11 tvrdých pravdy o manželstve nikto nehovorí

Keď ideme na svadby, hľadáme perfektnú kartu Hallmark. Trvá veľa trpezlivosti a úsilia, aby sa vzťah vzťahoval a manželstvá nie sú výnimkou. Existuje niekoľko pravdy o manželstve, ktoré človek spozná a skúsenosti až po dokončení skutku.

Oženime sa s množstvom očakávaní a nápadov o tom, aké to bude, ale častejšie ako nie, tvoríme nereálne presvedčenie o tom, aká bude rozprávková celá cesta, celá cesta. Táto skladba je pokusom o nastaviť tieto predpoklady správne a dať vám pravdy o manželstve, niektoré tvrdé a niektoré zrejmé.

V tomto článku, trauma informovaná poradenská psychológka Anushtha Mishra (MSC. Poradenská psychológia), ktorá sa špecializuje na poskytovanie terapie obavami, ako sú trauma, vzťahy, depresia, úzkosť, smútok a osamelosť, píše o realite manželského života, spolu s jedenástimi tvrdými pravdami o manželstve, o ktorom nikto nehovorí.

11 tvrdých pravdy o manželstve nikto nehovorí

Obsah

• 11 tvrdých pravdy o manželstve nikto nehovorí
  • 1. Nedostatok komunikácie vás môže stáť váš vzťah
  • 2. Manželstvo nie je riešením vašich problémov
  • 3. Tvrdá pravda o manželstve - nie je to 50/50
  • 4. Nesprávne milostné jazyky môžu viesť k manželskej nespokojnosti
  • 5. Niektorý kompromis je nevyhnutný
  • 6. Obdobia sexuálneho uvoľnenia
  • 7. Musíte sa o seba postarať
  • 8. Niekedy láska jednoducho nestačí
  • 9. Potrebuje veľa údržby
  • 10. Čas od seba je rovnako dôležitý ako čas spolu
  • 11. Je to voľba, ktorú robíte každý deň
  • Kľúčové ukazovatele

Manželstvá nie sú ani zďaleka dokonalé, sú skutočné. Znamená to radosť a šťastie spolu s mnohými zápasmi. Pochopenie to znamená uznanie, že budujete život s osobou, ktorá má svoje vtipy a nedostatky, je pre vás nepríjemné a napriek tomu úžasné, rovnako ako ste.

Manželstvá sú krásne a nie je popierané, aké dokonalé momenty medzi dvoma partnermi môžu byť. Ale opak je tiež nevyhnutný. Bojmi, nedorozumeniami a zranenými pocitmi sú tiež súčasťou balíka. Tu je zoznam pravd o manželstve, o ktorých nikto nehovorí, ale je nevyhnutný pre prežitie dlhodobého vzťahu:

1. Nedostatok komunikácie vás môže stáť váš vzťah

Komunikácia je základom akéhokoľvek manželstva. Máme tendenciu predpokladať, že nedostatok komunikácie by neovplyvnil manželstvo každý deň, a takto sa veci začínajú na juh. Čestná a ohľaduplná komunikácia je to, čo prináša vzájomný rešpekt a rieši nedorozumenia.

Verbálne, neverbálne a fyzická komunikácia sa ľahšie povie, ako urobená, a preto je manželstvo ťažké. V niektorých dňoch vyžaduje veľa tvrdej práce a úsilia, aby ste si spolu hovorili o veciach av tých dňoch, je to ešte dôležitejšie, že to urobíte. Toto je jedna z najzákladnejších právd o manželstve.

Každý má iný spôsob komunikácie - niektorí to robia slovami, zatiaľ čo iní prostredníctvom akcií. Čím skôr nájdete komunikačný štýl, ktorý funguje pre vaše manželstvo, tým ľahšie bude. Prinesie to tiež manželské spokojnosť.

2. Manželstvo nie je riešením vašich problémov

Jednou z tvrdých reality manželstva je to, že to nie je to, čo si predstavujeme, že je to ako 8-ročné deti, ktoré sledujú filmy Disney, kde ten chlap zachráni slečnu v núdzi. Ste to, čo si robíte zo seba a manželstvo vás nesplní alebo, tak, ako hovoríte, ušetrí vás pred problémami.

Ak máte akékoľvek obavy, na ktorých musíte pracovať, môžete na nich pracovať iba vy. Manželstvo je o podpore vášho partnera a váš partner vás môže podporiť cestou vášho uzdravenia, ale uzdravenie musí urobiť vy. Manželstvo nie je riešením sebarealizácie. Nie je to ani cieľ a to je len jedna z mnohých pravdy o manželstve.

Je to cesta, na ktorú sa vy a váš partner pustíte do života. Manželstvo prinesie spolu s ním výšky a minimá. Prinesie to bolesť a neistoty vo vašich dverách. Nezáleží na tom, či ste slobodný alebo ženatý, riešenie vašich problémov ste vy a to je skrytá pravda manželstva.

3. Tvrdá pravda o manželstve - nie je to 50/50

Idealisticky chceme, aby sa všetko v manželstve rozdelilo rovnako. Zdieľané domáce práce, práca a všetko medzi tým. Realita však nie je vždy idealistická, a preto je manželstvo ťažké. V každom manželstve nie je nikdy 50/50, ale to nie je ani taká zlá vec.

V dňoch je váš partner dole, bude na vás, aby ste sa venovali väčšiemu podielu úsilia o to, aby veci fungovali. V rôznych dňoch prevezmete rôzne úlohy, rovnako ako aj váš manžel. Keď sa cítite roztrhaný, na vášho partnera padne bremeno zodpovednosti. Je to rozdelená práca, áno, ale nie nevyhnutne rovná zakaždým a to je len jedna z pravdy o manželstve, ktoré musíte prijať.

Súvisiace čítanie: Moc bojovať vo vzťahoch - správny spôsob, ako sa s tým vysporiadať

4. Nesprávne milostné jazyky môžu viesť k manželskej nespokojnosti

Každý z nás má iný milostný jazyk, ktorý popisuje naše spôsoby pocitu, prijímania a vyjadrovania lásky. Jednou z právd o manželstve, ktorú veľa ľudí chápe alebo neuznáva, je to, že výrazy lásky, ktoré k vám prirodzene prichádzajú. Pochopenie vzájomného milostného jazyka a jeho používanie ako médium komunikácie je to, čo robí manželstvo práce.

DR. Gary Chapman prišiel s 5 milostnými jazykmi alebo spôsobmi, ako ľudia vo vzťahoch vyjadrujú lásku. Sú to slová potvrdenia, kvalitného času, fyzického dotyku, služieb a prijímania darčekov. Keď sa naučíte milostný jazyk svojho manžela, proces komunikácie vašej lásky a pocitov k nim sa stane plynulejším.

Komunikácia v milostnom jazyku vášho partnera môže vyžadovať trochu úsilia a úmyslu, najmä keď sa líši od vášho. Ale ak ste obaja odhodlaní milovať sa navzájom vo vašom jedinečnom jazyku, nielenže sa ocitnete hlbšie v láske, ale aj napĺňajúce manželstvo.

5. Niektorý kompromis je nevyhnutný

Jednou z tvrdých reality manželstva je postoj „Moja cesta alebo diaľnica“ nefunguje. Je to prístup „naša cesta spolu“, ktorý pomáha budovať silné manželstvo. Keď je to spoločný priestor, obaja partneri budú musieť z času na čas urobiť nejaké kompromisy v manželstve, aby si udržali harmonický vzťah.

V manželstve by obaja partneri mali byť ochotní stretnúť sa na polceste, kedykoľvek to bude potrebné. Kompromis nie je tvrdá lekcia, keď si uvedomíte dary, ktoré z toho pochádzajú. Naučiť sa spolupracovať, urobí váš vzťah a váš život lepšie miesto.

V žiadnom vzťahu by ste však nikdy nemali robiť kompromisy, medzi ktoré patria. Vaša sebaúcta a vlastná hodnota. Keď tu hovoríme o kompromise, vyzerá to skôr ako kompromis o tom, kde stráviť sviatky alebo rozdelenie práce v domácnosti a ďalšie, ale nikdy na vaše princípy, hodnoty, sebaúcty a dôstojnosť a dôstojnosť.

6. Obdobia sexuálneho uvoľnenia

Takmer všetky manželstvá prechádzajú fázami Sexual Slack, kde možno nebudete mať sex so svojím manželom celé týždne alebo niekedy mesiace a intimita môže v tom čase zmiznúť. Toto je skrytá pravda manželstva. To neznamená, že láska došla. Existuje veľa faktorov, ako je pôrod, hektický rozvrh, stres, únava, zodpovednosti a ďalšie.

Ale aj keď sa váš sexuálny život mohol rozlíšiť, intimita je stále potrebná. Intimita je oveľa viac ako len sex. Fyzická intimita zahŕňa aj nesexuálne gestá ako dlhý bozk, nejaké dobré flirtovanie, dlhé tesné objatie, maznanie alebo hravý dotyk.

7. Musíte sa o seba postarať

Pochopenie a starostlivosť o seba zohrávajú obrovskú úlohu pri úspešnom manželstve. Je to jedna zo základných právd o manželstve. Aby ste pochopili, prečo súvisí s tým, ako to robíte so svojím partnerom, musíte pochopiť sami seba a robiť vnútornú prácu.

Sme odrazom našich detských skúseností, vzťahov, ktoré sme v tom čase vytvorili s našimi rodičmi a súrodencami, a vzťahov, ktoré sme idolizovali, napríklad naši rodičia “. Do nášho manželstva prinesieme všetky tieto vzťahy. Vykonávanie vašej vnútornej práce nezávisle od vášho partnera sa preto stáva rozhodujúcim.

Vnútorná práca môže vyzerať ako premýšľanie o vašich vzorcoch a presvedčeniach. Rovnako ako Joanna, ktorá je ženatá už takmer desať rokov, mi hovorí: „Najťažšou pravdou o mojom manželstve je uvedomenie si, že musím byť mojou vlastnou kotvou a postarať potrebuje akúkoľvek starostlivosť, ktorá je.„Toto je realita života po manželstve.

Súvisiace čítanie: 13 Krásne spôsoby, ako sa datovať

8. Niekedy láska jednoducho nestačí

Ešte jedna z menej známych právd o manželstve je to, že na prežitie vyžaduje viac ako len čistú lásku. Vyžaduje si to neustále úsilie a prácu. Vyžaduje si to čestnosť, dôveru, úctu a otvorenú komunikáciu a nie, nie sú synonymom. Podobné životné ciele a pozitívny výhľad sú tiež zásadné pre prácu s manželstvom.

Mnoho párov sa oddeľuje alebo sa rozvedie, napriek tomu, že sú stále zamilované do seba, pretože udržanie puto tak intímneho ako manželstvo vyžaduje oveľa viac ako pocity lásky vo vnútri. Láska je určite hnacou silou, ktorá by vás inšpirovala, aby ste urobili tento extra skok viery a prinútilo vzťah, ale práca je stále potrebné urobiť.

Existuje toľko očakávaní a potrieb v manželstve alebo v akomkoľvek vzťahu, že iba láska nemôže splniť iba láska. Mohlo by to vyjsť bezútešne, ale niekedy, láska zaostáva vo vzťahoch, či sa nám to páči alebo nie. Joanna dodáva: „Bez ohľadu na to, ako veľmi milujem svojho partnera, pravdou o mojom manželstve je, že iné faktory niekedy vážia viac ako lásku pri jeho udržaní."

Súvisiace čítanie: Láska niekedy nestačí - 7 dôvodov na rozdelenie ciest so svojím spolubývajúcim

9. Potrebuje veľa údržby

Naše telá vyžadujú údržbu, aby zostali zdravé a záhrady potrebujú na rast údržby. Manželstvo sa nijako nelíši. Toto je jedna z pravdy o manželstve, ktorú nám nikto nehovorí. Aby manželstvo z dlhodobého hľadiska fungovalo hladko, musíte byť pod kontrolou s prianiami a túžbami druhých, ktoré sa časom menia.

Jedným z veľmi jednoduchých spôsobov, ako to dosiahnuť, je to, že sa navzájom pýtam: „Ako sa máme?„Zamyslite sa nad odpoveďami, obaja sa dostanú k tejto otázke. Niekedy kladieme náš vzťah do režimu autopilota, keď sme zaneprázdnení životom v každodennom živote.

Spôsoby, ako napumpovať údržbu, sú vyskúšaním niečoho nového spolu, možno paralelnú hru, prístup k svojim sexuálnym fantáziám, kladenie intímnych otázok vášho partnera a vynakladanie úsilia o to, aby ste občas prešli ďalšou míľou. Toto je realita života po manželstve.

10. Čas od seba je rovnako dôležitý ako čas spolu

Jednou z pravdy o manželstve je, že musíte rozpoznať a rešpektovať skutočnosť, že niekedy aj váš manžel potrebuje čas sám. Urobte si čas na to, aby sa vaše zdravie a relaxáciu prioritou ustúpilo navzájom novoobjavené ocenenie.

To neznamená, že trávite všetok svoj čas sami sami. Urobte si čas aj na dátumové noci - aj keď je to len rozhovor s pohárom vína v jedálni. Musíte byť kreatívni o tom, ako si môžete vziať čas pre seba, ako aj pre seba.

Pokiaľ ide o používanie času, rovnováha a kompromis sú nevyhnutné. Manželská kvalita je pridaná z kombinácie času s priateľmi a rodinou, čas spolu ako pár a samostatný čas pre každého partnera. Takže, vymyslite spôsob, ako zasiahnuť rovnováhu.

11. Je to voľba, ktorú robíte každý deň

Ako už bolo uvedené, manželstvo nie je len o láske. Je to vedomá voľba a spoločná zodpovednosť. Táto voľba nie je niečo, čo si urobíte iba v deň svadby. Zobudíte sa každý deň s ohľadom na túto voľbu a každý deň idete spať so zdieľaným záväzkom.

Manželstvo nie je len o veľkých udalostiach, ktoré sa dejú vo vašom živote, ale aj o svetlote vášho každodenného života za malé malé úlohy. Prostredníctvom tejto svetskej rutiny sa rozhodnete, že chcete stráviť dni so svojím manželom, vyberiete si ich každú minútu dňa a posilní svoje manželstvo. Niekedy môže byť táto voľba ťažká každý deň, ale to je len jedna z tvrdých právd o manželstve.

Kľúčové ukazovatele

• Oženime sa s množstvom očakávaní a nápadov o tom, aké to bude, ale častejšie ako nie, tvoríme nereálne presvedčenie o tom, aká bude rozprávková celá cesta, celá cesta
• Bojy, nedorozumenia a zranené pocity sa musia stať v manželstve
• Komunikácia je všetko
• Manželstvo nie je riešením vašich problémov, nie vždy to bude partnerstvo 50/50, určitý kompromis je nevyhnutný
• Musíte sa navzájom naučiť milostný jazyk, aby sa úsilie a práca, ktorú vynakladajú obaja partneri
• Budú obdobia sexuálneho uvoľnenia, musíte sa o seba postarať a len láska nestačí
• V manželstve je čas od seba rovnako dôležitý ako čas spolu a je to voľba, ktorú každý deň robíte

Manželstvo je omnoho viac ako svadobný deň. Trávime toľko času plánovaním našej svadby dokonalej obrazu a trávime tak málo času v skutočnosti plánovaním zvyšku našich životov, že musíme stráviť spolu s našimi manželmi.

Vzťah má rôzne ročné obdobia, niektoré jasné a iné nie toľko. V niektorých dňoch je len to, že to urobíme. Všetko, čo môžete urobiť, je dať mu najlepší výstrel. V ostatných dňoch si len sadnite a užite si tento krásny život so svojím partnerom. Toto je jedenásť tvrdých pravdy o manželstve, o ktorých nikto nehovorí, ale mal by vám pomôcť pri každodennom orientácii vášho manželského života.

35 otázok, ktoré môžete položiť svojmu manželovi na rozhovor s srdcom

Expert uvádza 13 dôvodov, prečo je manželstvo v živote dôležité

7 odborných tipov na vyriešenie konfliktov v manželstve