15 spôsobov, ako niekoho prestať

V tomto článku

• Prečo ti niekomu chýba?
• 15 spôsobov, ako niekoho prestať chýbať
• Spôsoby riešenia krátkodobých oddelení
• Spôsoby, ako pokračovať po rozchode
• Spôsoby riadenia smrti milovaného človeka
• Spôsoby riešenia premiestnenia

Keď zostanete s niekým na dlhšiu dobu, automaticky začnete rozvíjať emocionálne spojenie, bez ohľadu na to, či ide o rodinný vzťah, romantický vzťah alebo príležitostný vzťah.

Pochopenie toho, ako prestať zmiznúť niekto by bolo ďalšou výhodou pri riešení situácií, ako je rozpad, smrť milovanej osoby, premiestnenie partnera a časové oddelenie medzi dvoma partnermi vo vzťahu.

Keď zostanete oddelení od niekoho, s kým ste dlho žili, začnete ich chýbať. Preto, keď vám niekto chýba, je to znamenie, že ste s touto osobou nadviazali vášnivý vzťah.

Emocionálne spojenie s ľuďmi nie je zlý nápad, ale musíte zabezpečiť, aby ste zasiahli rovnováhu, aby ste sa dostali nad tým, že niekto nezvestný.

Prečo ti niekomu chýba?

Každý má aspoň jednu osobu, ktorá im chýba. Možno priateľ, kolegyňa, rodinný príslušník alebo milenec. Niekedy môžete zistiť, že vám chýba niekto, kto vám nechýba.

Keď vám niekto tak veľmi chýba, bolí sa uvedomiť si, že tomuto človeku nechýba späť. Veľkou otázkou je: „Prečo ti niekomu chýba?„Chýbajú vám ľudia z jedného z nasledujúcich dôvodov.

• Možno do nich budeš zamilovaný

Chýba niekomu môže byť znakom lásky. Možno nebudete môcť ísť deň bez toho, aby ste videli osobu, do ktorej ste sa zamilovali.

Chceš vidieť osobu; Chceš od nich počuť; Chcete s nimi tráviť čas, uspokojiť ich potreby atď.

Takže kedykoľvek nie sú tam, kde ste, máte tendenciu im chýbať. Chýba niekomu, koho máte radi, je prirodzené.

• Obdivujete ich vlastnosti

Keď máte niekoho, ktorého vlastnosti alebo osobnosť obdivujete, podvedome si k tejto osobe rozvíjate emocionálnu pripútanosť.

Možno máte radi ich vynikajúce komunikačné schopnosti, tímový duch, vodcovské schopnosti alebo iné fyzické vlastnosti. Vždy ste hrdí na to, že sa s nimi spájam.

Keď prestanete vidieť takúto osobu z jedného alebo druhého dôvodu, chýbajú vám.

• Osoba je vždy okolo, keď ich potrebujete

Rýchlo rozvíjate pocity a niekedy lásku k ľuďom, ktorí sú tu pre vás vždy, kedykoľvek ich potrebujete, a tým vás nútime, kedykoľvek nie sú v okolí, najmä keď ich potrebujete.

Je to ešte horšie, keď viete, že im tiež chýbaš.

Niektorí z nich vám môžu volať a povedať: „Chýba s tebou,“ „Nemôžem prestať chýbať,“ „chýbaš mi, je ťažké“ atď. Slová majú spôsob, ako v nás rezonovať, takže zistíte, že sa nedokážem vyrovnať s niekým, kto mi chýba.

• Robia vás šťastnými

Ľahko by vám chýbala niekto, kto vás vždy rozosmieva, a tým vás robí šťastným.

Kedykoľvek ich nevidíte, chýba vám im. Vždy chcete byť okolo ľudí, ktorí vás neustále robia.

Súvisiace čítanie: 180 mi chýba citáty pre neho a pre ňu

15 spôsobov, ako niekoho prestať chýbať

Ak ste s niekým nadviazali emocionálne spojenie, najmä z dlhodobého hľadiska, bolo by pre vás ťažké, aby ste im nechýbali, kedykoľvek nie sú v okolí. Vzťahuje sa na rodinu, priateľov a váš vzťah s partnerom alebo manželom.

Vedieť, čo robiť, keď vám niekto chýba, môže pomôcť vysporiadať sa s psychologickým a emocionálnym stresom.

Zvážte nasledujúce tipy, ako niekoho prestať chýbať. Informácie vám pomôžu vyrovnať sa s niekým, či už v dôsledku krátkodobého oddelenia, rozpadu, smrti milovaného človeka alebo premiestnenia niekoho, koho máte radi.

• Spôsoby riešenia krátkodobých oddelení

Pocit, že niekto chýba, sa dá ľahko vyrovnať, keď je kontext krátkodobé oddelenie. Mentalita, že človek nebude od vás na dlhú dobu, vám môže pomôcť prekonať niekoho mimoriadne.

Môžete prijať nasledujúce spôsoby, ako prestať zmiznúť niekoho, s kým zažívate krátkodobé oddelenie:

1. Zavolajte im pravidelne

Ak prežívate krátkodobé oddelenie, mali by ste sa čo najviac snažiť zavolať svojmu partnerovi čo najčastejšie.

Týmto budete počuť hlas svojho partnera, ktorý vás môže ubezpečiť, že existuje možnosť, že sa obaja budete čo najskôr vrátiť späť.

Rozprávanie so svojím partnerom môže vždy uspokojiť tú časť z vás, ktorá túži po tom, aby ste ich mali vždy okolo vás. Takže rozsah, ktorý vám chýbaš, je minimalizovaný.

2. Medzitým sa zaneprázdnite.

Keďže oddelenie bude pravdepodobne krátkodobé, prečo sa nezamestnať štúdium alebo prácu.

Namiesto toho, aby ste zaplavili svoju myseľ myšlienkou toho, čo vám chýba?

3. Využiť túto chvíľu.

Môžete využiť voľný čas, ktorý máte v dôsledku časového oddelenia. Môžete sa naučiť zručnosť alebo sa zaregistrovať do online kurzu.

Môžete sa naučiť veci v období krátkodobého oddelenia.

4. Navštívte ich rodinu

Predpokladajme, že váš partner je na krátku dobu preč a je pravdepodobné, že vy dvaja by ste sa jedného dňa opäť spojili.

V takom prípade by ste mohli navštíviť ich rodinu, a tým sa mentalita, že ste obaja stále psychologicky, je zachovaná.

Súvisiace čítanie: Spôsoby, ako ho prinútiť, aby ste mu chýbali

• Spôsoby, ako pokračovať po rozchode

Po rozchode nie je ľahké ísť ďalej, pretože spomienky vášho partnera sú vo vašej mysli stále čerstvé. Ale bolo by najlepšie, keby ste sa rozhodli nechať.

Nasledujúcimi spôsobmi by vám pomohli, ako prestať niekoho zmiznúť, pretože sa týka rozpadu.

1. Prerušiť komunikáciu

Jedným zo spôsobov, ako prestať niekoho zmeškať po rozchode, je ukončenie všetkých komunikácií s vaším ex.

Prosím, nevolajte im ani im pošlite správu a nerozprávajte ich na sociálnych médiách.

2. Prestaňte sa posúvať cez ich sociálne médiá

Najlepšie by bolo, keby ste prestali kontrolovať aktivity na stránkach sociálnych médií vášho bývalého milovníka.

Prechod cez stránku vášho partnera môže podporiť spomienky, čím vám znova chýbajú.

3. Stretávať sa so svojimi priateľmi

Mať čas so svojimi priateľmi môže byť nápomocný pri učení sa, ako prestať niekomu prestať.

Pomohlo by to, keby ste prestali byť nečinní, aby ste nevytvorili priestor pre spomienky. Namiesto toho si naplánujte pekný stretnutie so svojimi priateľmi, na pláži, v reštaurácii atď.

4. Naučte sa nové koníčky

Obdobie rozpadu sa dá využiť ako obdobie produktivity a sebaposledného rozvoja. Môžete sa naučiť nové koníčky ako spôsob zakrytia nečinných okamihov.

Môžete si vziať lekciu na gitaru a užiť si melódiu hudobných zvukov, ktoré vytvárate. Ak máte radi varenie, môžete si vziať lekciu videa YouTube na varení.

5. Choďte na nové rande

Ak sa do očí bijúce, že sa vy a váš partner už viac nevrátite, mali by ste sa rozhodnúť pokračovať vo svojom živote.

Ak nájdete niekoho, o čo vás zaujíma, potom sa zúčastnite iniciatívy a požiadajte ich na večeru so sebou.

Potom sa bavte a otvorte svoje srdce, aby ste sa znova milovali.

Súvisiace čítanie: Ako prežiť rozchod?

• Spôsoby riadenia smrti milovaného človeka

Nie je ľahké vyrovnať sa s nezvestným niekomu, koho ste milovali, ktorý neskôr zomrel. Pocit, že chýba niekto, kto prešiel ďalej, môže byť traumatický.

Táto situácia si niekedy vyžaduje terapeuta, aby sa s ňou pomohol vyrovnať sa. Tu je však niekoľko tipov, čo robiť, keď vám niekto chýba.

1. Vykrižte bolesť

Smrť člena rodiny, priateľa alebo vzťahového partnera môže byť traumatická.

Ale pravda, ktorú možno nebudete môcť prijať, je to, že taká osoba, ktorej ste stratili, je navždy preč. Takže nájdite nové spôsoby, ako prekonať smútok, pocity zranenia a straty atď.

Plač je jedným z takýchto spôsobov. Výskum ukazuje, že plač, keď ste zranení, vás môže zmierniť bolesť a stres.

Preto sa nesnažte prehltnúť bolesť alebo predstierať, že sa nezlomí. Vykrižte bolesť.

2. Zlikvidujte niektoré materiály na pripomenutie

Nie je vhodné, aby ste sa neobklopovali nadbytočnými obrázkami mŕtvych milovaných vo vašom telefóne alebo akýmikoľvek gadgetmi.

Kedykoľvek narazíte na ich obrázky alebo akýkoľvek iný objekt, ktorý vám pripomína, vaše srdce by začalo znova ublížiť a začali by ste ich znova chýbať.

Odstránenie fotografií milovaného človeka, ktorý zomrel, môže uzdraviť ubližujúce sa srdce a pomôcť tomuto človeku prestať im chýba.

3. Nájsť si nových priateľov

Výskum ukazuje, že väčšina ľudí sa môže dostať cez traumu straty niekoho, ak má sociálnu podporu a zdravé návyky.

Je nešťastné stratiť vám niekoho, kto je vám drahý, či už je to člen rodiny, priateľ alebo partner. Ale stále máte na zemi viac ako sedem miliárd ľudí, z ktorých môžete mať nových priateľov.

Milovaného človeka sa nedá vymeniť, ale môžete sa dovoliť, aby ste sa cítili a znova vyjadrovali lásku iným ľuďom.

Súvisiace čítanie: Efektívne spôsoby, ako na niekoho prestať myslieť na niekoho

• Spôsoby riešenia premiestnenia

Premiestnenie priateľa alebo partnerského partnera môže urobiť srdce osamelé, najmä ak ste túto osobu videli každý deň. Nevidel som osobu na jeden deň, aby ste im začali chýbať.

Preto by to pomohlo zastaviť niekoho z dôvodu premiestnenia osoby.

1. Navštívte kino

Ak sa váš partner premiestni a nechá vás pozadu v inom meste, pravdepodobne by ste sa cítili osamelo. Ale môžete zvládnuť, ako prestať niekoho zmiznúť tým, že pôjdete niekam, s ktorým sa dá nudiť.

Jedným z zábavných miest, ktoré môžete ísť, ak vám niekto chýba, je kino. Užite si filmy, popcorn a na chvíľu zabudnite na svojho partnera.

2. Rozhodnite sa pre skupinové zájazdy

Existuje niekoľko cestovných spoločností, ktoré organizujú skupinové zájazdy pre samostatných cestujúcich. Môžete sa rozhodnúť pre takúto prehliadku a stretnúť sa s mnohými novými a zaujímavými ľuďmi.

Táto skúsenosť vás môže zbaviť osamelosti a nasýtiť vaše srdce vzrušením a radosťou.

3. Pripojte sa k klubu alebo kapele

Ak sa cítite osamelí kvôli tomu, že váš partner migruje do nového prostredia, bolo by vhodné, aby ste sa buď pripojili k skupine spevákov, ak radi spievate alebo sa pripojíte k tanečnej skupine atď. Akákoľvek aktivita, ktorá vás bude zaneprázdniť a zložiť svoju myseľ z vášho partnera.

Nájdite si chvíľku a pozrite sa na toto video, aby ste získali viac jasnosti o tom, ako niekoho prestať chýbať.