18 spôsobov, ako sa v živote stať spontánnejšími

Spoločnosť nás naučila, že život je o prebudení, práci, spánku a znova to robiť. S touto rovnicou nie je niečo v poriadku?

Väčšina z nás je na niečo zviazaná. Práca, účty, manželka, deti, hypotéka, obchod, dlh. Vždy existuje niečo, čo nás bráni v tom, aby sme sa uvoľnili a robili to, čo chceme, kedykoľvek chceme. Ako hovoria Francúzi: „C'est la vie.„To je len život a nie je nič, čo by sme s tým mohli urobiť, ak chceme zostať ako zodpovední dospelí.

To však nie je koniec sveta. Vždy si pamätajte, že to, čo teraz robíte, je iba dočasné, až kým nezistíte, ako sledovať svoju vášeň a zároveň za to za ňu zaplatíte. Dovtedy nie je dôvod, prečo musí byť život bezútešné a nudné miesto.

Mali by ste byť tak šťastní, ako môžete byť, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je byť viac spontánne. Ak prestanete plánovať a skutočne začnete žiť, zistíte, že život je oveľa zaujímavejší ako to bol, a verte mi, keď poviem, že je pre vás ťažké vrátiť sa.

Pre jedného som mal stabilnú prácu, zarábal som slušné peniaze, mal som skvelý tím a bolo mi povedané, že mám pred sebou svetlú budúcnosť. Avšak vyčerpávajúci proces prežívania rovnakého života deň čo deň ma prinútil svrbenie vstať a bežať opačným smerom. Rovnako šťastný, ako som bol vo svojej práci, uvedomil som si, že v živote musí byť viac.

Po veľkom premýšľaní a veľkej podpore som sa jedného rána zobudil a rozhodol som sa, že osudný deň bude deň, keď som prestal, a urobil som. O dva roky neskôr som spisovateľ na voľnej nohe, ktorý má financie a čo je dôležitejšie, čas cestovať a konečne žiť život, na ktorom som tak tvrdo pracoval na dosiahnutí.

Môj príbeh môže byť pre mnohých z vás trochu extrémny, aby prehltol, ale morálkou príbehu je, že ak riskujete a vymyslíte si myseľ, aby ste urobili niečo spontánne, naprogramujete svoju myseľ a srdce, aby ste urobili všetko, čo to znamená, aby uspeli. Bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je váš cieľ, môžete sa tam dostať, ak to pôjdete.

Ako žiť spontánnejší život

Stať sa spontánnejším človekom určite nie je ľahký výkon, takže tu je 18 jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste žili spontánnejší život. Dúfajme, že tieto kroky vás povzbudia, aby ste urobili niečo viac, keď ste konečne pripravení.

#1 Potriasajte svojou rutinou. Nemusí to byť niečo drastické, ako je kričať na svojho šéfa alebo vyzdvihnutie suchého čistenia vo svojich spodných spodkoch. Mohli by ste začať s niečím jednoduchým, ako napríklad ísť niekde inde na rannú kávu alebo ísť z práce novú cestu domov z práce.

Keď urobíte niečo iné, otvoríte oči a myslete si nové možnosti. Potom sa budete cítiť viac naklonení a menej sa bojíte vyskúšať nové veci. Navyše, neviem, čo je za rohom, je vzrušujúci pocit, nie je to tak?

#2 Robte každý deň niečo nové. Či už ide o inú objednávku, keď ste na svojej každodennej káve, alebo si nasadíte tú tričko, ktoré ste nikdy nemali dôveru, musíte sa vymaniť zo svojej zóny pohodlia. Nie je potrebné na to plánovať, stačí ísť s prúdom. Keď sa táto príležitosť predstaví, neváhajte a jednoducho to urobte.

#3 Spýtajte sa na túto mačku. Ďalším spôsobom, ako byť v živote spontánnejší. Dobrým príkladom je, že sa pýtate na vaše rozdrvenie. Dôvod, prečo ste to ešte neurobili, je ten, že sa bojíte odmietnutia, správne? Až nabudúce budete môcť, požiadajte túto mačičku bez toho, aby ste sa príliš obávali následkov.

Ľudia to milujú, keď sú predmetom túžby niekoho iného a môžete si byť istí, že vaša zamilovanie bude lichotená, že ste mali odvahu ich požiadať. Aj keď vás odmietnete, tak čo? Aspoň si môžete vybudovať puto so svojím rozdrvením a možno aj priateľstvom. To vám zanechá dostatok priestoru, aby ste to skúsili znova. Pamätajte, že ak to nikdy neskúšate, nikdy to nebudete vedieť.

#4 sa znovu pripojte so starými priateľmi. Či už je to váš starý koľajový kolega alebo spolupracovník z vášho prvého zamestnania, nie je nič zlé na opätovnom zanedbávaní vzťahov. Budete prekvapení, ako zmysluplné stretnutie so starým priateľom môže byť.

Pekná vec na stretnutí s ľuďmi, ktorých ste za chvíľu nevideli, je to, že nikdy neviete, kam by to mohlo viesť a o čom budete hovoriť. Všetko sa bude zdať čerstvé a nové, ďaleko od tých istých starých príbehov, ktoré diskutujete s tými, o ktorých pravidelne vidíte.

#5 Pripojte sa s tými okolo vás. Budete prekvapení, ako zaujímaví ľudia vo vašom okolí sú. Namiesto toho, aby ste sa stretli so svojou pravidelnou skupinou priateľov alebo smerovali domov na noc v Tivo, pozvite svojho spolupracovníka, suseda, člena študijnej skupiny alebo kohokoľvek iného, ​​koho pravidelne vidíte *, ale nemáte priateľstvo s * na * piť.

Musíte priznať, že je to trochu neortodoxné, ale tam je zábava. Absolútne nie je nič zlé na spoznávaní „pozadia“ ľudí vo vašom živote.

#6 Robte, čo chcete. Bojím sa konzumácie tohto lahodného croissanta, pretože ste na diéte? Nechcem si vziať deň navyše dovolenkovej dovolenky, pretože sa obávate, že sa vaši spolupracovníci budú pozerať ako na lenivého člena tímu? V rozpakoch nosiť ružovú, pretože nechcete, aby si vaši priatelia mysleli, že nie ste mužní?

Zabudnite na pravidlá a urobte všetko, čo vás robí šťastným. Život je pre život, takže to žite nahlas a hrdý. Uistite sa.

#7 Skok v lietadle. Cestovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako nakŕmiť srdce a dušu. Čím viac času trávite videním toho, čo ponúka svet. Ľudia, s ktorými sa stretnete, jedlo, s ktorým budete ochutnať, vône, s ktorými sa stretnete, a pamiatky, ktoré uvidíte, vám určite poskytnú obnovený pocit zázranu. Tento zmysel pre dobrodružstvo určite požičiava ruku vo vašej celkovej spontánnosti.

#8 Začnite hovoriť áno. Či už je to pozvánka na večierok, kde neviete nikoho okrem hostiteľa, pozvanie na pitie s spolupracovníkmi, s ktorými nie ste veľmi blízko, alebo dokonca niečo také náhodné, ako hovorí áno, pomáhať svojmu susedovi pohnúť sa niektorými škatuľami, jednoducho začnite Hovorí áno.

Otvorí vás to novým zážitkom, novým ľuďom a situáciám z vašej zóny pohodlia. Aj keď je to jednorazová vec, vždy sa budete milovať späť na zážitok a pamätáte si na to ako niečo vzrušujúce, ktoré je mimo normy, a budete sa cítiť viac naklonení to robiť znova. Určite to porazí opakovanie, nie?

#9 Prestaňte pochybovať o sebe. Čím viac máte pocit, že nemôžete robiť veci, tým pravdepodobnejšie nebudete. Keď sa psyches sami vyskúšate, aby ste vyskúšali niečo nové, s čím vám nie je spokojný, tým pravdepodobnejšie sa vymaníte z svojej nudnej rutiny. Okorenite svoj život tým, že si poviete, že to dokážete, a vy urobíte.

#10 práca na diaľku. Čím menej času trávite v kancelárii za stolom, tým produktívnejší budete. Mohlo by to pracovať z domu, pracovať z kaviarne alebo pracovať v parku. Len sa vyberte z toho tupého kancelárskeho prostredia tak často a uvidíte, koľko dobrého to urobí pre vašu myseľ a vašu prácu.

Viem, že je nemožné presvedčiť svojho šéfa, aby vás nechal začať pracovať z domu, takže čo pýtať na pár hodín voľna v nie tak rušnom dni, aby ste pracovali z kaviarne za rohom? Navrhnite túto myšlienku svojmu šéfovi a uvidíte, čo sa stane ďalej. Možno vás prekvapí, koľko inšpirácie môžete získať tým, že sa vyberiete z prostredia, na ktoré ste tak zvyknutí.

V mojej poslednej práci sme mali manažéra, ktorý každý týždeň vzal celý tím do neďalekej kaviarne na pár hodín. Zmena v prostredí spôsobila, že ich kreatívne šťavy tečú a prisahá, že v tejto kaviarni sa v tejto kaviarni za pár hodín urobia viac ako dni strávené v kancelárii.

#11 Buďte inšpirovaní. Keď máte niekoho, na koho sa chcete pozrieť, je tu väčšia šanca, že budete sledovať veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že by ste. Jednoduchá myšlienka, že môžete urobiť to, čo ostatní môžu urobiť, je jednou z najväčších motivačných síl tam vonku. Vyberte idol a vytvorte svoj pohľad na život podľa toho, ako to robia. Môže to byť svetový vodca, pozitívny priateľ alebo vedúci dobrovoľníckej asociácie.

Bez ohľadu na to, na koho sa rozhodnete vyhľadať, nezabudnite sa držať svojich inšpirácií a neustále si povedzte, že keď na to nastavíte myseľ. Potom sa budete cítiť viac naklonení riešiť spontánnu hlavu bez toho, aby ste sa príliš obávali zlyhania.

#12 hovorte s cudzincom. Častejšie ako nie, máme tendenciu ustúpiť do našich škrupín, keď sme na neznámom území a čelíme neznámym tvári. Či už ste na konferencii, v lietadle alebo v rade na DMV, neváhajte hovoriť s cudzincom. Budete prekvapení príbehmi, ktoré niektorí ľudia musia povedať.

#13 Usmievaj sa. Nezabudnite sa inštinktívne potešiť. Urobte niečo, čo vás každý deň rozosmeje. Či už sa liečite s tým mangovým sorbetom, po ktorom túžite celý týždeň alebo si konečne kupujete tento lístok z mesta, zaobchádzajte sa bez toho, aby ste o tom príliš premýšľali.

#14 Vypnite svoje gadgety. Keď nemáte žiadne rozptýlenie, budete ochotnejší vstať a niečo urobiť. Napríklad zamierte do parku a vypnite telefón.

Zistíte, že bez Facebooku a Twitteru, aby ste vás rozptýlili, máte slobodu skutočne absorbovať svoje okolie. Všimli ste si veci, ktoré ste nikdy predtým neurobili, napríklad ako pokrčila kôra toho borovicového stromu alebo koľko veveričiek tam beží. Môžete dokonca nadviazať konverzáciu so svojím kamarátom na lavičku a urobiť nového priateľa.

#15 Majte otvorené dni. Neplánujte nič a len uvidíte, kam vás deň zavedie. To isté možno povedať, keď nabudúce budete na dovolenke. Namiesto toho, aby ste si dali deň turistickými pamiatkami, nechajte deň alebo dva úplne prázdne, aby ste preskúmali, čo je okolo vás. Cestovatelia blízko a ďaleko povedali, že sú to obdobia, ktoré im umožňujú robiť najlepšie spomienky, nestáť v rade v ďalšom múzeu.

#16 Jedz niečo nové. Rutinu môžete rozbiť tým, že sa vydáte do novej reštaurácie v meste alebo si rezervácie niekde úplne exotické. Už ste niekedy vyskúšali malajzijské jedlo? Vedieť, čo je dokonca peruánska kuchyňa? Či už ide o experimentovanie s novým receptom alebo smeruje do novej reštaurácie, prekvapte sa jedením a pitím niečoho nového.

#17 Získajte svojho partnera na palubu. Či už je to váš manžel, súrodenec, najlepší priateľ alebo kolegy. Trvá to dva na Tango, nehovoriac o tom, že je spontánne viac zábavnej.

Nebudete príliš v rozpakoch, aby ste si zo seba urobili hlupáka, ak je niekto hneď vedľa vás robí to isté. Cestovanie, skúšanie nových vecí a len byť dobre zaobleným človekom bude s kamarátom oveľa jednoduchšie.

#18 Zbavte sa nudných vecí. Zásady, ako je nakupovanie, sledovanie televízie a surfovanie po internete, sú úplne zbytoční čas a nemali by byť ani klasifikovaní ako koníčky. Nezabudnite sa zbaviť bezcenných aktivít a oddávajte sa veciam, ktoré vás naučia niečo nové.

Pridajte hodnotu svojmu životu pripojením sa k knižnému klubu, naučiť sa surfovať, učiť sa tancovať a tak ďalej. Keď nemáte hlúpe rozptýlenie, ako je televízna show, o ktorú by ste sa obávali, dávate si viac času na to, aby ste robili veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že urobíte.

Váš život má byť prežívaný a zbytočne zbytočne robiť veci, ktoré vám neprinášajú radosť. Napriek vašim povinnostiam nie je dôvod, prečo do svojho života nemôžete vstreknúť nejakú spontánnu zábavu, aby ste sa dostali oveľa užitočnejšie. Vždy si pamätajte múdre slová francúzskeho spisovateľa à ‰ Mile Zola: „Ak sa ma pýtate, čo som prišiel do tohto života, poviem vám:."

Každý má potenciál stať sa spontánnejším. Zoslobodte sa od svojej rutiny a vyskúšajte niečo nové. O niekoľko desaťročí budete naozaj radi, že ste to urobili.