20 tipov na riešenie nevyriešených problémov vo vzťahu

Pár občas argumentuje v súvislosti s rovnakými problémami vo vzťahu, ale dôsledne nájde spôsob, ako zastavenie konfliktu v súčasnosti. Toto sa vracia iba inokedy a ponecháva nevyriešené problémy vo vzťahu, aby vytvorila nezdravý vzor.

Kompromis sa nikdy nestará s ideológiou, že nikto sa nepovažuje za „víťaza.„Myšlienkový proces, o ktorom by sa malo partnerstvo starať a starať sa o ne namiesto toho, aby sa týkalo toho. A problém pokračuje.

Ako môže kamaráti pristupovať k nevyriešeným problémom v rámci partnerstva?

Neexistuje žiadne ťažké a rýchle pravidlo priblíženia sa k nevyriešeným problémom vo vzťahu, alebo by sa páry už vydali na cestu, aby vyriešili svoje problémy. Kľúčom je vždy mať efektívnu komunikáciu namiesto emocionálnych argumentov.

V okamihu, keď sa stanete emocionálnym a obranným. Je čas odstúpiť od konfliktu, aby ste zhromaždili svoje myšlienky.

Tým sa potom môžete vrátiť spolu s pokojným myslením, pripravený viesť produktívnu konverzáciu na identifikáciu problémov vo vašom vzťahu.

20 efektívnych tipov na riešenie nevyriešených problémov v partnerstve

Konflikt je tvrdá realita vo všetkých vzťahoch. Láska môže byť úžasná a magická, ale nie vždy je dokonalá. Je nevyhnutné uznať, že existujú hrubé záplaty, prirodzená súčasť dlhodobého a odhodlaného partnerstva.

Nemôžete zdieľať domácnosť, zodpovednosti, financie, plus vášň.

Pozrime sa, ako sa produktívnejšie zaoberať problémami so vzťahmi, ale predtým, ako to urobíme, pozrite.

Možno je pre vás obzvlášť užitočné, keď vám ukážete, ako nájsť spôsob, ako dosiahnuť mier vo svojom vnútri, keď jednoducho nemôžete nájsť uznesenie s druhou osobou, ktorá sa pohybuje s našimi tipmi.

1. Je nevyhnutné akceptovať skutočnosť, že žiadny vzťah nie je dokonalý

Nikto nemá rozprávku, ale to je v poriadku, pretože nikto z nás by skutočne nechcel, aby bolo všetko perfektné, keby sme sa skutočne posadili a premýšľali o tom, aká by bola dokonalosť a množstvo úsilia, ktoré by bolo udržiavané.

Zámerom je uznať, že ako nedokonalí ľudia v partnerstve urobíte niekoľko chýb a niektorých zlých rozhodnutí, ale to znamená, že hovoríte o veciach, uznávate alebo vlastnou zodpovednosťou, pracujete cez ňu a získate životnú lekciu.

To nie je také ťažké a je to lepšie ako nechať nevyriešené problémy vo vzťahu.

Súvisiace čítanie: 7 Rôzne myšlienky dokonalého vzťahu

2. Komunikácia je kľúčová

V tom istom duchu patrí komunikácia medzi najdôležitejšie zložky, keď dúfate, že sa budete snažiť o silné spojenie a nadviazať hlboké puto.

Stále nebudete môcť nazvať vaše partnerstvo dokonalé, ale budete mať prvky na to, aby ste sa dostali do celkom dobrého nároku na to, že ste blízko jedného.

Keď hovoríte o problémoch so vzťahom pokojne, úctyhodne s ohľadom na to, že sa dostanete do bodu kompromisu, to je cieľ pre každý konflikt.

To nakoniec vedie k vášmu riešeniu. Naozaj nezáleží na tom, kto bol „na vine“ alebo kto „vyhrá.„Dôležité je, že každá osoba, ktorá sa týka vzťahu, vyžije vzťah.

Dalo by sa ospravedlniť a pravdepodobne sa odpustí, ale spolu je rast a príležitosť na zdravie pokrok vpred. Tento podcast podrobne popisuje, ako vyriešiť zraniteľnosť konfliktov a praktiku v partnerstve. Reproduktor je „Jayson Gaddis."

Súvisiace čítanie: Dôležitosť komunikácie vo vzťahoch

3. Na stanovené časové obdobie nechajte nejaký čas od seba

Keď sa argumenty začnú horieť s emóciami vysoko, je múdre urobiť krok späť a uvažovať o vložení priestoru medzi vami. Čas od seba umožní každému človeku zhromažďovať myšlienky týkajúce sa problému s povrchom a aký je koreň problému.

Mali by ste určiť stanovenú dobu a naplánovať si určený dátum, keď sa vrátite, aby ste prediskutovali tému s racionálnejším procesom myslenia. Nemalo by to byť príliš dlhé, ale dosť dlhé na to, aby sa emócie všetkých ochladili.

4. Zmeňte svoju scenériu s ďalším kole

Všeobecne platí, že nevyriešené problémy vo vzťahu prinášajú rovnaké argumenty dôsledne, ale pravdepodobne, miesto, ktoré máte tieto nezhody, sú v domácom prostredí.

Namiesto toho, aby ste neustále bojovali v rovnakej atmosfére, zoberte ju vonku. Intenzita je menej pravdepodobné, že sa zahrieva. Môžete si vychutnať peknú prechádzku spolu a pomáhať pri vyčistení mysle, výhody s cvičením a čerstvým vzduchom.

S väčším zmyslom pre jasnosť je väčšia pravdepodobnosť produktívnej komunikácie a prinajmenšom potvrdenie, že máte spoločný cieľ.

5. Fyzický dotyk je komponent odporúčaný odborníkmi

Odborníci odporúčajú držať sa za ruky, ktoré sú prospešné pri rozhovore prostredníctvom konfliktov. Pri rozhovore v prípade problému fyzický dotyk umožňuje každému človeku cítiť emócie namiesto toho, aby len vypočul slová.

Existuje viac intímneho spojenia, ktoré vytvára atmosféru empatie. Kompromis, ktorý prichádza, sa považuje za oveľa úprimnejší a úprimnejší.

Súvisiace čítanie: Čo je to Language Love Love Love Love Language®?

6. Úprimné ospravedlnenie možno pociťovať

Nevyriešený konflikt vo vzťahoch často vedie k škodlivým argumentom, v ktorých páry robia stredne náročné pripomienky, ktoré si ospravedlňujú ospravedlnenie. Nie sú to len mimo ruky „prepáč“ a pokračujte v dni, aj keď vo vzťahu necháte nevyriešené problémy.

To nemusí znamenať, že pripúšťate alebo pripúšťate chybu, ale skutočne máte zármutok za to, že ublížil svojmu kamarátovi slovami. Pamätajte, ospravedlňujem sa niečo, čo druhá osoba musí cítiť, aby znamenala čokoľvek.

7. Mali by ste byť vladení k svojmu partnerovi, aby ste rozpoznali ich reakcie

Ak dobre poznáte svojho kamaráta, mali by ste byť schopní komunikovať so svojím partnerom, aby ste pochopili, ako budú reagovať skôr, ako predložíte potenciálny kompromis.

Jazyk tela a emócie budú zvyčajne znamenať rozhodnutie skôr, ako dôjde k verbálnej reakcii bez toho, aby niekto potreboval „niečo stručne vyplávať."

Kamarát môže často čítať svojho partnera skôr, ako vyslovia slovo. Ak nie ste naladení so svojím partnerom, môžete čeliť problémom s pochopením toho, čo sa druhý snaží povedať.

8. Nájdite bod mieru a pokoja

V niektorých prípadoch sa ľudia obrátia na duchovnosť. Pre niektorých by to mohlo zahŕňať náboženstvo a modlitbu alebo čas na ticho meditáciu.

Dúfajú, že vo svojej mysli nájdu miesto mieru a pokoja ako pár, aby sa tieto problémy starostlivo zvážili a vrátili sa k riešeniu.

9. Rozdelenie by nemalo byť súčasťou rozhovoru

Nevyriešené problémy vás nemusia viesť po ceste k rozpadu. To je niečo, čo by sa nemalo objaviť ani v priebehu konverzácie alebo argumentu, bez ohľadu na zapojené emócie. Najstabilnejším stánkom by malo byť, že problémy budete vyriešiť.

10. Nemali by existovať žiadne ukazovatele prsty

Riešiť problémy vo vzťahu bez toho, aby ste hrali vinu vinu. Zatiaľ čo niekto mohol urobiť chybu, sú zapojení dvaja ľudia, keď partnerstvo funguje a funguje dobre, a vždy sú tam dvaja, keď sa niečo pokazí.

Keď sa niekto pokazí, ako by mohla prispieť druhá osoba?

Pozrite sa na toto video, aby ste pochopili, ako môžete zastaviť hru viny vo vzťahoch:

Pri niektorých konfliktoch neexistujú žiadne riešenia. Jedna osoba má platný a primeraný bod, rovnako ako druhá, pričom sa nerozhodne kompromitovať na svojom postoji.

Jediným odhodlaním, keď je túžbou zostať spolu, je súhlasiť s nesúhlasom a posunutím vpred sa cítiť bezpečne vo vašej pozícii, ale byť schopný žiť s nimi aj.

19. Sú problémy s obchodníkmi

Vo vzťahu sú nevyriešené problémy, s ktorými niektorí kamaráti jednoducho nemôžu žiť; Sú to obchodníci, čo znamená, že vzťah musí skončiť. Rozpad je riešenie. Je dôležité poznať vaše hranice a čo chcete a nebudete tolerovať.

Ale keď sa rozhodnete, že je najlepšie odísť, musíte si uvedomiť, že nový partner nebude dokonalejší. Vo vzťahoch nie je dokonalosť. Vždy budete mať prácu a problémy, aby ste sa snažili nájsť riešenia pre riešenia.

Súvisiace čítanie: 21 prerušovatelia obchodov vo vzťahu, ktorý nie je možné,

20. Osloviť pomoc tretej strany

Nie je hanba osloviť tretiu stranu, aby ste pomohli, keď prídete na patovú situáciu.

Niekedy si vyžaduje vedenie profesionála, aby vás vytiahol z blokovaných zmýšľaní, čo vám pomôže vidieť čerstvú perspektívu, na ktorú by ste inak nepremýšľali bez pomoci.

Týmto hovoríte, že by ste mohli veľmi dobre ťažiť z kurzov a workshopov pre páry o komunikácii prostredníctvom výziev. Využite ich, či čelíte ťažkostiam alebo nie. Nástroje, ktoré učitelia poskytujú.

Zobrať

Problém je, keď necháte problémy vo vzťahoch otvorené bez riešenia, len aby ste sa k týmto problémom znova vrátili - a znova.

Nakoniec to môže byť škodlivé pre partnerstvo, ak nie je výsledkom na konci vášho vzťahu. Nemôžete prosperovať, nieto prežiť, keď dochádza k nahromadeniu konfliktov, ktoré sa naďalej zvyšujete, ale so správnym prístupom je vzťah určite zdravý.