18 spôsobov, ako udržať svoju lásku nažive v manželstve

Cesta páru zvyčajne začína novú kapitolu po tom, čo sa vydali.

Zatiaľ čo sa datujú, väčšina z nich je spolu romantická a uvažujú o spôsoboch, ako sprístupniť svoje momenty, najmä keď sa netrpezlivo pozerá na zásnubné prstene.

Ale po manželstve a rodine by veci medzi párom mohli byť odlišné a náročné. Je treba zvážiť viac ľudí. Deti neustále potrebujú pozornosť, lásku a starostlivosť svojich rodičov. A môžu prerušiť chvíle, keď si pár rezerv pre seba navzájom.

Život s deťmi môže byť výzvou. Nemalo by to však byť ospravedlnením, aby ste si nenájdali čas na to, aby ste si užili príležitosť žiť so svojou lepšou polovicou a udržať svoju lásku nažive.

Súvisiace čítanie: 7 spôsobov, ako udržať lásku v manželskom živote

18 spôsobov, ako udržať svoju lásku nažive

Takže, ako udržať svoju lásku nažive? Tu je niekoľko nápadov na udržanie silného manželstva a udržanie vašej lásky nažive v srdci:

1. Zostaňte zvedaví na svojho partnera

Za udržanie lásky nažive je neustála komunikácia nevyhnutná. Nie je to každodenná komunikácia, ktorú si vymieňate, ale viac o tom, ako lepšie spoznať svojho manžela, tým, že ste zvedaví.

Napríklad, keď ste stále chodili, položili ste otázky, napríklad ich obľúbené jedlo. Tentokrát vedzte, prečo milujú jedlo a či je k jedlu priviazaná láskavá spomienka.

Súvisiace čítanie: Zvedavý prístup komunikácie vo vzťahu

2. Byť úplne prítomný

To nemusí vyzerať veľmi jasne, ale nie je to tak. Znamená to, že ste úplne pozorní voči svojmu partnerovi. Buďte skôr aktívnym poslucháčom ako pasívnym alebo rozptýleným poslucháčom.

Keď chce váš partner hovoriť, vypnite televízor, odložte smartphone alebo tablet a zamerajte sa na konverzáciu. Aby ste udržali svoju lásku, počúvajte, čo hovorí váš partner, ako to hovoria a prečo. Držte svoje nutkanie prísť s riešením alebo urobiť okamžitý úsudok.

3. Nezabudnite na svoje správanie

Jedným z riešení, ako udržať lásku nažive vo vzťahu, je preukázanie ocenenia.

Ďakujem vám, je malá zdvorilosť, na ktorú veľa ľudí zabudne, keď s niekým tak dlho. Udržiavanie správ a poďakovanie, prepáčte, a prosím, vždy, aby sa druhá osoba cítila ocenená a rešpektovaná.

Vyjadrenie vďačnosti pomáha pri posilňovaní vzťahov.

4. Sledujte svoje osobné záujmy a koníčky

Udržiavanie lásky nažive vo vzťahu tiež znamená nestratiť svoju individualitu.

Choďte za vecami, ktoré vás zaujímajú, aj keď sa chcete pripojiť k svojmu partnerovi. Je to dobrý spôsob, ako pre vás dvaja hovoriť o niečom novom, čo môže do vášho vzťahu pridať viac energie.

Páry s rôznymi záujmami môžu čoskoro zistiť, že majú zdieľané záujmy, ktoré predtým nepoznali.

5. Mať rande v noci

Je nevyhnutné pamätať na to, že súdny dvor neskončil, keď ste manželia. Aby ste udržali svoju lásku nažive, mali by ste mať rande v noci a zistiť, že z nej urobíte prioritu.

Ak máte deti, ustajňujte čoskoro, že ich rodičia majú rande v noci a budú si ju udržiavať. Mali by ste dať svojim deťom vedieť, že môžete mať rande s rodinou, ale mama a otec by mali mať svoje vlastné.

Súvisiace čítanie: Dôležitosť dátumovej noci v manželstve

6. Buď spravodlivý

Uistite sa, že ste sa k sebe správali spravodlivo. Mnoho párov sa sťažuje, že ich partner nie je spravodlivý. Väčšina z nich sa sťažuje na jednosmerné sebectvo, nenaplnené dohody, porušené sľuby, manipulácie viny a dvojité štandardy.

Páry musia prediskutovať svoje rozdiely a určiť, čo predstavuje „nespravodlivé“ pre druhú osobu. Potom by mal existovať kompromis a mali by súhlasiť s tým, že sú tolerantnejší a budú otvorení navzájom.

7. Rešpektovať vzájomnú zraniteľnosť

S rastúcim vzťahom sa musíte navzájom dozvedieť viac. Ak je komunikačná línia otvorená, každý z nich môže mať prístup k emocionálnej nahote partnera.

To sú veci, ktoré zdieľate súkromne- vaše zraniteľné pocity, myšlienky a skúsenosti. Tieto zverejnenia, priznania a prijatia sa často zdieľajú, keď ste už navzájom veľmi spokojní.

Tieto zraniteľné miesta by sa však nemali používať ako zbrane, keď dôjde k konfliktu. Namiesto toho, aby ste udržali svoju lásku nažive, ctili a vážili si tieto veci a nepoužívajte ich na ublíženie druhej osobe.

Ďalej sa usilujte o to, aby ste sa navzájom uzdravili a prevzali zodpovednosť za tieto zdieľané zverejnenia.

Súvisiace čítanie: 16 Silné výhody zraniteľnosti vo vzťahoch

8. Zdieľajte zodpovednosti

Keď má pár menšie deti, matka sa často stará o choré dieťa. Matka môže stráviť noci bez spánku, až kým sa dieťa nezlepší. To si vyžaduje daň na matku a môže sa cítiť vyčerpaná.

Viac rodičov sa však dnes zdieľa zodpovednosti za starostlivosť o svoje deti. Je lepšie diskutovať a rozdeliť rodičovské povinnosti, ale musia byť flexibilné.

Aby udržal svoju lásku nažive, pár by mal byť sebavedomý a dôverovať, že tam budú pre nich, keď budú časy náročné.

Súvisiace čítanie: Prečo je prijatie zodpovednosti vo vzťahu dôležité?

9. Rešpektovať si viery druhého

Aj keď ste veľmi kompatibilní, partneri často nezdieľajú názory, túžby a presvedčenia. Keď sa však navzájom rešpektujete, budete mať kvalitný vzťah. Na všetkom sa nemusíte súhlasiť, ale je lepšie si navzájom dovoliť mať svoje myšlienky a presvedčenie.

Pokiaľ ste ochotní počúvať, porozumieť a prijať svoje rozdiely, váš vzťah bude lepší. Vytvorenie priestoru pre pocity a myšlienky druhých vás prinúti rásť a byť flexibilnejší.

10. Byť odolný

Vo vašom vzťahu budú chvíle, keď budete mať nezhody, malé špičky a rozdiely v názoroch. Namiesto toho, aby ste tieto menšie konflikty umožnili eskalovať, mali by ste sa naučiť kompromisovať.

Je lepšie byť odolný zameraním sa na to, ako rýchlo môžete spor vyriešiť a zotaviť sa z neho. Pochopte, že váš vzťah bude silnejší, ak viete, že opätovné spojenie so svojím partnerom po akomkoľvek nezhode je podstatou zamilovania.

11. Byť tímom

Dôvera a lojalita sú nevyhnutné nielen pre seba rozvoj, ale aj na udržanie vašej lásky nažive vo vzťahu. Je potrebné sa navzájom povzbudzovať a byť zjednotení pri práci na kvalitnom vzťahu.

Mali by ste sa dohodnúť na morálnom a etickom správaní a dôverovať, že druhá osoba si zachová toto správanie, aj keď nie sú spolu. Je súčasťou záväzku k vzťahu.

Súvisiace čítanie: Ako byť tímovým hráčom svojho manžela

12. Naučte sa uprednostňovať

Ste povinní stretávať sa s miliónom rozptýlenia každý deň doma alebo pracovať. Termíny v práci sa posúvajú hore, vaše dieťa musí dokončiť školský projekt, alebo sa musíte pripraviť na prezentáciu. Vaša okamžitá myšlienka by bola, ktorá by ste mali urobiť ako prvé. Sedieť a premýšľať o úlohách s jasnejšou mysľou, lepšie pochopíte, ktorý z nich potrebuje okamžitú pozornosť.

Ale aby sa manželstvo fungovalo, vy a váš manžel by ste sa mali navzájom uprednostňovať. Každý deň, nejaký čas sa prihláste a venujte svojmu manželovi plnú pozornosť. Aj keď je pozornosť iba pár minút, uisťuje to vášmu partnerovi, že na nich myslíte.

13. Dajte svojmu manželovi prekvapenie

Je to úžasný pocit, keď dostanete darček bez zvláštneho dôvodu. Môžete udržať svoju lásku nažive tým, že prekvapí svojho manžela darčekom.

Nemusí to byť drahá položka. Môže to byť jednoduchá vec, kniha, pero, denník, kvetina, obľúbený nápoj alebo dezert alebo veci, ktoré majú pre vášho manžela alebo vy alebo vy obaja osobitný význam.

Čo tak podávať raňajky v posteli? Možno môžete ísť na dátum prekvapenia alebo si kúpiť vstupenky na koncert, ktorý obaja chcete vidieť.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako vzrušovať a prekvapiť svojho špeciálneho niekoho

14. Spolu smiať sa

Možno si myslíte, že je to hlúpe, ale je to niečo, na čo veľa párov zabudne, najmä keď sú neustále zaneprázdnení. Počuli ste, že smiech je najlepší liek, a to je dôležité aj pre váš vzťah.

Aj keď sa môžete spolu smiať pri sledovaní komediálnej show alebo vtipného filmu, je oveľa lepšie, ak nájdete humor v každodennom živote.

15. Prejaviť náklonnosť

Sex a intimita sú nevyhnutné v každom manželstve, ale momenty náklonnosti sú rovnako dôležité. Tanec, bozkávanie sa navzájom, jemné dotyky a držanie rúk sú malé úsilie, ale prispievajú k budovaniu solídneho základu vzťahu.

Pozrite sa na tieto spôsoby, ako prejaviť náklonnosť svojmu manželovi: