitu „jednoty“ vo vašom manželstve.

Neznie to ako to, čo každý pár dúfa na začiatku svojej cesty spolu? Skutočne, jednou z radostí z manželstva je príležitosť rozvíjať a vychovávať zdravú intimitu.

Prečo sa teda tak mnohí z nás snažia nájsť kvalitu intimity, po ktorej túžime?

Čo je zdravá intimita?

Pozoroval som štyri primárne škody na stanovenie zdravej intimity vo vzťahoch. Po identifikácii ich môžu páry konfrontovať a prekonať.

Tu je niekoľko faktorov, ktoré vám môžu zabrániť v tom, aby ste si užili úplnú intimitu so svojím manželom.

1. Nedorozumenie

„Intimita“ sa často omylom používa synonymom so slovom „sex“, a to vedie k tomu, že manželia ignorujú nesexuálne, ale rovnako dôležité aspekty intimity.

Zdravá intimita je zavedená z rovnováhy fyzického, emocionálneho, duchovného a duševného blízkosti.

Nevedomosť a dezinformácie o intimite sa ďalej zhoršujú nezdravým sexuálnym zobrazením intimity v médiách.

Na opačnom konci médií poháňaných chtíčom sú pocity tabu, ktoré obklopujú sex. Väčšina z nás nemala rodičov, ktorí vedeli, ako s nami hovoriť o sexe, oveľa menej intimity. Alebo by sme jednoducho mohli chýbať správne modelovanie rolí zdravej manželskej intimity od našich rodičov.

2. Zneužívanie alebo skoré vystavenie sexu

V priemere je 1 zo 7 chlapcov sexuálne zneužívané ako deti. Pre dievčatá je sadzba takmer zdvojnásobená na 1 zo 4. Deti, ktorých prvá sexuálna skúsenosť je uložená, nútená alebo vynútená, často skreslili očakávania a koncepty bezpečnej a zdravej intimity.

Deti, ktoré zažili emocionálne zneužívanie.

Rovnaký dôsledok sa môže vyskytnúť pre deti, ktoré boli predstavené sexu v vývojovo nevhodnom čase, prostredníctvom vystavenia pornografii, filmom s hodnotením R a profánnym a sugestívnym textom.

Liečenie z týchto skúseností je potrebné na vyčistenie cesty pre zdravý intímny vzťah ako dospelý.

3. Sexuálna závislosť

Zdravá intimita je ohrozená sexuálnou závislosťou, progresívnou poruchou charakterizovanou nutkavými sexuálnymi myšlienkami a činmi, ktoré spôsobujú utrpenie jednotlivca a jeho blízkych.

Príznaky sexuálnej závislosti môžu pokrývať celý rad sexuálnych správaní: pornografia, masturbácia, telefón alebo počítačový sex, sexuálne stretnutia, fantasy sex, exhibicionizmus a voyeurizmus. Tieto vzorce sexuálneho správania mimo manželstva vážne poškodzujú vzťah. Zdravá intimita sa môže znovu naučiť a nahradiť návykové správanie, ak závislý hľadá a dostáva profesionálne zaobchádzanie.

4. Intimita anorexie

Zadržanie lásky, náklonnosti, chvály, sexu, pocitov a duchovného spojenia sú správanie, ktoré signalizuje osobe, ktorá má intimitu anorexie. Intimita anorexia je typ závislosti na vzťahu (stav, v ktorom človek potrebuje lásku, ale opakovane vstupuje do alebo vytvára dysfunkčné vzťahy) a často je spojený so sexuálnymi závislosťami. Jej cieľom je sebaobrana a zapisuje zraniteľnosť potrebnú na vytvorenie intimity.

So sexuálnou závislosťou človek „koná“ nezdravé sexuálne správanie. S intimitou anorexia človek „koná“, zadržaním spojenia od svojho partnera rôznymi spôsobmi. Aktívne zadržanie intimity spôsobuje partnera veľkú bolesť a emocionálne zakrpatenie pre závislých. Zabraňuje prosperujúcemu vzťahu a nakoniec manželstvo zomrie.

Zvyčajne, keď sa manželstvo rozpustí v dôsledku intimity anorexie, outsiderov a dokonca aj deti môžu byť prekvapené. Intimita anorexia je často podmienkou, že páry sa udržiavajú dobre skryté.

Riešenie problému

Páry s nezdravou intimitou nie sú vo svojich zápasoch sami. Mnoho párov vydrží podobnú zármutok. Spektrum nezdravej intimity je široké, ale či je vaša bolesť extrémna alebo mierna, napriek tomu prežívate zármutok. Koreň bolesti sa musí riešiť skôr, ako sa váš vzťah môže posunúť vpred k zdravšiemu, šťastnejšiemu a intímnejšiemu miesta.

Ukázalo sa, že riešenie štyroch primárnych úkor zdravej intimity uľahčuje uzdravenie každého páru v spektre nezdravej intimity - ak má pár túžbu zlepšiť. Pri založení prekonávania nezdravej intimity je túžba páru zachovať manželstvo a rodinu. Ak sa jeden alebo obaja partneri cítia beznádejní, potom je zotavenie ťažké. Avšak páry s najmenšou iskrom túžby zotaviť sa môžu začať proces hojenia. Videl som, ako páry začínajú liečba veľmi malá nádej, ale zapojiť sa do procesu a nakoniec opraviť ich manželstvo. Môže sa to stať aj pre vás.

Prvým krokom k zotaveniu je konfrontovať škodlivé spôsoby myslenia a správania a nahradiť ich zdravšími metódami. Vyhľadajte vhodné, osvedčené psycho-vzdelávacie zdroje, ako sú knihy, videá a workshopy párov.

Vývoj a stanovenie zdravej intimity je transformatívnou cestou pre každého páru. Aj keď je pre mnohých ťažké a bolestivé, je to priaznivé úsilie, keď hľadáte jasnejšiu, milujúcu budúcnosť a zanechávate skreslenia, zneužívanie a dezinformácie.