15 spôsobov, ako sa vysporiadať s tým, že je žena v manželstve bez sexu

V tomto článku

• Dôvody manželstva bez pohlavia
• Prežijú manželstvá bez sexu?
• Ako ovplyvňuje manželstvo bez pohlavia ženu?
• 15 tipov, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy
• Znamenia, že je čas odísť od manželstva bez sexu

V manželstvách bez sexu je viac žien, ako by ste si mohli myslieť.

Keď uvažujete o žene v manželstve bez sexu, pravdepodobne si predstavujete niekoho, kto nebol v rokoch intímny so svojím partnerom. Manželstvo sa považuje za sexuálne, keď má pár sex menej ako raz mesačne a až 10 -krát ročne.

Robiť manželstvá bez sexu? Závisí to od osoby, pretože odpoveď na to, čo robí zdravý sexuálny život, nie je univerzálna.

Niektoré ženy s potešením žijú bez fyzickej intimity, zatiaľ čo iné zúfalo hľadajú rady bez sexuálneho manželstva pre ženy. Ak čítate tento článok, je pravdepodobné, že sa cítite zranení nedostatkom fyzickej a emocionálnej intimity vo vašom manželstve.

Súvisiace čítanie: Bez sexuálne manželstvo: Dôvody, účinky a tipy, ako sa s tým vysporiadať

Dôvody manželstva bez pohlavia

Ak sa chcete naučiť, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy, môže byť užitočné vedieť, prečo ste v prvom rade v bezohľadnom manželstve.

Dôvody pre ženy v manželstvách bez pohlavia zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:

• · Hormonálne problémy
• · Minulá emocionálna alebo fyzická trauma
• · Rozdiel v túžbách
• · Žiadne emocionálne spojenie
• · Aféra
• · Zlá komunikácia
• · Duševné alebo fyzické postihnutie
• · Tehotenstvo alebo pôrod
• · Starnutie

Dobrou správou je, že mnohé (ak nie všetky) z týchto dôvodov sú opraviteľné, s trochou času a úsilia. Ale aby sa manželstvo stalo úspechom, obaja partneri musia byť ochotní vložiť do práce.

Prežijú manželstvá bez sexu?

Ako sme už diskutovali, žiť život bez sexu môže byť náročný. Stačí hľadať „účinok manželstva bez sexu na manželku“ a uvidíte desiatky dôvodov, prečo zadržanie intimity od vášho partnera môže byť ničivé pre manželstvo.

Ak ste na konci svojho vtipu, možno vás zaujíma: Pracujte manželstvá bez sexu?

Môžu, ale iba ak ste ochotní vynaložiť úsilie o opravu vecí alebo pohodlne akceptovať, že sex už nebude súčasťou vášho manželstva.

Môže žena žiť v bezohľadnom manželstve?

Áno, žena môže žiť v manželstve bez sexu, ale to neznamená, že to bude šťastná, že to urobí.

Ak ste žena v manželstve bez sexu, váš vzťah nemusí byť koniec. Ak vy a váš manžel pracujete na svojich rozdieloch, môže dôjsť k intimite na konci vašej cesty.

Dovtedy sa zamerajte na dôvody manželstva bez sexu a sledujte vyššie uvedené tipy, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy.

Ako ovplyvňuje manželstvo bez pohlavia ženu?

Pre niektoré ženy v manželstvách bez pohlavia môže byť nedostatok fyzickej intimity vítanou zmenou. Ale hádam, či ste hľadali článok o tejto téme, nie ste jednou z týchto žien.

Pravda je, že existuje veľa nepriaznivých účinkov na manželstvo bez sexu na ženy. Takéto účinky zahŕňajú:

• · Pocit straty emocionálnej intimity/spojenia/priateľstva s jej partnerom
• · Nízke sebavedomie
• · Nedostatok potešenia a úľava na stres v jej živote
• · Cítiť si sebavedomý o tom, ako je žiaduca/o svojom tele
• · Argumentovať a obviňovať sa z manželských problémov
• · Pocit uväznený v manželstve

Ďalším účinkom manželstva bez sexu na manželku je putujúci oko, ktoré jej môže roztrhnúť manželstvo alebo rodinu.

Skúste tiež: Ste v kvíze bez sexuálneho manželstva

15 tipov, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy

Je náročné vyrovnať sa s manželstvom bez sexu ako ženy, ale tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prostredníctvom toho.

1. Komunikujte svoje potreby

Nedovoľte, aby účinok manželstva bez pohlavia na manželku pokračoval dlhšie, ako musí.

Jedným tipom, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy, je hovoriť so svojím partnerom.

Komunikácia je kľúčom k zdravému manželstvu, najmä pri komunikácii o sexe.

Výskum ukazuje, že sexuálna komunikácia priamo súvisí s mimoriadnejšou romantickou a sexuálnou spokojnosťou.

Súvisiace čítanie: Dôležitosť komunikácie v manželstve

2. Iniciujte častejšie

Ďalším veľkým návrhom pre ženu v manželstve bez sexu je prevziať vedenie pri začatí fyzickej intimity.

Váš partner sa nemusí zdržať, pretože sa nezaujíma o sex, ale preto, že si nemyslia, že vás to zaujíma.

Ukážete svojmu partnerovi, že je v poriadku ísť na to iniciovaním intimity.

Pozrite si toto bystré video, aby ste sa naučili, ako iniciovať viac sexu:

Jedným z najväčších tipov, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy, je dostať sa na dno, prečo ste v tejto situácii, začnite. Až potom vyriešite problém a odstránite sa s hrozným účinkom manželstva na manželku na manželku.

Súvisiace čítanie: 5 spoločných dôvodov manželstva bez sexu

6. Choďte na párovú terapiu

Ako žena v manželstve bez pohlavia môžete urobiť pozitívny krok vpred tým, že pôjdete na terapiu alebo sexuálnu terapiu so svojím manželom.

Terapeut vám môže pomôcť objaviť dôvody okolností manželstva bez sexu a usmerniť vás a vášho partnera k uzdraveniu.

7. Majte pravidelnú rande v noci

Jedným tipom, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy, je mať pravidelnú rande v noci.

Rozsiahly výskum uskutočnený Národný projekt manželstva ukazuje, že pravidelná rande v noci zvyšuje romantickú lásku, ktorá je často spojená s vzrušením a vášňou.

To je súčasť toho, prečo páry často zažívajú vyššiu úroveň sexuálnej spokojnosti pri plánovaní pravidelných dátumov v noci.

Súvisiace čítanie: Dôležitosť dátumovej noci v manželstve a tipy, ako to dosiahnuť

8. Nájdite ďalšie spôsoby, ako tráviť čas

Ak ste hľadali „bezohľadný manželský účinok na manželku“ a súvisí s tým, čo nájdete, môžete sa cítiť frustrovaní.

Pre ženy v manželstvách bez pohlavia je dôležité, aby ste sa nezúčastnili na vašich okolnostiach natoľko, že to začne preberať váš život.

Nájdite ďalšie spôsoby, ako tráviť čas. Robte veci, ktoré vás naplnia namiesto toho, aby vás strhli.

9. Nebojte sa byť zraniteľný

Jedným tipom, ako sa vysporiadať s manželstvom bez sexu ako ženy, je zraniteľné so svojím manželom.

Ako žena v manželstve bez sexu môžete preklenúť priepasť tým, že ste úplne zraniteľní v spálni a mimo nej.

10. Pracujte na riešení problémov s dôverou

Robiť manželstvá bez sexu? Žiť bez sexuálneho života je naplnený, keď máte dôveryhodného partnera.

Ak ste vy a váš manžel zažili trusnú dôveru (napríklad záležitosť alebo porušenie osobných údajov), môže vás to brániť v tom, aby ste mali splnenie sexuálneho života spolu.

Súvisiace čítanie: 8 Znaky máte problémy s dôverou a efektívne spôsoby, ako ich riešiť

11. Dôverovať niekomu

Žena v manželstve bez pohlavia by nemala musieť trpieť samostatne.

Štúdie ukazujú, že podpora dôveryhodného priateľa môže výrazne znížiť psychologické ťažkosti, keď prechádzate ťažkým časom.

Ženy v manželstvách bez pohlavia by sa mali zveriť blízkemu priateľovi o tom, ako sa cítia. To môže zmierniť niektoré z bremenov, ktoré nosíte.

12. Vysvetlite, ako manželstvo bez sexu ovplyvňuje ženu

Takže ste objavili dôvody pre manželstvo bez sexu, a napriek tomu sa zdá, že váš manžel nepodnikne kroky na nápravu vecí.

Nájdite si čas, aby ste svojmu partnerovi vysvetlili, ako manželstvo bez sexu ovplyvňuje ženu a pomôže mu vcítiť sa do toho, čo vám robí nedostatok intimity.

Súvisiace čítanie: 7 škodlivé emocionálne účinky manželstva bez sexu na vzťah

13. Zložiť tlak

Robiť manželstvá bez sexu? Môžu, najmä ak nerobíte svoj sexuálny život neustála téma diskusie.

Niekedy najlepším spôsobom, ako sa naučiť, ako sa vysporiadať s manželstvom bez pohlavia ako žena, je odložiť tlak.

Namiesto toho, aby ste sa naštvali alebo požadovali intimitu, povedzte svojmu manželovi, že sa chcete pobozkať alebo maznať sa. Zoberte sex zo stola a zistite, kam sa veci idú. To vám pomôže vrátiť sa k sebe.

14. Urobiť sex prioritou

Jeden z najpriamejších dôvodov pre manželstvo bez sexu nemá nič spoločné so nezáujatím a so všetkým, čo súvisí s mizerným plánovaním.

Vezmite dvoch dospelých s prácou na plný úväzok, sociálnymi povinnosťami a hodte pár detí, aby ste vychovali, a máte recept na zlý sexuálny život.

Namiesto toho, aby ste týždenne nechali naďalej prechádzať bez toho, aby ste boli intímni, urobte sex prioritou. Ak musíte, vložte ho do svojho kalendára. Len sa uistite, že získava časový slot.

15. Úprimne sa pozrite na svoju budúcnosť

S manželkou bez sexu na manželku nie je ľahké žiť. Môže to byť náročné, škodlivé a frustrujúce.

Ste zaviazaní k svojmu vzťahu, aj keď to znamená žiť život bez sexu?

Pozrite sa na svoju budúcnosť ako žena v manželstve bez sexu.

Ak môžete úprimne vidieť, že žijete šťastne s človekom, ktorý s vami nemôže alebo nebude fyzicky intímny, potom žite svoj najlepší život. Zdieľate neuveriteľné spojenie s výnimočnou osobou, ktorá sa nestojí za to vzdať sa, a to je úžasné.

Ale ak si nedokážete predstaviť zostať ako jedna z mnohých žien v manželstvách bez sexu, musíte konať so svojím manželom, aby ste problém vyriešili alebo čelili tvrdému rozhodnutiu.

Súvisiace čítanie: Ako mať viac sexu pri manželstve, ktoré vedie k vášmu manželskému sexuálnemu životu zdravý

Znamenia, že je čas odísť od manželstva bez sexu

Ak ste žena v manželstve bez sexu, ktorá vyskúšala všetko, možno vás zaujíma, či je čas hodiť do uteráka.

Nikto nechce pripustiť porážku, ale niektoré príznaky by mali jasne zrejmé, že vaše manželstvo je na skalách.

Gas osvietenie alebo nestarali sa o účinok manželstva bez sexu na vašu manželku, varujú príznaky, že vaše manželstvo klesá - a pravdepodobne existujú výraznejšie problémy ako váš sexuálny život.

Ak váš partner nie je ochotný pracovať na vašich problémoch a je spokojný s tým, že vás emocionálne a fyzicky rozrušuje, môže nastať čas oddeliť sa.

Čítať Kedy odísť z manželstva bez sexu Pre viac informácií o tom, či by ste mali stále bojovať za svoje manželstvo bez sexu.

Súvisiace čítanie: Kedy odísť z manželstva bez sexu

Záver

Ženy v manželstvách bez sexu majú veľké rozhodnutia. Buď zostaňte a pokúste sa opraviť manželstvo terapiou a budovať emocionálnu intimitu alebo odísť, aby ste sa venovali životu, ktorý ju urobí šťastným.

Nech si vyberiete akákoľvek cesta, uistite sa, že to robíte pre seba.