15 príznakov potrebujete prestávku od vzťahu

Je normálne cítiť sa občas dusení vo vzťahu, pretože všetci potrebujeme náš osobný priestor a čas. To však neznamená, že sa rozpadnete so svojím partnerom. Niekedy sme tak konzumovaní v láske, že nám chýbajú všetky príznaky, ktoré potrebujeme prestávku od vzťahu.

Všetko, čo musíte urobiť, je nadýchnuť, krok späť a venovať čas, aby ste zistili svoje pocity. Byť preč od svojho partnera vám umožní lepšie porozumieť si lepšie a uprednostňovať veci vo vašom živote holistickejšie. Okrem toho sa môžete cítiť viac zamilovať do svojho partnera, keď si ich počas tejto prestávky túžite.

Čo znamená prestávka vo vzťahu?

Obsah

• Čo znamená prestávka vo vzťahu?
  • Ako povedať svojmu partnerovi, že potrebujete prestávku od vzťahu?
• 15 príznakov potrebujete prestávku od vzťahu
  • 1. Veľa bojujete so svojím partnerom
  • 2. Váš partner vás obťažuje, ktorý tiež veľmi ľahko
  • 3. Nepustíte sa o svojom partnerovi, ako ste zvyknutí
  • 4. Hlboké rozhovory medzi vami chýba
  • 5. Nie ste túži tráviť čas so svojím partnerom
  • 6. Fyzická intimita zmizla zo vzťahu
  • 7. Ste ľahostajní k tomu, čo váš partner robí alebo cíti
  • 8. Vzťah sa pre vás zdá byť nudný a nudný
  • 9. Chýba vám dni slobody
  • 10. Stále premýšľate o budúcich vyhliadkach vášho vzťahu
  • 11. Rozchod sa vám nezdá byť zlá voľba
  • 12. Obaja nie ste vo vzťahu spokojní
  • 13. Stanete sa emocionálne aj fyzicky vzdialení od svojho partnera
  • 14. Pochybujete, či je váš partner ten správny alebo nie
  • 15. Veríte, že všetky úsilie vo vzťahu vyvoláva vy
• Porušovať pravidlá vzťahu
• Časté otázky

Ľudské bytosti potrebujú občas prestávku - či už ide o svetský rutinný život, rovnaká stará kaviareň, nudná práca. Podobným spôsobom sa mnohí ľudia cítia ako prestávka od vzťahu. Ak vezmete toto potrebné voľno, neznamená to, že sa vzdávate lásky alebo nemáte žiadne nádeje vo vašom vzťahu.

V skutočnosti to znamená, že chcete dať svojmu partnerovi a sami seba čas vedieť, kam smeruje vzťah medzi vami dvoma. Je to spôsob, ako vyriešiť nevyriešené problémy bez toho, aby spôsobil veľké poškodenie vzťahu. Takže sa opýtajte sami seba, potrebuje váš vzťah prestávku? Ukážeme vám, prečo by to pre vás mohlo byť dobré.

Prestávka vo vzťahu sa považuje za veľmi zdravú voľbu pre pár, pretože vzájomne prospieva obom partnerom. Tu sú výhody, ako si oddýchnuť od vzťahu, vďaka ktorému je mimoriadne dôležitý.

• Čas premýšľať: Poskytuje vám čas na premýšľanie o tom, aké sú vaše očakávania z tohto vzťahu av okamihu, keď vzťah stojí
• Pocity spracovania: Prestávka vám dáva príležitosť zamerať sa na pozitívne aspekty vášho vzťahu a prekonať akékoľvek negatívne pocity, ktoré máte proti svojmu partnerovi
• Lepšie porozumenie: Pomôže vám to pochopiť perspektívu vášho partnera a umožní vám potvrdiť aj vaše chaly
• Viac času pre vás: Prestávka znamená, že máte čas na preskúmanie svojich individuálnych talentov a záujmov, ktoré vám pomôžu lepšie sa rozvíjať. Táto skúsenosť vám bude prínosom, keď sa vrátite do svojho vzťahu
• Prineste iskru späť: Môže pomôcť oživiť lásku medzi vami, ktorá v priebehu rokov zmizla alebo sa zmenšila
• Čas na opätovné pripojenie: Môže vám umožniť znovu sa znovu spojiť s príbuznými a priateľmi, ktorí sú pre vás rovnako významní a hodnotní

Súvisiace čítanie: Očakávania vo vzťahoch: správny spôsob ich riadenia

Ako povedať svojmu partnerovi, že potrebujete prestávku od vzťahu?

Dýchací priestor je skutočne nevyhnutný na vybudovanie silného a dlhotrvajúceho vzťahu. Ak sa zaujímate o to, ako povedať niekomu, koho si chcete urobiť prestávku, dovoľte nám, aby sme vám pomohli.

Zoznámte sa s partnerom na rozhodnutom mieste a porozprávajte sa s ním tvárou v tvár namiesto toho, aby ste používali ďalšie komunikačné médiá, ako sú hovory, texty, e -maily atď. Duševne musíte byť pripravení čeliť protichodným argumentom a názorom svojho partnera. Len zabezpečiť, aby sa rozhovor s ním nezmenil na vážny boj.

Okrem toho buďte čo najviac čestní a najjasnejší so svojím partnerom. Ak si myslíte, že potrebujete prestávku, potom to uveďte svojmu partnerovi a on/ona určite pochopí. Nebite okolo kríka, pretože to vyvolá nesprávny dojem

Mali by ste sa tiež uistiť, že použijete správne slová. Musíte dať svojmu partnerovi vedieť, prečo chcete rešpektovaným spôsobom prestávka vo vzťahu, aby sa myšlienka prestávky stala príjemnou pre vás oboch

15 príznakov potrebujete prestávku od vzťahu

Takže je naozaj čas na prestávku alebo je to vaša myseľ, ktorá sa len unáša? Ak potrebujete veci na hovor a nezbavte sa vzťahu, budete cítiť nutkanie ho držať napriek rozdielom. Všimnite si niekoľko príznakov, ktoré potrebujete prestávku od vzťahu, ktorý vám pomôže „detox“ a môžete sa vrátiť k obnovenému a čerstvému ​​prístupu. Nižšie máme 15 z týchto znakov.

Súvisiace čítanie: Zoznamka po rozchode- 9-kroková perfektná stratégia

1. Veľa bojujete so svojím partnerom

Porozumenie a prispôsobenie správania, o ktorom ste boli známi vo vzťahu, náhle zmizlo a vy si všimnete, že veľa bojujete so svojím partnerom. Obaja začnete hádať, ale nakoniec nemáte platný dôvod za argumentom. Ak vás konštantné konfrontácie cítite nešťastne, potom je to záležitosť a pravdepodobne si prestávka je dobrý nápad.

2. Váš partner vás obťažuje, ktorý tiež veľmi ľahko

Potrebuje váš vzťah prestávku? Možno to tak, ak sa môžete vzťahovať. Môže to byť nejaký zvyk vášho partnera alebo niečo, čo vám hovorí, že vás úplne obťažuje. Ako lepšia polovica sa ju pokúsite tolerovať, pretože existuje veľa nepríjemných vecí, ktoré si priatelia robia. Ale ak zistíte, že sa váš partner ľahko naštve a nemôžete sa zmieriť so svojimi činmi a slovami, potom by mala byť prerušením vhodnou možnosťou.

3. Nepustíte sa o svojom partnerovi, ako ste zvyknutí

Páry sa zvyčajne vidia, ako sa navzájom chvália ľuďom okolo nich. Je to skutočne normálne správanie medzi pármi. Cítili ste sa hrdí na svojho partnera a v minulosti zdôraznili jeho úspechy? Ale teraz sa vyhnete pochváleniu sa s partnerom? Ak áno, je čas, aby ste ustúpili a prehodnotili svoje pocity voči svojmu partnerovi.

4. Hlboké rozhovory medzi vami chýba

Ako dvaja ľudia, ktorí sú vo vzťahu, je potrebné, aby ste si navzájom oznámili svoje ambície, obavy a úspechy. Ak nedokážete mať hlboké a zmysluplné rozhovory so svojím partnerom, potom by ste si urobili prestávku správnym krokom.

Súvisiace čítanie: 51 Otázky s hlbokými vzťahmi, ktoré si môžete položiť lepší milostný život

5. Nie ste túži tráviť čas so svojím partnerom

Skôr musíte čakať na strávenie väčšiny voľného času so svojím partnerom. Teraz však netrpeztivíte trávenie času so svojím partnerom a uprednostňujete vlastnú prácu alebo trávite čas s priateľmi. Táto zmena postoja znamená, že potrebujete čas na to, aby ste si veci vymysleli a urobili si prestávku.

6. Fyzická intimita zmizla zo vzťahu

Pre úspešný a dôveryhodný vzťah je emocionálna intimita a fyzická intimita rovnako nevyhnutné. V prípade, že si všimnete, že sa vyhnete fyzickej intímnej s partnerom a ignorujete pokroky, ktoré vám váš partner robí, potom je určite niečo zlé. Musíte si urobiť prestávku, aby ste pochopili, čo je zlé.

7. Ste ľahostajní k tomu, čo váš partner robí alebo cíti

Toto je určite jeden z najväčších príznakov, ktoré potrebujete prestávku od vzťahu a musíte mu venovať pozornosť. Akonáhle sa stanete ľahostajným k tomu, čo váš partner cíti alebo robí, znamená to, že sa vôbec nepohybujú a váš partner pre vás nič neznamená.

Musíte teda podniknúť potrebné kroky, aby ste pochopili, čo sa deje, a prestávka od vzťahu môže byť jedným z najlepších krokov, ako to urobiť. Zatiaľ to nevieš, ale tvoja myseľ interne kričí, „potrebujem prestávku“ neustále, pretože vo tvojom vzťahu sa veci jasne stagnujú.

8. Vzťah sa pre vás zdá byť nudný a nudný

Zábava a vzrušenie, ktoré ste cítili počas počiatočných rokov svojho vzťahu- zmizlo to? Myslíte si, že váš vzťah je predvídateľný, nudný, nudný a zastaraný bez dobrodružstva a spontánnosti? Pretože ak je to pravda, môže nastať čas povedať svojmu priateľovi „Myslím, že potrebujeme prestávku“.

Aby ste sa mohli stratiť vzrušenie, ktoré sa stratilo, môže vám pomôcť voľno, môže to pomôcť. Keďže sa veci stali tak morálnymi a svetskými, dostať sa z tej istej starej rutiny by veci mohlo zmeniť.

9. Chýba vám dni slobody

Chýbajú vaše dni single tým, že sa pozriete na svojich slobodných priateľov, ktorí si užívajú nezávislosť? Ak áno, potom je v poriadku cítiť sa týmto spôsobom, keď ste vo vzťahu. Ale v prípade, že sa tým cítite žiarlivo a túžite po slobode, potom je to problém.

Túžiš byť šťastne slobodný? Urobte si prestávku od vzťahu, aby ste si uvedomili, či chcete vzťah alebo vaše dni ako jedna osoba späť.

10. Stále premýšľate o budúcich vyhliadkach vášho vzťahu

Robíte tak preto, že ste veľmi pochybní o tom, kam smeruje váš vzťah. Jedným zo znakov, ktoré potrebujete prestávku od vzťahu, je, ak uvažujete o svojej budúcnosti a ste neustále plné otázok a obáv.

Môžete stále premýšľať o budúcnosti svojho vzťahu a o tom, či to bude dlhotrvajúce alebo nie. Všetko toto pochybovanie znamená, že potrebujete oddych a čas na uprednostňovanie vecí.

Súvisiace čítanie: Nemohli sme ukončiť náš vzťah ani spolu nevidíme budúcnosť ..

11. Rozchod sa vám nezdá byť zlá voľba

Rozlúčka s vašim partnerom vás neznepokojuje a skutočne si myslíte, že by to pre vás mohla byť dobrá voľba. Keď tak začnete robiť, znamená to, že niečo je v poriadku a musíte si oddýchnuť, aby ste vyriešili veci vo svojom vzťahu. Je naozaj čas povedať svojmu partnerovi: „Myslím, že potrebujeme prestávku“.

12. Obaja nie ste vo vzťahu spokojní

Šťastie a spokojnosť vo vzťahu je najvyššou prioritou. Ak tieto dve veci chýbajú a obaja sa cítite dusení, potom je čas odvrátiť sa od seba. Pravdepodobne čas strávený navzájom vám pomôže obom viac si navzájom a uvedomiť si, čo sa vám skutočne páči na sebe.

13. Stanete sa emocionálne aj fyzicky vzdialení od svojho partnera

Ak ste emocionálne a fyzicky odrezali od svojho partnera a správate sa s ním, potom je možné vidieť jeden z vážnych príznakov, ktoré potrebujete prestávku od vzťahu.

Museli ste sa natoľko zmeniť, že váš partner vám teraz úplne nerozumie. Preto je pre vás nevyhnutné brať si voľno. Nútiť niečo, čo tam nie je. Musíte sa rozvíjať a prehodnotiť.

14. Pochybujete, či je váš partner ten správny alebo nie

Je dôležité, aby ste si mysleli, že si vyberiete ten správny, keď nájdete partnera. V prípade, že sa ocitnete v pochybách, radšej si urobíte prestávku, aby ste zistili svoje emócie a rozhodli sa, či je váš partner pre vás ten pravý alebo nie. Počkajte namiesto toho, keď nájdete ten, pretože to bude stáť za to.

15. Veríte, že všetky úsilie vo vzťahu vyvoláva vy

Máte pocit, že ste ten, kto vynakladá všetko úsilie, aby vzťah fungoval. Veríte, že váš partner pravdepodobne berie vzťah za samozrejmosť a nehodnotí ho. Ak je to pravda, môže to byť čas na prestávku. To vám pomôže uvedomiť si, čo sa v skutočnosti deje vo vzťahu.

Porušovať pravidlá vzťahu

Po prechádzaní vyššie uvedenými znakmi, ak ste presvedčení, že potrebujete prestávku, potom tu sú niektoré pravidlá, ako si oddýchnuť vo vzťahu, keď spolu žijete.

• Nastavte časový rámec: Rozhodnite sa o časovom rámci prestávky, aby ste na konci prestávky mohli hovoriť a prísť s trvalým riešením
• Hranice: Usporiadajte hranice, ktoré sa nemajú prekročiť počas prestávky. Napríklad máte dovolené datovať alebo sa stať fyzicky intímne s ostatnými ľuďmi alebo nie a tak ďalej
• Proces: Zapíšte si o pocitoch, ktorým prechádzate počas prestávky, aby ste lepšie analyzovali svoj vzťah
• Udržujte svoju náladu vysoko: Zostaňte čo najsportnejšie. Namiesto toho, aby ste sa rozladili o tom, čo robiť počas prestávky vo vzťahu- musíte ísť von, stretnúť sa s priateľmi a príbuznými a sledovať svoje záujmy, aby ste udržali svoju energiu pozitívnu
• Prijímajte pevné rozhodnutie: Buďte pripravení prijať rozhodnutie, keď príde čas. Ak si myslíte, že vzťah nefunguje, potom nie je škoda, že sa skutočne rozbijú

Už ste niekedy uvažovali o prestávke od vzťahu? Ak to neurobte, pokúste sa zachrániť váš vzťah a oživiť ho v správny čas.

Časté otázky

Absolútne, ak si myslíte, že to potrebujete. Všetci niekedy potrebujeme trochu priestoru, aby sme získali perspektívu toho, čo skutočne potrebujeme a chceme. Vezmite si nejaký voľný čas, aby ste zistili veci.

Nemalo by to trvať dlhšie ako 6 mesiacov, pretože to môže znamenať, že veci sú na pokraji konca navždy.

Technicky áno. Ste slobodní na prestávke, ale s prísľubom, že sa nakoniec vrátite k svojmu partnerovi.

Muž vs žena po rozchode - 8 životne dôležitých rozdielov

Koľko miesta vo vzťahu je normálne? Zostatok je kľúčom!

5 krokov na zabezpečenie uzavretia po rozchode - sledujete ich?