11 Najhoršie spočíva vo vzťahu a čo znamenajú pre váš vzťah - odhalené

Čo sú najhoršie vo vzťahu? Biele klamstvá bolia viac ako biele pramene vlasov, koniec koncov. Ľudia sa navzájom klamú „v mene lásky“. Ale je všetko spravodlivé v láske a vojne? A koľko klamstva je vo vzťahu prijateľné? Aké by mohli byť možné účinky nečestnosti vo vzťahu? Sme tu, aby sme odpovedali na vaše otázky.

Bolo to úplne iná vec, keď ste klamali svojej mame, aby ste šli v nočnom pobyte. A ten priateľ sa ukázal byť tvoj „priateľ“. Rovnako ako dialóg v chybe v našich hviezdach, „niektoré nekonečnosti sú väčšie ako iné nekonečnosti“. Podobne sú niektoré klamstvá väčšie ako iné klamstvá? Alebo leží očividne nesprávne, bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je lož? Poďme zistiť.

11 Najhoršie spočíva vo vzťahu a čo znamenajú pre váš vzťah - odhalené

Obsah

• 11 Najhoršie spočíva vo vzťahu a čo znamenajú pre váš vzťah - odhalené
  • 1. "Ľúbim ťa"
  • 2. "Prestanem fajčiť"
  • 3. "Si tak dobrý v posteli"
  • 4. "Zaslúžiš si lepšie"
  • 5. "Som zlomený"
  • 6. "Som nad svojím bývalým"
  • 7. "Nemyslel som to takto"
  • 8. "Bože, prial by som si, aby načasovanie bolo správne"
  • 9. "Neviem, ako som zabudol vymazať svoje zoznamovacie aplikácie"
  • 10. "Som sám"
  • 11. "Toto nie je hickey, je to uhryznutie komárom"
• Čo klamať vzťahu
  • Kľúčové ukazovatele
• Časté otázky

Ako často ľudia ležia v manželstve? Šokujúci výskum poukazuje na to, že páry si navzájom ležia trikrát týždenne. To samozrejme zahŕňa klamstvá ako podvádzanie, ale keďže sa to deje každý týždeň, mohlo by to byť niečo také malé, ako „dnes sa určite vrátim domov včas“. A to nás privádza na zoznam najhorších klamstiev vo vzťahu:

1. "Ľúbim ťa"

Toto je klasický. Povedať niekomu, že ich máte radi, len aby ste z nich niečo dostali, je forma manipulácie. Hlboko dole, viete, že ich nemilujete späť, ale hovoríte to, pretože ich nechcete stratiť. Keď Zendaya povie Rue: „Nie, nemiluješ ma. Len milujete milovanie “, stáva sa to najťažšou scénou z Euforie.

Rovnako ako v výstave, vzťah postavený na lži nikam nechodí. Skôr alebo neskôr si váš partner uvedomí, že to nemáte na mysli, keď poviete, že ich máte radi. Namiesto toho môžete len povedať: „Hej, mám ťa rád. Vidím, že ideme niekam ísť. Poďme si navzájom a uvidíme, kam to ide. Chcem ťa viac spoznať.„Uložte„ milujem ťa “na neskôr (keď si si istý).

2. "Prestanem fajčiť"

Malé klamstvá vo vzťahu nie sú koniec koncov tak malé. Keď môj priateľ Paul povie svojej priateľke Sarah, „prestanem fajčiť“, vie hlboko vo vnútri, že nebude. Ale Sarah to verí zakaždým. A potom prichádza deň, keď ho vonia na rukávoch a nakoniec o tom bojujú. Sarah teraz nedokáže dôverovať Paulovi, nielen o fajčení, ale o tom, ako si ponechá svoje slovo. Takto znižujú tajomstvá a klamstvá vzťahy.

Súvisiace čítanie: Ako si udržiavať zdravý rozum, ak je váš partner nutkavý klamár

Takže, ak ste boli ako Paul, je lepšie radšej prísť čisto alebo sľuby, keď ich skutočne myslíte. Môžete povedať niečo ako „Snažil som sa znížiť svoje cigarety. Prišiel som na jednu cigaretu za deň. Dokonca meditujem, aby som upokojil svoje výbery. Ale budete musieť byť so mnou trpezliví “namiesto toho, aby ste klamali svojho partnera.

3. "Si tak dobrý v posteli"

Štúdie naznačujú, že 80% žien predstierajú svoje orgazmy počas sexu. Klamal som a zničil svoj vzťah tým, že som urobil to isté. Môj partner bol veľmi urazený, keď sa neskôr dozvedel, že mi to všetko potešilo. Povedal mi: „Nie je to malý lož v našom vzťahu. Je to ukazovateľ, že mi dosť neveríš a chceš ma len radosť, za cenu tvojej šťastia."

Teraz, keď sa obzriem späť, mohol som robiť veci inak. Mal som mu práve povedať, čo ma robí šťastným v posteli a čo ma otočí. Pri zdieľaní svojich fetišov by nikdy nebol podivný. Takže, nebol dôvod, aby som sa tak cítil. Takže namiesto toho, aby ste ležali vo vzťahu, urobte túto nepríjemnú konverzáciu. Všetko, čo vyžaduje, je niekoľko okamihov odvahy. Spočiatku to bude nepríjemné, ale akonáhle sa poctivosť stane zvykom, bude to Cakewalk.

4. "Zaslúžiš si lepšie"

Je to jeden z najhorších klamstiev, ktorý viete vo vzťahu povedať, rovnako ako „nie si to ty, som to ja“. „Zaslúžiš si lepšie“ je forma pseudo-kompasu, ktorá sa často prekladá ako: „Spadol som z lásky s tebou. Nemyslím si, že si pre mňa dosť dobrý. Neviem o tebe, ale určite si zaslúžim lepšie."

Čo to znamená pre váš vzťah? Chýba mu základný pilier dôvery. Nie ste dostatočne odvážni na to, aby ste boli úprimní k svojim pocitom, a tak klamete svojho partnera. Vášmu vzťahu chýba požadované pohodlie. Je to priestor, v ktorom obaja musíte chodiť po vaječných škrupinách a skrútiť slová, aby ste podviedli, namiesto toho, aby ste boli úprimní.

5. "Som zlomený"

Už ste niekedy klamali svojmu partnerovi o „zlomení“? Ležanie vo vzťahu o peniazoch je bežným javom. Príbuzný mi raz povedal: „Klamal som a zničil môj vzťah so svojím manželom. Rozhodli sme sa zhromaždiť naše financie, ale držal som kreditnú kartu bokom pre svoju bezpečnosť. Dokonca som mal iný bankový účet, o ktorom nevedel."

Takže namiesto toho, aby sa váš partner cítil zle z toho, že je vo vzťahu s klamárom, jednoducho sa vyčistite svojimi financiami. Urobte čestnú diskusiu o dlhoch a zárobkoch. Opýtajte sa svojho partnera: „Koľko peňazí by sme mali zhromaždiť? Koľko by sme si mali ponechať pre seba?„V prípade potreby vezmite finančné poradenstvo. Smutný účinok nečestnosti vo vzťahu je, že finančný podvod môže byť dokonca dôvodom rozvodu.

6. "Som nad svojím bývalým"

Synthia stále hovorí svojej priateľke: „Som tak nad svojím bývalým. Tento vzťah je tak minulá sezóna. Nemyslím na ňu. Bola pre mňa taká toxická a nezdravá. Nemáte si čoho sa obávať.„Synthia medzitým nemôže zastaviť prenasledovanie svojho bývalého na Instagrame. Stále blokuje a odblokuje svoje bývalé. Dokonca videohovory so svojím bývalým v neskorých hodinách v noci.

Byť vo vzťahu s klamárom ako synthia môže byť škodlivý. Synthia robí v skutočnosti forma mikro podvádzania. Ale prečo ľudia ležia vo vzťahoch? Štúdia o leží vo vzťahoch poukazuje na to, že odchod s podvádzaním spôsobuje, že ľudia sa cítia dobre. Nazýva sa to „vysoký podvodník“.

Robiť niečo, čo je neetické a zakázané, núti ľudí, aby „chcú“ ja na svoje „mali by“. Celé ich zameranie ide na okamžitú odmenu/ krátkodobé túžby, namiesto premýšľania o dlhodobých následkoch, ako je znížené sebaobraz alebo riziko pre povesť.

7. "Nemyslel som to takto"

Niekedy ľudia hovoria, že znamenajú veci v mene „vtipného“ a potom povedia: „Nemyslel som to takto“ pre prípad, že by ste sa spustili. Toto je jeden z najhorších leží vo vzťahu. Samozrejme to tak mysleli. Iba cukor to potiahli ako vtip. Ak vás váš partner stiahne a spôsobí, že sa budete cítiť zle o sebe, je to určite obchodník. Nemali by ste byť niekto, kto nie je kompatibilný s vašimi základnými hodnotami.

Napríklad hanba tela alebo si srandu z pleti niekoho nie je smiešne. Ak sa vám stalo niečo traumatické a váš partner si z toho robí srandu, nie je to smiešne. Takéto prípady môžu poškodiť vaše duševné zdravie. Ak si to všimnete ako konzistentný vzorec, buďte asertívny a nakreslite jasnú hranicu tým, že hovoríte: „Počúvaj, nemyslím si, že je to humor. Možno vyskúšajte svoju ruku na nové vtipy (tie, ktoré zahŕňajú, že nie sú zlí?) “

Súvisiace čítanie: 9 príklady emocionálnych hraníc vo vzťahoch

8. "Bože, prial by som si, aby načasovanie bolo správne"

Toto je jeden z najhorších leží vo vzťahu. Nespadli za to. To, čo v skutočnosti znamenajú, je „Som tak unavená z toho, že som vo vzťahu na dlhé vzdialenosti. Dovoľte mi, aby som preskúmal drogy a príležitostný sex v pokoji.„Neexistuje nič také ako načasovanie. Keď niekoho milujete, snažíš sa to, aby to fungovalo, bez ohľadu na to. Načasovanie napravíte.

9. "Neviem, ako som zabudol vymazať svoje zoznamovacie aplikácie"

Ak ste si na telefóne svojho partnera všimli Tinder alebo Bumble, chytili ste bielu lož vo vzťahu. Keď ste boli zaneprázdnení pečením svojho obľúbeného tvarohového koláča, pravdepodobne boli zaneprázdnení žiadosťou o niekoho akty online. Neberte online podvádzanie zľahka. Tí, ktorí sa zapoja do online záležitostí.

V skutočnosti štúdia zistila, že zo 183 dospelých, ktorí boli vo vzťahu, viac ako 10% vytvorilo intímne online vzťahy, 8% zažilo Cybersex a 6% osobne splnilo svojich internetových partnerov. Viac ako polovica vzorky verila, že online vzťah predstavuje nevernosť, pričom čísla stúpali na 71% pre Cybersex a 82% pre osobné stretnutia.

10. "Som sám"

Môj priateľ Pam videl toho chlapa pár mesiacov. Boli dosť vážne a padala za neho. Ale potom jedného dňa sa to všetko zmenilo. Keď bol v kúpeľni, našla vo svojom telefóne obrázok svojej manželky a detí.

Zavolala mi v slzách a povedala: „Klame mi to všetko, zatiaľ čo! Nemôžem uveriť, že som chodil s vydatým mužom.„Tento incident došlo pred mesiacmi, ale stále zápasí s problémami s dôverou, pokiaľ ide o mužov. To je dôsledok ležania vo vzťahu.

Jednou z klasických vlastností klamárov je presvedčenie ich vlastnej mysle, že robia správnu vec. Napríklad „Urobil som to len raz“ alebo „povedať, že im partnera bude viac ublížiť, a tak ich chránim tým, že ich klamú“ sú príklady psychologickej obrany na zakrytie klamstiev vo vzťahoch.

11. "Toto nie je hickey, je to uhryznutie komárom"

Je divné, ako to znie, niektorí klamári neprichádzajú čistí, aj keď sú chytení. Takže, ak vám vaše črevo povie, že je niečo rybie, keď povie: „Dnes večer opäť pracujem neskoro“ alebo „neboj sa, sme len dobrí priatelia“, počúvajte ho.

Súvisiace čítanie: Ako zistiť, či váš partner klame o podvádzaní?

Tiež, ak ste na druhom konci a ste vlastne podvádzaním svojho partnera, je lepšie sa k nemu vlastniť namiesto toho. Koniec koncov, „Klamal som, ale trpezlivo sme opravili naše vzťahy“ znie oveľa lepšie ako „Klamal som a zničil môj vzťah“. Podľa prieskumu má váš vzťah väčšiu šancu na prežitie, ak sa o tom práve vyčistíte.

Čo klamať vzťahu

Čo robiť, keď vám niekto leží vo vzťahu? Pre začiatočníkov potrebujete tipy, ako si všimnúť klamára. Tu je niekoľko ukazovateľov toho, že ste vo vzťahu s klamárom:

• Nekonzistentnosť v správaní a variáciách v ich príbehu
• Neužíva osobnú zodpovednosť
• Rýchlo otočte stoly na vás/ Zoberte si z nich pozornosť
• Mimoriadne defenzívne/ bojuje späť/ tlačí späť na všetko
• Neochotne brať aj najmenšiu kritiku

A ako tieto tajomstvá a klamstvá ničia vzťahy? Tu sú niektoré z dôsledkov ležania vo vzťahu:

• Ničí úroveň dôvery a vzájomného rešpektu
• Vina a hanba pre toho, kto klame
• Zníženie fyzickej a emocionálnej intimity
• Ten, kto klame, je obviňovaný ako „sebecký“
• Ten, kto je klamaný, sa cíti ako „blázon“ za to, že veril týmto klamstvám
• Jedna lož vedie k druhej a stáva sa nekonečnou slučkou
• Klamárovi už nikdy nedôveruje, aj keď sa reformujú
• Partneri sa snažia dostať späť k sebe prostredníctvom pomsty
• Poškodenie mentálneho/ fyzického zdravia pre obidve

Aké sú účinky nečestnosti vo vzťahu? Podľa výskumu vedie podvod vo vzťahu k šoku, hnevu, ľútosti a sklamania. Najhoršie spočíva vo vzťahu tiež zvyšujú podozrenie a smäd po pomste. Nakoniec štúdia poukazuje na to, že táto „kríza“ môže fungovať ako zlomový bod pre vzťah, čo vedie k „zničeniu vzťahu“ alebo „prácou na vzťahu“.

Vzťah založený na klamstvách vedie nielen k duševným ťažkostiam, ale aj k fyzickému utrpeniu. Výskum v skutočnosti poukazuje na to, že rozprávanie menej klamstiev vedie k lepšiemu zdraviu. Napríklad, keď účastníci skupiny NO-LIE povedali tri menej biele klamstvá ako v iných týždňoch, zažili menej sťažností na duševné zdravie (pocit napätia/melanchólie) a menej fyzických sťažností (bolesti v krku/bolesti hlavy), vedci zistili, že vedci zistili.

To však neznamená, že poviete svojmu partnerovi každý malý detail svojho života. Koľko klamstva je vo vzťahu prijateľné? Je úplne v poriadku, aby ste si nechali nejaké veci pre seba. To sa úplne líši od „klamstiev vynechania“. Napríklad, vedome nespomína, že váš bývalý text, ktorý by si bol klamstvom opomenutia. Ale udržiavanie konverzácie, ktoré ste mali so svojím priateľom, sa nepovažuje za lož.

Tiež, ak ste si uchovávali tajomstvá so svojím partnerom, je zrelšie, aby ste sa o nich čistili. Koniec koncov, klamstvá nezostanú príliš dlho skryté. Napríklad povedzte niečo na líniách „Hej, druhý deň som narazil do svojho býval. Nič sa nestalo medzi nami, ale naozaj som chcel byť o tom vopred.„Nehovor niečo ako„ vždy prehnane reaguješ, a preto musím pred tebou skryť veci “. To by sa počítalo ako fráza na plynovanie.

Ak ste nutkavý klamár, môžete vždy vyhľadať odbornú pomoc. Podobne, čo robiť, keď vám niekto leží vo vzťahu? Úžitok z terapie na prestavbu dôvery by mohla byť správnou cestou vpred. Uvedomenie si, že váš vzťah bol lož, môže byť skutočne ohromujúci. Naši poradcovia z panelu Bonobology sú tu pre vás. 

Kľúčové ukazovatele

• Najhoršie klamstvá vo vzťahu sa môžu pohybovať od vyjadrovania lásky, len aby niečo získalo za klamstvo o prekonaní minulosti
• Nevera a podvod nie sú len vo forme podvádzania, ale tiež zahŕňajú finančne zradenie svojho partnera
• Hovoriť znamenať veci v mene „vtipov“ alebo ukazujúca pseudo-kompas tiež predstavuje najhoršie leží vo vzťahu
• Klamstvo vedie k mentálnym a fyzickým ťažkostiam pre oboch partnerov
• Je potrebné sa vyhnúť klamstvám vynechania (to však neznamená, že dlžíte svojmu partnerovi, aby ste povedali každým malým detailom o svojom živote)

Nakoniec, najhoršie spočí. Sebaúcta klamára je ovplyvnená z dôvodu viny a hanby, ktorá sprevádza ležanie. A ten, kto je klamaný, aby sa cítil ponížený a zradený. Takže, keď niekto kričal „klamár klamár, nohavice v ohni“, myslím, že znamenali „klamár klamár, srdcia v ohni“.

Časté otázky

Všetko záleží na kontexte a type klamstva. Podľa výskumu sa muži uchýlia k sebeckým klamstvám, častejšie ako ženy. Iné štúdie tiež poukazujú na to, že muži majú častejšie ako ženy, aby povedali čierne klamstvá a altruistické biele klamstvá.

Áno, klamstvá môžu zničiť vzťah tým, že spôsobí nedôveru, podozrenie a smäd po pomste. Vedú tiež k vážnemu poškodeniu duševného a fyzického zdravia zúčastnených partnerov.

5 spôsobov, ako byť k sebe úprimný, vám pomôže lepšie porozumieť vášmu vzťahu

Top 10 lží chlapci hovoria ženám | Klamá muži to hovoria

Čo robiť, keď niekto leží vo vzťahu