15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

V tomto článku

• Čo znamenajú hranice vo vzťahu?
• Ako nastavíte hranice pri začatí vzťahu
• 15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu
• Záver

Začiatok vzťahu je ideálny čas na stanovenie hraníc zoznamovania. Nastaví tón pre zvyšok času spolu spôsobom, ktorý vytvára rešpekt.

Stanovenie hraníc v novom vzťahu je základom zdravého romantického partnerstva.

Nové hranice vzťahov dajte svojmu manželovi vedieť, čo je a nie je s vami v poriadku. Umožňuje láske rásť spôsobom, vďaka ktorému sa váš partner cítite pohodlne a vážení si.

Ak sú hranice tak zdravé pre vzťahy, prečo ich väčšina ľudí má také ťažké nastaviť?

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, aké nové pravidlá vzťahov sa majú stanoviť a ako prekonať strach z poverenia nie.

Čo znamenajú hranice vo vzťahu?

Hranica je niečo, čo naznačuje vaše limity. Pomyslite na hraničnú čiaru na mape alebo na okraji niečoho.

Zoznamové hranice sa vzťahujú na vaše limity vo vzťahu. To je to, čo potrebujete na udržanie zdravého priestoru a individuality vo vnútri romantického vzťahu.

Príklady toho, čo by mohlo byť na zozname hraníc vzťahov, sú:

• Cítiť sa pohodlne bozkávať, ale nechodím ďalej ako fyzicky
• Cítiť sa pohodlne maznať sa doma, ale nechcem ukázať verejné ukážky náklonnosti
• Cítiť sa pohodlne sledovať navzájom online, ale necítite sa pohodlne zdieľať heslá

Vidíte, ako limity označujú koniec úrovne pohodlia a začiatok nepohodlia? Zdieľaním svojich hraníc so svojím partnerom im pomôžete pochopiť, ako sa vyhnúť tomu, aby ste sa cítili zle.

Súvisiace čítanie: 6 typov hraníc vo vzťahoch a ako ich udržiavať

Ako nastavíte hranice pri začatí vzťahu

Začiatok vzťahov je najlepší čas na stanovenie hraníc zoznamovania. Čím skôr váš partner vie, kde sú vaše limity, tým skôr ich môžu začať rešpektovať a naučiť sa vám lepšie porozumieť vám.

Rutiny môžu byť ťažké zlomiť. Keď nastavíte hranice vzťahov na začiatku svojho vzťahu, vyhnete sa upadnutiu do zlých návykov, ktoré sťažujú prispôsobenie toho.

15 spôsobov stanovenia hraníc v novom vzťahu

Hranice vo vzťahoch sú nevyhnutné. Pomáhajú predchádzať zapojeniu.

Keď uvažujete o slovacom zapojení, pravdepodobne vymyslíte niečo zamotané k sebe, ako rybársky drôt alebo hromadu náhrdelníkov.

Akonáhle je niečo zamotané, vyžaduje si čas, aby ste ho rozmotali.

To isté platí pre hranice datovania vzťahov. Akonáhle sa zapojíte so svojím partnerom, môžete sa cítiť uväznení - a môže sa to cítiť navždy, kým sa váš vzťah prispôsobí vašim potrebám.

Začiatkom správnej poznámky je dôvod, prečo je také dôležité riešiť hranice na začiatku nového vzťahu skôr, ako sa vytvoria akékoľvek deštruktívne vzorce.

Tu je niekoľko spôsobov, ako stanoviť hranice v novom vzťahu, ktorý by pre vás mohol fungovať:

1. Komunikujte svoje potreby

Jedným z najväčších tipov na stanovenie hraníc vo vzťahoch je komunikácia.

Štúdie ukazujú, že páry, ktoré komunikujú, majú účinnejšie a pozitívnejšie interakcie.

Komunikácia je prospešná pre stanovenie hraníc pri datovaní. Komunikácia pravidelne vám pomáha lepšie spoznať sa a umožňuje vám revidovať hranice, ktoré sa zmenili od chvíle.

Súvisiace čítanie: 20 spôsobov, ako zlepšiť komunikáciu vo vzťahu

2. Prijmite svoju minulosť

Stanovenie hraníc vzťahov o vašich minulých romantických dejinách sú kritické na začiatku vzťahov.

Nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste zmenili svoju minulosť. Nemôžete niekoho vrátiť k randeniu len preto, že to vedie k tomu, že váš partner žiarli na premýšľanie.

Pracujte na prijímaní minulých dejín a vytvorenia nových pravidiel vzťahov, že ak nemôžete dozreť o svojich minulých minulých predpisoch, je najlepšie o nich vôbec hovoriť.

Pozrite sa na toto video a získajte viac informácií o sile prepustenia z minulosti:

Súvisiace čítanie: Ako prijať minulosť vášho partnera: 12 spôsobov

Je tiež prospešné diskutovať o vašich emocionálnych hraniciach podvádzania (fantazírovanie o niekom inom, diskutovať o minulých sexuálnych stretnutiach alebo mať emocionálne intímny vzťah s niekým iným.)

6. Buďte úprimní v tom, čo prinášate do vzťahu

Nemusíte vysielať batožinu novému partnerovi v okamihu, keď sa stanete párom, ale byť vo vzťahu znamená povedať pravdu o určitých veciach.

• Máte deti z predchádzajúceho vzťahu?
• Ste v súčasnosti medzi pracovnými miestami?
• Ste smrteľne alergický na domáce zvieratá (alebo nechcete sa rozlúčiť so svojím milovaným poochom, aj keď je váš partner alergický)?

Váš nový partner nemá právo poznať všetky vaše tajomstvá len preto, že ste vo vzťahu, ale poznať niektoré z vyššie uvedených vecí je láskavá zdvorilosť.

7. Rozhovory

Podľa štúdie peňazí a manželstva sú nezhody o financiách jedným z opakujúcich sa a nevyriešených argumentov párov.

Aj keď by ste určite nemali na začiatku vzťahu vydávať finančný životopis, môže byť užitočné diskutovať o takých bodoch ako:

• Ste pohodlne požičiavate peniaze v romantických vzťahoch?
• Čo si myslíte o dátumoch večere (očakávate, že jeden partner zaplatí, radšej zaplatíte za seba, alebo by ste chceli ísť o 50/50)
• Dávate prednosť tomu, aby ste úplne udržali finančné rozhovory mimo stola?

Ak chcete svojmu partnerovi vedieť o finančných hraniciach, ktoré majú nastaviť vzťahy.

Súvisiace čítanie: Prečo páry musia hovoriť o peniazoch

8. Diskutujte o svojej rodine

Môže byť užitočné diskutovať o dynamike vašej rodiny, keď nastavujú hranice vo vzťahu.

Ak ste blízko svojej rodiny a chcete ich pravidelne vidieť (s manželom alebo bez vášho manžela), dajte svojmu partnerovi vedieť, že je to neobchodovateľný.

Podobne dajte svojmu manželovi vedieť, či máte nepohodlné, keď budete vedieť rodina vášho partnera o záležitostiach súkromného vzťahu.

9. Mať jasno o svojich obchodoch s obchodmi

Rozprávať sa svojmu partnerovi o hraniciach obchodníkov vo vzťahoch nemusí byť strašidelné alebo zastrašujúce.

Nepotrebujete byť hrubý alebo neúnosný tým, že hovoríte svojmu manželovi, čo vás znepokojuje.

Buďte úctiví a láskaví, keď im hovoríte, čo ste, a nehľadajte v novom vzťahu a opýtajte sa ich, čo sú ich obchodníci.

Súvisiace čítanie: 21 prerušovatelia obchodov vo vzťahu, ktorý nie je možné,

10. Hovorte o technikách riešenia problémov

Éra začiatku vzťahov má krásne kúzlo, ale nezhody sa nevyhnutne objavia a čím skôr hovoríte o hraniciach argumentov vo vzťahoch, tým lepšie.

Porozprávajte sa so svojím manželom o stanovení techník zdravého riešenia konfliktov a o tom, že nevyjadrite minulé chyby, aby ste získali argument alebo používali faulový jazyk a urážky, aby ste poukázali na bod. Toto je dôležitý krok pri stanovovaní hraníc v novom vzťahu.

Diskutujte o stratégii, ako sa stretnúť, aby ste prediskutovali problém a o tom, ako ho môžete vyriešiť ako tím.

11. Zaobchádzajte so svojím partnerom, ako sa chcete zaobchádzať

Niekedy činy hovoria hlasnejšie ako slová. Ak ste novým pri stanovovaní hraníc v novom vzťahu, modelovanie toho, ako sa chcete liečiť, môže byť efektívnym nástrojom na budovanie zdravých hraníc.

Napríklad, nebuď pokrytec, ak poviete svojmu partnerovi, že si s nimi nie je spokojný s kontrolou telefónu alebo si niečo berieš bez toho, aby si sa najskôr opýtal.

Zaobchádzajte so svojím manželom, ako sa chcete zaobchádzať s tým, že im ukážete rovnaký rešpekt, aký žiadate.

12. Urobiť nejaké hľadanie duše

Stanovenie hraníc v novom vzťahu je dôležité, ak si chcete vybudovať zdravé partnerstvo, ale nie vždy sa to dá ľahko.

Urobte nejaké vyhľadávanie duše, aby ste identifikovali svoje limity a umožnili si zdieľať tento zoznam hraníc vzťahov s osobou, na ktorej vám záleží.

Súvisiace čítanie: Spojenie duše: 12 typov kamarátov duše a ako ich spoznať

13. Hovorte o sociálnych sieťach

Aj keď stanovuje hranice v novom vzťahu, jedna z najvýznamnejších hraníc vo vzťahoch, ktoré je prekvapivo ľahké krížiť so sociálnymi médiami.

O otvorene sa porozprávajte so svojím partnerom o svojich sociálnych médiách. Niektoré témy na diskusiu zahŕňajú:

• Chcete zdieľať heslá, alebo si myslíte, že hranice pri ovládaní?
• Ste kamaráti so svojimi exes/má váš manžel priateľov, vďaka ktorým sa budete cítiť divne?
• Chcete zdieľať váš vzťah online alebo by ste ho radšej nechali v súkromí?

Každý sa musí rozhodnúť, čo robí, a neznepokojuje ich, pokiaľ ide o nové vzťahy a sociálne médiá.

14. Buďte si istí, že poviete nie

"Nie, nie som v pohode robiť to."."

Je to ľahká veta, tak prečo je také ťažké povedať niekomu, keď ste v novom vzťahu?

Zoznamové hranice sú dôležité, ale môžu byť neuveriteľne nepríjemné vokalizovať. Z veľkej časti to príde na slovo „nie."

Chcete, aby sa predmetom našej náklonnosti páčilo. Nechcete byť videný ako zložitý alebo náročný osobou, pre ktorú máte romantické pocity.

Ak sa tak cítite, začnite cvičiť a hovoríte: „Nie."

Buďte si istí v dobrých hraniciach vzťahov, ktoré sa snažíte vytvoriť a pripomínať, že príslovie „nie“ je súčasťou začatia nového vzťahu na pravej nohe.

15. Buď sám sebou

Jedným z najväčších tipov na stanovenie hraníc v novom vzťahu je byť od samého začiatku vzťahu.

Nemeňte, koho ste, aby sa zmestili niekomu inému. Ak vás niečo znepokojuje, nepredstierajte, že ho milujete len preto, že váš partner áno.

Čím autentickejšie ste, tým ľahšie bude, aby sa tento vzťahový hranice uvádzal skutočnosťou.

Súvisiace čítanie: 10 spôsobov, ako sa dať na prvé miesto vo vzťahu a prečo

Záver

Hranice vzťahov sú nevyhnutné na vytvorenie silného a úctyhodného partnerstva.

Hranice pomáhajú vášmu partnerovi vedieť, aké sú vaše fyzické aj emocionálne limity.

Komunikácia je nevyhnutná na stanovenie hraníc v novom vzťahu. Spoznajte si navzájom limity a znova ich pri menia.

Udržiavanie vašej identity je nevyhnutné pri stanovovaní hraníc vzťahov s datovaním. Pokračujte v trávení času s priateľmi, rodinou a sami sebou, aby ste si udržali svoju nezávislosť.

Ukážte svojmu manželovi lásku a rešpektujte aj ich hranice.

Vytváranie hraníc vo vzťahoch si vybuduje lásku, ktorá bude trvať celý život.