13 dôvodov, prečo ženy nemôžu orgazmus (a kroky na dosiahnutie jedného)

V  DR. Avani Tiwari Slová: „Keď žena zažije orgazmus, existuje pocit extrémneho dobre preberania a vaginálne svaly sa v tomto období sťahujú a dochádza k zvýšenému výtoku.„Ženy a orgazmus však nechodia ruka v ruke. Na rozdiel od mužov, ženy nedosahujú vyvrcholenie ľahko a existuje veľa dôvodov, prečo sa to stane. Existujú dôvody, prečo ženy nemôžu orgazmus.

Aký je to pocit mať orgazmus?

Obsah

• Aký je to pocit mať orgazmus?
  • Vzrušenie
  • Náhorná plošina
  • Orgazmus
  • Rozhodnutie
• Je pre ženy ťažšie orgazmus?
• 13 dôvodov, prečo je pre ženy ťažké orgazmus 
  •  1. Príliš veľa sedenia na jednom mieste
  • 2. Vysoké opätky
  • 3. Nedostatok komunikácie
  • 4. Dehydratácia
  • 5. Nerobíš žiadny zvuk
  • 6. Lieky
  • 7. Hormonálny problém
  • 8. Močový mechúr
  • 9. Dostanete napätie
  • 10. Váš partner vás nezapne
  • 11. Neexistuje žiadna predohra
  • 12. Ostatné veci vás rozptyľujú
  • 13. Príliš veľa pozícií
• Ako sa cítiť spokojnejší
  • 1. Stimulácia
  • 2. Predohra
  • 3. Správna atmosféra
  • 4. Neponáhľajte sa
  • 5. Vyjadriť svoje želania
  • 6. Cvičenie pred sexom
  • 7. Jedlo
  • 8. Preskúmajte sami
  • 9. Byť trochu nezbedný
• Orgazmus po menopauze
• Vyvrcholenie liekov pre ženy

Orgazmus, ako to zažíva žena, možno vysvetliť pomocou štvorfázového modelu Masters a Johnson.

Vzrušenie

Počas procesu stimulácie sa krvné cievy v genitáliách ženy rozširujú. To spôsobuje, že vulva sa zväčší, čo zase umožňuje prechádzať tekutinou vaginálnymi stenami. Vďaka tomu je vulva mokrá a tiež vagína rozširuje. Počas tejto fázy sa zvyšuje srdcový rytmus. Tiež, dilatácia krvných ciev by mohla spôsobiť, že sa jej zdá byť začervenaná.

Náhorná plošina

Po bode prietok krvi do spodnej časti vagíny dosiahne svoj limitný stĺp, keď sa stane pevnou. Počas tejto doby bradavky strácajú trochu svojej vzpriamene.

Orgazmus

Počas tejto fázy prechádzajú genitálne svaly kontrakcie, ktoré sú rytmické. Keď má žena orgazmus, mohla tiež ejakulovať tekutinu z jej močovej trubice. Orgazmus, ktorý zažíva žena, zvyčajne trvá dlhšie ako mužský.

Súvisiace čítanie: Položky pre domácnosť na masturbáciu, ktoré môžu dievčatám dať orgazmus

Rozhodnutie

Toto je posledná fáza, v ktorej sa telo vracia do svojho normálneho stavu a dýchanie sa spomaľuje na normálnu úroveň.

Je pre ženy ťažšie orgazmus?

Ak vás zaujíma „je normálne, že žena necíti vyvrcholenie?„Potom je odpoveď áno. Deje sa to z rôznych dôvodov, ktoré boli vymenované nižšie.

13 dôvodov, prečo je pre ženy ťažké orgazmus 

Ženy je často ťažké orgazmus a často sú bezradné o príčine toho. Hovoríme vám prečo.

 1. Príliš veľa sedenia na jednom mieste

Sedieť na jednom mieste na dlhé hodiny pravdepodobne nepriaznivo ovplyvní vaše panvové svaly. Preto, keď príde čas na sex, je toľko bolesti, že nemôžete mať orgazmus. Takže, ak máte prácu na stole, uistite sa, že vstávate a chodíte po intervale každých pár hodín. Cvičenie cvičení, ako sú drepy a chrbty, vám pomôžu.

Súvisiace čítanie: Ako pár zriedka dosiahneme orgazmus súčasne

2. Vysoké opätky

Vysoké podpätky by na vás mohli vyzerať dobre, ale príliš veľa z toho by mohlo viesť k deformácii vašich svalov PSOAS umiestnených v dolnej bedrovej oblasti. Pretože to má nervy, ktoré ich spájajú s vašimi genitáliami, mohlo by to znamenať, že mať orgazmus sa stáva tvrdším. Stáva sa to preto, že nepriaznivo ovplyvnené nervy potom nedokážu prenášať správy o vzrušení, ktoré sú potrebné na orgazmus.

3. Nedostatok komunikácie

Avani Tiwari poukázal na to, že ďalší dôvod, prečo je pre ženy ťažké zažiť orgazmus, je to, že v Indii sú ženy tradične pasívne partnerky.

Ak nepoviete svojmu partnerovi, čo vás zapne, ako si môžete užiť krásu orgazmu? Nie je čitateľ mysle!

4. Dehydratácia

Ak máte ťažkosti s vrcholom, potom by to mohla byť dehydratácia - nedostatok vody spôsobuje, že vagína je suchá. Vďaka tomu je penetrácia bolestivá. Takže majú po celý deň primeranú vodu, aby sa kĺzanie stalo ľahším a časti vašej vagíny, ktoré vzbudia, môžete sa dostať. Pamätajte si to tiež - alkohol môže byť dehydratácia!

Súvisiace čítanie: Čo musí človek urobiť, aby získal viac orgazmov?

5. Nerobíš žiadny zvuk

Verte tomu alebo nie, ale ak počas sexu zostanete príliš ticho, potom dosiahnutie orgazmu môže byť ťažké. Skôr vyjadrte svoje potešenie slovami alebo stonaním, keď máte radi určitý druh pohybu alebo dotyku.

Zvýši to vaše potešenie a pomôže vám vyvrcholiť.

6. Lieky

Je možné, že je pre vás ťažké mať orgazmus kvôli liekom, ktoré užívate. Antidepresíva alebo tie, ktoré boli odobraté na krvný tlak, zvyčajne sťažujú vyvrcholenie. Viete, že nezamestnanosť a stres môžu tiež znížiť libido? 

7. Hormonálny problém

Hormón oxytocín pomáha žene mať orgazmus. Ak je to nízke, potom by to mohol byť dôvod, prečo je pre vás ťažké mať orgazmus. Zvyčajne sa to stáva v dôsledku stresu. Ak trávite viac času v predohre, hladiny oxytocínu stúpajú.

8. Močový mechúr

Celý močový mechúr sťažuje orgazmus. Takže predtým, ako sa budete so svojím partnerom útulne, navštívte toaletu.

9. Dostanete napätie

Ak sa začnete cítiť napätý s myšlienkou, či sa váš partner má dobre alebo nie, alebo keď by ste vyvrcholili, potom by ste len stratili okamih. Musíte byť vo svojej mysli slobodnejší a užite si okamih.

10. Váš partner vás nezapne

Ak vás váš partner nezapne alebo robí veci, ktoré sa vám nepáčia, potom sa nikdy nebudete tešiť na sex s ním. To, prirodzene, spôsobí, že bude mať orgazmus vedľa nemožného.

11. Neexistuje žiadna predohra

Niektorí muži chcú ísť rovno do penetratívneho sexu.

Ženy, na druhej strane, potrebujú viac predohry, aby sa dostali primerane zapnuté.

Ak sa tak nestane, sex bude nielen bolestivý, ale tiež nie je to príjemné. To sťažuje orgazmus. Viete, čo môžete urobiť, aby ste sa dostali do nálady pre svojho manžela? 

12. Ostatné veci vás rozptyľujú

Pri sexe sa zistíte, že sa viac zameriavate na ten jediný prameň bielych vlasov, ktorý sa váš partner nedávno vyvinul, a nie na akt? Alebo upútajte letové záclony na okne? Ak je to tak, potom by bolo možné, že vaša myseľ je rozptýlená. Mohli by ste skúsiť stlmiť svetlá, keď sa užívate v posteli so svojím mužom.

13. Príliš veľa pozícií

Experimentovanie s pozíciami môže byť zábavné, ale príliš veľa z toho môže prinútiť stratiť okamih. Ak obaja nájdete pozíciu, ktorá uspokojuje, potom sa držte - rytmus v tom, že vám poskytne stálu stimuláciu, ktorá vám pomôže orgazmus.

Ako sa cítiť spokojnejší

Samotný penetratívny sex nerobí ženu orgazmus. Musí to byť spojené s inými vecami. Tu je to, čo je potrebné.

1. Stimulácia

Klitoris je miesto, ktoré je potrebné trieť pre ženu, aby si užila vyvrcholenie.

Dokonca aj počas penetratívneho sexu môže človek použiť ruky na trieť klitoris alebo povedať, že v misijnej pozícii môže žena udržať nohy pohromade, zatiaľ čo ona pohybuje boky v kruhovom pohybe.

2. Predohra

Dr. Avani Tiwari sa domnieva, že dlhšie predohry a ženy, ktoré sa počas pohlavného styku aktívne podieľajú, by pomohli žene mať orgazmus.

3. Správna atmosféra

Vypnite telefóny, stmavte svetlo, ľahké sviečky, prehrajte mäkkú hudbu - to všetko vytvorí správny druh prostredia, ktorý je potrebný na to, aby ste si užili váš čas so svojím partnerom.

4. Neponáhľajte sa

Namiesto toho, aby ste neustále premýšľali o tom, či dosiahnete orgazmus alebo nie, užite si celý proces a nečakajte, až ho skončí. Keď ste uvoľnení, budete môcť dosiahnuť svoj cieľ.

5. Vyjadriť svoje želania

Nezamerajte sa iba na to, čo sa vášmu mužovi páči. Povedz mu, čo si tiež želáš. Keď vie, že bude schopný „pracovať na tebe“ lepšie.

6. Cvičenie pred sexom

Trochu cvičenia skôr, ako tento akt pôjde dlhú cestu, aby vám pomohol dosiahnuť orgazmus. Je to preto, že cvičenie zvyšuje množstvo krvi, ktorá tečie do intímnych oblastí, a tak vás prinúti intenzívnejšie reagovať na sexuálne vzrušenie.

7. Jedlo

Uvádza sa, že niektoré potraviny spôsobujú zvýšené sexuálne vzrušenie. Takže nabudúce ich môžete vyskúšať. Napríklad ustrice, orechy alebo dokonca červené víno.

8. Preskúmajte sami

Masturbovať, pretože vám to pomôže lepšie spoznať vaše telo. Takže nabudúce budete mať sex so svojím partnerom, budete vedieť, čo skutočne chcete, aby ste dostali orgazmus.

9. Byť trochu nezbedný

Používajte hračky, hovorte špinavé, navzájom sa masírujú, majú orálny sex - byť trochu nezbedný pomôže udržať náladové svetlo a tiež spôsobí väčšie vzrušenie.

Orgazmus po menopauze

Po menopauze je vaginálne tkanivo tenšie a tiež suchšie. Vďaka tomu je sex často bolestivý.

Po dosiahnutí menopauzy tiež ženy zažívajú zmeny v hormonálnej štruktúre. Z tohto dôvodu je často pokles na úrovni libida.

Nezaujímanie o sex robí orgazmus po menopauze tvrdým. Niektorí však majú pocit, že pocity sú silnejšie po menopauze predovšetkým preto, že v tomto veku už nie je strach z nechceného tehotenstva.

Vyvrcholenie liekov pre ženy

Dr. Avani Tiwari nám povedal, že existujú rôzne lieky na vyvrcholenie pre ženy vo forme hormónových liečebných terapií, ktoré môžu pomôcť žene mať orgazmy. Človek by sa však mal poradiť s odborným lekárom a poznať klady a nevýhody skôr, ako sa s takýmto zaobchádzaním dostanete.

Tiež povedala, že ak žena prežíva ďalšie problémy, ako je úzkosť a depresia, mali by sa s nimi zaobchádzať aj s tým, že majú tendenciu zasahovať do jej schopnosti mať vyvrcholenie.

Ďakujeme Dr. Avani Tiwari, senior konzultant psychiatra, nemocnica Metro, Noida za jej radu.

Môj manžel je nezaujatý sex a má predčasné problémy s ejakuláciou.

Celibát a byť slobodný: Bhishma nastavte tón, ktorý bude nasledovať

Položky pre domácnosť na masturbáciu, ktoré môžu dievčatám dať orgazmus