21 príznakov, ktoré vo vzťahu potrebujete čas od seba

V tomto článku

• Čo znamená čas od seba v partnerstve?
• Je čas od seba prospešný
• Koľko času je vo vzťahu normálne
• Ako zistiť, či by ste sa mali od seba oddeliť
• Prečo potrebujete čas okrem svojho partnera
• 21 príznakov, ktoré vo vzťahu potrebujete čas od seba
• Záverečné myšlienky

Niekedy je potrebný priestor mimo partnera; Čas vo vzťahu k rozpoznaniu toho, čo potrebujete, a identifikovať ideálny spôsob, ako sa postarať o tieto potreby pre seba oddelene od partnerstva.

Keď konflikty dosiahnu určitý bod, keď je riešenie mimo dosahu, čas sám môže pomôcť každému človeku spracovať to, čo cítite, a zníži sa šanca na negatívnu komunikáciu alebo uviaznuť na druhej osobe.

Priestor umožňuje jasnosť v myšlienkovom procese a príležitosť zamerať sa na motiváciu a zdôvodnenie jednotlivca, aby sa zistilo, či existuje odôvodnenie alebo ospravedlnenie.

V obidvoch prípadoch je nevyhnutné rozhodnúť sa, či trávenie času v manželstve je dočasnou situáciou alebo z dlhodobého hľadiska prospešnejšie ako trvalé riešenie.

Psychoterapeut Robert J. Buchicchio, vo svojej knihe „Zobrazenie priestoru“, diskutuje o tom, ako môže byť čas od seba prospešný pre jednotlivcov, ako aj pre vzťah.

Čo znamená čas od seba v partnerstve?

Rozdelenie času vo vzťahu je podobné, keď zasiahnete tlačidlo „pauza“ alebo hovorí: „Time Out."

To nevyhnutne neznamená, že partnerstvo je odsúdené alebo jedno z lásky k svojmu kamarátovi. Odlišuje priestor na preskúmanie individuality.

Ak dôjde k kríze alebo konfliktom, kde riešenie nie je pre jedného partnera viditeľné, cieľom ustúpiť je zhromaždiť myšlienky a zvážiť, čo vaše potreby skutočne sú a ako ich uprednostňujete, aby ste ich splnili.

To môže byť, či to dokážete urobiť dostatočne sami alebo či existuje uznesenie o tom, kde je vzťah to, čo presne uprednostňujete.

Je čas od seba prospešný

Trávenie času vo vzťahoch je normálne a zdravé. Môže to byť dobré, ak je s ňou každá osoba na palube. Cieľom je liečiť partnerstvo, najmä ak existujú verbálne útoky alebo toxicita.

Výsledok bude závisieť od toho, ako kamaráti využívajú čas. Keď odídete od emócie a určíte spôsoby, ako sa bez tohto prvku zdravšie vyrovnať, priestor od seba bude konštruktívny a možno cenný.

Koľko času je vo vzťahu normálne

Neexistujú žiadne tvrdé a rýchle pravidlá ani nariadenia o tom, koľko času je vo vzťahu zdravý. Potreby každého páru sú rôzne.

Návrh nie je dlhší ako dva týždne pred tým, ako sa posadí a bude mať konverziu. Ak sa musí predĺžiť za tento bod, je dôležité stanoviť dátumy a časy, aby ste sa mohli stretnúť a diskutovať o tom, kde ste každý, ste.

Keď jeden alebo druhý naďalej predlžuje čas odstupu vo vzťahu, je zrejmé, že jednotlivec sa stáva nezávislým a teší sa zo života v tejto funkcii.

Ako zistiť, či by ste sa mali od seba oddeliť

Keď sa kamaráti ocitnú vo vzorke konzistentného argumentu, ktorý sa nikdy nevyrieši, je ponechaný na to, aby sa pohltil; tráviť nejaký čas preč.

Je to ideálny spôsob, ako pre každého z vás prelomiť konštantné žartovanie, zvážte, aký je koreň bojov, a ak existujú skutočné riešenia problémov, ktoré sú pre oboje uspokojivé.

Keď sa vrátite spolu, porovnajte poznámky. Ak zistíte, že stále existuje nezhoda, môžete si uvedomiť, že partnerstvo nie je pre najväčšie dobro jedného človeka a rozhodnete sa natrvalo oddeliť.

Prečo potrebujete čas okrem svojho partnera

Rozdelenie času na posilnenie vzťahu pomáha páru vrátiť sa oveľa zdravšie a schopné zvládnuť konflikty a stresory konštruktívnejšie.

Všeobecne platí, že keď dvaja ľudia zaberajú priestor, je čas, aby sa odrážali a nabíjali. Nie je to nevyhnutne zlé, najmä ak sú kamaráti neustále spolu. Ktoré môžu vytvárať trenie.

Keď sa rozhodnete odstúpiť, aby ste sa pozreli na veci s čerstvými očami, problémy sú zrejmejšie, ale aj riešenia.

Pozrite sa na niekoľko dôvodov, prečo by ste mali dať svojmu partnerovi čas od seba - a seba samého seba.

1. Rozpoznať problémy

Nielenže dokážete rozpoznať koreň problémov medzi vami, ale riešenia sa stanú zrejmejšími. Keď dokážete vyriešiť problémy, partnerstvo sa stáva solídnejším.

Súvisiace čítanie: 30 Problémy a riešenia spoločného vzťahu

2. Neustály spoločnosť môže byť príliš veľa

Keď ste neustále spolu, môže to spôsobiť trenie, ktoré má za následok hašterenie a stres. Čas vo vzťahu môže pomôcť každému človeku uvedomiť si svoju nezávislosť a oceniť čas sám.

3. Obnoviť pripojenia

Možno ste sa pustili z blízkych priateľov pred svojím partnerstvom alebo strateným kontaktom so vzdialenými členmi rodiny. Je nevyhnutné obnoviť tieto spojenia pre vašu podporu a starostlivosť o seba.

4. Dozviete sa, kto ste

Niekedy kamaráti strácajú prehľad o tom, kým boli predtým, ako sa stali pármi. Je dôležité, aby ste si vzali čas, aby ste si toho človeka pamätali a priviedli niektoré z týchto vlastností späť na obrázok.

Súvisiace čítanie: 3 spôsoby, ako precvičiť sebavedomie vo vzťahoch

5. Obnovte svoju batériu

Život sa tak často dostane do cesty, keď vás ťahá dole a zase s ním prinesie partnerstvo. To môže viesť k potrebám samotného času vo vzťahu.

Po nejakom čase vám obnovenie umožňuje byť zdravo dostupný namiesto toho.

21 príznakov, ktoré vo vzťahu potrebujete čas od seba

V určitom okamihu každý potrebuje vo vzťahu nejaký čas od seba vzdialený. Priestor umožňuje kamarátom skúmať ich individualitu a možné problémy, ktoré sa vyskytujú v partnerstve a hlavnej príčine.

Nebude ťažké rozpoznať príznaky, že je čas dostať sa preč, pretože jeden alebo obaja z vás sa pravdepodobne ľahšie alebo frustrujú ľahšie a pripravené na podnecovanie argumentu. Pozrime sa bližšie na niekoľko červených vlajok.

1. Váš partner je viac rozrušený ako obvykle

Keď má niekto základnú ľudskú potrebu, prvá indikácia je, keď sa stane krátkodobým tempom. Úlohou kamaráta je určiť, čo je to. Ak na vás váš partner praskne, navrhnite osamote vo vzťahu.

2. Konflikty sa stávajú konzistentnejšími

Ak vy dvaja ste neustále hašterili medzi sebou bez toho, aby za bojmi nebolo skutočným základom, je to znamenie, že každý človek musí ustúpiť.

Či už je to víkend alebo týždeň, každý z nich musíte vytvoriť spôsob, ako konštruktívne vyjadriť, keď sa vraciate spolu. Vystúpenie, aby ste dostali to, čo chcete.

V niektorých situáciách, keď sa hnev a konflikt vyrastú z ruky, poradenstvo vám môže pomôcť dosiahnuť spoločnú pôdu, keď je pre vás ťažké to urobiť sami.

Súvisiace čítanie: 5 typov konfliktov vo vzťahoch a ako sa s nimi vysporiadať

3. Jeden alebo obaja z vás prestali zdieľať názory

Byť okrem niekoho, koho milujete, je potrebné, keď zistíte, že ste sa po ceste stratili. Je nevyhnutné využiť príležitosť pozerať sa späť na to, kým ste boli pred vzťahom, znovu sa nacvičte, stanete sa znova nezávislými a získajte zmysel pre individualitu.

Zatiaľ čo preč sa rozhodnete, kde budete mať jedlo, čo urobíte pre zábavu alebo svoje povinnosti v mieste, kde bývate bez spätnej väzby alebo názorov.

To vás pošle domov s úplne novým zmyslom pre seba s kamarátom, ktorý túto zmenu pravdepodobne ocení.

4. Partner bez života

Keď sa partner veľmi spolieha na vás, aby určil svoje záujmy a záľuby, musí byť povzbudený, aby sa rozobral vo vzťahu v rovnakom duchu ako učenie sa, ale viac v súlade s rozvojom vlastného života.

Možno, váš kamarát nikdy nemal veľa záujmov, keď prišli do partnerstva a rozhodli sa prevziať váš.

Priestor, s ktorým sa dvaja zhodujete, by sa mal používať múdro s ich vidiacimi priateľmi alebo nadviazať nejaké nové spojenia a učebné koníčky, ktoré vytvárajú pocit individuality.

5. Nechceš sa obťažovať

Možno nechápete, prečo sa odvrátite od svojho partnera alebo ich ignorujete, keď je v tej istej miestnosti, ale zdá sa, že ste vyhoreli a odrážate ho na svojho partnera.

Namiesto toho, aby ste bojovali alebo spôsobili trhl. Nájdite si nejaký čas na dobitie, ale v budúcnosti neberte takúto záťaž.

6. Vytvárajú priestor

Ak k nim neprichádza čas vo vzťahu, vytvoria priestor. Možno si všimnete, že kamarát začal prichádzať domov z práce neskôr ako obvykle alebo možno vstane a odíde o niečo skôr. Pretože zvyčajne trávite spolu veľa času, existuje implicitná dôvera.

Myslíte si, že váš partner našiel spôsob, ako mať nejaký čas sám. To vám umožní mať tiež nejaký priestor. Namiesto toho, aby ste sa naštvali, užite si kvalitný čas a umožňujte svojim významným druhým rovnakým rešpektom.

7. Kamarát chráni svoje súkromie

Keď sa kamarát chráni pred svojím sociálnym kruhom, programami na obrazovke, záujmami a koníčkami bez túžby zdieľať ich, naznačuje to túžbu mať individuálny čas, ale o neistotu, ako to požiadať.

V tomto prípade je komunikácia kritická. Vypnutie partnera nie je v poriadku. Dajte vám vedieť, že existuje potreba, aby bolo možné uspokojiť, je nevyhnutné bez toho, aby som vás odtlačil, a to je potrebné vyjadriť.

Súvisiace čítanie: Koľko súkromia vo vzťahu je prijateľné?

8. Momentálne máte veľa stresu

Keď sa snažíte rozoznať čas, je dobrý pre vzťah, existujú prípady, keď je to rozhodujúce. Napríklad, keď máte konkrétne životné okolnosti, možno stratu rodiny, finančné situácie alebo zdravotné obavy, vyžadujú potrebu zhromažďovať myšlienky, aby zistili dobré riešenie.

Pri rozhovore s kamarátom vám môže pomôcť, najprv musíte prejsť svojím myšlienkovým procesom a čas preč môže pomôcť. Partner určite pochopí, že je potrebné sústrediť sa na niečo okrem partnerstva.

Potom sa môžete vrátiť, aby ste cez ňu ďalej pracovali.

Súvisiace čítanie: 5 krokov na racionálne reagovanie na stres

9. Vzory pomôžu určiť čas od seba vo vzťahu

Kamaráti majú individuálne osobnosti v partnerstve, kde by niekto mohol byť domáci. Zároveň by ten druhý mohol byť mimoriadne sociálny, alebo sa možno po práci zatvorí na týždňoch a oživí sa cez víkend.

Akonáhle sa naučíte vzor svojho partnera, spoznáte, kedy môžete mať nejaký čas na užiť si osobný priestor. Možno počas celého týždňa si môžete každý večer vychutnať peknú vaňu s jemnou hudbou a sviečkami.

10. Pracovné úzkosti spôsobujú problémy

Pracovný tlak môže často vytvárať úzkosť, vďaka čomu je potrebné, aby partner potreboval viac priestoru, ako je typické vo vzťahu. Je čas od seba vzdialený vo vzťahu dobrý? V tomto prípade je pre partnera zdravé, aby sa dostal preč a relaxoval čo najviac.

Je tiež nevyhnutné vyjadriť svoju podporu svojmu kamarátovi a venovať pozornosť, aby sa zabezpečilo, že úzkosť nedosahuje nezdravú úroveň. Je dôležité nenechať pracovný stres negatívne ovplyvniť vzťah.

11. Pripojenie je vypnuté

Keď nájdete spojenie medzi vami, nie je vyvážené, je to vypnuté, ale problém nemôžete určiť; Nesynchronizujte a nie ste nejaký čas; Je múdre si trochu oddýchnuť.

Robí čas vo vzťahu fungovanie? Myšlienka ustúpiť niekedy je posilniť partnerstvo. Keď sa stane drsná záplata, najmä ak si nie ste istí z nejakého dôvodu, priestor vám môže pomôcť pozrieť sa na situáciu z iného pohľadu.

Môžete tiež oceniť aj druhú osobu a vzťah oveľa viac s obnoveným spojením, ktoré si nikdy neuvedomujú, o čom je zlá atmosféra; Možno len potrebujem nejaký čas.

Súvisiace čítanie: Aké dôležité je emocionálne spojenie vo vzťahu?

12. Počúvajte, keď kamarát podá žiadosť

Keď partner naznačuje, že má potrebu, je nevyhnutné venovať pozornosť a naopak. Ak čelíte konfliktu a kamarát požiada, aby sa na sekundu odložil, keď si urobte prestávku, urobte to.

Táto osoba žiada, aby ich na sekundu nechala ochladiť. Potrebujú ustúpiť, aby sa vyhli bičovaniu, pretože prišli na pokraj svojej trpezlivosti so situáciou.

Keď povolíte priestor, ukazuje rešpekt a vy dvaja sa môžete vrátiť k zdravšie.

Ak vás zaujíma, ako byť lepším poslucháčom, pozrite si toto video, ktoré ponúka niekoľko tipov:

Koľko času je príliš od seba? Každé partnerstvo je iné. Nechcete to naďalej predĺžiť, pretože to bude naznačené, že si užívate svoju nezávislosť a pravdepodobne sa nechcete vrátiť k párom.

17. Jeden alebo obaja sa z vás nudí

Niekedy, keď páry neustále robia rovnaké veci, život sa môže stať rutinou alebo sa môže vyvinúť koľaj, čo spôsobí, že sa navzájom nudia. Vzťahy si vyžadujú prácu, ale ľudia strácajú zo zreteľa, ako to urobiť po nejakom čase.

Môžete zvážiť spôsoby, ako vládnuť iskre alebo premýšľať o živote bez toho, aby sa osoba odhodlala od partnerstva. Pomôže to buď pohybovať veci pozitívnejším a zdravším smerom pre vás dvoch alebo vás ako jednotlivca, ktorý žije nezávisle.

Súvisiace čítanie: 15 Bežné chyby, ktoré vedú k nudnému vzťahu

18. Musíte si spomenúť na ciele, ktoré ste kedysi mali pre seba

Keď sa s niekým presúvame do partnerstva, často sa premiestňujú ciele a jednotlivci zabudnú na veci, na ktoré sa zamýšľali ako singleton s ich kariérnou cestou.

Možno to nebolo v súlade s cieľmi druhej osoby, alebo sa nezodpovedalo životnému štýlu, ktorý ste zvažovali; V určitom okamihu by to mohlo priniesť zmysel pre rozhorčenie, ak tieto sny nevrátite.

To je dôvod, aby ste sa rozišli vo vzťahu, aby ste zvážili, či ciele, ktoré ste kedysi mali. Vráťte sa spolu, môžete diskutovať o týchto možnostiach spolu a ako si ich môžete uvedomiť.

19. Možno ste mlčali

Keď partneri stratia schopnosť hovoriť medzi sebou, konverzácie sa stanú výzvou alebo je trápnosť s pokusmi, omladenie je určite v poriadku.

Čím viac času zažívate sami robíte individuálne veci, tým viac budete musieť zdieľať ako pár. Výskum ukazuje, že komunikácia, nie ticho, je ukazovateľom zdravého vzťahu.

20. Vyrastajte od mentality „my“

Možno budete mať vzájomných priateľov a chodiť s ostatnými ľuďmi ako pár, ale musíte mať svoje myslenie, názory a procesy myšlienok oddelene a okrem vášho partnera.

Ak sa nemôžete odlíšiť od mentality „my“, musíte sa odtrhnúť od partnerstva na nejaký nezávislý čas, aby ste sa sústredili na to, čo by tieto názory a myšlienky mohli byť. Týmto spôsobom môžete viesť konverzáciu výlučne sami.

21. Dúfate, že si viac vážiš romantiku

Keď si beriete čas od toho, aby ste neustále videli svojho partnera, môžete ich romantickejšie oceniť.

Môže to byť náročné, ak vidíte svojho kamaráta stále, aby ste odobrali každodennú známosť a pohodlie, aby ste si pozreli jednotlivca ako osobu, s ktorou ste boli kedysi pobúrení.

Zatiaľ čo láska vyžaduje značné úsilie, čas, energiu a prácu, niektoré z nich si vyžadujú, aby ste si navzájom odobrali čas, aby ste si mohli ujsť druhú osobu a oceniť ich ako osobu, do ktorej ste sa zamilovali.

Súvisiace čítanie: Úloha romantiky vo vzťahu a jej dôležitosť

Záverečné myšlienky

Je v poriadku, keď sa vo vzťahu rozberá čas? Je nevyhnutné mať individuálny čas, zdravý a normálny. Ak nemáte priestor od seba, nemôžete si ujsť druhú osobu alebo si vážiť, čo ste si k tomuto jednotlivcovi milovali a rešpektovali.

Tiež nemôžete byť v spojení s vašimi koreňmi, kto ste, o čom ste a kam dúfate, že pôjdete. To je rozhodujúce pre úspech vášho partnerstva. Keď ste v sebe nešťastní, vzťah bude náročný.