15 spôsobov, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu

Jedným z faktorov, ktoré ničia krásny vzťah, je nájdenie porúch. Obaja partneri sa môžu navzájom milovať, ale keď je zavedené pravidelné zistenie chýb, môže zničiť každú krásnu vec, ktorú vytvorili vo vzťahu.

Hlavným problémom je, že veľa ľudí nevie, ako konštruktívne a láskyplne odovzdávať komentáre. Tiež, keď ich partneri urobia niektoré chyby, tieto chyby neoddeľujú od svojich partnerov. Tento článok učí, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, aby sa zabránilo zlyhaniu Únie.

Ako zisťovanie porúch ovplyvňuje romantický vzťah

Keď sa v romantickom vzťahu stane nálezom chyby, robí to Únie nudou. Partner, ktorý sa údajne dopustí týchto chýb, by nemal byť slobodný byť sám sebou.

Boli by príliš vedomí svojich činov a správania, vďaka čomu sú náchylnejšie na opakovanie niektorých z týchto chýb. Nadmerné zistenie poruchy tiež robí vzťah toxický a neznesiteľný pre obe strany, vďaka čomu ide o samostatné cesty.

Ako zastaviť zisťovanie porúch vo vzťahoch

Nie každý vo vzťahoch je dokonalý. Keď robíme chyby, potrebujeme našich partnerov, aby nás neúčinne napravili. Niektorí manželia si však zvykli, aby sa dôsledne sťažovali bez toho, aby si ich partnerov trochu uvoľnili.

Ak máte pocit, že ste v tejto kategórii, tu je návod, ako prekonať zistenie chyby:

1. Skontrolujte, na čo myslíte

Vaše myšlienky podporujú vaše pocity a spôsoby spôsobenia a niekedy vás núti zbytočne nájsť chyby vo vašom partnerovi. Vždy majte otvorenú myseľ, keď váš partner urobí chybu, a nenechajte sa rýchlo nájsť vo všetkom, čo robia.

2. Vyberte svoje slová

Niekedy môžu byť vaše zámery čisté, ale vaše slová to nemusia sprostredkovať správnym spôsobom. Predtým, ako poviete čokoľvek, overujte slová, ktoré chcete použiť, aby ste sa uistili, že vám nepoškodí vášmu partnerovi. Podobne sa dajte do ich topánok, aby ste zistili, ako by ste sa cítili, keby sa na vás takéto slová použili.

Súvisiace hodnoty: Ako odpustiť svojmu partnerovi, ktorý vám ublížil

3. Zvážte, či to stojí za to

Ďalším spôsobom, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, je skontrolovať, či vaše sťažnosti stoja za to. Ak váš partner urobil niečo zlé, vyšetrte, či to bola úplne vina alebo nie. Nezabudnite tiež, že niektoré chyby sú triviálne a mali by zostať nepovšimnuté, aby sa vzťah udržal hladko.

Kniha Minh Levins s názvom: vďačnosť a ocenenie za vášho partnera, pomáha ľuďom pochváliť svojim partnerom viac namiesto toho, aby sa sťažovali na ich návyky a postoje.

15 Základné spôsoby, ako zvládnuť chronické zlyhanie porúch

Máte partnera, ktorý sa sťažuje na najmenší problém? Môže to byť ťažké riadiť takýchto partnerov, pretože si všimnú chybu takmer vo všetkom, čo robíte. Tu je 15 spôsobov, ako vám pomôcť vysporiadať sa s chronickými technikami chybov:

1. Zistite problém s koreňom

Niekedy by to mohlo vyzerať, že váš partner sa sťažuje zakaždým, ale môže sa vám niečo osloviť. Musíte zistiť skutočný dôvod, prečo sa váš partner sťažuje a nájsť riešenie.

Aj keď nájdu chybu v niečom triviálnom, mali by ste sa zaoberať ich obavami, aby ste sa uistili, že sa už nesťažujú.

2. Neber to k srdcu

Keď váš partner pravidelne zistí chybu, môže byť ťažké pokúsiť sa to osobne brať. Keďže sú vašim romantickým partnerom, musíte si dať pozor, ako zvládnete ich kritiku, najmä ak sa to stáva pravidelne.

Musíte si uvedomiť, že váš partner sa sťažuje na niečo, na čo uvažujú o vás a nie na to, čo ste nevyhnutne urobili.

Súvisiace hodnoty: 10 spôsobov, ako sa vysporiadať s kritikou vo vzťahu

3. Nehádajte sa s nimi

Pri rokovaniach s niekým, kto má osobnosť zisťujúcu chybu, by ste sa mali vyhnúť hádke s nimi. Možno budete chcieť byť defenzívne, keď si vyzdvihnú chybu, ale je nevyhnutné zostať nemý.

Bolo by ťažké s nimi hladko komunikovať, keď argumentujete, a problém nebude vyriešený.

4. Aktívne počúvajte

Aby sa váš partner naučil, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, musíte sa naučiť, ako počúvať. Neopierajte ich komentáre kedykoľvek sa sťažujú.

Aj keď to nevyzerá, že sa sťažujú na čokoľvek, čo stojí za to, skúste počúvať a pochopiť, prečo vyberajú chyby. Aktívne počúvanie vášho partnera ukazuje, že vám záleží na ich obavách a je to jeden krok vpred, keď im pomôže prestať sa sťažovať.

Súvisiace čítanie: 4 tipy na to, aby ste boli lepším poslucháčom vo vzťahu- prečo na tom záleží

5. Vyhľadajte riešenie

Ak chcete, aby váš manžel vedel, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, majú sklon poskytovať riešenia. Napríklad, ak sa sťažujú na niečo konkrétne, hľadajte riešenie, aby už nenájdu chybu.

Ak nevyriešite svoje sťažnosti, budú naďalej hľadať chyby, kým sa nevyriešia, čím sa vytvorí väčšie konflikty v domácnosti.

Súvisiace hodnoty: 25 Problémy so vzťahom a ako ich vyriešiť

6. Pokúste sa zmeniť predmet

Riešenie, ktoré pomôže vášmu partnerovi, aby sa príliš sťažoval, je zmeniť predmet. Musíte byť inteligentní a opatrní, takže nebudú mať podozrenie, že sa ich snažíte zatvoriť.

Môžete tiež viesť diskusie, vďaka ktorým ich budú vzrušovať a zmeniť ich náladu z toho, o čom našli chybu.

7. Pripomeňte im potenciálnych pozitív

Jedným zo spôsobov, ako pomôcť niekomu prestať hľadať chybu vo vzťahu, je zamerať sa na pozitívnu stránku. Napríklad, ak nájdu chybu v niečom, čo ste nerobili, pripomeňte im, že na tom pracujete, a čoskoro budú ohromení.

8. Vytvárať hranice

Ak máte pocit, že váš partner nájde chybu vo všetkom a začína ovplyvňovať vaše duševné zdravie, je nevyhnutné stanoviť hranice pri hľadaní riešenia.

Akonáhle si všimnete, že sa stáva vzorom, skúste vytvoriť inú rutinu, ktorá vám zabráni byť hostiteľom k neustálemu zisťovaniu porúch. Môžete s nimi viesť rozhovor o probléme, keď sa cítite lepšie hovoriť.

Ak chcete vedieť, ako nastaviť hranice, pozrite sa na knihu Laurie Bryan s názvom: Ako nastaviť zdravé hranice vo vzťahoch. Kniha obsahuje kroky, ktoré majú pomôcť partnerom vytvoriť zdravé hranice v ich únii.

9. Pokúste sa pamätať na miesto, kde to začalo

Musí existovať bod, v ktorom váš partner začne nájsť chybu takmer vo všetkom, a to by vášmu partnerovi pomohlo vedieť, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu.

Aj keď každá udalosť vyzerá nesúvisí, v minulosti sa mohlo stať niečo významné, vďaka čomu sa váš partner takto stal partnerom. Podobne to mohla byť zanedbateľná akcia z vašej strany, ktorá ich naštvala.

10. vyjadri sa

Keď to už nedokážete zvládnuť, je čas vyjadriť sa svojmu partnerovi. Potrebujú vedieť, ako sa cítite a ako vás ich niekoľko sťažností vážne ovplyvnilo.

To by im mohlo pomôcť prehodnotiť a pracovať na tom, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, ak vidia, že vás unavujú sťažnosti.

11. Nedovoľte, aby ich nálada ovplyvnila vaše každodenné skúsenosti

Je dôležité zabrániť pravidelným sťažnostiam vášho partnera ovplyvniť vašu náladu na deň.

Niekedy je v poriadku dovoliť svojmu partnerovi robiť to, čo chcú, a zároveň sa tešíte. Aby ste svojmu partnerovi pomohli vedieť, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu, dajte im vedieť, že vaše šťastie a pokoj sú tiež vašou prioritou.

Súvisiace čítanie: Ako sa vysporiadať s niekým, kto vás za všetko obviňuje

12. Neprijímajte vinu za ich náladu

Keď dôjde k zisteniu chýb vo vzťahoch, osoba, ktorá obviňuje druhého, má zvyčajne zlú náladu. Musíte sa dištancovať od príčiny ich zmeny nálady, zatiaľ čo nájdete riešenie problému.

Vzťah, v ktorom jeden partner pravidelne obviňuje náladu svojho partnera, môže medzi nimi urobiť toxické veci.

13. Vyvarujte sa návratnosti

Ak váš partner vidí, že sa pokúsite odvetiť, keď sa príliš sťažujú, nebudú vedieť, ako prestať hľadať chybu vo vzťahu. Aj keď máte radi, že ich platíte v ich minci, je najlepšie vyhnúť sa odvetným opatreniam, pretože by to skomplikovalo situáciu.

Súvisiaci vzťah: 15 dôvodov, prečo sú vzťahy komplikované

14. Pochopte, čo sa deje v ich súkromnom živote

Ak váš partner prechádza ťažkým časom, môže to ovplyvniť ich náladu a prinútiť ich, aby sa vo vašom vzťahu pravidelne našli chybu. Je vhodné zistiť, čo sa s nimi deje, a zistiť, ako môžete pomôcť.

Váš partner nemusí vedieť, že sa nadmerne sťažujú, kým ich neuvidíte.

15. Naplánujte si prekvapenie pre svojho partnera

Keď dôjde k pravidelnému nájdeniu chyby vo vzťahoch, mohlo by to znamenať, že milostný tank vášho partnera je nízky. To znamená, že vášmu vzťahu chýba nejaká romantická činnosť, ktorá ich viac sťažuje.

Situáciu môžete zachrániť tak, že pre nich naplánujete niečo neočakávané. Integrácia romantiky, prekvapení a páči sa vám do vášho vzťahu pripomína vášmu partnerovi, že ich stále milujete bez ohľadu na konflikt, ktorý kolísal vzťah.

Súvisiaci vzťah: 10 spôsobov, ako vzrušovať a prekvapiť svojho špeciálneho niekoho

Will Bowenova kniha s názvom Sťažnosti zadarmo predstavuje alternatívu k zisteniu porúch, ktorá ľuďom pomáha transformovať ich milostný život. Kniha obsahuje revolučné tipy na zlepšenie vzťahov.

Ak chcete vedieť, prečo sa stále sústreďuje na chybu svojho partnera, pozrite sa na toto video: