13 znakov, ktoré vás nerešpektuje a nezaslúži si vás

Láska je slepá. Keď je niekto novo zamilovaný, existuje tendencia ignorovať červené vlajky. Takže čo keď vás nerešpektuje alebo vás uráža? Musí to byť jednorazová inštancia, povieš si. Možno bol pod stresom, a preto na teba praskol. Nepovedal to a potom sa veľmi ospravedlňoval? Tiež mu chceš uveriť, pretože všetko ostatné o tvojom vzťahu je jednoducho perfektné. Je to naozaj?

Postupne sa jednorazové inštancie stávajú príliš časté. A príznaky neúcty od človeka - od vášho muža - začínajú hromadiť. Môžete si začať uvedomovať, že vo vzťahu nemáte rešpekt. Vtedy ste si mysleli, že príznaky neúcty vo vašom vzťahu boli vždy tam, len ste sa rozhodli ignorovať ich.

Dostávame veľa otázok o neúctivých vzťahoch av mnohých prípadoch, nakoniec sa partner cítil, že sa mierne uvažuje o ukončení vzťahu a niektorí dokonca prechádzajú svojím rozhodnutím. Pamätajte, že každý pár bude mať argumenty a boje, ale triedenie rozdielov úctyhodne je jediný spôsob, ako uložiť váš vzťah.

Keď vás muž nerešpektuje, nie je dosť dobre ospravedlnením na to, aby ospravedlnil jeho správanie. Cítite sa nerešpektovaný vo vzťahu, ktorý sa odšpiní vo vašej sebaúcte a zmysle pre seba, a preto sa s tým nikdy nesmiete zmieriť. Problém je však v tom, že nie je vždy ľahké rozpoznať príznaky neúcty od človeka za to, čím sú. Preto sme tu, aby sme vám pomohli identifikovať červené vlajky a dozvedieť sa, ako najlepšie riešiť túto situáciu.

Čo je rešpekt a prečo je to dôležité vo vzťahu?

Obsah

• Čo je rešpekt a prečo je to dôležité vo vzťahu?
• 13 znakov, ktoré vás nerešpektuje a nezaslúži si vás
  • 1. Pochybujete o svojom potenciáli kvôli nemu
  • 2. Zdá sa, že je rozptýlený, keď s ním hovoríš
  • 3. Váš partner nedodržiava svoje sľuby
  • 4. Robí si srandu z vašich profesionálnych cieľov a snov
  • 5. Sotva máte žiadny osobný priestor a čas
  • 6. Vykazuje narcistické tendencie
  • 7. Váš partner sa neospravedlňuje
  • 8. Byť super tajný je znakom neúcty
  • 9. Ste nútení transformovať sa
  • 10. Položil ťa pred ostatnými ľuďmi
  • 11. Nedostatok záväzku je tiež znakom neúcty
  • 12. Váš priateľ vám neváhá dať tichú liečbu
  • 13. Flirtuje s ostatnými pred vami
  • Prečo muži nerešpektujú ženy?
• Nerešpektuje vás, ako sa s tým vysporiadať?
  • 1. Neignorujte neúctivé správanie
  • 2. Jasne oznámte svoje obavy
  • 3. Nenechaj mu, aby si ťa plynoval
  • 4. Stanoviť jasné hranice
  • 5. Popremýšľajte o druhých šanciach
  • 6. Hľadať terapiu
  • 7. Pohni sa
• Časté otázky

Láska jednoducho nestačí na udržanie mierového a šťastného manželského vzťahu - základ vzájomného rešpektu je rovnako alebo možno ešte dôležitejší. Neúctivý manžel môže narušiť zdravú dynamiku vzťahu. Môže tvrdiť, že vás miluje a viete, že to robí, ale ak vás nerešpektuje, nezaslúži si vás.

Úcta vo vzťahu neznamená, že nemáte rozdiely, znamená to počúvanie druhej osoby a jej pohľad, aj keď s nimi nesúhlasíte a potom na ňu uveďte svoje myšlienky. Znamená to vzájomné porozumenie takým spôsobom, aby rozdiely v názoroch nenarušili zdravý tok konverzácie vo vzťahu.

Obaja partneri by si mali porozumieť sebe, aj keď nemôžu oceniť perspektívu druhého a neuložiť to, čo si človek myslí, je správne. A potom sa rozhodnite pre postup na základe vzájomného rozhodnutia. To je tajomstvo šťastných a úspešných vzťahov. Keď vás však muž nerešpektuje, opakovane odmieta vaše názory, uvádza vás do rozhovorov, hovorí s vami spôsobom, ktorý vás naplní pochybnosťami. To môže byť z dlhodobého hľadiska mimoriadne škodlivé. To je presne dôvod, prečo je rešpekt zásadným základným kameňom dobre zaobleného a zdravého vzťahu.

Súvisiace čítanie: 21 prvkov rozvoja úcty vo vzťahu

13 znakov, ktoré vás nerešpektuje a nezaslúži si vás

Keď vám váš priateľ/manžel ukáže, že vám rešpektujete, budete sa cítiť cenení, dôležití a dôstojní. Ak vás však váš muž nerešpektuje, budete cítiť presný opak. Molly, výkonná riaditeľka predaja a matka dvoch, ocitla, že sa neustále cíti nerešpektovaná vo vzťahu, pretože jej partner by odmietol jej názor na takmer všetko, najmä v záležitostiach týkajúcich sa rodičovstva.

"Môj partner so mnou hovorí neúctivo a pred našimi deťmi ma odmieta.". To začalo ovplyvňovať môj vzťah aj s mojimi deťmi. Teraz sú pre mňa hrubí a zdá sa, že nepočúvajú nič, čo im hovorím. Cítim sa izolovaný vo svojej vlastnej rodine, neviem, čo mám robiť, “napísala nám a hľadala odborného pohľadu na to, ako najlepšie zvládnuť situáciu.

Ako je zrejmé zo skúseností Molly, môže to byť dusiaci zážitok byť s niekým, kto o vás nič neuvažuje a ovláda v prírode. Vzťah označený neúctou sa čoskoro zmení na urážku. Byť nerešpektovaný intímnym partnerom vám môže prinútiť stratiť dôveru v seba, zmeniť spôsob, akým sa vnímate a necháte vás zúfalo venovať validácii svojho partnera. Ak dôkladne preskúmate príznaky, muž nerešpektuje ženu, pozorovali by ste, že nedostatok úcty sa v podstate scvrkáva na potrebu moci a kontroly vo vzťahu.

Vzťah, v ktorom nie ste považovaní za rovnocenného partnera, ale ako niečo, čo je potrebné kontrolovať, určite nie je taký, ktorý vám urobí nejaké dobré. Dlžíte si sami, aby ste sa posunuli dozadu a získali späť rešpekt, ktorý je oprávnene váš. Prvým krokom je, že smer je identifikácia 13 najvýznamnejších príznakov, ktoré vás nerešpektuje:

Súvisiace čítanie: Môj priateľ sa so mnou rozišiel, keď som mu povedal, že som obťažovaný

1. Pochybujete o svojom potenciáli kvôli nemu

Namiesto toho, aby ste si boli istí v tom, čo robíte alebo hovoríte, stále pochybujete o svojom potenciáli. Je to preto, že váš priateľ alebo manžel vo vás vniesli tieto pochybnosti tým, že ste sa cítili neodmysliteľne nekompetentní. Neustále ignoruje vaše myšlienky a názory.

Stále sa pýtate na svoje citlivosti, sny, svoju budúcnosť a svoj životný výber po celý deň.  Toto je určite znak toho, že váš partner nepodporuje a pravdepodobne vás nerešpektuje. Možno preto, že je to muž s nízkou sebaúctou a cíti potrebu ťa položiť, aby si sa cítil lepšie o sebe. Dôvody jeho správania napriek tomu, že jeho neustále prepustenie vašich myšlienok a názorov vám môže nechať pocit neúcty vo vzťahu.

2. Zdá sa, že je rozptýlený, keď s ním hovoríš

Známky neúcty vo vzťahu, ktorý sa prejavuje spôsobom, ktorý sa dajú ľahko prehliadnuť. Páči sa mi pozornosť. Kedykoľvek ste v rozhovore s ním, venujete mu celú svoju pozornosť. Očakávate, že pre vás rozšíri rovnakú zdvorilosť a venujte vám pozornosť. Ale ani toto základné a realistické očakávania nie je splnené. Môžete si všimnúť, že sa často zdá byť rozptýlený, keď s ním hovoríte, aj keď je to niečo, čo je pre vás mimoriadne dôležité. Toto je jeden z do očí bijúcich príznakov neúcty od človeka.

Môže sa pozrieť cez svoj telefón, keď s vami hovorí alebo má tak ďaleko v jeho očiach, čo vám hovorí, že v jeho hlave je niekde inde. Prinútiť svojho priateľa alebo manžela, aby vás počúvali!. Toto je úplne neúctivé správanie.

3. Váš partner nedodržiava svoje sľuby

Jednou z veľkých neúctivých vlastností v akomkoľvek vzťahu je, keď človek nevynakladá žiadne úsilie na dodržiavanie svojich sľubov a sklamania, ktoré vás opakovane. Bude naďalej zabudnúť na veci, ktoré sú pre vás dôležité, a aj keď o nich hovoríte, nebude sa príliš obťažovať. Možno vám sľubuje, že vám zavolá a potom na to pohodlne zabudne, alebo vám môže dokonca napísať text, že zrušíte dátumy.

To všetko stačí na to, aby vám dalo signál, že sa na ňom nemôžete závisieť a pravdepodobne nie ste v jeho živote takí dôležití. Ak váš partner nie je ochotný vyvinúť ani minimálne úsilie do vzťahu a ctiť vám jeho sľuby (bez ohľadu na to, ako veľký alebo malý), je tu niečo hlboko problematické, ako vás vidí. Zobrazuje na klasických znakoch a muž nerešpektuje ženu. Jeden z našich odborníkov odporučil, ako tu obmedziť toto správanie.

4. Robí si srandu z vašich profesionálnych cieľov a snov

Neúcta k hraniciam vzťahov o hrubosti. Bez ohľadu na to, aké absurdné a čudné môžu byť vaše sny a ciele, váš partner vás má povzbudzovať. A vážnym príznakom neúcty je, keď sa na vás pozeráte dolu alebo sa cítite menej. Keď vás muž nerešpektuje, je pre neho ťažké rešpektovať rozhodnutia, ktoré pre seba urobíte. To bude prežiarte tak, ako hovorí o vašich profesionálnych cieľoch a ašpiráciách.

Ak sa váš muž baví z vašej kariéry a cieľov, potom je sebecký a nemá právo vás súdiť. Nikto nie je dokonalý, dohodnutý, ale úlohou vášho partnera vo vašom živote by malo byť o tom, aby ste sa cítili milovaní a staraní sa o vás, nie podradní v žiadnom zmysle. Nerešpektuje vás tým, že neocení vaše povolanie. 

Súvisiace čítanie: Môj priateľ sa mi zdá emocionálne oddelený

5. Sotva máte žiadny osobný priestor a čas

Prekvapenie vás raz za čas návštevou vášho pracoviska alebo keď ste vonku s priateľmi, je iná záležitosť. Ale ak je to s ním vzor, ​​ktorý by sa dostal do vášho osobného priestoru a života, potom by mohol mať na vás karty. A to môže byť niečo, na čo by ste mali myslieť vážne. Pravdepodobne vás prenasleduje, pretože sa cíti neistý.

Váš muž vás možno nebude rešpektovať, aby vám dôveroval a dal vám svoj osobný priestor a čas. Toto je znamenie, že vás nerešpektuje. Nedostatok úcty vo vzťahu často pripravuje cestu pre podozrenie, hraničné problémy a spoluzávislé tendencie. Spočiatku sa môže zdať, že chce byť stále okolo vás. Ale ak sa skutočne pozriete na to, čo sa tu deje, videli by ste, že je to klasický prípad, ktorý vás chce udržať na krátkom vodíne, pretože nerešpektuje váš osobný priestor alebo vašu schopnosť ctiť sľub lojality. “ Ve mu vyrobený.

6. Vykazuje narcistické tendencie

Jeho túžby, potreby a želania majú vo svojom živote najvyššiu prioritu a je ochotný urobiť všetko v jeho moci, aby zabezpečil, že jeho želania sa splnia ako prvé. Je centrom svojho vesmíru a neobťažuje. Váš partner si myslí, že je najvyšší a považuje vás za horšie pre neho.

Vzhľadom na to, že ľudia s narcistickými tendenciami nemajú akýkoľvek kúsok empatie, možno sa pomaly uvedomujete: „Môj partner ku mne neúctivo hovorí.„Život s narcistickým manželom alebo zaobchádzanie s narcistickým priateľom nie je ľahká úloha. Vyhodí vás z poslednej unce radosti, sebavedomia a pokoja mysle.

Súvisiace čítanie: Môj priateľ berie všetko, čo hovorím negatívne, čo mám robiť?

7. Váš partner sa neospravedlňuje

Vzťah je jemná rovnováha. Keď niekto bolí druhého partnera, je to ušlý záver, že sa bude ponúknuť ospravedlnenie. Ale keď je vo vzťahu neúcta, niet pochýb o tom, že by ste sa ospravedlnili. Jeden z najrozšírenejších príznakov, ktoré muž nerešpektuje ženu, je to, že sa vám nedarí ospravedlniť sa za svoje chyby. Nebude sa ohýbať a neposkytovať sa ospravedlnenie. Nepri prijímaní jeho chyby a pravdepodobne vám vysvetľuje, ako je jeho chyba aj tvoja chyba.

Dostali sme dotaz, v ktorom nám manželka napísala, že jej manžel ju obviňoval za jeho zlo-tempera. Občas, aby sa predišlo akejkoľvek kritike z vašej strany, urobí chromé výhovorky, aby vás presvedčil, že sa nie je mýliť. Či tak alebo onak, nikdy ho nedostanete, aby pripustil, aj keď je úplne v mýto a vie, že je.

8. Byť super tajný je znakom neúcty

Vo vzťahu musia obaja partneri zostať k sebe úprimní. Toto je recept na zdravý a trvalý vzťah. Ale ak zistíte, že váš partner drží tajomstvá od vás a možno aj klame vám, potom je to znak neúcty a musíte sa ponoriť hlbšie do toho, čo je skutočne za tým.

Partner, ktorý skrýva veci, sa môže pokúsiť ospravedlniť jeho správanie tým, že povedal, že nechcete, aby ste sa báli alebo sa obávali alebo si nemysleli, že potrebujete vedieť. Nezabúdajte, že nespadnite za tieto slová potiahnuté cukrom, stále je to známka neúcty vo vzťahu. Žiadny dobrý nemôže nikdy vyjsť z klamstiev vo vzťahu. Preto sa musíte kopať hlbšie, aby ste sa dostali k hlavnej príčine jeho tendencie udržať veci od vás a podľa toho naplánovať svoju odpoveď.

9. Ste nútení transformovať sa

Zatiaľ čo vo vzťahu všetci robíme nejaké kompromisy, aby veci fungovali. A to je úplne normálne. Robiť menšie zmeny vo vašom živote, aby ste zaistili, že kompatibilita s vaším mužom je dobrá vec. Na druhej strane, úplne sa transformujete a zabudnete, kto ste ako človek, aby ste potešili svojho partnera, je niečo vážne. Postupom času ho nenávidíte, že vás zmení na to, čo ste.

Aj keď chápete, aké ťažké je milovať niekoho bezpodmienečne, viete tiež, že láska znamená nechať osobu byť. Uznať, že vás osoba neocení a stále sa s ňou dáva každý deň, tiež sa ponižuje v očiach ľudí, ktorých máte radi. Existujú veci, ktoré sa oplatia ohroziť a musíte aspoň vedieť, či ohrozujete svoju dušu.

10. Položil ťa pred ostatnými ľuďmi

Ako partner by sa mal ubezpečiť, že vaše dobré vlastnosti a pozitívny prístup sú zvýraznené, mal by vás chváliť za svoje úspechy a úsilie. Každý partner má sťažnosti so svojimi partnermi, ale ak váš partner zdieľa, že to bude zdieľať medzi svojimi priateľmi a v tomto procese vás vyzerá hlúpo a často to robíte, potom by ste si mali sadnúť a zamyslieť sa nad tým.

Moja kamarátka mi nedávno povedala, že jej priateľ sa jej neustále cítil v rozpakoch. Podľa neho bola vždy príliš hlasná alebo jednoducho nehovorila, príliš tučná alebo tá, ktorá nemala správnu etiketu v reštaurácii, príliš hippie alebo škodlivé. Nech už je jej nálada akákoľvek, vždy zistil, že je okolo jej trápnych a neurobil žiadne kosti, aby jej to isté povedal. Úprimne povedané, moja jediná odpoveď na ňu bola: „Odrezajte ho, ak ťa nerešpektuje."

Súvisiace čítanie: Prečo mám rôznych priateľov pre rôzne potreby

11. Nedostatok záväzku je tiež znakom neúcty

Existuje veľa príznakov, ktoré naznačujú nedostatok záväzku. Bude vás Stonewall, keď sa vyskytne problém, sľubuje a bude sa k nemu vracať, aj keď sa mu pokúsite povedať, aby hovoril o veciach, ktoré sú pre vás dôležité, vezme ich na ľahkú váhu. Keď váš vzťah prechádza tvrdou fázou, bude oveľa menej naklonený opraviť ju, ako ste vy, a bude čakať, kým váš hnev alebo vytrvalosť zomrie, aby nemusel robiť žiadne zmeny. Toto je isté známky nedostatku záväzku.

Znamená to jednoducho, že vzťah nie je jeho prioritou. Budete vedieť, že keď dávate 100%, ani nedáva 10%. Bremeno, aby sa vzťah fungoval hladko, je úplne na vás. Je to záväzok-fób, a to je jeden zo znakov, ktoré nerešpektuje vás ani váš vzťah.

12. Váš priateľ vám neváhá dať tichú liečbu

Poskytnutie tichého zaobchádzania znamená, že vás dostatočne nerešpektujete, aby ste sa s vami podelili o príčinu jeho nevôľa a umožnili vám vyčistiť nedorozumenie. Aj keď vás vidí, ako sa v bezmocnosti snažíte zistiť, prečo je rozrušený a vyrieši problémy, nebude s vami viesť rozhovor.

Tým, že vystavuje toto neúctivé správanie človeka, snaží sa vás manipulovať a ovládať podľa svojich prianí. Tichá liečba je formou emocionálneho zneužívania a partner, ktorý sa rozhodne emocionálne zneužívať, určite nepracuje z miesta úcty. Ako sme už povedali, keď vás muž nerešpektuje, je to takmer vždy o kontrole. Toto je klasický príklad.

13. Flirtuje s ostatnými pred vami

Čo môže byť najhorším známkou neúcty od partnera? Okrem iného, ​​flirtovanie so ženami pred vami sa budete cítiť neúctivo. Mali by ste získať náznak, že vás váš muž nerešpektuje, keď flirtuje s ostatnými ženami pred vami. Aj keď žartom spomína, že je priťahovaný k niekomu inému, musíte vedieť, že je to nevýrazné a vaše pocity mu pravdepodobne nezáleží.

Mali sme klienta, ktorý opakovane povedal jej manželovi, aké škodlivé je, a napriek tomu pokračoval v správaní. Až vtedy, keď sa vyhrážala, že ho opustí a vezme dieťa, posadil sa a všimol si.  Zistili tiež, že to urobil oveľa viac, keď pil a tento problém sa zaoberal aj.

Prečo muži nerešpektujú ženy?

Po prvé, nepredpokladajme, že všetci muži nerešpektujú ženy. Ako už bolo povedané, nie je neobvyklé, že muži zaobchádzajú so svojimi partnermi spôsobom, ktorý im necháva pocit neúcty vo vzťahu. Príznaky neúcty od človeka často môžu byť tiež výsledkom rokov patriarchiálneho kondicionovania, ktoré ich naučili, aby sa s ich partnermi nezaobchádzali ako s ich rovnými.

To nemá ospravedlniť neúctivé správanie človeka voči žene, ale jednoducho uviesť, že nedostatok úcty môže byť často výsledkom internalizácie problematickej sociálnej štruktúry. To tiež vysvetľuje, prečo toľko žien nedokáže rozpoznať najzreteľnejšie príznaky neúcty od človeka. Teraz, keď viete, na čo si treba dávať pozor, pozrime sa, čo vyzve muža, aby bol neúctivý voči žene:

• Problémy s sebaúctou: Muži, ktorí majú problémy s sebaúctou a myslia si, že sú nadradení ostatným, nakoniec nerešpektujú ženy, najmä ich romantických partnerov
• Minulé skúsenosti: Niektorí možno utrpeli v rukách matky, bývalej priateľky alebo ženy vo svojom živote, kvôli čomu nerešpektujú iné ženy
• Nedostatok povedomia: Sú niektorí muži, ktorí by nikdy neboli vo vzťahu a skutočne neviem, ako sa vysporiadať so ženami, takže sa zdá, že ich nerešpektujú
• Urážlivé tendencie: Urážliví muži nie sú schopní rešpektovať svojich partnerov. Pretože vnímajú vzťah ako súťaž o jedno upmanship, ukladanie ich partnerov sa stáva ich mechanizmom, ktorý si udržuje hornú ruku v rovnici
• Manipulácia a kontrola: Úzko spojené s tendenciou zneužívať, romantickou manipuláciou a všestrannou potrebou kontroly môže tiež prinútiť človeka, aby bol úmyselne odmietnutý a neúctivý k svojmu partnerovi

Ak ste vo vzťahu s mužom, ktorý spadá do ktorejkoľvek z týchto kategórií, musíte si byť vedomí príznakov neúcty, že váš partner by mohol vystavovať, aby ste mohli riešiť situáciu podľa toho.

Súvisiace čítanie: Top 9 dôvodov, prečo vzťahy zlyhávajú

Nerešpektuje vás, ako sa s tým vysporiadať?

Dôležitosť úcty vo vzťahu je často minimalizovaná a prehliadaná do tej miery, že mnohým ľuďom, najmä ženy, je ťažké rozpoznať príznaky neúcty. Oveľa menej vidíte, aké problematické je, že sa vo vzťahu cítia nerešpektovaní a musia podniknúť konkrétne kroky, aby prerušili tento vzorec.

Amy, vojenská veteránka, sa ocitla v podobnej situácii, keď sa po svojom poslednom turné po Afganistane vrátila domov svojmu dlhodobému partnerovi. Amy sa stále snaží znovu objaviť svoje miesto na svete a nájsť vhodnú možnosť kariéry, potrebovala podporu svojho partnera Marka viac ako kedykoľvek predtým. Namiesto toho zistila, že mu nebude chýbať žiadna príležitosť vysmievať sa jej, ponížiť ju, súkromne, ako aj na verejnosti. Keď Amy vyvolala svoje obavy, Mark ich prepustil ako „príliš citlivá“.

"Môj partner so mnou hovorí neúctivo a nie je ochotný ma počuť, keď mu poviem, že je v poriadku, aby sa ku mne správal ako so mnou.". Neviem, ako zvládnuť túto situáciu. Už ma unavuje, že som mu dal výhodu pochybností, ale zároveň, chôdza nie je pre mňa najjednoduchšou možnosťou, “hovorí.

Rovnako ako v prípade Amy, mnohé ženy sa snažia prísť na to, ako sa vysporiadať s neúctou vo svojom vzťahu. Iste, „odrežte ho, ak vás nerešpektuje“ sa zdá byť skvelá rada, ale pre mnohých to nie je vždy životaschopná možnosť. Takže ak vás nerešpektuje, ako sa s tým vysporiadať? Zdieľame niekoľko poznatkov:

1. Neignorujte neúctivé správanie

Teraz, keď rozpoznávate príznaky neúcty od človeka, nenechajte sa neúctyhodným správaním svojho partnera voči vám skĺznuť. Áno, zametacie veci pod kobercom sa môžu javiť ako lepšia voľba, ako mať túto nepríjemnú konverzáciu - a pravdepodobne plnohodnotný argument - ale musíte ho zavolať kvôli akémukoľvek neprijateľnému správaniu, ak očakávate zmenu.

Súvisiace čítanie: 21 prvkov rozvoja úcty vo vzťahu

2. Jasne oznámte svoje obavy

"Nerešpektoval ma a nič som nepovedal.".„Koľkokrát si nad tým nariekal? Ak ste sa už chvíľu cítili neúctiví vo vzťahu, náš odhad by bol často. To zmeniť. Sadnite si so svojím partnerom a vysvetlite mu, prečo sa cítite nerešpektovaní vo vzťahu. Načrtnite tiež vzory správania, ktoré by ste chceli zmeniť, aby ste mohli vo vzťahu podporovať harmóniu. Citujte konkrétne prípady a príklady, aby ste sa vyjadrili, aby nemohol odmietnuť vaše obavy z ruky.

3. Nenechaj mu, aby si ťa plynoval

"Si príliš citlivý.".„Bol to len vtip.„Toto sú klasické príklady plynového osvietenia. Keď sa to nabudúce pokúsi váš partner, nenechajte ho s tým dostať preč. Namiesto toho mu povedzte jasným, ale neúčinným tónom: „Nemyslím si, že mi môžeš povedať, ako to robím alebo sa necítim."

4. Stanoviť jasné hranice

Rovnako ako vo väčšine vzťahov, aj nerešpektovanie sa tiež uchytí v dynamike, kde pár nedokázal definovať jasné hranice. Aby ste svojmu partnerovi nedovolili, aby vás nerešpektovali, je čas to zmeniť. Urobte si nejaký čas, aby ste zistili, aké správanie je pre vás prijateľné a čo nie, a potom ho jasne a jednoznačne oznámte svojmu partnerovi.

Teraz, keď ste vo vzťahu definovali zdravé hranice, je rovnako dôležité ich podporovať a presadzovať ich. Ak váš partner prekročí líniu, ktorú nechcete, odstráňte sa zo situácie a odmietnuť sa s ním zapojiť. Napríklad, ak ste mu povedali, že si neoceníte, aby sa uchýlil k tomu, aby sa volal počas horúcich argumentov a váš partner to tak robí, povedzte mu: „Nie som spokojný s smerom, v ktorom sa táto konverzácia vyvíja. Musím si vziať nejaký čas voľna “a odísť.

Súvisiace čítanie: 7 typov hraníc, ktoré potrebujete, aby váš vzťah silnejší

5. Popremýšľajte o druhých šanciach

V ideálnom svete by sme všetci boli vo vzťahoch, ktoré nás uzdravujú a pomáhajú nám stať sa najlepšími verziami seba samých. Naši partneri by boli našimi najväčšími podpornými systémami. Život však nie je ani ideálny, ani vždy pekný. Takže si urobte nejaký čas, aby ste sa rozhodli, či ho chcete odrezať, ak vás nerešpektuje alebo mu dá druhú šancu.

Pamätajte však, že druhé šance nie sú karty bez jazdy. A nemôžete mu stále dať „druhú šancu“ stokrát. Ak napriek vašej ochote pozerať sa okolo neúcty, s ktorou ste sa stretli, a pracujete na vzťahu, ktorý nevidíte žiadnu zmenu v postoji vášho partnera, môže nastať čas zvážiť svoje možnosti a zvážiť pokračovanie.

6. Hľadať terapiu

Ak je váš zriedkavý prípad „nerešpektoval ma a teraz chce robiť zmeny“, na konci tohto temného tunela pre vás a vášho partnera môže byť len svetlo. Je možné, že jeho neúctivé správanie mohlo byť vyvolané určitými vonkajšími faktormi a je skutočne ľúto svojich činov. V takom prípade to môžete dať za seba ako hrubú náplasť a začať znova.

Nemôžete však prehliadnuť skutočnosť, že nedostatok rešpektu už možno spôsobil vážne poškodenie vášho puto. Hľadanie profesionálnej pomoci pri prechode do párovej terapie vám môže pomôcť dať to za vás a uzdraviť sa ako pár. Ak hľadáte profesionálnu pomoc, kvalifikovaní a licencovaní poradcovia na paneli Bonobology sú tu pre vás.

7. Pohni sa

Ak ste to všetko vyskúšali a stále sa zistíte, že sa uviaznete s myšlienkou „Môj partner ku mne neovplyvnivo hovorí a odmietne sa zmeniť“, je čas zavolať to prestať. Dali ste tento vzťah svoj všetko a potom niektoré, ale váš neúctivý partner vás odmietol stretnúť na polceste. Zostať napriek tomu znamená povedať mu, že je pre neho v poriadku, aby s tebou naďalej zaobchádzal tak, ako to robí.

Ibaže to nie je v poriadku. Zaslúžite si lepšie, zaslúžite si byť s niekým, kto vidí, aký ste úžasný a môže vás za to milovať a rešpektovať. Nedovoľte, aby ste pohodlie oboznámenia držali uväznenia v toxickom vzťahu.

Bez ohľadu na to, ako hlboko ho milujete, bez ohľadu na to, ako dlho ste spolu, bez ohľadu na to, koľko je v stávke, nikdy neignorujte varovné príznaky neúcty od človeka. Nemusíte sa nevyhnutne vysporiadať so situáciou tým, že ste zachytili akord, ale postavte sa za seba. A ak dôjde k potrebe, neváhajte ho odrezať, ak vás nerešpektuje - a najmä ak vás naďalej nerešpektuje, napriek tomu, že bol povolaný a povedal, že to nie je prijateľné.

Časté otázky

Dôvody, prečo človek nerešpektuje, že sa môžete pohybovať od nízkej sebaúcty po riešenie vonkajších tlakov, patriarchálne myslenie, urážlivé tendencie, manipuláciu a potreba kontroly. Nech je to dôvod, nezabudnite, že nedostatok úcty vo vzťahu nie je nikdy v poriadku.

Ak chcete, aby sa s vami zaobchádzal s rešpektom, musíte sa postaviť za seba. V prvom rade ho nenechajte dostať preč s neúctou. Zavolajte jeho správanie potom a tam. Komunikujte, ako jeho neúctivý postoj vás ovplyvňuje, stanovuje hranice a hľadajte profesionálnu pomoc pri riešení vašich problémov. Nakoniec, a čo je najdôležitejšie, nebojte sa odísť, ak vás človek naďalej nerešpektuje.

Odchod nemusí byť prvou možnosťou na stole, ak sa zaoberáte neúctou, najmä ak ide o dlhodobý vzťah a je toho veľa. Môžete sa pokúsiť prepracovať tento problém s čestnou a otvorenou komunikáciou, správnym hraničným prostredím a terapiou. Ak však odmietne napriek tomu všetko opraviť, mali by ste ho nechať.

7 príznakov, ktoré dominuje vo vzťahu

Najlepšie 3 dôvody, prečo pár bojuje o rovnaké veci