20 efektívnych spôsobov, ako vynaložiť úsilie vo vzťahu

V tomto článku

• Čo je úsilie vo vzťahu?
• Prečo je dôležité vynaložiť úsilie vo vzťahu?
• 15 príznakov, ktoré vo vzťahu nevyvíjate dostatočné úsilie
• 20 spôsobov, ako vložiť úsilie do vášho vzťahu

Chcete stratiť 10 libier. Aby ste to dosiahli, urobíte viac vecí, ako je práca, jesť správne atď. Rovnakým spôsobom, vo vzťahoch budeme musieť pracovať aj na tom, ak chceme mať zdravý vzťah.

Pretože vzťah zahŕňa dvoch ľudí, jeho zdravie závisí od množstva úsilia, ktoré obaja vynaložili. Znamená to malé veci, ktoré pre seba robíte každý deň. A to by si vyžadovalo záväzok voči sebe a vzťahu.

Čo je úsilie vo vzťahu?

Úsilie vo vzťahu znamená venovať pozornosť potrebám vášho partnera. Ide o to, aby ste boli prítomní vo vzťahu a robili maximum, aby ste udržali vzťah v chode.

Vynaložiť úsilie vo vzťahu presahuje rámec materiálnych vecí. Je to skôr o tom, aby sa váš partner cítil milovaný a oceňovaný vašim zapojením sa do vzťahu.

• Úsilie vo vzťahu je o malých veciach.
• Úsilie pomáha vášmu partnerovi v kuchyni.
• Úsilie je na strane vášho partnera.
• Úsilie spôsobuje, že váš partner sa bude cítiť výnimočne.
• Úsilie zmierňuje vášho partnera v časoch bolesti.

Vynaložiť úsilie vo vzťahu je znakom zdravého, šťastného a zdravého vzťahu.

Prečo je dôležité vynaložiť úsilie vo vzťahu?

Mám pre vás otázku- ako ste odhodlaní vo svojom vzťahu venovať svoju energiu a úsilie, aby sa stala dlhotrvajúcou? Alebo si myslíte, že bude len jazdiť sám?

Keď stretnete niekoho nového, venujete všetku svoju pozornosť a snažíte sa zapôsobiť na váš záujem o lásku, ale čo sa stane v priebehu času?

Spomaríš a berieš to ľahko. Vložíte do auta plyn len niekoľkokrát a očakávate, že auto bude bežať navždy? A aby ste udržali svoje auto, aby ste bežali hladko a vydržali dlhšie, robíte neustále kontroly, čistíte, robíte olejovú zmenu.

Oprávnený?

Podobne, ak chcete, aby sa váš vzťah prosperoval a prekvital, budete na ňom musieť pracovať neustále, inak sa pomaly odblokuje. A nemyslím si, že by si to chcel. Nenechajte sa príliš do svojej zóny pohodlia napriek dĺžke vášho vzťahu.

Vo vzťahu sú dva typy ľudí:

"Tí, ktorí tam aktívne chcú byť, a tí, ktorí sú jednoducho na ceste."."

Susan Winter, odborník na vzťahy v NYC a tréner lásky.

Prečo je teda dôležité úsilie? Cieľom je, aby sa navzájom navzájom cítili výnimočne a hľadané navždy.

Skontrolujte sami a zistite, či vynakladáte dostatok úsilia vo vzťahu alebo nie.

15 príznakov, ktoré vo vzťahu nevyvíjate dostatočné úsilie

Cítite nedostatok úsilia? Tu je niekoľko príznakov, ktoré treba dávať pozor, aby ste vo vzťahu nevynaložili dostatok úsilia:

1. Váš partner je vždy ten, kto iniciuje konverzáciu a nie vy.
2. Nekomutikujete ako predtým.
3. Nejdete na rande.
4. Prestanete si všimnúť malé veci o svojom partnerovi, napríklad nový outfit alebo účes.
5. Prestanete sa starať o svoj vlastný vzhľad.
6. Nemáte záujem hovoriť o tom, ako prešiel deň vášho partnera.
7. Prestanete prejavovať svoj záujem o život svojho partnera. Aj keď si myslíte, že poznáte svojho partnera veľmi dobre, ale nezabudnite, ľudia sa neustále vyvíjajú a napredujú, takže s tým musíte držať krok.
8. Už spolu nerobíte aktivity.
9. Ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste svojmu vzťahu dali prioritu.
10. Nedostatok fyzickej intimity - či už ide o sexuálnu alebo fyzickú náklonnosť.
11. Súhlasíte, že uvidíte svojho partnera, ak zapadne do vášho rozvrhu.
12. Sebecký počas sexu. Nútiš ich robiť všetku prácu a robíš to, čo sa pre teba cíti dobre.
13. Len myšlienka vynaložiť úsilie vo vzťahu vás nechá vyčerpaná.
14. Už vám to nezáleží na vytváraní spomienok a pripojení.
15. Zabudnete na dôležité dátumy.

20 spôsobov, ako vložiť úsilie do vášho vzťahu

Cítiš sa občas „vynaložil som do vzťahu viac úsilia ako môj priateľ alebo priateľka.'

Niekedy, keď sa pozrieme na ďalšie šťastné páry zvonku, pýtame sa, aká je ich tajná omáčka.

Neexistuje žiadna veľkosť, ktorá sa hodí do všetkých stratégií. Každý vzťah je jedinečný. Čo však určuje kvalitu vzťahu, je to, koľko úsilia ste ochotní vložiť a ako silná je vaša túžba, aby váš vzťah fungoval.

Všetky vzťahy prechádzajú cez vzostupy a pády. Je to ťažké časy, ktoré si musíte úplne dať a zistiť, ako sa môžete dostať späť na cestu.

Nevzdávaj sa pri prvých príznakoch trenia: iba cez jasná komunikácia, flexibilita a ochota prispôsobiť.

Existuje toľko vecí, ktoré môžete robiť ako pár, aby ste si udržali zdravý vzťah. Pripomeňte si všetky veci, ktoré ste urobili na začiatku vzťahu.

Ak si myslíte, že váš vzťah nespĺňa, zistite, či venujete svojmu vzťahu svoj vzťah a robíte nasledujúce veci.

Partner občas nemusí spolupracovať, ale všetko, čo môžete urobiť, je vaša časť. Budete sa z toho cítiť dobre, že ste dobrým partnerom. Dobre sa o seba staraj. Stálo by to za to.

Ako vložiť úsilie do vzťahu? Poďme zistiť:

1. Oznámiť

Porozprávajte sa so svojím partnerom o všetkom a buďte tam, aby ste ich láskavo počúvali, keď niečo musia povedať, aj keď ste v pokušení ich odrezať.

2. Prejavovať náklonnosť k sebe navzájom

Nielen v rámci štyroch stien vášho miesta, ale aj na verejnosti, v závislosti od úrovne pohodlia vášho partnera.

3. Choďte von a robte veci spolu

Namiesto alebo v spojení s sledovaním televízie nájdite spoločný záujem a spolu majú nejaké nové skúsenosti. Keď spolu trávime čas v šťastných aktivitách, posilňujeme náš vzťah.

4. Povzbudzovať a veriť do seba

Ak váš partner pracuje na dosiahnutí určitého cieľa, pomôžte a povzbudzujte ich, aby uspeli. Podporovať ich sny a ambície.

5. Dávajte komplimenty často

Neprestávajte dávať komplimenty svojmu partnerovi. Dajte im vedieť, ako dobre vyzerajú. Kompliment, aké inteligentné a pracovité sú. Komplimenty a chvála môžu robiť zázraky.

6. Prekvapenie

Nemusíte míňať príliš veľa peňazí. Iba jednoduché gesto by slúžilo účelu.

7. Vyriešite problémy spoločne

Namiesto toho, aby ste tlačili problémy pod koberec, usilujte sa o ich spoločné vyriešenie. Bude to váš vzťah na vyššiu úroveň, posilniť puto a budovať dôveru.

8. Vypočujte si potreby svojho partnera

Nie je to vždy o vás. Musíte sa usilovať vo vzťahu, aby ste si vypočuli potreby svojho partnera a sledovali ich prostredníctvom.

9. Byť premyslený

Robiť veci bez toho, aby som ich požiadal. Buďte premyslení a zároveň ukazujú gestá svojmu partnerovi. Bude to znak úsilia vo vzťahu a prinúti vás, aby vás partner ocenil.

10. Buďte ohľaduplní

Buďte ohľaduplní k pocitom alebo záujmom vášho partnera, keď niečo robíte alebo plánujete.

11. Prejavte záujem kladením otázok

Ako napríklad pýtať sa na deň vášho partnera. Ak váš partner vyzerá nešťastný alebo vystresovaný, porozprávajte sa a opýtajte sa, ako môžete pomôcť.

12. Venujte svoj nerozdelený čas a pozornosť

Udržujte svoj telefón dole, vypnite televízor a celé zameranie na svojho partnera. Ukazuje, aké dôležité sú pre vás a vzťah.

13. Neprestávaj byť romantický so svojím partnerom.

Máme tendenciu to brať ľahké, keď sme s niekým po dlhú dobu. Povedzte „milujem ťa“ každý deň. Môže to znieť jednoducho, ale tieto tri slová majú veľký rozdiel.

14. Drž sa späť a hovorím: „Prepáč“

Toto sú ďalšie tri magické slová, ktoré môžu robiť zázraky. Keď vlastníte svoje správanie, vyjadrte to. Nenechajte vaše ego vstúpiť do vášho vzťahu.

15. Zapojte sa do vlastného rastu spolu

Pracovaním na sebe spolu sa vy dvaja dozviete, ako môžu vaše individuálne silné a slabé stránky spolupracovať. Sa navzájom intelektuálne, emocionálne, psychicky, duchovne a fyzicky.

Tým sa prehĺbi vaše porozumenie navzájom a priblíži vás k sebe ako tím.

16. Predstavte nové veci vo svojom sexuálnom živote

Po chvíli sa stane predvídateľným a niektorí z vás sa môžu cítiť stagnujúci. Rozbiť rutinu. Nielenže zvýši zvedavosť vášho partnera o rôznych možnostiach, ale tiež zvýši váš zmysel pre vzrušenie.
Vo videu nižšie Caitlin zdieľa spôsoby, ako okoreniť váš sexuálny život. Zdieľa rôzne nápady, ktoré môžu pridať zing do sexuálneho života párov: