3 kroky na identifikáciu narcistu a ako zvíťaziť proti nim

V tomto článku

• Veľká otázka
• Dajte si pozor na ich slová
• Venujte pozornosť svojim emóciám
• Príliš dobré na to, aby to bol pravý pocit?
• Ten pocit hlúposti a neprimeranosti
• Máte pocit, že vás vysávajú vzduch
• Venujte pozornosť ich správaniu
• Ciele viny
• Narcisti sú bolestiví, aby boli okolo

V poslednej dobe došlo k šialenstvu sociálnych vedcov pri definovaní tisícročia a je fascinujúce vzhľadom na to, že tisícročia sú prvou generáciou, ktorá vyrastala v sociálnych médiách. A sú tu niektorí, ktorí dnes označujú takmer akékoľvek tisícročie, s ktorým sa stretávajú ako narcista, pri pohľade na posadnutosť tisícročia so selfies a tweety.

Nikdy však nedošlo k žiadnej štúdii, ktorá by tento nárok podporila úplne, čo nám dáva základnú otázku; Ako je možné identifikovať narcistu?

Dnes nemôžete predpovedať, kde sa pravdepodobne stretnete s narcistom. Môže to byť kdekoľvek, od získania nových priateľov, získania nových dátumov, hľadania práce, pripojenia sa k novému klubu na najímanie nových zamestnancov, aby sa pripojili k vašej spoločnosti. V dôsledku toho je nevyhnutné porozumieť červeným vlajkám, na ktoré si treba dávať pozor, keď čelia ľuďom s narcistickými poruchami osobnosti alebo so silnými narcistickými znakmi.
Narcisti sa zvyčajne považujú za nadradených každému, koho randia, požadujú neustály obdiv a občas vás možno ponížia na verejnosť, aby ste zvýšili svoj imidž.
Pravdepodobne sa ponižujú a urážajú, nedokážu si oplatiť pozornosť ani stratiť záujem o vás.
V iných prípadoch, narcisti na pracovisku pravdepodobne trávia viac času chatovaním s kolegami v snahe zapôsobiť na ne, prijať kredit za prácu za prácu iných a sľuby, že sa nikdy nebudú dodržiavať.
Keď sú supervízorom, je pravdepodobné, že vás šikanujú pred ostatnými alebo dokonca s nimi.

Veľká otázka

So všetkými týmito nepríjemnými návykami narcistov, ako ich potom môžete povedať, ak na nich narazia?

Nižšie sú uvedené 3 kroky na identifikáciu narcistu a ako im zvíťaziť, ako to navrhuje Bill Eddy LCSW, JD- právnik, sprostredkovateľ, terapeut a spoluzakladateľ a riaditeľka výcvikového inštitútu High Conflikt Institute.

Bill navrhol 3-stupňovú metódu nazývanú webová metóda identifikácie narcistov, emócií a správania.

1.Dajte si pozor na ich slová

V týchto troch krokoch k identifikácii narcistického sprievodcu, slová na vrchole zoznamu. Ak máte podozrenie, že je jedným z narcistov, dajte si pozor na ich slová - pozitívne aj negatívne, či už ide o vás alebo iných.

Najbezpečnejším spôsobom, ako sa zaoberať svojimi slovami, je ich klasifikovať do štyroch skupín, konkrétne -

Mimoriadne pozitívne (zvodné) slová - Väčšina z nich sú porovnávacie slová, ktoré by vám mali byť varovaním, že budete negatívne v porovnaní s ostatnými neskôr.

Príklad - „Nikto sa s tebou nezaobchádzal lepšie ako ja“, alebo „Nikdy som niekoho nestretol tak krásneho ako ty“.

Mimoriadne negatívne (nepokojné) slová - tu si všimnete veľké vzrušenie nadradenosti v nich a nedostatok empatie, dokonca aj do najmenších situácií. Povedzia - „Ten človek, ktorý tam je skutočný porazený“, alebo „títo chlapci si nemôžu všimnúť brilanciu, aj keď ich pozerá do tváre“.

Slová, ktoré jasne nevykazujú žiadnu empatiu ani záujem - to je veľmi bežné u narcista. Vo všeobecnosti nevykazujú žiadne uznanie vášho obavy alebo existencie, najmä keď im poviete o zlej skúsenosti alebo zraniteľnosti o vás. Pravdepodobne okamžite stratia záujem, myslia si, že vás dostanú.

Slová obete - všimnete si, že narcisti sa neustále považujú za nadradených a zároveň neustále ako obete. Trpia javom nazývaným narcistické zranenie - prípad, v ktorom je narcista vystavený ako koniec koncov, nie je nijakým nadriadeným. Sú to typ, ktorý pôjde na dlhý výkrik a dokonca sa pokúsi dokázať, keď bude poprieť pozíciu v prospech iného kolegu.

2. Venujte pozornosť svojim emóciám

Druhou fázou v týchto 3 krokoch k identifikácii narcistického sprievodcu sú vaše emócie.

Venujte veľkú pozornosť svojim pocitom, keď interagujete s možnou narcistickou osobou. Narcisti vás vo všeobecnosti budú podrobovať trom možným emocionálnym stavom, ako je vysvetlené nižšie.

Príliš dobré na to, aby to bol pravý pocit?

Tento druh vás vždy zametá z nôh skôr, ako si to všimnete.

Cítite, že sú k vám tak milí, cítite sa neuveriteľne lichotivo a milovaní. Získate ten euforický pocit a zrazu si uvedomíte, že sú príliš dobré na to, aby to bola pravda.

Veľké výstražné znamenie.

Toto kúzlo je výstražné znamenie, pretože ľudia, ktorí sú intenzívne a nekonečne lichotiví, nie sú vždy to, čo sa zdajú byť. Je možné, že niekedy sú len očarujúce. Ale občas by vám mohlo byť očarujúco zvádzaní narcistom, ktorý krátko smeruje k ďalšej osobe, aby ich lichotil a postavila svoje ego na výhru.

Ten pocit hlúposti a neprimeranosti

Ak vás nenútia, aby ste dostali „príliš dobrý na to, aby ste to boli pravdivé“, niektorí narcisti budú tak zaneprázdnení nafúknutí bez toho, aby si uvedomili, že niekoho v tomto procese odkladajú.

To je pre nich také prirodzené.

Niekedy si to neuvedomíte v prvých prípadoch, len aby ste sa dostali k svojim zmyslom neskôr, keď si vyviniete pochybnosti. Začnete sa pýtať sami seba, čo si o vás myslia, začnite spochybňovať svoju nečitateľnosť v ich lige.

Máte pocit, že vás vysávajú vzduch

Ak ste sa ešte nestretli, čoskoro sa stretnete s jednou osobou, ktorá vždy nasáva kyslík z miestnosti.'

Je to typické pre všetkých narcistov.

Vždy budú riadiť konverzáciu k nim bez ohľadu na to, čo majú ostatní povedať alebo myslia.

3. Venujte pozornosť ich správaniu

Nakoniec, v týchto 3 krokoch k identifikácii narcistického sprievodcu, dajte si pozor na ich správanie. Venujte väčšiu pozornosť tomu, čo robia viac, ako to, čo hovoria.

Narcisti sú tak inteligentní, že vytvoria veľa slov, ktoré vás odvrátia, a pokúsia sa vyrovnať svoje nepriepustné správanie. Ak sa chystáte konfrontovať narcista, môžete si byť istí, že skončíte frustrovaní a vyčerpaní.

Nikdy sa neuvažujú o svojom zlé správanie a všetko, čo robia, je tvrdo brániť ho a kritizovať vás za spochybnenie ich minulosti.

Je lepšie ignorovať ich slová.

Ciele viny

Ďalším vzorom pod správaním, na ktorý si treba dávať pozor, je to, ako často narcisti nachádzajú cieľ viny vždy, keď sa im niečo nedosiahnu, alebo sa im niečo pokazí.

Posunú vinu na vás a intenzívne vás obviňujú aj za niečo, čo neexistuje alebo urobí niekto iný (alebo sám). Vždy nájdu niekoho, kto by sa mal viniť, kedykoľvek pokazia veci.

Zvyčajne sa to stáva, najmä u narcistov osobnosti s vysokým konfliktom.

Narcisti sú bolestiví, aby boli okolo

Je pravda, že narcisti sú skutočne bolestiví, že sú okolo a môžu vám prinútiť váš život, ak neviete, ako ich identifikovať a prekonať ich.
Táto príručka po troch krokoch k identifikácii narcista je obzvlášť užitočná pre ľudí, ktorí hľadajú nové vzťahy, majú v úmysle zmeniť prostredie alebo majú podozrenie, že niekto blízko je, aby bol narcistom.
Dajte si pozor na to, čo hovoria narcisti (slová, ktoré používajú), emócie, ktoré vo vás vyvolávajú, a nakoniec venujte veľkú pozornosť tomu, ako sa správajú okolo ľudí.