21 veľkých tajomstiev, aby ste niekoho prekonali a opäť sa cítili žiaduce!

Máte zamilovanosť na niekoho, koho by ste radšej nemali? Alebo čelí odmietnutí a chcete sa pohnúť ďalej? Naučiť sa, ako nad rozdrvením, je vaším ďalším krokom.

Buďme úprimní; Crushes sú úžasné! Vyskočíte z postele, pretože ste tak nadšení a chodíte okolo svojho dňa a premýšľate, kedy do nich budete naraziť. Nezaujíma vás, ako sa dostať cez zamilovanie, keď sa na niekoho začnete rozdrviť. Všetko, na čom vám záleží, je to, ako skoro ich znova uvidíte!

Ale keď si uvedomíte, že vás vaša zamilovanie nemá rada späť, táto nádej a vzrušenie ustúpi na odmietnutie a vtedy, keď sa všetko začne ísť z kopca.

Jedlo už nechutí tak dobre, život je zrazu svetský a vy sa cítite ako filozof alebo básnik tak, ako sa trápite nad svojou rozdrvením. Každý deň je mučenie, kým sa nad nimi konečne nedostanete.

Ste pripravení vzdať sa nádeje na randenie s rozdrvením?

Poďme tu na chvíľu chvíľu. Čo sa naozaj stalo? Kde si sa pokazil? Vedia dokonca, že na nich máte zamilovanosť? Odmietli vás? Prečo si sa vzdal?

Dúfame, že máte všetky tieto odpovede skôr, ako sa rozhodnete vzdať sa. Nikdy sa nevrátite z toho, že dajte niekomu vedieť, že sa vám páči, za predpokladu, že sa im nepáči späť.

Predtým, ako sa začnete učiť, ako prekonať rozdrvenie, musíte sa uistiť, že to robíte zo všetkých správnych dôvodov a predčasne sa nestaráte.

Ako dlho trvá rozdrvenie?

Ak ste sa rozhodli vzdať sa rozdrvenia, očividne chcete poznať časovú os. Ako skoro môžete zabudnúť na svoju rozdrvenie? Ako skoro sa môžete opäť cítiť normálne? Môžeš sa niekedy dostať cez túto osobu?

Pravda je, že áno, prejdete nad svojou rozdrvením. Zabudnete na ne dosť skoro. Ale ako dlho to trvá? Väčšina štúdií hovorí, že to trváv priemere štyri mesiace na prekonanie rozdrvenia.

To je len 12 týždňov. A môže to vyzerať ako dlhá doba, ale ak použijete kroky, ktoré sme tu spomenuli, budete môcť prekonať svoju rozdrvenie oveľa rýchlejšie, možno aj za pár týždňov!

Budú niekoľko dní, keď im budeš chýbať viac, a ďalšie dni, keď sa o ne nestaráš. Ale všetci povedali a urobili, zabudnete na ne skôr, ako si myslíte.

Vie vaša zamilovanie, ktoré sa vám páčia?

Ak ste ešte nepovedali svojmu rozdrveniu, že sa vám páčia, možno napumpujte prestávky na tento nápad s pohybujúcim sa.

Všetci máme stále rozdrvené. Keby sme nemali rozdrvenie, nikdy by sme sa nezamilovali alebo sa nedostali do vzťahu!

Mať zamilovať niekoho nikdy nie je zlé, je to jedna z najprirodzenejších častí bytia človek!*.

Takže sa necíti v rozpakoch, keď hovoríte svojmu rozdrveniu, ako sa cítite! Ak ste sa zatiaľ nepokúsili upútať ich pozornosť, použite túto príručku ako si dať svoju zamilovať, aby si si všimol a ako si sa s nimi hovoríš.

Čo musíš stratiť?

Čestná pravda: Crush nie je láska

Je to tak podobne ako to, ale nie je to tak. Väčšina ľudí predpokladá, že sú zamilovaní do ich rozdrvenia. Ale nie je to nič iné ako závratné pobúrenie.

A bolesť, ktorú práve cítiš? To je bolesť z odmietnutia alebo neobývaného pobúrenia, nie srdcom straty milovaného človeka.

Ale úprimne povedané, niekedy sa vzdať rozdrvenia sa môže cítiť ešte horšie, ako sa vzdať lásky!

Bez ohľadu na to, aký je váš vek, určite sa dostanete do mnohých ďalších ľudí vo vašom živote. Ak interagujete s novými zaujímavými ľuďmi, môžete mať každý týždeň aj nový zamilovanosť. A hádajte čo, ľudia vo vzťahoch tiež rozdrvujú!

Rozdrvenie nie je nič iné ako ocenenie krásy alebo určitých vlastností, ktoré obdivujete v niekom inom. Takže vidíte, že dostať sa do niekoho je ľahké. Ale prekonať rozdrvenie, to je úplne nový príbeh.

Ako prekonať rozdrvenie ASAP: Kroky, ktoré si musíte zapamätať

Pre niektorých ľudí je prekonanie rozdrvenia ľahké. Majú radi niekoho a potom na to zabudnú. Stáva sa to preto, že ich rozdrvenia nepredpisujú tak veľký význam alebo myšlienky.

Ale pre mnohých ľudí je rozdrvenie vážnejšie a vyvolávajúce úzkosť. Môže sa vám niekomu páčiť a vidieť ich občas.

Ale pretože máte pre nich city, pridelíte oveľa väčší význam svojim občasným nárazom, k bodu, keď je krátky okamih očného kontaktu závratne vzrušujúci a nervózny!

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sa na niekoho zamilujú a skutočne sa cíti ako skutočná láska a teraz sa chcete dostať cez to, je to bolestivé a ťažké. Ale je to tiež opraviteľné!

Vyskúšajte tieto kroky a vy prejdete nad svojou rozdrvením skôr, ako si dokážete predstaviť.

1. Uvedomte si, že je to zamilovanie

Áno, máš zamilovanie. Nie je to koniec sveta. Je to pravdepodobne šanca na niečo úžasné. Ale ak to nefunguje, je to v poriadku.

Ak si nemyslíte, že sa toto pobúrenie zmení na pár alebo viac dátumov, akceptujte to. A uvedomte si, že ak sa na niekoho môžete zamilovať, vždy sa môžete znova zamilovať do niekoho iného. Je to len otázka času.

2. Nerobte viac ako vaše činy v skutočnom živote

Keď sa na niekoho drví, je nevyhnutné, aby ste o nich snívate a predstavili si scenáre, v ktorých obaja sa obaja stretávate spolu. To je úplne v poriadku. Pokúste sa však vyhnúť fantazírovaniu a budovaniu dlhodobých príbehov vo vašej mysli.

Nechcete si predstaviť, že sa s nimi oženíte alebo s deťmi spolu. Pokúste sa priviesť späť do reality zakaždým, keď sa vaša myseľ putuje príliš ďaleko do budúcnosti.

Predstavte si scenáre vo vašej mysli, ak musíte, ale skúste to udržať veľmi skutočné. Zamerajte sa na rozhovor s nimi alebo ich požiadajte. Nič viac.

3. Hovorte s nimi

Najbolestivejšie rozdrvenia sú tí, o ktorých sa nikdy nehovorí. Ak chcete, aby sa vaše pocity prepadli, buďte odvážni a vydajte rozhovor so svojou rozdrvením.

Keď začnete hovoriť so svojou rozdrvením, môžete si začať uvedomovať, že aj tak nie sú taký jemný úlovok!

4. Požiadajte ich na rande

Ak vaša zamilovanie prejaví záujem o stretnutie s vami, je to ešte lepšie. Ak klesajú, môžete sa prinútiť ísť ďalej.

Rozdrvenie sú malé fantázie, ktoré vytvárame v našich hlavách, aby sme sa šťastní. Keď sa pýtate rozdrvenia, budete nútení čeliť realite a opýtať.

5. Zíďte na iných atraktívnych ľudí

Crush je váš spôsob, ako niekoho oceniť. Ak ich nezaujímajú, je to v poriadku. Úprimne povedané, nie je to tak, že by boli jediným človekom na svete s týmito vlastnosťami.

Prejdite si cez Instagram a slintajte nad hotties, ktoré vás upútajú. Núťte sa oceniť krásu, keď ju uvidíte.

Spočiatku sa z toho môžete cítiť divne. Ale čoskoro si uvedomíte, že aj pozeranie na iných atraktívnych ľudí vás môže urobiť šťastnejším. Podvádzate svoju myseľ, aby ste si uvedomili, že v mori je veľa rýb!

6. Hovorte o svojej rozdrvení so svojimi priateľmi

Niekedy je možné, že závislosť je prekonaná, keď sa naplníte až po okraj a cítite sa z toho zle. Je to ako opiť sa a nasledujúce ráno trpieť kocovinou.

Namiesto toho o tom hovorte, akoby to bola vtipná a triviálna záležitosť.

Keď o tom žartujete so svojimi priateľmi, vaša myseľ sa bude trvať, aby uverila, že je to krátka chvíľa pobúrenia, a nie nejaký opustený milostný príbeh.

7. Rozptyľujte sa od svojej rozdrvenia

Hovorte o svojej rozdrvení so svojimi priateľmi, ale nemysli na túto osobu, keď si sám. Trávenie hodín fantazírovaním o vašej beznádejnej romantike vás nikam nevedie.

Ak zistíte, že vás rozptyľujú myšlienky vašej rozdrvenia, zaberajte sa dobrou hrou alebo novou sériou Netflix.

8. Získajte odskočenie

Najjednoduchší spôsob, ako niekoho prekonať? Dajte si zamilovať niekoho iného! Koniec koncov, rozdrvenie nie sú nič iné ako dočasné momenty šialeného pobúrenia.

Začnite hľadať atraktívne a žiaduce niekoho iného a budete úplne prekonať svoju skoršiu mieru.

Každý, kto má trochu skúseností s prekonaním rozdrveností, vám povie, že najjednoduchší spôsob, ako prekonať pobúrenie pre jednu osobu. Čoskoro sa dostanete cez akékoľvek rozdrvenie, kedykoľvek budete chcieť.

9. Prijmite, že prekonanie niekoho si vyžaduje čas

Pokiaľ ide o pochopenie toho, ako niekoho prekonať, je to nepríjemná časť. Viete, že sa nakoniec dostanete nad touto osobou, možno o pár mesiacov alebo ešte rýchlejšie, ak venujete pozornosť týmto krokom.

Ale pokiaľ neakceptujete, že sa musíte pohnúť ďalej, nebudete. Takže akceptujte, že to bude nejaký čas trvať a držať sa toho.

10. Urobte si zoznam svojich zlých vlastností

To je niečo, čo vždy pomáha, keď chcete prekonať rozdrvenie. Pozrite sa na ne alebo sa pozerajte na jednu z ich fotografií. A urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré o nich nájdete menej ako sa uplatňujú.

Ak sa pozriete hlbšie na ich správanie, možno uvidíte, že berú ľudí za samozrejmé, sú to zlé, robia si srandu z ľudí alebo niečo iné.

Každý má zlé črty, takže všetko, čo musíte urobiť, je zamerať sa na to, čo robí z vášho dokonalého rozdrvenia, zlé.

11. Nestavujte ich online

Sociálne médiá sú také zábavné! Môžete sedieť za obrazovkou a zistiť všetko o svojej rozdrvení v žiadnom momente.

Celú cestu zo svojich špeciálnych dní, ich každodenného životného štýlu, ich dovolenky, páči sa mi a nepáči. Ale také vzrušujúce, ako je to, aby ste sa dozvedeli všetky tieto informácie o nich, ako vám to pomáha?

Ak chcete prekonať svoju rozdrvenie, začnite tým, že ich dostanete z informačných kanálov sociálnych médií. Vidieť ich neustále pripomienky vám neurobí nič dobré.

12. Flirtovať s niekým iným

Začnite flirtovať s niekým iným, osobne alebo online. Nemusíte s nimi chodiť na rande. Stačí sa začať cítiť nadšený z rozhovoru s niekým iným ako s vašou rozdrvením.

Úprimne povedané, takmer vždy zabudnete na svoju zamilovanie, len čo sa začnete baviť s niekým iným, aj keď je to len nevinné flirtovanie.

13. Neotáčajte svoj svet okolo vášho rozdrvenia

Chceli by si nové oblečenie, ktoré vyberáte? Chceli by vám váš nový účes?

Vážne, prestaňte posadnúť svojím rozdrvením a otáčaním svojho sveta okolo svojich rád a nepáči. Nemusíte sa uctievať tejto osoby, keď sa ich snažíte dostať zo svojho života.

Ak robíte plány alebo životné rozhodnutia založené na životnom štýle vášho rozdrvenia, prekročíte líniu a prechádzate na nebezpečné územie. Je naozaj čas, aby ste sa o nich veľmi prestali starať a namiesto toho sa milovať.

14. Prijmite, že byť priateľmi nie je zlá vec

Môžete byť kamaráti so svojou rozdrvením? Stojí to za to? Teraz, ak sú dobrým človekom, a vy môžete v minulosti vložiť nepríjemnú rozdrvnú časť, nie je také zlé zostať priateľmi. Koniec koncov, ich priateľstvo nie je cenou útechy.

Ale ak je jediným dôvodom, prečo ste sa k nim priblížili alebo ste sa s nimi chceli stretávať.

Nezostávajte s niekým priateľom v nádeji, že sa v budúcnosti pripojí. Zostaňte s nimi priatelia iba vtedy, ak k vášmu životu pridávajú hodnotu a význam.

15. Získajte pomoc, ak ju potrebujete

Niekedy by mohla začať rozdrvenie neškodné. A predtým, ako to poznáte, drvíte sa na ne niekoľko rokov. A cítiť sa mizerne každý deň.

Ak ste urobili chybu pri idolácii rozdrvenia a prinútili ste sa cítiť sa, že vaša zamilovanie je nedosiahnuteľné, možno budete potrebovať oveľa viac pomoci.

Ak je to niečo, čím prechádzate, možno to najlepšie, čo môžete urobiť, je nájsť terapeuta, ktorý s vami môže pracovať, a usmerniť vás k uzdraveniu, jeden pomalý krok za druhým.

16. Byť logický

Áno, láska nie je vždy logická, ale toto nie je láska. Je to zamilovanie. To znamená, že to môže prerušiť logiku a dôvod. Namiesto toho, aby ste po tejto osobe túžili, pripomeňte si, prečo sa snažíte prestať mať na nich rozdrvenie.

Sú bývalým priateľom? Sú to tvoj šéf? Uistite sa, že tento dôvod je vždy v popredí vašej mysle, keď sú okolo.

17. Dajte si priestor

Ak je vaša zamilovaná niekto vo vašej skupine s priateľmi, skúste si vytvoriť priestor medzi vami dvoma. To môže byť ťažké, najmä ak je vaša zamilovaná niekto, s kým pracujete alebo pravidelne vidíte. Ale kým nerozpustíte svoje pocity, trávenie času spolu by mohlo potenciálne zhoršiť veci.

Pokúste sa im vyhnúť, ak je to možné, ale inak udržujte veci profesionálne a ľahké. Vyvarujte sa flirtu, a ak potrebujete, dokonca sa vyhnite očným kontaktom, pretože odtiaľ pochádza veľa emócií.

18. Choďte von a dobre sa bavte

Nemusíte chodiť na dátumy, aby ste prekonali svoju rozdrvenie. Namiesto toho choďte s priateľmi, vyskúšajte nejaké nové aktivity a jednoducho uvidíte, kam vás to zavedie.

Pohybovanie sa príliš rýchlo vás môže hádzať späť do vašej rozdrvenia a byť nespravodliví voči tomu, koho chodíte. Ale byť otvorený stretnutiu s novými ľuďmi v platonickom prostredí je skvelý spôsob, ako si pripomenúť, že tam je veľa skvelých ľudí.

19. Povedz nie"

To ide ruka v ruke s tým, že sa im vyhýba, ale môže byť ťažké odmietnuť pozvanie z vášho rozdrvenia. Nechcete byť hrubý, ale keď máte stále pocity, mohla by to byť nebezpečná hra.

Zdvorilo odmietnuť akékoľvek pozvánky, aby ste spolu trávili čas, kým vaše pocity nie sú pod kontrolou.

20. Zamerajte sa na seba

Urobte si nejaký čas pre seba. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na svoju rozdrvenie alebo sa dokonca obávali, ako prestať mať pocity pre nich, zamerajte sa na seba.

Choďte na výlet do kúpeľov. Ísť nakupovať. Urobte niečo, čo radi robíte. Môže to byť koníček, ako je rybolov alebo dokonca binging Netflix.

Nielenže vám to dá trochu podporu šťastia, ale môže vám len pomôcť pripomenúť, že milujete trávenie času so sebou. Byť slobodný nemusí sať. Tak si to užite.

21. To všetko napíšte

Ak naozaj nemôžete triasť posledné zostávajúce pocity, ktoré máte pre svoju rozdrvenie, zapíšte si ich. Napíšte im list a vyjadruje všetky vaše pocity. Povedzte im, aké ťažké bolo prekonať ich a dostať to všetko na papier.

Potom to vyhoďte. Môžete ho spáliť, hodiť ho do odpadu alebo ho ponechať v zadnej časti skrinky súboru. Ale neposielajte to.

Toto cvičenie je čisto na pomoc vo vašom mentálnych a emocionálnych stave. To vám umožní uvoľniť všetky vaše pocity bez spadnutia alebo následkov.

Nenechajte vás odmietnuť odmietnuť

Toto je to najhoršie, čo si môžete urobiť pre seba, keď máte neúspešnú drvinu. Len preto, že vás niekto odmietol *Z akéhokoľvek dôvodu *, nemusí to znamenať, že s tebou niečo nie je v poriadku.

Možno majú zamilovanosť na niekoho iného, ​​možno chodia s niekým iným, alebo ste ich chytili mimo stráž v nesprávny čas.

Znamená to len to, že vaša zamilovanie sa vám nepáči späť. To neznamená nič iné.

Pozrime sa na to týmto spôsobom. Keby sa na teba niekto zamiloval, ale nepáči sa ti ich späť, znamená to, že sú zlý človek? Rozhodne nie! Pravdepodobne ste len cítili, že pre vás neboli pravé.

Nerobí vás to nízko, ani to neznamená, že sú škaredí alebo nudní. Tak prečo by ste sa mali cítiť takto, keď ste odmietnutí?

Učte sa zo svojich chýb a budete žiaduci viac ako kedykoľvek predtým

Toto je posledný krok, ktorý si musíte pamätať, keď sa snažíte pochopiť, ako prekonať rozdrvenie. Kde si myslíš, že si sa pokazil?

Skryli ste svoje pocity príliš dlho? Možno ste sa k nim priblížili nesprávnym spôsobom? Alebo možno ste nestrávili dostatok času budovaním sexuálnej chémie ako prvé?

Samozrejme by to mohlo byť jednoducho to, že ich nezaujímali a s tým nemôžete urobiť nič.

Teraz, keď ste na pokraji prekonania svojej rozdrvenia, je čas premýšľať a opýtať sa sami seba, čo môžete zmeniť nabudúce okolo. Všetci dostávame rozdrvenie a rozdrvenia sú tým, čo sa zmení na lásku. Ale len preto, že vás niekto odmietol raz, ešte neznamená, že sa to stane znova.

Ak sa chcete ubezpečiť, že sa vaša drvenie zmení na nabudúce, položte si náročné otázky a pracujte na opravovaní týchto častí seba samých.

Takže ak vás zaujíma, ako prekonať rozdrvenie, nezabudnite na tieto kľúčové kroky. Určite sa o sebe budete cítiť oveľa lepšie a stanete sa lepšou verziou seba samého seba.