32 Zábavné nápady na vybudovanie a rastúcu intimitu vo vzťahu a cítiť sa viac milované

Intimita vo vzťahu je dôležitá, ale je ľahké dôjsť nápady, ako udržať korenie horúce. Tu je niekoľko nápadov na intimitu, za ktoré nám môžete poďakovať za neskôr!

Nikto nemá dokonalý vzťah. Pamätajte na všetky tie šťastné knihy, ktoré čítate, kuriatka, ktoré ste sledovali, a nepríjemné obrázky Instagramu, ktoré ste prinútili páčiť sa? No, nikto z nich nie je skutočný - každý musí pracovať na intimite vo vzťahu.

Svet bol oklamaný tým, že si myslel, že to, čo robí vzťah, je schopné kriedovať toľko krásnych okamihov, koľko môžu. So všetkými filtrovaním a zverejňovaním iba dobrých vecí si môžete byť istí, že vaše vnímanie toho, ako sú skutočne páry, je iba idylickou stránkou ich vzťahu.

Zaviazanie sa k niekomu vyžaduje veľa práce. Od vrhaní až po vážne záväzky, existuje jedna vec, ktorú majú všetci spoločné: nie sú vždy dosť dosť.

Milovať svojho partnera a milovať späť napriek škaredosti je zďaleka najromantickejším aspektom bytia s niekým.

Na konci dňa je to všetko o tom, že sa cítite dobre a sú k sebe pohodlní bez toho, aby ste museli meniť, kým ste v srdci.

Ako intimita ovplyvňuje vzťahy?

Je pravda, že páry, ktoré boli spolu už dlho spolu. Je to preto, že byť intímny s niekým si vyžaduje čas, trpezlivosť a úsilie na to, aby ste prichádzali s novými nápadmi na intimitu.

Niekedy sa intimita stavia bez akýchkoľvek plánovaní. Nejde iba o zdieľanie nádeje a snov. Je to tiež o trochu trápnych veciach, ako sú prdovanie pred sebou, zdieľanie príbehov o vašej bolestivej minulosti spolu, spolu zažívajú trápne momenty a mnoho ďalších.

Či už je to únavný vzťah na dlhé vzdialenosti, manželský život s osobou vašich snov alebo nový začiatok s niekým novým intimitou presahuje všetky úrovne a typy vzťahov. Hrá dôležitú a nenahraditeľnú úlohu pri určovaní toho, či sa veci z dlhodobého hľadiska budú fungovať.

Dôvody pre ťažkosti pri vytváraní intimity

Existuje veľa dôvodov, prečo môže byť problémom vo vzťahu intimita. Dobrou správou je, že všetky tieto problémy sa dajú vyriešiť - niektoré ľahšie ako iné.

1. Komunikačné problémy

Nehovoriac sa musí ovplyvniť intimitu vo vzťahu. Otvorenie a rozprávanie mysle bezobežným spôsobom umožňuje efektívne riešenie problémov, namiesto toho, aby ste nechali problémy so stíhaním.

2. Negatívne detské skúsenosti

Problémy v detstve vás môžu ľahko sledovať do dospelosti, ak im to dovolíte. V niektorých prípadoch môže trvať terapiu a veľa práce na vylepšení, aby sa problém rozbalil a prekonal ho, ale je to určite jeden z dôvodov, prečo môžu páry zápasiť s intimitou.

3. Minulé a súčasné traumy

Ak osoba v minulosti prešla zlým vzťahom alebo existuje problém vo vzťahu, ktorý nebol vyriešený, musí ovplyvniť intimitu. Tu prichádza komunikácia do rovnice.

Typy intimity vo vzťahu

Keď uvažujeme o intimite, máme tendenciu zameriavať sa iba na sex. Ale to nie je jediný typ intimity, ktorú budete a mali by ste zažiť vo vzťahu. Existuje niekoľko typov vrátane:

1. Fyzická intimita - držanie za ruky, bozkávanie a objímanie

2. Emocionálna intimita - otváranie sa navzájom, komunikácia, zdieľanie a hlboké emocionálne spojenie

3. Sexuálna intimita - Sex je dôležitý vo vzťahu a sexuálna intimita to vysvetľuje

4. Intelektuálna intimita - mať hlboké rozhovory a zdieľanie myšlienok o konkrétnych témach

5. Duchovná intimita - Toto je hlboké spojenie prijatia, počúvania a starostlivosti

6. Zážitková intimita - zdieľanie zážitkov spolu, ktoré zase vytvárajú spomienky

Ako môžem povedať, či som v intímnom vzťahu?

Ak si nie ste istí, či ste v skutočnosti v intímnom a hlbokom vzťahu, existujú nejaké príznaky, na ktoré môžete hľadať. Akonáhle to viete, je čas začať premýšľať o nápadoch na intimitu, aby ste prehĺbili spojenie, ktoré máte.

1. Máte silný zmysel pre dôveru

Cítiť sa schopní dôverovať svojmu partnerovi niečo, s čím nie každý môže súhlasiť. Keď ste v úzkom a intímnom vzťahu, dôverujete svojmu partnerovi a dôverujú vám. Nie je potrebné sa navzájom grilovať o tom, čo robíte a s kým ste.

Intimita vo vzťahu silne závisí od dôvery.

2. Sú odhodlané spoznať vás zvnútra aj zvonka

Nejde iba o sex, chcú o vás vedieť všetko a kladia otázky. A čo je dôležitejšie, skutočne počúvajú, čo hovoríte na oplátku.

3. Môžete byť okolo nich zraniteľní

Keď máte vo vzťahu intimitu, cítite sa pohodlne, že okolo nich zraniteľní. Nerobíte si starosti s tým, čo povedia o tajomstvách, ktoré zdieľate, alebo či sa vám budú smiať, keď plače,. Namiesto toho viete, že vezmú všetko na palubu a podporia vás.

4. Môžete sa na ne spoľahnúť, keď sa niečo pokazí

Je to pocit, že sa tu a teraz podporíte, ale viete, že ak by sa niečo stalo, mali by ste za vami niekoho, čo by vás podporilo celú cestu. V dôsledku toho sa cítite bezpečne a spokojní.

5. Vo vzťahu sa cítite vzájomne závislí

Nie je to spoluzávislý obchod, ste si rovní a spoliehate sa na seba. Ani jeden z vás nerobí viac ako ten druhý.

6. Vyrastiete zo svojich spoločných skúseností

Máte spolu skúsenosti, ktoré vám umožňujú rozvíjať sa ako človek a ako pár. To vám pomáha rásť intimitu vo vzťahu na základe týchto skúseností.

7. Vzťah má tímovú mentalitu

Čelíte problémom spolu a nikdy nie ste sami. Si navzájom najväčší priaznivci a cítiš to.

8. Nebojíš sa byť úprimný

Nehádujete, či sa otvorí a byť úprimný. Ste dostatočne istí a dostatočne bezpečne na to, aby ste hovorili svoj názor.

9. Cítiš sa pochopený

V žiadnom momente sa necítite súdení alebo nepochopení - viete, že vás táto osoba dostane.

Kľúčové faktory v rámci akéhokoľvek intímneho vzťahu

V rámci akéhokoľvek intímneho a úzkeho vzťahu existujú určité faktory, ktoré je potrebné odškrtnúť zo zoznamu. oni sú:

1. Dôverovať

2. Prijatie

3. Čestnosť

4. Bezpečnosť

5. Súcit

6. Náklonnosť

7. Komunikácia

Nie je ľahké pracovať na všetkých týchto ingredienciách pre celý recept, ale pokiaľ sú prítomné a vyvíjate úsilie na všetkých frontoch, váš vzťah bude prosperovať.

Nápady na intimitu, ktorý by mal každý pár vyskúšať

Rovnakým spôsobom neexistujú jednorožce, ani dokonalé vzťahy. Nakoniec to všetko príde k spoločnému existujúcemu a budovaniu života spolu s inou ľudskou bytosťou.

Tu je kompilácia nápadov na intimitu, ktorý sa musí každý pár oddávať, aby získal pečiatku schválenia z reality.

1. Poznámky o láske

Začnime tento zoznam s niečím romantickým. Nechajte navzájom milostné poznámky sú nepochybne jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si môžete vybudovať intimitu so svojím partnerom. Keď niečo zapíšete, v podstate zapečatite osud vašej správy ako ten, ktorý je skutočný a zmysluplný.

Zakaždým, keď odídu na výlet, môžete v kufri vášho partnera nechať malý príspevok. Budete prekvapení, koľko pre nich bude to malé gesto znamenať. Nielen to, pripomína vášmu partnerovi, že na nich niekto čaká doma.

2. Prdenie

Niet pochýb o tom, že nadšenie je najmenej sexy vec, ktorú by človek mohol urobiť, ale kľúčovým slovom je „ľudský."

Ste ľudská bytosť, rovnako ako aj váš partner. Prdenie je prirodzené a, tak nechutné, ako to môže byť.

Je pochopiteľné, ak sa nechcete úplne uvoľniť v novom vzťahu, ale akonáhle ste s niekým zabezpečili niečo dlhodobo, nemá zmysel skryť tento páchnuci, ale úplne prirodzený výskyt od seba.

3. Varenie

Varenie pre seba je určite veľká nevyhnutnosť, pokiaľ ide o nápady na intimitu. Či už pracujete ako tím alebo sa rozhodnete striedať sa k sebe navzájom s domácim jedlom, tento akt lásky je určite niečo, čo stojí za to urobiť.

Bez ohľadu na to, aký zlý ste kuchára, jediný spôsob, ako rozobrať všetky tie kulinárske prekážky, je doslova nechať svojho partnera ochutnať to, čo môžete urobiť. Pokiaľ ide o nápady na intimitu, tento je báječný!

4. Urob to niekde nový

Budujte intimitu tým, že nechajte svoju výstrednú stranu žiariť. Namiesto toho, aby ste sa opakovane milovali doma, prečo nie ste trochu nezbední a robiť to niekde nový? Či už v kríkoch v parku, v šatni H&M, alebo dokonca v hoteli Cheesy Love, nebojte sa nechať svoju divú stranu von.

Budete prekvapení, koľko sexuálneho úniku vám môže pomôcť spojiť vás dvoch, nehovoriac o celom riziku chytenia, určite pridá trochu vzrušenia a vzrušenia.

5. Finančné plánovanie

Tak nudný, ako to môže byť, diskusia o vašich financiách je veľmi dôležitá pri preklenutí priepasti medzi dvoma ľuďmi. Vždy je dobré poznať stav záležitostí vášho partnera a nechať ich, aby ste ich vo svojom finančnom svete nepochybne pomohli priblížiť sa.

Slovo opatrnosti: Neskočte do vytvorenia spoločného účtu alebo sa nesmiete s tým, že svojmu partnerovi poskytnete kreditnú kartu. Uvedomenie si, ako sa váš významný druhý darí finančne, je zatiaľ dosť dobrý. Podniknite iba ďalšie kroky, keď zistíte, že chcete začať budovať svoju budúcnosť spoločne.

6. Sexuálne experimenty

Aj keď to nie je všetko o sexe, Populations with Your Partner je určite dôležité! Hrajte sa s rôznymi sexuálnymi pozíciami, experimentujte s podivným predohrom, používajte rekvizity a vyskúšajte veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že by ste to niekedy urobili.

Pustenie stráže a prechádzanie do výprask značky * Punč zamýšľané * Nové územie je zábavný spôsob, ako vybudovať intimitu so svojím blízkym.

7. Klapovanie pred sebou

Toto určite prechádza hranicou do skutočne nechutnej zóny a pravdepodobne ste neočakávali, že bude na našom zozname nápadov na intimitu. Aký lepší spôsob, ako sa cítiť intímnejší so svojím partnerom, než tým, že sa nehanbí robiť tento prirodzený skutok?

To neznamená, že musíte sedieť a pozerať sa do očí druhých, zatiaľ čo na tróne. To je nechutné. Ale zvážte toto: Nie každý je požehnaný viacerými kúpeľňami. Niekedy je scenár, v ktorom je jeden partner na tróne, zatiaľ čo druhý je v sprche úplne nevyhnutný.

Je úplne pochopiteľné, ak to niektorí z vás považujú.

8. Žiť fantáziou

Či už sa oblieka ako francúzska slúžka, nalepenie pastier na vaše bradavky, zatiaľ čo drážkujete hudbu, alebo odohrávate scénu domácej invázie, mali by ste si oddávať sexuálne fantázie druhých bez ohľadu na to, aké čudné.

Zverejnením sexuálnych fantázií druhých získate pohľad do chorých a skrútených myslí druhých. Ak sa stále milujete, po tom všetkom, čo je povedané a hotové, potom je dobré pre vás.

9. Zdieľať tajomstvá

To nás privádza k väčšiemu zdieľaniu, ale namiesto sexuálnych fantázií zdieľajte svoje najhlbšie tajomstvá. Či už je to traumatický klaunský zážitok, ktorý ste mali ako dieťa alebo trápny incident, ktorý zahŕňal kávovar a šípky, nie je hanba zdieľaním vašich tajomstiev s vašimi významnými ostatnými.

Nielenže sa dozviete túto osobu lepšie, ale tiež sa naučíte viac dôverovať svojmu partnerovi. Pokiaľ ide o nápady na intimitu, mohlo by to byť menej zrejmé, ale je to jeden z najdôležitejších.

10. Pop pupienky

Táto ďalšia úplne hrubá rada je určená pre všetkých, ktorých dlhodobo partneri tam vonku. Ak máte partnera, môžete zavolať na pop pupienky na zadok a požičiavajte vám ruku s odstránením tých nevzhľadných čiernych bodiek, určite máte na ruky brankára na ruky.

Trvá to veľa dôvery, aby ste mohli tento kúsok vytiahnuť!

11. Buď bolestne úprimný

Ak chcete budovať intimitu, musíte byť k sebe úprimní. Túto zjavnú skutočnosť neexistuje spôsob. Vzťah založený na klamstvách a polopravdach nie je realistický.

Sadnite si svojho partnera a buďte úprimní v súvislosti s tým, čo chcete zo vzťahu. Povedzte svojmu partnerovi o tom, ako sa skutočne cítite a buďte rovnako autentickí s vašou reakciou, keď zdieľajú v naturáliách.

Celý bod zberu a usadenia sa s kamarátom je schopný zdieľať život spolu, čo znamená, že nemusíte mať druhý hádanie, keď vám váš partner niečo povie.

12. Používajte prezývky

Tí v dlhodobých vzťahoch vám povedia, že volanie svojich blízkych menom sa zdá byť bizarné a príliš formálne. Ak chcete si navzájom budovať intimitu, vyberte si roztomilé prezývky a namiesto toho ich použite.

Od základných ako „babe“ až po tých, ktorí pramenia zvnútra vtipov ako „Green Fairy“, jednoducho choďte s prúdom. Nerobte si starosti, potrebujete to iba vtedy, keď ste to len vy dvaja.

13. Naplánujte si pravidelné dátumové noci

Kovanie silného zväzku intimity medzi dvoma ľuďmi si vyžaduje čas a úsilie. Takže musíte spolu tráviť čo najviac času. Toto je jeden z najlepších nápadov na intimitu.

Ak ste obaja chytení vo svojej kariére, majú deti alebo jednoducho nemajú veľa času na svoj vzťah, musíte urobiť úpravy, aby ste trochu prestali veci. Bez ohľadu na to, ako rušný život dostáva, musíte si urobiť čas pre svojho špeciálneho niekoho.

14. Byť veľkorysý

To neznamená kúpu vášho partnera Krásne veci a rozplachovanie drahých jedál. Vzťahuje sa na to, že je veľkorysý, keď sa dáte preč. Buďte veľkorysí, keď zdieľate svoj čas a pocity so svojím partnerom.

Neobťažujte sa s hrami mysle, ktoré zahŕňajú, kto bude povedať, najskôr prepáč.

15. Spolu sa bavte

Páry, ktoré zdieľajú voľnočasové aktivity, užívajú viac lásky a menej konfliktov ako tí, ktorí nie. Ak sa zapojíte do vzájomne príjemných aktivít, budete sa cítiť viac prepojení so svojím partnerom, čím sa vytvoríte intímnejší vzťah.

Najlepším spôsobom, ako vybudovať intimitu, je spolu baviť sa. Či už ide o laserovú značku so skupinou priateľov alebo plánuje romantický strešný piknik pre dvoch, trávenie času spolu bude bezpochyby udržiavať iskru intimity nažive, či už v novom alebo dlhodobom vzťahu.

16. Zažite spolu nové veci

Ďalším spôsobom, ako vybudovať silné spojenie intimity so svojím milencom, je dopriať si nové a vzrušujúce veci spoločne.

Mohlo by to vziať dovolenku niekde ani jeden z vás nikdy nebol, prihlásiť.

Tým, že ste spolu zažili nové veci, obaja položíte základ pre vašu ponuku na vybudovanie väčšieho zmyslu pre konektivitu a intimitu medzi sebou.

Nielen to, vaše triumfy a zlyhania pri pokuse o tieto nové aktivity pridajú do bohatstva spomienok, ktoré spolu nazbierate.

17. Dotýkať sa často

Aj keď intimita nie je len o tom, že ste navzájom fyzické, určite sa často neubližuje oddávaniu sa často. Dotknutie sa navzájom dáva emocionálnu intimitu šancu zmeniť sa na niečo fyzické a skutočné, pretože niekedy nie sú dosť.

Či už ide o vyfukovanie mysle medzi plachtami, držanie za ruky v obchodaku, alebo sladký bozk a objímajte sa skôr, ako sa vydáme do práce, často sa dotknite svojho milovaného človeka a uistite sa, že máte na mysli každú láskavosť, hladnú, objatie a pobozk udeľuješ im.

18. Prejaviť ocenenie

Ďalším spôsobom, ako udržať intimitu nažive vo vzťahu, je vždy venovať čas, aby ste svojmu partnerovi ukázali ocenenie. Môže to znieť dosť jednoducho, ale veľa ľudí má tendenciu prehliadať tento dôležitý aspekt. Každý, kto má rád, že je ocenený, predovšetkým ľuďmi, na ktorých záleží.

Či už to verbalizujete tým, že poviete: „Ďakujem vám za všetko, čo ste urobili, moja láska,“ alebo sa zaobchádzajte so svojím partnerom s domácim jedlom, ukážte, že oceníte svojho milenca.

Ešte lepšie je, že si každý deň vezmite pár sekúnd, aby ste sa pozreli na svojho partnera do očí, ďakujeme im a povedzte im, koľko ich máte radi.

19. Robte, čo poteší vášho partnera

Ak chcete udržať intimitu nažive, budete musieť hovoriť milostný jazyk svojho partnera. Aj keď nie ste fanúšikom sushi, naplánujte si rande v japonskej reštaurácii, pretože viete, že ho milujú.

Mali by ste sa vynaložiť úsilie na doplnenie aktivít, ktoré má váš milenec, bez ohľadu na to, ako sa vám môže zdať nudné. Kto vie? Môžete si len uvedomiť, že to, čo sa im páči, nie je tak únavné, koniec koncov.

20. Podporovať

Intimita znamená emocionálne byť na rovnakej úrovni ako váš partner. Preto by ste mali podporovať svojho partnera bez ohľadu na to.

Či už ide o chorobu, finančné ťažkosti, začatie nového podnikania, smrť niekoho dôležitého alebo dokonca niečo triviálne, ako je potrebné jazdiť na prácu, urobte všetko, čo môžete podporovať svojho partnera bez ohľadu na situáciu.

21. Znížiť stres

Ak máte vo svojom živote menší stres a starosti, budete mať nepochybne viac priestoru vo svojej mysli, srdci a naplánovať svojho partnera na vybudovanie intimity.

Výskum ukázal, že zvládanie stresu by malo byť niečo, čo treba zvážiť, ak chcete so svojím partnerom zlepšiť sexuálnu a emocionálnu intimitu.

Či už ide o zníženie pracovnej doby, vzdávajú.

22. Choďte spolu spať

Toto je jeden z najzreteľnejších nápadov na intimitu. V dnešnom rýchlo sa rozvíjajúcom svete, kde ľudia majú bizarné pracovné plány, deti, projekty a ďalšie aktivity, sa mnohé páry ocitnú v rôznych časoch spať v rôznych časoch. To vedie k odpojeniu medzi oboma partnermi, čo vedie k menšej intimite.

Pred spaním by mal byť spoločným rituálom intimity medzi dvoma milencami, pretože znižuje stres a napätie. Ak obaja nemôžu synchronizovať svoje plány, aby šli do postele súčasne, najmenej, čo môžete urobiť, je objatie, pritúliť sa alebo položiť akékoľvek napätie medzi vami, ktoré ste zostali od dňa.

23. Odložte akékoľvek rozptýlenie

Keď ste spolu, odložte telefón. Sedíte spolu pri jedálenskom stole a jeden z vás je na vašom telefóne? Nie najlepšia reklama na intimitu!

Odložte čas, aby ste sa dvaja mohli sústrediť na seba a nič iné. Toto je ten pravý čas jednoducho hovoriť o svojom dni. Pokiaľ ide o nápady na intimitu, boli by ste prekvapení, koľko ľudí to prehliada.

Intimita vo vzťahoch vyžaduje prácu

Intimita znamená viac ako len pravidelne mať sex. Znamená to, že sa navzájom hlboko porozumieť v rôznych situáciách a scenároch.

Buďte otvorení voči svojmu partnerovi a nechajte sa navzájom viac úprimní. Či už to znamená prijímanie sa navzájom napriek vášmu menej než príjemným telesným funkciám alebo odhaľovaním vašich najvnútornejších tajomstiev, budovanie intimity je jedným z hlavných základov trvalého úspešného vzťahu.

Každý pár má svoj vlastný spôsob, ako posilniť svoju intimitu voči sebe. Vyskúšajte tieto nápady na intimitu a zistite, ako dobre ste schopní posilniť svoje puto.